خرما برای هضم غذا؛ سرشار فیبر بهبود یبوست (فقرآهن کم خونی) پتاسیم ویتامین B6

از خرما برای هضم غذا استفاده می شود و به دلیل خاصیت های درمانی زیادی که دارد در طب سنتی به مصرف آن تاکید زیادی شده است.

خرما برای هضم غذا

خرما دارای درصد بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن می باشد و خرما رطب مضافتی علاوه بر آن دارای گروهی از آنتی اکسیدان ها می باشد که نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های مختلف ایفا می کنند.

فواید درمانی و سلامتی خرما برای بدن بسیار زیاد است و مهم ترین فایده آن کمک به کاهش وزن افرادی است که از چاقی رنج می برند.

فیبر بالای این محصول سبب احساس سیری در فرد می شود و برای سیستم گوارش مفید است و همچنین خرما برای هضم غذا مفید است.

خرما یکی از معروف ترین و قدیمی ترین انواع میوه ها به ویژه در میان اعراب است و از نظر شیرینی متمایز است و از طریق های مختلف می توان آن را در غذا ها گنجاند.

مصرف این ماده مغذی فواید بسیاری برای بدن دارد که در ادامه آن ها را برای شما شرح خواهیم داد.

فواید خرما با معده خالی: خرما سرشار از فیبر محلول است که به بهبود هضم و جلوگیری از یبوست کمک می کند.

خرما همچنین حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند پتاسیم، منیزیم، آهن، ویتامین B6 و همچنین پروتئین و کربوهیدرات است، بنابراین خوردن خرما در صبح می تواند منبع انرژی و فعالیت در طول روز باشد.

فواید خرما برای کودکان: خرما با تامین نیاز بیشتر آنها به مواد معدنی و ویتامین ها، کودکان را در مراحل رشد ذهنی و رشد جسمانی حمایت می کند.

خرما برای کم خونی: مصرف این میوه ارزشمند برای کسانی که از فقر آهن رنج می برند مفید است و برای زنان باردار بسیار سودمند خواهد بود.

در وهله اول برای خرید خرما برای هضم غذا به شکل ظاهری خرما توجه کنید.

خرماها از لحاظ ظاهری باید یک دست و به یک اندازه باشند و دارای ظاهری براق و شفاف باشند.

بسته بندی خرما باید به صورت کاملا بهداشتی باشد و به صورت کیپ شده باشد.

بسته بندی این محصول باید حاوی اطلاعاتی مثل تاریخ انقضای محصول و همچنین مهر پروانه بهداشت و سلامت محصول باشد.

محصولات با نام و نشان را خریداری کنید تا از کیفیت مطلوب آن بتوانید اطمینان حاصل کنید.

سعی کنید محصول تازه را خریداری کنید، خرما اگر مدت زمان زیادی از برداشتش گذشته باشد ممکن است دچار کرم خوردگی شود.

تعیین قیمت خرما به عوامل زیادی بستگی دارد که یکی از این عوامل این است از چه کیفیتی برخوردار باشد که تاثیر زیادی روی قیمت خواهد داشت.

همانگونه که شاهد هستید بازار دچار نوسان است و قیمت ها ممکن است دستخوش تغییر شوند، قیمت خرما برای هضم غذا برای هر کیلو بین 20000 تا 30000 هزار تومان است.

مجموعه ما بهترین تولید کنندگان و عرضه کنندگان خرما در ایران است که شما برای خرید می توانید با مراجعه به سایت ما و تماس با شماره های زیر این محصول را خریداری کنید.

در تماس با همکاران ما می توانید از قیمت های به روز شده محصول آگاه شوید.