دلمه کلم سفید ساده تبریزی | قیمت مناسب خرید عالی

علی علویان

بسیار خوشمزه و مغذی ممنون از سایت شما که این دستور پخت را گذاشتید

داریوش افخم

دلمه کلم سفید برای افرادی که رژیم میگیرند دارای بهترین پتانسیل است در دسترس همگان قرار دارد و استفاده از سبزیجات اسان است

زهرا فاتحی

سلام و خدا قوت و ممنون بخاطر مطالبتون دلمه یکی از غذاهای خوشمزه ما ایرانی هاست مخصوصا اگر با کلم باشه

نرگس باقری حمامی

سلام
هرچی از خاصیت کلم بگوییم کم گفتیم به بهبود زخم معده ورفلکس کمک می کنه حتما باید در رژیم غذایی استفاده کنیم چون چربی سوزی می کنه دارای ویتامین ث هست از پیری زود رس جلوگیری می کنه کلم پلو خیلی خوشمزه هست حتما درست کنید

فرشته سعیدی

دلمه ها را در طول شب روی شعله کم بپزید همچنین به دلیل اینکه این غذا به صورت سرد هم سرو می شود.

ف. م

کلم سفید به دلیل دارا بودن ویتامین ث تاثیر به سزایی در جلوگیری از پیری زود رس و چروک شدن صورت دارد.

مریم

کلم ها انواع بسیار زیادی دارند اما بیشترین و محبوب ترین نوع آن ها کلم ها قرمز و بنفش هستند که منبع غنی پتاسیم و آهن هستند.

سمیه پورحیاوی

سلام، دلمه نه فقط با برگ انگورمیشه درست کرد

بلکه ازکلم سفید وحتی کاهو میتوان دلمه ی خوشمزه

درست کرد

علی

باید دقت داشته باشید که دلمه ها به صورت کاملا مرتب و ظریف بسته شوندی شود و در طبخ آن نهایت دقت را داشته باشید.

سارا

سلام، متشکرم ‌‌ کلم برای انواع سالاد استفاده می شود و به هضم غذا کمک زیادی می کند.

ترنم

مطالب تون مفیدومختصر می باشد طرز تهیه دلمه راتوضیح دادید واینکه پرطرفدارترین غذااست که همه دوستش دارن و خوشمزه وطعم عالیه دارد

کیان

برای طبخ کامل این غذا حدودا یک ساعت زمان لازم دارید این غذا اگر مواد اولیه آن را از قبل پخته باشید به سرعت پخته می شود.

دنیا

سلام
کلم سفید غنی از ویتامین ث است که تاثیرات ضد پیری دارد و به شما کمک می کند که پوست سالم و درخشانی داشته باشید. عصاره کلم حاوی ویتامین آ است که با ویتامین کار می کند تا پوست شما صاف و سالم شود. همچنین از سلول های پوست در برابر تخریب اشعه ماورا بنفش محافظت می کند.

خدیجه خوش اخلاق

با عرض سلام و خدا قوت ، کلم خواص بسیاری دارد و همچنین چون کالری و قند بسیار کمی دارد برای افرادی که رژیم دارند بسیار مناسب است

فاطمه تقدسی

غذاهای جالبی با این کلم می توان تهیه کرد، ممنون از اینکه خواص بی نظیر کلم را ذکر مردید.

ستاره ح

چقدر خوب من با این طرز پخت این دلمه بسیار خوش مزه را درست کردم. این دلمه خواص زیادی دارد.

رحمانی

من خیلی طعم دلمه کلم سفید رو دوست دارم از غذاهای موردعلاقمه هم رژیمی هم خوشمزه

کلم سفید یک نوع سبزیجات می باشد که حاوی مواد مغذی زیادی است و می توان با مصرف آن به درمان بسیاری از بیماری ها کمک مرد،با استفاده از این محصول می توان غذای دلمه تهیه کرد و از خوردن آن نهایت لذت را برد، دلمه کلم سفید یک نوع غذای مجلسی است و استقبال کنندگان زیادی دارد

سیمین

استفاده از کلم در غذا علاوه بر خوشمزه بودن خواص زیادی هم دارد کلم قرمز وبنفش منبع غنی پتاسیم آهن هستند کلم سفید به دلیل دارا بودن ویتامین ث تاثیر به سزایی در جلوگیری از پیری وچروک شدن صورت میشه و باعث شفافیت پوست میشه واز پوست در مقابل اشعه ماورائبنفش محافظت می کنه همچنین از انواع سرطانها جلوگیری می کنه

آرزو

وای نگو از دلمه کلم سفید که واقعا حرف نداره آب دهنم راه افتاد

اسرین احدی

سلام دلمه کلم سفید بسبارخوشمزه است ومن عاشق این غذاهستم به شماهم پیشنهادمیکنم حتما امتحان کنید

قادر فتاحی

از مطالعه این مطالب خواندنی وجالب نهایت استفاده رو بردم امیدوارم با دونستن فواید کلم سفید در استفاده از این نعمت خدا بیشتر تلاش کنیم

مهدی جهان بین

سلام وقتتون بخیر
مطالب سایت خیلی زیاد مفید بود.
آیا امکان خرید کلم سفید هم هست؟؟

حسن قلندری

خیلی خیلی خوشمزه است تشکر از سایت تان که بهترین دلمه های در سایت گذشتی عالی فوق العاده است یکبار امتحان کنید

سمیه.م.ن

سلام و خسته نباشید
به به .عاشق دلمه کلم هستم.دست مریزاد که فرمول تهیه اش را نوشتید.
ببخشید میتونم مطالب رو کپی کنم ؟؟

بهادری

دلمه کلم سفید یک غذای شرقی اصیل هست که مزه دلپذیری داره و سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنیه

ارزو حیدری

سلام ممنونم دستور پخت این مدل دلمه رو بلد نبودم سپاس گزارم از مطلب خوب و مفیدتون

فاطمه شفیعی

ممنون از توضیحات دقیقتون حتما درست میکنم.

نازنین بهزادیان

تسکین دردهای مفاصل وزانو،تسریع بهبودزخم ومشکلات گوارش است.

فاطمه.ج

همچنین کلم سفید به دلیل دارا بودن ویتامین ث تاثیر به سزایی در جلوگیری از پیری زود رس و چروک شدن صورت دارد و باعث می شود که پوستی شفاف و سالم داشته باشید و همین طور از پوست شما در مقابل ماورا بنفش محافظت می کند.

محبوبه ن

من امتحان کردم و یک غذای فوق العاده ای شده خیلی ممنون از سایت خوبتون و معرفی این دلمه کلم پیچ

زینب همتی

باسلام خدمت شما. ممنون از آراد که خواص کلم برگ سفیدوهمچنین پخت دلمه با آنرا به خوبی توضیح دادند. امیدوارم که این غذای خوشمزه رو درمنزل تهیه کنید ولذت ببرید.

ناصر طاهری

خیلی خوشمزه و لذت بخش هست دوست دارم همیشه هم از محصولات این مجموعه خرید میکنم

ملیحه عمران زاده کرمانی

سلام خیلی خوشحالم که مطلبی به این خوبی رو مطالعه کردم. دلمه کلم از دلمه های خوشمزه ای هست که خواص درمانی هم دارد.

نگاری

ممنون بابت طرز تهیه دلمه کلم سفید از سایت خوب شما با تشکر فراوان بابت اطلاعات و توضیحاتی که در اختیار ما قرار دادید.

فریبا باقری

دلمه کلم سفید خیای معروف است چون نوعی از غذاهای خوشمزه است که خواص زیادی دارد.

پریسا

سلام وقت بخیر دلمه کلم خیلی خوشمزه ست ممنون از اطلاعات خوبتون راجع ب دلمه کلم

خسرو ناظری

کلم بسیار مفید برای گوارش است و دلمه کلم هم از غذاهای خاص ایرانی است که بسیار غذای لذیذی است و سبک و مفید ممنون

بهزاد

سلام طرز تهیه ی دلمه کلم ،،
ابتدا کلم ها را شسته و تمیز می کنیم سپس پیاز ها را نگینی خرد می کنیم و روی تابه روی شعله کم همراه با با گوشت تفت می دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند بعد برنج را نیم پز می کنیم رب و فلفل را نیز به گوشت اضافه می کنیم بعد از پخت تمام مواد آن ها را در ظرف نسبتا بزرگی ریخته و خوب مخلوط می کنیم سپس برگ کلم ها را به آرامی باز کرده از گوشه آن به مقدار کافی مواد را می گذاریم و کلم ها را به صورت بقچه های می بندیم فقط سعی کنید این کار را با ظرافت هر چه بیشتر انجام بدهید. سپس دلمه ها را منظم و به ترتیب درون قابلمه بچینید و بعد از ان قابلمه را روی حرارت ملایم گاز بگذارید تا به ارامی بپزد.

فاطمه ف

سلام.با تشکر از مطالب خوبتون.من همیشه دلمه برگ مو و دلمه فلفل درست می کردم و اصلا نمیدونستم که با کلم هم میشه.امتحانش کردم و واقعا طعمش بی نظیر بود

آرزو

کلم خیلی مفیده و بسیار کم کالری هست و برای رژیم لاغری خیلی خوبه.دلمه کلم هم که واقعا خوشمزست فقط کافیه یک بار امتحانش کنید حتما عاشقش میشید

کیانا شه بخش

باسلام کلم ها انواع مختلفی دارند اما بیشترین نوعش کلم بنفش یا قرمز است که پتاسیم ‌‌واهن بالایی دارند.

کیانا شه بخش

دلمه کلم سفیداز خوشمزه ترین غذاهایی که هم با استفاده از سبزیجات و هم با گوشت قابل پخت است ممنون از سایت بابت رسپی دلمه کلم سفید .

کیارش شه بخش

کلم سفید چربی سوزی می‌کنه واز پیری زود رس جلوگیری می‌کنه وتسکین دردهای مفاصل وزانو،تسریع بهبودزخم ومشکلات گوارش است.

فریبا ناصری

کلم و این همه خاصیت!؟؟ عالی بود مطلبتون بخاطر خواصش هم که شده حتما ۱بار دلمه کلم سفید درست میکنم چون تاحالا نخوردم.

زهرا شاه محمدی

دلمه کلم سفید یه غذای خیلی خوشمزه و پرطرفداره و خیلی خوبه تو این سایت روش های پخت هم ارائه شده.

مرضیه گلپایگانی

دلمه از هر نوعش خوشمزه است، اما دلمه ی برگ انگور یه چیز دیگه است

سپیده قیاسوند

سلام وقت بخیر کلم سفید برای کسایی که رفلکس معده دارند مفیده

مریم

سلام وقت بخیر .وای دلمه همه نوعش خوشمزه است فک میکنم با کلم سفید هم خوشمزه بشه

میترا

کلم سفید به خاطر داشتن مقادیر زیادی ویتامین c از پیری زود رس پوست جلوگیری می کند وپوستی شفاف رو به ما هدیه می دهد

ستایش

ببخشید دوست عزیز دلمه آماده رو هم میشه تهیه کرد یا فقط کلم رو در سبد فروش دارید؟؟؟؟

ستایش

با عرض سلام وخسته نباشید ممنونم از اینکه مطالب پر محتوا با مضمون کلم وفواید آن‌ را در سایت قرار دادید دمتون گرم

فاطمه محمدی

ممنون بخاطر دستور پخت دلمه کلم سفید. من به کمک دستور پخت شما این غذای خوشمزه و درست کردم و خیلی لذیذ بود

حسین کرد

سلام وخدا قوت.
دلمه کلم سفید یکی از خوشمزه ترین غذا ها به شمار می آید
از مطالب داخل سایت اطلاعات خوبی کسب کردم

ناشناس

اگر این روزها در حال گرفتن رژیم هستید و به دنبال موادی غذایی می گردید که سالم باشد باید بگویم که کلم سفید به دلیل داشتن کالری و چربی کم از آن دسته از مواردی است که می تواند به راحتی در رژیم غذایی شما قرار گیرد

مینا اکبر زاده

مواد اولیه دلمه کلم سفید عبارتند از:

. کلم برگ

. پیاز یک یا دو عدد

. انواع سبزی های معطر به مقدار کافی

. لپه پخته به مقدار لازم

. برنج حدودا یک پیمانه که بسته به مقدار کل مواد اولیه این مقدار هم قابل تغییر است

. روغن و رب به مقدار مورد نیاز

گوشت چرخ کرده

. نمک فلفل و زرد چوبه به مقدار کافی

زینب رضایی

سلام وقت بخیر،،، اطلاعاتتون در مورد دلمه کلم کامل و واضح بود ممنونم
دلمه کلم خیلی خوشمزه اس
و رول کردنش هم خیلی راحت
دلمه کلم همانند پلو کلم طعم عالی داره
برا اینکه بو نده از زعفران و دارچین استفاده میکنیم

مانی

ما به این محصول میگیم برگ کلم واقعاً برای تهیه دلمه بی نظیر است و اگر طعم شیرینش دوست ندارید میتونید از مقداری آبلیمو یا سرکه برای ترش کردن استفاده کنید.

اکرم رجبیان

سلام دلمه کلم سفید یکی از انواع دلمه هاست و یک غذای رژیمی است و خواص زیادی دارد

لیلا رضایی

سلام من همیشه دلمه استفاده می کنم اما هیچ وقت دلم هام به خوبی درست نمیشه همیشه باز میشه طعم خوبی و پیدا می کنه اما به خوبی پیچیده نمیشه چقدر خوب که شما توی مقاله علاوه بر اینکه طرز تهیه شو گفتید این روش مختلف تولید و هم بیان کردید و این تونسته کارمن را آسان تر کنه و تونستم یک دلمه خوب و بدون ایرادی را درست کنم

سارا

کلم سفید را همیشه به صورت تازه خریداری کنید تا هم طعم بهتری داشته باشه و هم خواص بیشتری از این محصول رو استفاده کنید.

سحر گودرزی

به نظر من کلم سفید برای تهیه دلمه بهتر از برگ مو هم میتونه باشه.

ستاره

من خودم به شخصه کلم سفید خیلی دوست دارم و این محصول را برای دلمه بیشتر استفاده می کنم.

سهراب

کلم سفید برای تهیه سالاد گزینه خیلی مناسبی هست البته این محصول را به صورت خام و به تنهایی هم میشه استفاده کرد.

فاطی

میگن کلم سفید محصول ضد سرطان است البته سبزیجات همه مفید هستند و این محصول را هم باید در کنار سایر سبزیجات استفاده کنید.

شیرین

کلم سفید در تمام طول سال قابل خریداری هستند و قیمت مناسبی هم داره و بنابراین تا میتونید این محصول رو استفاده کنید.

سکینه عنافچه

سلام خدمت شما .ممنون و سپاسگزارم بابت مطالب مفیدی که در اختیار میگذارید تا همه آشنا بشن و استفاده ببرن

احمدی

من با استفاده از دستور پخت شما دلمه کلم درست کردم بسیار لذیذ شد ممنون از مطالب مفید که در اختیارمون میزارید

زری

واقعا هر کسی هم که دلمه دوست نداشته باشه با این دستور پخت عاشقش میشه برا مهمونیها گزینه خوبیه حتما امتحانش کنید

نگین

سلام کلم در سالاد روزانه هم میشه استفاده کرد دارای ویتامین ث هست

سحر

دلمه رو هم با برگ مو و هم با برگ کلم سفید با این روش بپزید عااالی میشه

خدیجه

سلام،کلم برگ سفید از اون واسه دلمه استفاده بسیار خوشمزه میشه وقتی برگ مو نباشه از اون استفاده میکنم.

صمد حاضروظیفه

دلمه کلم یکی از خوشمزه ترین وپر طرفدارترین غذاهای لذیذ ایرانی است. ما تو خونمون ماهی حداقل یکی دوبار میخوریم

سحر حیدریان

دلمه خیلی لذیذ و خوشمزه س
و خیلی هم آسون و زود آماده میشه
از بهترین فینگر فودها محسوب میشه بنظرم

حامد

از خوشمزه ترین غذاهایی که هم با استفاده از سبزیجات و هم با گوشت قابل پخت است دلمه کلم سفید است و اگر بعضی مواد را در پخت این غذا کنار بگذاریم می تواند در دسته غذا های سالم قرار بگیرد

نوید باقریان

کلم برگ را هم به صورت درسته به مدت 10 تا 12 دقیقه در آب جوش بجوشانید تا نرم شود. بعد آن را از آب جوش بیرون بیاورید و برگ برگ کنید. بعد از اینکه کلم برگ ها را برگ برگ کردید آن را مجددا در آب جوش قرار دهید تا یکی دو جوش بخورد.

محمد رحیمی

سلام وقت بخیر.دلمه کلم سفیدخیلی خوشمزه ومفید هست ممنون از سایت خوبن که دستور همچنن غذایی مقوی و پرانرژی رو میدیم

لیلا

دلمه کلم سفیدهم خیلی خوشمزه است و هم تمام خواص کلم سفیدروداره،،مطالب این سایت درباره دلمه کلم خیلی مفیدبود،ونکات جدیدی روبه من آموزش داد

نجمه امیدیان

با سلام و وقت بخیر ،من همیشه این دلمه کلم سفید رو درست میکنم بسیار خوشمزه است و مورد علاقه همه اعضای خانواده ،شما هم حتما امتحان کنید خوشتون میاد

مرضیه کاظمی

من تا حالا دلمه کلم نخوردم به نظرتون طعمش خوبه؟ ارزش اینو داره که یه بار بپزم و امتحانش کنم

زهرا منتظری گرجی

ممنونم که طرز تهیه دلمه کلم سفید را به خوبی و با ساده ترین روش ممکن توضیح دادین.

صوفی

سلام ممنون از دستور پخت خوبی که آموزش دادین دلمه کلم خوش مزه هست.

بابایی

از خواص درمانی کلم می توان به بهبود زخم ها و رفلاکس و همچنین با استفاده مکرر و منظم آن باعث کاهش خارش می شود، اشاره کرد

مریم

سلام.ممنون از توضیحات مفید و کاملتون .من قبلا زیاد از کلم و دلمه کلم خوشم نمی اومد ولی بعد از مطالعه مطالب بالا بسیار برای درست کردن و چشیدن طعم دلمه کلم مشتاق شدم.

فولاد

سلام
هرچی از خاصیت کلم بگوییم کم گفتیم به بهبود زخم معده ورفلکس کمک می کنه حتما باید در رژیم غذایی استفاده کنیم چون چربی سوزی می کنه دارای ویتامین ث هست از پیری زود رس جلوگیری می کنه کلم پلو خیلی خوشمزه هست حتما درست کنید

زهرا

این غذا خاصیت غذایی بسیار بالایی داره

اکرم لجم اورک

سلام
ممنون از مطالب مفیدتون
دلمه یک غذای خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد

فاطمه قادرنژاد

سر شار از ویتامین و پروتئین و همچنین برای تقویت بدن مفید می‌باشد.

الهام نازی

چقدر خوب ک این اطلاعات جالب رو در اختیار ما قرار دادید حتما درست میکنم.

شراره آقاجانی

دلمه کلم سفید با داشتن بویی خاص مناسب با ذائقه افراد زیادی نمی باشد از این رو می توان با اضافه کردن ادويه های مختلف،عطر دلخواه خود را در این غذا ایجاد نمود.

زهرا آزادبخت

دلمه کلم سفید از خوشمزه ترین دلمه هاست اگه تا الان از این دلمه خوشمزه تهیه نکردی حتما یه بار امتحان کنید عطر و طعم بی نظیری داره

بابک چیاکوی

برام جالب بود که اگر این روزها رژیم می گیرید و به دنبال مواد غذایی سالم هستید ، باید بگویم که کلم سفید و انواع زعفران از جمله مواردی هستند که به دلیل کالری و چربی کم می توانند به راحتی در رژیم غذایی شما اعمال شوند. دریافتش کلم سفید همچنین به دلیل ویتامین C ، تأثیر قابل توجهی در جلوگیری از پیری زودرس و چین و چروک صورت دارد که به شما کمک می کند پوست شفاف و سالم داشته باشید و همچنین از پوست خود در برابر ماوراء بنفش محافظت کنید.

تابان جهانگیری

متن جالبی بود اما یکی از خوشمزه ترین غذاهایی که می توان هم با سبزیجات و هم با گوشت پخته شد ، کلم سفید است و در صورت قرار دادن برخی از مواد تشکیل دهنده در پخت و پز ، می تواند در دسته غذاهای سالم باشد. برای پخت این کشک خوشمزه ، به مواد اولیه ساده ای نیاز دارید که به مقدار و تعداد افرادی که می خواهید بپزید بستگی دارد.

حجت

با سلام
از خوشمزه ترین غذاهایی که هم با استفاده از سبزیجات و هم با گوشت قابل پخت است دلمه کلم سفید است

الهام

سلام
قطعا پخت دلمه کلم سفید آن هم از نوع ساده آن کار خیلی سختی نیست فقط کافیست با در دست داشتن چند مواد اولیه از آن و کمی هم مهارت دستان خودتان می توانید یک دلمه کلم سفید خوشمزه داشته باشد

واحه حسینی

خواص درمانی کلم می توان به بهبود زخم ها و رفلاکس و همچنین با استفاده مکرر و منظم آن باعث کاهش خارش می شود

Rahimi

از خواص درمانی کلم می توان به بهبود زخم ها و رفلاکس و همچنین با استفاده مکرر و منظم آن باعث کاهش خارش می شود، اشاره کرد؛ کلم ها انواع بسیار زیادی دارند اما بیشترین و محبوب ترین نوع آن ها کلم ها قرمز و بنفش هستند که منبع غنی پتاسیم و آهن هستند.

اسماء

سلام از خوشمزه ترین غذاهایی که هم با استفاده از سبزیجات و هم با گوشت قابل پخت است دلمه کلم سفید است

مهتاب

سلام روز بخیر
از خوشمزه ترین غذاهایی که هم با استفاده از سبزیجات و هم با گوشت قابل پخت است دلمه کلم سفید است و اگر بعضی مواد را در پخت این غذا کنار بگذاریم می تواند در دسته غذا های سالم قرار بگیرد.

مهدیه زارع مهرابادی

سلام دلمه کلم سفید را حتما درست کنید و بخورید واقعاً خیلی خوشمزه است و همچنین دلمه پوست پیاز را هم من بهتون پیشنهاد می کنم

علی اسدی رشید عباسی

همچنین اگر فکر می کنیدکه در روز مهمانی وقت نمی کنید که به پخت این غذا بپردازید می توانید از شب قبل تمام مواد را پخته و آماده کنید دلمه ها را در طول شب روی شعله کم بپزید، همچنین به دلیل اینکه این غذا به صورت سرد هم سرو می شود نگران گرم کردن آن نباشید. شما می توانید با مطالعه مطالب سایت ما تمام نکات، خواص و دستور پخت آن دست پیدا کنید و به راحتی از آن ها استفاده کنید.

معین

دلمه کلم سفید رو اگه می خواین آماده نید و طرز تهیه شو نمی دونید حتما به این سایت مراجعه کنید که کمک زیادی بهتون می کنه تا بهترین رو آماده کنید

به‌آیین خوناسی

ممنون از مطالب مفید پیج به نظرم، همچنین به دلیل استفاده از سبزیجات خشک معطر می توانید طعم های مختلفی را احساس کنید.

ع.ص

سلام وقت بخیر مطالب بسیار آموزنده راجب دلمه کلم سفید راخوندم بسیار جالب بود باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ

مرادی

سلام و عرض ادب
نمیدونستم با کلم سفیدم دلمه درست میکنند.باید خیلی خوشمزه باشه‌ حتما امتحان میکنم. متشکرم از سایت خوبتون موفق باشید

مریم عبدی

دلمه یکی از غذا های خوشمزه و پر طرفدار می باشد و برای پیچیدن مایع آن از برگ کلم، برگ مو و فلفل دلمه ای استفاده می شود.

سارینا نارویی

سلام خسته نباشید خیلی عالی توضیح داده ممنونم فوق العاده عالی بود امیدوارم که همیشه پیروز باشد.

حدیث

سپاس فراوان بابت مطالب مفید و کاربردیتون ، حتما دستور پختی که گذاشتید امتحان میکنم.

زینب موسوی

چوب نبات افرا پارسیان دارای کیفیتی بالا میباشد که تمام استانداردهای لازم را برای تولید کسب کرده است

زهرا رضیعی

دلمه کلم بسیار خوشمزه وخوش طعمه وحرف نداره پیشنهاد میکنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

ناشناس

از برگ کلم سفید می‌توانید دلمه خوشمزه و لذیذ تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید

ستایش

از سایت خوبتون تشکر می‌کنم که طرز تهیه دلمه کلم سفید را گذاشتید من تا به حال دلمه کلم درست نکرده بودم

زینب

اگر می‌خواهید رژیم لاغری بگیرید و دنبال غذاهایی کم کالری و کم چرب هستید به شما توصیه می‌کنیم از دلمه کلم سفید ساده استفاده کنید

مریم ربانی نژاد

تاحالا دلمه کلم رانشنیده بودم حتما درست میکنم حتما خوشمزس ممنون از سایت عالی شما

شهره اجلال آذر

دلمه کلم سفید بسیار خوشمزه است و می‌توان آن را برای شام یا ناهار تهیه کرد و از خواص آن نیز بهره برد.

امیران

مواد اولیه دلمه کلم سفید در این مطلب ذکر شده که می تونه کمک خوبی برای تهیه این محصولات باشه

حسن قلندری

به توضیحات این مقاله توجه کنید وبعد با دقت و توضیحات کامل مطالعه کنید و بعداز مطالعه خریداری کنید

صباحی

من عاشق دلمه هستم مخصوصا دلمه کلم خیلی خوشمزه و لذیذ است حتما امتحان کنید

علی کریمی

با سلام و وقت بخیر. یکی دیگر از خواص شگفت انگیز کلم تسریع در روند زخم و جراحت است ، برای این منظور مقداری از برگ های سبز کلم را بشویید و خشک کنید و آنها را خرد کرده و 60 ثانیه داخل مایکرویو قرار دهید تا گرم شود بعد روی موضع قرار دهید و به صورت خودکار هر چند ساعت تعویض کنید.

زهرا

با استفاده از این غذای خوشمزه علاوه بر طعم و مزه بی نظیرش از خواص بسیار مفید کلم هم بهره مند می شویم.

شیما غلامی

من برای فروشگاهم این محصول رو به صورت عمده خریداری کردم و بسیار راضیم. مرسی از سایت خوبتون.

مریم جهانی

سلام و درود مطالب بسیار جالب و کارایی در این سایت خواندم و در ضمن با انجام خرید از این سایت محصولی با کیفیت و ارزان قیمت دریافت کردم. شما با خرید از این مجموعه کیفیت تضمین شده دریافت خواهید کرد

ریحانه عزیزی

چه جالب من دلمه با برگ مو و کاهو خوردم و حتما این بار این مدل هم امتحان میکنم

ستاری

چقدر این گل کلم خواص داشت و ما بی خبر بودیم ممنون از شما که کمک بزرگی به سطح دانش و علم آموزی کردید.

زهرا بای

دلمه کلم سفید جزء خوشمزه ترین نوع دلمه ها است که می توانید با کلم سفید آن را آماده کنید. تنها کافی است که بر اساس دستور العمل پیش بروید.

زنگانی

دلمه کلم سفید خیلی خوشمزه هستش مواد میانی کلم رو از قبل بپزید بهتره . برگ های کلم رو چند دقیقه تو آب جوش و نمک بزارید تا نرم بشن و راحت بتونید کلم هارو بپیچید

حسین

دلمه کلم سفید بسیار خوشمزه میشه و من دوست دارم که این غذای خوشمزه را برای کودکانم بپزم

زیور سنجابی

اگر این روزها رژیم گرفته اید و به دنبال غذای سالم هستید، باید بگویم که کلم سفید و صیفی جات از جمله مواردی هستند که به دلیل کالری و چربی کم، به راحتی می توانید در برنامه غذایی خود قرار دهید.

فرشته سادات موسوی مجد

طریقه درست کردن دلمه کلم سفید در این سایت بسیار عالی بود ممنون به خاطر این اطلاعات باارزش

کلم یکی از محصولات بی نظیره، من از این کلم برای پخت کلم پلو استفاده کردم. بسیار ترد و ابداره طعمش عالیه

علی عاملی

از خوشمزه ترین غذاهایی که هم با استفاده از سبزیجات و هم با گوشت قابل پخت است دلمه کلم سفید است

پریمان

سلام و روز بخیر
پخت کلم سفید بسیار خوشمزه و مورد توجه عموم است.

نگین محمدنژاد مامالو

دلمه کلم سفید را همسرم بسیار دوست داشت ولی من بلد نبودم. توضیحات شما کاملا مفید و به جا بود و امشب این غذا رو حتما درست می کنم.

مهین ذوالفقاری

طعم بسیار خوب دلمه کلم و خواص و خاصیت های آن باعث شده تا حتما در وعده های غذایی از آن استفاده کنم.

امیرحسین

باور نمیشه! دلمه کلم! تا حالا فقط دلمه برگ انگور خورده بودم. از این یکی دیگ نمیشه گذشت باید حتما امتحانش کنم

فاطمه ثنا

دنیای سبزیجات و خواص آن بسیار گسترده و پیچیده می باشد امروز می خواهیم به شما دلمه کلم سفید خوشمزه ساده را معرفی کنیم و بگوییم چطور می توانید یک دلمه کلم خوشمزه و ساده را در کمترین زمان تهیه و نوش جان کنید

ریحانه عزیزی

من امتحان کردم و یک غذای فوق العاده ای شده خیلی ممنون از سایت خوبتون و معرفی این دلمه کلم پیچ

کامران ج

گل کلم سفید دارای خاصیت های بسیار زیادی می باشد می توان به داشتن ویتامین سی و آنتی اکسیدان ها اشاره داشت.

هانیه محمدی

چه دستور فوق العاده ای چقدر خوشمزه بود اولین بار بود تجربه درست کردن دلمه با کلم سفید رو داشتم چون همیشه با برگ یا گوجه و بادمجون دلمه درست کردم

سامیار

علاوه بر اینکه طرح خوشمزه ای دارد داری خواص زیادی است که توصیه می شود حتما درست کنید

پدرام محمدی

دلمه کلم سفید بسیار خوشمزه است و می توان در مهمانی ها از آن درست کرد چون بسیار مجلسی است

آزاده نصیری

یکی از غذاهای سنتی ساده و خوشمزه و خوش عطر دلمه کلم سفید می‌باشد.

مهسا ملک زاده

کلم قدمت چندین هزار ساله داره و انواع اقسام مختلفی هم دارد

طیبه رحماندوست

من عاشق غذاهای سنتی هستم دلمه کلم سفید هم واقعا خوشمزه است و هم بسیار مفید

ریحانه عزیزی

بسیار خوشمزه و مغذی ممنون از سایت شما که این دستور پخت را گذاشتید

مریم خسروی

ممنون بابت طرز تهیه دلمه کلم سفید حتما درست. میکنم

معصومه نادری

سلام تهیه کردن غذای دلمه کلم سفید می تواند برای کسانی که غذای زیادی نمی شناسند از جمله من عالی باشد

سیما سلیمانی پور

من به شخصه عاشق دلمه کلم هستم و کلم برگ خواص زیادی دارد که از سرطان پروستات جلوگیری می کند .

شقایق قاسمی

دلمه کلم سفید غذای بسیار خوشمزه و راحت می باشد که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد .

پوریا

دلمه غذای لذیذیه من با فلفل دلمه و برگ مو مصرف کردم . خیلی دوست دارم با کلم سفید هم امتحان کنم

هستی

واقعا ممنون از مطالب پربارتون. دلمه کلم سفید و دلمه کلم سفید خوشمزه و دلمه کلم سفید ساده برایم آموزنده بود. باید با از تیم پشتیبان و کارشناسان این شرکت قدردانی کرد. موضوع گوشت چرخ کرده ، هم آموزنده بود.  از زحماتتان بی‌نهایت تشکر میکنم .

علی‌اصغر

سلام بر شما مطالب شما در حوزه ی دلمه کلم سفید و دلمه کلم سفید خوشمزه و دلمه کلم سفید ساده برای افرادی که علاقه دارند اطلاعات بیشتر کسب کنند فایده‌دار است. امیدوارم سالم و پر پول باشید .

یاس

وای حتما دلمه خوشمزه ای میشه.
کلا دنیای دلمه ها دنیای جالبیه که داره متاسفانه از یاد خانم های ایرانی میرسه.

زیور سنجابی

سلام دلمه کلم با رب انار تابحال خورید وای اینقدر خوشمزه است که نگو و نپرس

حدیث طهماسی تاری

دلمه کلم سفید از خاصیت های بسیار زیادی برخوردار می باشد به همین دلیل از مصرف بالایی برخوردار می باشد

حدیث طهماسی تاری

دلمه کلم سفید ساده یکی از محبوب ترین نوع دلمه‌ها است که بیشتر ذائقه ها هم خوانی دارد

حسن محرمی

کلم حاوی ترکیب نادری به نام ۳،۳-دی‌ایندولیل‌متان (3,3-diindolylmethane) است که می‌تواند جلوی خطرات مربوط به پرتودرمانی را بگیرد. این ماده از گلبول‌های قرمز، سفید و پلاکت‌های خون که معمولا در روند پرتو درمانی صدمه می‌بینند، مراقبت می‌کند و اجازه نمی‌دهد آنها از بین بروند. درحقیقت، هنگام درمان‌های مربوط به سرطان، از این ترکیب برای حفظ بافت‌های سالم بدن استفاده می‌شود.

من امتحان کردم و یک غذای فوق العاده ای شده خیلی ممنون از سایت خوبتون و معرفی این دلمه کلم پیچ

آیسان حسینی

دلمه کلم سفید شیرین و خوشمزه و مفید هست اگر یبار بخورید عاشقش میشید

مبینا حسنعلی زاده

کلم ماده غذایی سرشار از فیبراست همین دلیل مقدارفراوانی گلوکز را هضم می کند. در شرایطی که میخواهید دیابت را کنترل کنید از کلم به عنوان دورچین غذاها استفاده کنید همچنین 3 تا 4 بار در هفته نوشیدن آب کلم دوبار در روز و نوشیدن جوشیده شده کلم با آبلیمو برای این افراد توصیه می شود.

شیوا ش

وای نگو از دلمه کلم سفید که واقعا حرف نداره آب دهنم راه افتاد

ریحانه عزیزی

بسیار خوشمزه و مغذی ممنون از سایت شما که این دستور پخت را گذاشتید و دل ما رو اب کردید

پریناز احمدی

دلمه کلم سفید غذاییه که تا حالا امتحانش نکنظرم طعم خوبی ندارد و تا حالا نخوردم.ردم ولی دوست دارم بدونم چه مزه‌ ای داره.

زهرا بشری قدیم طبع

آموزش دلمه کلم سفید خیلی عالی بود تا حالا درست نکردم فکر میکنم طعم خوبی داشته باشه، از توضیحات طرز تهیه این غذا ممنونم.

اکرم ایرجی مقدم

نکات مهم و حائز اهمیتی در مورد دستور پخت دلمه کلم سفید ارائه دادین. خیلی ممنون

ثریا خسروانی

یکی از دکمه های معروف و خوشمزه دلمه کلمه ست که برای خوشمزه تر شدن بهتره کلم رو هنگام جوشاندن مقداری زردچوبه برای خوشرنگ شدن و نمک برای مزه دار شدن بهش اضافه کنیم

فریاد ارشا پور

دلمه کلم یکی از بهترین نوع غذا های دلمه خوب و خوش مزه و خوش عطر و طعم می باشد

آمنه علیخانی

دلمه برگ کلم یکی از غذاهای سنتی خوش طعم ایرانی است که طرفداران زیادی دارد.

چشمی

کلم قرمز یکی از انواع سبزیجات مفیدی هست که به علت داشتن ویتامین های مختلف برای سلامتی بدن بسیار لازم و ضروری هست.

مریم فانی موشکی

سلام دلمه طرفداران زیادی دارد و با اینکه اغلب از دلمه ی برگ مو استفاده می شود اما دلمه ی کلم نیز متنوع و لذیذ است و توصیه می کنم حتما امتحانش کنید

پرهام

سلام و عرض خسته نباشید . دقت کنید که برای پخت یک دلمه کلم سفید خوشمزه باید به نکات مهمی که برای طبخ آن لازم دقت کنید تا این دلمه خوشمزه دقیقا آن طور که شما دوست دارید و باب میل شماست پخته شود . قدردانی از شما

مهتا رئیسی

دلمه برگ کلم مزه فوق‌العاده‌ای دارد من معمولا هر سال بهار این غذا را درست می کنم 

کتایون مهری

سلام دلمه کلم سفید یکی از بهترین نوع دلمه هاست که بسیار خوشمزه و مقوی است

زهره میرصوفیان

دلمه کلم سفیدمخصوص غذاهای شهر اورمیه وتبریز است وبسیار لذیذ وخوشمزه است وطرفداران زیادی دارد

باسلام خدمت شما. ممنون از آراد که خواص کلم برگ سفیدوهمچنین پخت دلمه با آنرا به خوبی توضیح دادند. امیدوارم که این غذای خوشمزه رو درمنزل تهیه کنید ولذت ببرید.

فاطیما

سپاس بابت مطلب خوبی که منتشر کردید. گل کلم سفید از لحاظ خاصیت بی نظیر است.

الهام عزیزی

بسیار خوشمزه و مغذی ممنون از سایت شما که این دستور پخت را گذاشتید

لیلی فتحی

از برگ های تازه و نازک کلم سفید برای تهیه دلمه استفاده می کنند. جوشاندن برگ های کلم و همچنین استفاده از مواد میانی دلمه با درجه کیفی مناسب، اهمیت زیادی در خوش طعم بودن دلمه دارند.

زهرا ولی پور

دلمه کلم سفید طعم خیلی خوشمزه ای دارد و مناسب مهمونی های خانوادگی و شلوغ می باشد و می تونید در هروعده ای بخورید

فائزه جبلی

دلمه کلم سفید بسیار خوشمزه دلمه یکی از غذاهای لذیذ است که در مهمانی ها استفاده میشود

محسن

سلام وقتتون بخیر. مطلب خوبی بود دلمه کلم خیلی خوشمزه هست حتما امتحان کنید

مینا رحیمی

دلمه کلن سفید غذایی خوش طعم و دلپذیر به نظر میاد باید حتما بپزم و از فواید بی شمارش بهره مند بشم

کلم ها انواع بسیار زیادی دارند اما بیشترین و محبوب ترین نوع آن ها کلم ها قرمز و بنفش هستند که منبع غنی پتاسیم و آهن هستند.

رنجبر

کلم از شروع شرایطی مانند پوکی استخوان و ضعف استخوان عمومی جلوگیری می کنه

اکرم

توصیه می کنم که حتما دلمه ی کلم رو درست کنید زیرا طعمی بی نظیر داره.

لیلا

باتشکر از مطالب خوبتون
اما دلمه با برگ مو بسیار خوشمزه تر از دلمه با کلم است

براتی

با دستور پخت شما این غذا رو درست کردم بسیار عالی و خوش طعم شد. ممنونم از سایت خوبتون

پدرام

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

دهخدا

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

امید حسن زاده

فواید کلم برگ برای تسکین درد زانو

مقداری برگ کلم را بشوئید وقتی خشک شد روی موضع بگذارید و با چیزی ببندید و اجازه دهید یک شب بماند و دائما آن را عوض کنید و برای گرفتن نتیجه بهتر میتوانیداز کلم های قرمز استفاده کنید.

محبوب پورطیبی

صیفی جات وسبزی ها ی بسیاری در ایران وجود دارد وکشاورزان به این مسئله اهمیت می دهند ودر این مورد غذا هایی درست می کنند مثل کلم برگ ودلمه ها

طاهره علیدوست

کلم ها انواع بسیار زیادی دارند اما بیشترین و محبوب ترین نوع آن ها کلم ها قرمز و بنفشن

ناهید

دلمه گل کلم سفید غذایی بسیار خوشمزه. ودرعین حال حاوی مواد مغذی فراوان است

نازی?

دلمه گل کلم خیلی خوشمزه و عالی است و توصیه می‌کنم همه درست کنند

مرضیه تیموری

سلام دلمه کرم سفید یکی از انواع غذا های خوشمزه هست که طرفداران زیادی در بین کودکان و بزرگسالان داره و در انواع مدل های مختلف پخت میشه

مرضیه ا

واقعا ما همه خانوادگی عاشق دلمه برگ ملم سفید هستیم خیلی طعم فوق العاده ای داره برای مهمانی ها همیشه درست میکنم

زهرا

غذایی پرطرف دار و پر خاصیت، طعمی عالی و دلنشین نیز دارد که فوق العاده می باشد و میتوانید به صورت غذا استفاده شود

طیبه

دلمه کلم سفید ازغذاهای خوش طعم و خوش مزه است و برای پذیرایی در مجالس مهم مناسب می باشد

سارا

کلم کلم سفید بسیار سالم و خوشمزه است و همیشه در دسترس می باشد

میلاد

با تهیه دلمه کلم سفید زخمها و رفلاکس معده را بهبود بخشید.

زهرا کریمی

دلمه کلم سفید به نظر من خیلی بهتر از دلمه برگ مو هست و خوشمزه‌تر هم هست

فاطمه رحیمی

حتما مراقب نحوه پیچیدن کلم سفید باشید که وا نره، واقعا خوشمزه‌ هست.

حدیث رحیمی

مواد مغذی موجود در کلم سفید و کلم بروکلی بسیار برجسته است، اما اگر این دو را با هم مقایسه کنیم، کلم بروکلی کمی بهتر است، به خصوص به دلیل اینکه سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد دیگر است.

زهرا باقری

دلمه گل کلم یکی از غذاهای سنتی منطقه تبریز می باشد

ندا خاکشور

من تا حالا دلمه ی کلم نخورده بودم ولی با این دستوری که داخل این سایت گذاشتین درست کردم خیلی خوشمزه و خوش طعم شده بود ممنون ازتون.

کوثرکریمی

دلمه کلم سفید خیلی خوشمزس و ما خانوادگی خیلی دوست داریم

امین

کلم به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی به زخم ها التیام می بخشد. مطالعات نشان داده است که نوشیدن آب کلم در جلوگیری از زخم بسیار مؤثر است

منصوره رحیمی

دلمه کلم سفید بسیار خوشمزه وخوش طعم وخوش عطرمیباشد حتما درست کنید

مجتبی حاجی میرزاخانی

دلمه کلم سفید مزه بسیار خوشمزه ای دارد، حتما امتحان بفرماید.

نازگل

دلمه کلم سفید ساده یکی از خوشمزه ترین نوع دلمه است که بسیار پرطرفدار می باشد

محسن

دلمه کلم سفید خوشمزه، لیبار خوشمزه هستند و سطح خاصیت ان ها نیز زیاد است.

علی مرادی

سلام وقت بخیر.دلمه کلم سفید بهترین غذای ایرانی هست من که عاشق دلمه شدم ممنون.

پری

سلام دلمه کلم طرفدار وخواهان زیادی داره

پری

سلام کلم سفید منبعی غنی از پتاسیم و آهن است

امیرحسین

اگر شما هم تا حالا با برگ کلم سفید دلمه درست نکردید حتما برای یکبار امتحان کنید

طاهره علیدوست

با داشتن ویتامین سی، و انتی اکسیدن در درمان بسیار مفید است و در طب کاربرد زیادی داره

سامان احمدی

دلمه یکی از غذای اصلی ایرانیان می‌باشد دلمه کلم سفید جز غذای خوشمزه ومقوی بوده.

سازان احمدی

کلم ها انواع بسیار زیادی دارند اما بیشترین و محبوب ترین نوع آن ها کلم ها قرمز و بنفش هستند که منبع غنی پتاسیم و آهن هستند.

ریحانه

این روش پخت از دلمه را بلد نبودند و از روش های تکراری قدیم استفاده می کردند از شما بسیار ممنونم

رها

چقدر کلم سفید خواص داره برای کسایی که سنشون میره بالاخیلی خوبه اخه اکثرا افراد تو سنین بالا اب مروارید دارن

یاناز

ممنون که دستور پخت دلمه کلم سفید رو اموزش دادین من با این شیوه درست کردم خیلی خوشمزه بود

دریا

سلام دلمه کلم با دلمه برگ مو و فلفل دلمه ای برای پذیرایی از مهمون خیلی خوبه با یه تیر سه تا نشون میزنی

چکامه

دستتون درد نکنه که طرز تهیه دلمه کلم سفید رو اموزش دادید حتما با این شیوه دلمه درست میکنم.

نازنین

دلمه کلم سفید خوشمزه ساده به قدری خوش طعم است که در تمامی سنین طرفداران زیادی دارد

سهیلا رمضان خواه

دلمه کلم سفید دارای ویتامین می باشد که از چروک پوست صورت جلوگیری میکند و خواص درمانی زیادی دارد

سازان احمدی

دلمه کلم سفید لذیذ و پرطرفدار است و عطر خوبی دارد.

فرزاد پوراکبری

دلمه کلم سفید یکی از خوشمزه ترین دلمه ها است که تمام مردم خیلی به ان علاقه دارند و در مهمانی ها ان را درست میکنند و میل میکنند

شادی

این غذا خوشمزه هست حتی تو اسیای شرقی ازکلم وکاهو به انوان انگار نون استفاده میکنن غذارو میریزن داخلش ومیپیچن ومثل لقمه میخورن

رویا

از خوشمزه ترین غذاهایی که هم با استفاده از سبزیجات و هم با گوشت قابل پخت است دلمه کلم سفید است و اگر بعضی مواد را در پخت این غذا کنار بگذاریم می تواند در دسته غذا های سالم قرار بگیرد

سعید

دلمه ها انواع مختلف دارند مثلا دلمه فلفل دلمه ای،دلمه برگ مو و... و همچنین دلمه برگ کلم سفید بسیار خوشمزه میباشد که دستور پخت آن هم در این سایت موجود میباشد

اسرین احدی

من ماهی دوسه بار دلمه کلم درست میکنم وخیلی خوشمزه میشه وعاشقشم

هادی غلامپور

دلمه کلم بسیار سریع آماده می شود و می تواند یک میان وعده عالی را تشکیل دهد

نازنین

کلم سفید فیبر بالایی دارد،در تهییه سالاد کلم و همچنین دلمه کلم هک استفاده می شودشود که فوق العاده خوشمزه می باشد

پری

سلام دلمه کلم سفید از طعم و مزه ی عالی برخوردار است

نرگس مرادی

دلمه ایی که با استفاده از کلم سفید تولید می‌شود یک غذای بسیار سالم و مفید می باشد

طاهره علیدوست

گل کلم سفید مصارف زیادی داره مخصوصا درترشیجات ود دلمه بسیار عالی هست

سمانه

دلمه ی کلم بسیار خوشمزست که خواص فراوانی برای بدن دارد و هم چنین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.

محمد حق شناس

مطالب تون مفیدومختصر می باشد طرز تهیه دلمه راتوضیح دادید واینکه پرطرفدارترین غذااست که همه دوستش دارن و خوشمزه وطعم عالیه دارد

سلنا

سلام شما می توانید غذاهای مختلفی با استفاده از این کلم ها درست کنید که یکی از این غذاها دلمه کلم هست

مطهره

سلام با استفاده از برگ کلم میتوان دلمه های متفاوت و خوشمزه آماده کرد

زینب س

دلمه کلم سفید بسیار خوشمزه و لذیذ میباشد و از طعم بی نظیری برخوردار است