بسیاری از دانشمندان معتقدند که شکلات تلخ در حاملگی بسیار مفید است اما باید در مصرف آن کاملاً متعادل باشید.
شکلات تلخ در حاملگی
شکلات تلخ در حاملگی بسیار موثر است اما بستگی به ذائقه مادر دارد.
برخی از مادران دوست دارند از شکلات های شیرین استفاده کنند و مصرف بیش از حد شکلات تلخ باعث افت فشار در آن ها شده و ممکن است برای جنین تاثیر بدی بگذارد.
بنابراین در شناخت ذائقه خود برای خوردن برخی از تنقلاتی همچون شکلات یا نبات چوبی بسته ای باید کاملاً کوشا باشیم.
به طور کلی مصرف شکلات تلخ در بارداری برای مادر بسیار مفید است.
چرا که به علت بالا بودن درصد کاکائو در شکلات تلخ و مواد معدنی که در داخل آن وجود دارد خاصیتش دو چندان می شود و باعث کاهش استرس مادر و افسردگی زودرس آن خواهد شد.
فواید شکلات تلخ در حاملگی می توان به گشاد شدن رگ های خونی و عبور راحت خون اشاره کرد.
این شکلات ها از 30 درصد تا 80 درصد می باشند و هرچه شکر آنها کمتر باشد درصد خلوصشان بالاتر است.
همچنین از این طریق مواد مغذی، به راحتی از طریق جریان خون به جنین خواهد رسید.
عنوان | توضیحات |
مواد مغذی | آنتی اکسیدان |
نوع عرضه | فله و بسته بندی |
درصد | 30 الی 80 |
فواید | کاهش استرس مادر |
وجود آهن و منیزیم در شکلات باعث افزایش حافظه هم در مادر و هم در جنین خواهد بود و در متعادل کردن کلسترول خون مادر نقش بسزایی خواهد داشت.
همچنین در شکلات تلخ به علت بالا بودن کاکائو، آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
از این طریق مادر در طول بارداری دچار سرماخوردگی و یا بیماری های ویروسی نخواهد شد، اما مادر باید آن را کنترل شده مصرف کند.
مادران بارداری که دوست دارند شکلات تلخ را هنگام حاملگی مصرف کنند، باید به نکات زیادی در زمان خرید توجه کنند.
یکی از این نکات توجه به تاریخ تولید شکلات می باشد.
این شکلات ها به صورت بسته بندی و فله به فروش می رسند.
اگر تاریخ شکلات گذشته باشد مادر دچار مسمومیت شده و می تواند برای رشد کودک نیز تاثیر بدی بگذارد.
همچنین باید به درصد کاکائویی موجود در شکلات توجه کند که خطری برای جنین خود نداشته باشد.
شکلات ها باید در بسته بندی کاملاً پرس شده و محکم باشند و هیچگونه آثاری از باز شدگی و یا ذوب زدگی در آن ها مشاهده نشود.
شکلات ها باید در یخچال نگهداری شوند و از تماس نور آفتاب به دور باشند.
مصرف شکلات تلخ برای مادرانی که دوران حاملگی خود را می گذرانند امری بسیار طبیعی است.
هر برند یا مارکی قیمت خاص خود را دارد و با توجه به درصد کاکائو این قیمت متغیر است.
شکلات هایی که دارای درصد های بالایی از کاکائو هستند معمولاً نسبت به بقیه گران ترند.
همچنین نوسانات بازار ارز نیز تاثیر مستقیم بر قیمت شکلات های تلخ می گذارد.
قیمتی که برای شکلات تلخ برآورد شده است ما بین 110 هزار تومن تا 320 هزار تومان می باشد و بستگی به وزن و تعداد شکلات های موجود در بسته دارد.
شما می توانید با تماس و ارتباط با همکاران ما از اطلاعات بیشتری برخوردار باشید.
پاسخ به ۲ سوال درباره شکلات تلخ
۱: شکلات تلخ به چه صورت عرضه می گردند؟
شکلات تلخ به صورت فله یا بسته بندی عرضه می شود.
۲: فواید شکلات تلخ برای مادر چیست؟
شکلات تلخ موجب گشاد شدن رگ های خونی و عبور راحت خون می شود.