میوه خشک خرمالو؛ طعم شیرین گس مناسب بیماران قلبی منبع potassium

علیرضا

میوه های خشک این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده چون این روش خشک کردن و استفاده از میوه ها باعث حفظ طولانی مدت آنها میشه و علاوه بر آن مواد مغذی میوه ها رو هم حفظ میکنه.

جواد

من خودم چون باغ دارم همیشه از اینا درست میکنم ولی تو کل سال نمیشه درست واسه همین همیشه از اینجا سفارش میدم واقعا قیمت های سایتتون عالیه دمتون گرم

Pari

میوه خشک یه میان وعده مغذیه که علاوه بر خواص خیلی خوبش محبویت زیادی بین مردم پیدا کرده و حمل و جابجایی اون نسبت به میوه تازه خیلی راحتره

فریبا

میوه های خشک از میوه های تازه تهیه میشن و خود ماهم تو خونه میتونیم حتی روی شوفاژ انواع میوه هارو خشک کنیم و ازش لذت ببریم البته برای اینکار دستگاه مخصوصی هم وجود داره.

داریوش

میوه خشک خرمالو یکی از پرطرفدار ترین خشکبار ها هست و خیلی هم خوشمزه و لذیذ هست بیشتر مردم طرفدار این خرمالو خشک هستند

زینب موسوی

خرمالو، میوه ی مناسب روزهای سرد پاییزیه، در این روزا که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنن، می تونن با مصرف این میوه انرژی بگیرن

مریم

اگه دغدغه ی تناسب اندام دارین و نمی خواین چاق بشین، در مصرف این میوه زیاده روی نکنین چون مصرف بیش از حد اون کالری زیادی به بدن می رسونه.

زهرا

ترکیب قدرتمند مواد مغذی موجود در خرمالو این میوه رو به گزینه ای عالی برای تقویت سلامت قلب تبدیل می کنه.

رویا

خرمالو منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های قوی، به خصوص ویتامین C است

صادق

خرمالو همچنین حاوی ویتامین E است، اینا همه آنتی اکسیدان های قوی ای هستن که با التهاب در بدن مقابله می کنند.

نازنین

غذاهای غنی از فیبر محلول مانند خرمالو، هضم کربوهیدرات و جذب قند رو کند می کنه، که به جلوگیری از افزایش قند خون کمک می کنه

نیکا

خرمالو مقدار زیادی ویتامین A و آنتی اکسیدان های مهم برای سلامت چشم رو فراهم می کنه، در حقیقت، یک خرمالو 55٪ از مقدار توصیه شده ویتامین A رو برای بدن تأمین می کنه.

شیما

میوه های گروه رنگی نارنجی و زرد، از جمله خرمالو، میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ رو در زنان کاهش می دن

تمنا

برگه های خشک خرمالو سرشار از ترکیبات گیاهی مفید هستن که تصور می شه به بهبود انواع بیماری ها کمک می کنن

شیدا

پاکسازی بدن امر بسیار مهمی است و مصرف خرمالو به طور موثر این پاکسازی رو انجام می ده.

احدی

خرمالوها حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان هستن که می تونه سموم موجود در بدن، به ویژه کبد رو پاکسازی کرده و سلامتی کبد رو در درجه بالا حفظ بکنه

گ

درود،، میوه خشک خرمالو را می توان به عنوان خشکباری پر طرفدار معرفی کرد که به دلیل طعم و خواص عالی مورد توجه عموم مردم هست...

ندا

مصرف روزانه این میوه انرژی بدن رو تا حد زیادی تامین می کنه. از این میوه مارمالاد، عصاره، حلوا، دسر و … می گیرن.

ترنم

مصرف این میوه به عنوان چیپس و میوه خشک فواید زیادی داره، این میوه خشک غیر از اینکه به کاهش وزن کمک می کنه مورد مناسبی برای بهبود و افزایش جریان خون بوده و می تونه روی سلامت قلب، چشم و عملکرد کبد هم تاثیرات مثبت بذاره.

مهناز

خرمالو جزو میوه های کاملاً گوشتیه که اگه شرایط مناسب برای خشک کردنش نداشته باشین ممکنه سیاه و خراب بشه، پس برای خشک کردن این میوه بهتره که از فر استفاده کنین، هم سریعتر خشک می شه و هم رنگ و شکلش تا حد زیادی حفظ می شه

مهسا

املاح موجود در این میوه بیشتر پتاسیم و منیزیم هستن و سدیم اندکی هم داره. بنابراین در افرادی که مبتلا به فشار خون هستن مصرف اون توصیه می شه.

مریم مرادی

باید دقت کنم که میوه های خشک خشک مصرف زیادش میتونه باعث چاقی بشه و باید به مصرف اون دقت کنید

مرضیه

خرمالو یک میوه خیلی پرطرفدار پاییزیه که خواص زیادی هم برای بدن داره و توی تابستون که فصل خرمالو نیست میتونیم از میوه خشک اون استفاده کنیم

دنیا

خرمالو هم جزو میوه هاییه که اونو میشه خشک کرد و به صورت خشک شده ازش استفاده کرد که طعم خیلی خوبی داره

فاطمه

وای خدا اخه خرمالو رو چطور برش دادین که خشک بشه من بخوام خرمالو بخورم کلا هم جام کثیف میشه ...باید امتحانش کنم

حنا

میوه خشک خرمالو وای چقد من این میوه خشک رو دوست دارم خیلی خوشمزه هست این میوه خشک خرمالو و طرفدار زیاد داره بخاطر پر خاصیت بودنش

نوری

خرمالو جز میوه های خشکیه که تهیش تو منزل خیلی سخته. من تا به حال نتونستم برش های نازک و خوبی در آرم ازش. ولی فوق العاده خوش رنگ و جذابه

سمیرا

این میوه خشک برای کسانی که یک میان وعده خوب می‌خواهند و برای بچه هاشون دنبال میان وعده سالمن توصیه میکنم

عالیه ک

این میوه خشک ها طعم و مزش انقدر خاص هستن که برای مهمونی ها بهترین گزینه هستن و مزش عالیه