شکلات تلخ ارزش غذایی؛ رفع کم خونی خواب آلودگی حاوی روی منیزیم

شکلات تلخ ارزش غذایی بالایی به عنوان یک میان وعده دارد برای آشنایی بیشتر با این محصول ما همراه باشید.

شکلات تلخ ارزش غذایی

شکلات تلخ شامل کاکائو، شکر و گاهی مغزیجات است این شکلات به نام شکلات تخته‌‌ای نیز بین افراد شناخته می شود.

این شکلات برخلاف سایر محصولات موجود درصد چربی بسیار پایین و درصد کاکائو بسیار بالا دارد.

میزان انرژی شکلات تلخ در حدود 600 کیلو کالری است و برای میان وعده بین کلاس های درس بسیار مناسب به نظر می رسد.

• بیشتر بخوانید: شکلات کیندر جوی

این شکلات ها در دسته سوپر فود یا ابر غذا قرار می گیرد و این نام گذاری به علت تاثیر زیاد آن بر جسم انسان است.

درصد خلوص این محصولات متفاوت و بین 50 تا 100 درصد است و هرچقدر این درصد افزایش می یابد طعم آن تلخ‌تر می شود.

مشخصات شکلات تلخ ارزش غذایی

مشخصات شکلات تلخ باعث شده تا مصرف آن نسبت به گذشته افزایش چشمگیری پیدا کند.

این شکلات دارای ارزش غذایی بسیار بالا است به عنوان مثال با خوردن آن، انواع ویتامین های گروه ب بدن تامین می شود.

• بیشتر بخوانید: شکلات خارجی تابلرون

12 درصد کل ارزش غذایی این خوراکی را آهن تشکیل می دهد در نتیجه مصرف آن برای کم خونی می تواند مناسب باشد.

سطح کربوهیدرات موجود در شکلات تلخ نسبتاً پایین است و با خوردن آن احساس سیری کاذب به شما دست نخواهد داد.

عدم ایجاد سیری کاذب بدن را از دریافت مواد غذایی ضروری برای سلامت محروم نکرده و مانع از ایجاد بیماری می شود.

خرید شکلات تلخ ارزش غذایی

خرید شکلات تلخ ارزش غذایی زیادی دارد و نیازمند توجه به مجموعه‌ای از نکات است که در ادامه به چند مورد اشاره می کنیم.

به هنگام خرید شکلات به وجود یا عدم وجود مغزیجات در درون آن دقت کنید زیرا ممکن است به برخی آلرژی داشته باشید.

وجود علامت های نشان دهنده رعایت نکات بهداشتی در فرایند تولید این ماده غذایی بر روی بسته بندی بسیار مهم است.

• بیشتر بخوانید: شکلات مغزدار خانگی

هرچقدر درصد شکلات بالاتر برود میزان کافئین بیشتر می شود بنابراین اگر مشکل کم خوابی دارید، درصد پایین را خریداری کنید.

توجه به نبود چربی های اضافه مانند کره، لسیتین و چربی شیر در محتویات این خوراکی نیز الزامی است.

قیمت شکلات تلخ ارزش غذایی + خرید و فروش

شکلات تلخ ارزش غذایی بالایی دارد و قیمت آن به عوامل متعددی بستگی دارد به همین دلیل نمی توان رقم ثابت ثابتی را بیان کرد.

حداقل قیمت ذکر شده برای این خوراکی 170 هزار تومان و حداکثر قیمت بیان شده 240 هزار تومان است.

هرچقدر مواد افزودنی غیرضروری مانند چربی و قند اضافه شکلات کمتر باشد به علت کیفیت بالاتر، گران‌تر خواهد شد.

• بیشتر بخوانید: شکلات تلخ صد در صد

درصد کاکائو و داشتن یا نداشتن مغزیجات در بافت درونی شکلات تلخ نیز از عوامل تاثیرگذار در این قیمت گذاری است.

اگر شما نیز قصد خرید شکلات تلخ را دارید جهت اطلاع از ارزش غذایی و قیمت آن با ما در ارتباط باشید.