برای کم کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام کافی است ترکیب پودر هسته خرما با شیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا در مدت کوتاهی از خواص بی نظیر آن بهره مند شده و بدن خود را سموم مختلف پاکسازی کنید، استفاده از این ترکیب بسیار ساده است و شما می توانید علاوه بر اضافه کردن پودر هسته خرما به شیر، از مغزیجات مقوی مانند گردو، بادام و یا بادام زمینی استفاده کنید تا تاثیر این نوشیدنی را چند برابر کنید. به دلیل کلسیم بالایی که در این ترکیب موجود است، مصرف شیر و پودر خرما خشک می تواند سلامت عظلات و استخوانهای شما را تضمین کند و برای کسانی که نمی خواهند کاهش وزن داشته باشند بهتر است با وقفه زمانی سه ماهه به صورت مرتب این نوشیدنی مقوی را مصرف کنند تا انرژی مورد نیاز بدن آنها تامین شده و اختلالی در انجام فعالیتهای روزانه و یا ورزشهایی که نیاز به قدرت بدنی و عضلات قوی دارند ایجاد نشود. 
بهتر است بدانید قند طبیعی که از طریق پودر هسته خرما به این ترکیب اضافه شده برای بهبود روند بارداری زنان باردار بسیار مفید است و توصیه می شود زنان در دوران بارداری حتما این ترکیب را در رژیم غذایی خود قرار بدهند، البته این ترکیب برای آقایان هم بسیار مفید است و مصرف مرتب آن می تواند نقش تاثیر گذاری در بهبود روابط جنسی مردان ایفا کند. لازم به ذکر است که بهترین زمان برای مصرف شیر و خرما در شروع روز و وعده صبحانه می باشد زیرا در آن زمان میل به خوردن غذا در افراد کمتر است و این نوشیدنی می تواند به راحتی سلولهای عصبی مغز که در اثر خواب غیر فعال شده اند را به روند طبیعی خود باز گرداند و آنها را فعال کند، اما این موضوع دلیل بر منع مصرف آن در زمانهای مختلف نمی باشد و شما می توانید آن را در هنگام شب و پیش از خواب هم مصرف کنید تا کیفیت خواب خود را بهبود ببخشید و آرامشی بی نظیر را تجربه کنید. برای درست کردن این نوشیدنی می توانید از خود میوه خرما کبکاب استفاده کنید و آن را به مدت ۲۴ ساعت در آب خیس کنید تا هم آلودگیهای روی سطح آن از بین برود و هم بافت نرم تری به خود بگیرد و سپس آن را با شیر میکس کنید اما بهتر است از پودر هسته خرما استفاده کنید و آن را با شیر و مقداری عسل ترکیب کنید تا هم زمان کمتری صرف کرده باشید و هم از خواص بیشتری که در هسته خرما موجود است بهره مند شوید.
- بیشتر بخوانید: پودر هسته خرما
با توجه به این که خرما و هسته آن حاوی مقدار زیادی آنزیم و پروتئین هستند شما می توانید مقداری پودر هسته خرما را با شیر ترکیب کنید و آن را در محیطی خنک قرار دهید تا بافت خمیری شکل پیدا کند و سپس از این خمیر به عنوان یک ماسک قوی برای روشن شدن و جوانسازی پوست صورت خود استفاده کنید و بعد از حدودا ۱۵ دقیقه پوستتان را با آب سرد بشویید تا بهترین نتیجه برای شما حاصل شود. از جمله خواص مصرف روزانه این نوشیدنی افزایش وزن تا حد مطلوب می باشد و همچنین برای کنترل قند خون بیماران دیابتی می تواند بسیار موثر عمل کند، این نوشیدنی باید در برنامه غذایی ورزشکاران قرار بگیرد چون هم شیر و هم خرما یک منبع غنی و سرشار از کلسیم و پروتئین هستند و عضلات را به خوبی تقویت می کند و قدرت عضلانی شخص را افزایش می دهد، پتاسیم و فیبر موجود در این نوشیدنی آنزیمهای موجود در بدن را تقویت کرده و برای رفع بیماریهایی مثل یبوست بسیار مفید است. مصرف این ترکیب به عنوان دمنوش و یا حتی یک ماسک برای پوستهایی که دچار چین و چروک، آکنه و مشکلات پوستی هستند و یا موهایی که دچار آسیب شده اند بسیار موثر است و می تواند با ایجاد گردش خون در نواحی مورد نظرتان درخشندگی بی نظیری به پوست شما بدهد و از ریزش موهایتان جلوگیری کرده و لطافت و زیبایی را به پوست و موی شما هدیه دهد، آهن موجود در شیر و خرما خاصیت خونسازی دارد و برای درمان بیماری کم خوبی یکی از به صرفه ترین راه حلها مصرف این نوشیدنی می باشد.
- بیشتر بخوانید: پودر هسته خرما دامی
این نوشیدنی برای کودکان در رده سنی ۹ الی ۱۴ سال بهترین نوشیدنی تقویتی محسوب می شود و در صورتی که به طور منظم آن را در وعده غذایی فرزندانتان قرار دهید در مدت زمان کوتاهی تغییراتی مثبت در روند رشد آنها مشاهده خواهید کرد و علاوه بر این متوجه خواهید شد که در فصل بارندگی و سرما بدن آنها در برابر تغییرات آب و هوا مقاوم شده و دیگر دچار آلرژیهای فصلی نخواهند شد و همچنین خواص ضد میکروبی این نوشیدنی از ایجاد عفونت در بدن آنها محافظت خواهد کرد. خرما و پودر خرما دارای مواد مغذی از جمله آهن، فیبر، منیزیم، پتاسیم و مقدار زیادی از ویتامینهای A ، B و C است و به همین دلیل مصرف آن می تواند در حفظ سلامت چشمان شما و درمان کوری در شب و تاریکی تاثیر گذار باشد و بدن را در برابر بروز بیماری سرطان مقاوم خواهد کرد و حتی بعد از تمام شدن یک روز کاری طولانی که بسیار خسته و بی حوصله هستید، کافی است چند عدد خرما یا مشتقات آن مثل پودر هسته خرما، خمیر خرما و غیره را به همراه مایعات مقوی مانند شیر مصرف کنید و مطمئن باشید که انجام این عمل می تواند تمام نیاز بدن شما را برطرف ساخته و کمک شایانی به حفظ سلامتی شما کند. 
اگر جزو آن دسته کسانی باشید که به سلامتی خود اهمیت می دهند و برای بهبود روند زندگی خود تلاش می کنند احتمالا خرما و پودر هسته آن جزوی از مواد غذایی مورد استفاده شما است، در صورتی که می خواهید بهترین درجه کیفی پودر هسته خرما ایرانی موجود در بازار را برای خود تهیه کنید کافی است به صفحه اصلی سایت ما مراجعه کرده و فرم مربوطه که برای ثبت سفارشات شما درج شده را پر کنید تا پس از اینکه درخواست شما به دست مشاورین ما رسید آنها با شما ارتباط برقرار کرده و در کوتاه ترین مدت زمان این محصول را به دست شما برسانند و همچنین شما می توانید از طریق شماره تلفن درج شده با ما تماس بگیرید تا بهترین راهنمایی را در جهت خرید محصول مورد نظرتان به شما ارائه دهیم.