کشمش مویز برای لاغری بسیار مفید است و جایگزین کردن آن با تنقلات مضر و چاق کننده به تناسب اندام کمک می کند.
کشمش مویز برای لاغری
اگر تا به حال با امتحان کردن روش های زیادی موفق به کاهش وزن و اشتهای خود نشده اید بهتر است ادامه مطلب را از دست ندهید.
گاهی اوقات با وجود خوردن وعده های غذایی و یا در اثر استرس و عصبانیت اشتهای شما زیاد می شود.
در این زمان بهتر است به جای تنقلات و یا شیرینی های مصنوعی از کشمش مویز استفاده کنید.
کشمش سرشار از فیبر است که به سیر نگه داشتن معده کمک کرده و در نهایت با کاهش اشتها، به کم شدن وزن در دراز مدت کمک می کند.
برای تاثیر بیشتر بهتر است روزانه مقداری ورزش هوازی مانند پیاده روی انجام دهید تا متابولیسم در بدنتان افزایش پیدا کند.
کشمش مویز نوعی از انگور سیاه می باشد که خشک شده و سرشار از مواد مغذی و مفید برای بدن است.
خوردن کشمش به صورت ناشتا در دراز مدت باعث می شود که با کاهش اشتها و احساس سیری، وزن کاهش پیدا کند.
| عنوان | توضیحات |
| کاربرد | کاهش وزن و اشتها |
| خواص | سرشار از فیبر و مواد مغذی مفید برای بدن |
| طبع | گرم |
| ویتامین | C K E |
همچنین به جای اینکه ساعت ها گرسنگی بکشید و رژیم های سر سخت بگیرید بهتر است معده ی خود را با تنقلات سالم و کم کالری پر کنید.
همچنین قند موجود در کشمش طبیعی است و از بروز بیماری های دیابت جلوگیری می کند.
البته باید بدانید که خوردن کشمش به تنهایی باعث لاغری نمی شود بلکه باید رژیم غذایی سالم داشته باشید و به صورت منظم ورزش کنید.
قبل از خرید کشمش مویز برای لاغری باید نکاتی را رعایت کنید تا محصولی با کیفیت خریداری کنید.
مهم ترین نکته تازه بودن کشمش و سالم بودن آن است که باید به آن دقت کنید زیرا کشمش های خشک شده توسط ماده ای به نام تیزاب برای بدن مضر هستند.
نکته ی بعد اطمینان از نحوه ی خشک کردن کشمش و بهداشتی بودن روند تولید آن است که بسیار حائز اهمیت است.
هنگام خرید باید به سالم بودن کشمش و عدم وجود کپک و شکرک زده بودن آن توجه کنید.
نکته بعد که باید رعایت کنید تاریخ تولید و انقضای محصول می باشد و باید در بسته بندی های زیبا و بهداشتی باشد.
قیمت کشمش مویز برای لاغری به کیفیت کشمش و نحوه ی خرید آن بستگی دارد؛ هر چند که خرید کشمش در حجم بالا و فله ای قیمت به صرفه تری از خرید جزئی دارد.
نوسانات قیمت ها در بازار خشکبار روی قیمت کشمش هم تاثیر گذاشته است و باعث تغییرات قیمت آن در بازار درماه های اخیر شده است.
به طور میانگین قیمت کشمش مویز در بازار بین 95.000 تا 110.000 تومان برای هر کیلو است که متناسب با فصل تفاوت دارد.
برای اطلاع بیشتر از قیمت انواع کشمش از جمله کشمش مویز می توانید با شماره تلفن های مندرج در این متن تماس بگیرید.
پاسخ به ۲ سوال درباره کشمش مویز
۱: مویز دارای چه ویتامین هایی می باشد؟
ویتامین A ،E و K می باشد.
۲: مویز برای کاهش وزن مناسب است؟
بله به دلیل داشتن فیبر باهش کاهش اشتها و وزن می شود.