زیره سبز گیاهی معطر و پرخاصیت است که خواص متعددی نیز دارد و یکی از خواص زیره سبز افزایش شیر در شیردهی است پزشکان طب سنتی بر این نظر هستند زیره سبز دارای خاصیت لاکتوژن است که موجب افزایش شیردهی در زنان و مادران باردار و مانع از خشک شدن جریان شیر می گردد.
لاکتوژن یا پرولاکتین هورمونی است که موجب ترشح شیر در غدد شیر ساز پستانها می گردد، این موضوع در حاملگی موجب خونریزی شدید زنان و بعد از سه هفته پس از زایمان به حد طبیعی خود برمیگردد مکیدن پستان زنان موجب تحریک این هورمون شده و در قوای میل جنسی نیز نقش بسزایی دارد.
زیره سبز افزایش شیر
در کنار فواید ای که زیره سبزدارد وموجب افزایش شیر در دوران بارداری میشود، موجب تقویت استخوان، تسکین درد دل درد های نوزاد و حل مشکل ریزش مو می گردد در این دوران مادر هر چیزی را که مصرف می کند از طریق شیر به فرزندش منتقل می گردد ومصرف زیره همانند زدن یک تیر دو نشان است، این یعنی اینکه نفخ و دل درد ومشکلات گوارشی را برای مادر و جنین از بین می برد که موجب تسکین دل درد نوزاد می شود.
دراین دوران به علت اینکه، کلسیم ومواد معدنی از سینه های مادر به فرزند انتقال می یابد واستخوان ها خالی از کلسیم می گردند که این امرخطر پوکی استخوان را شدت می بخشد زیره سرشار از مواد معدنی و کلسیم است که به استحکام استخوان ها کمک شایانی می نماید.
مادران پس از دوران زایمان دچار مشکل ریزش مو می گردند و استفاده از زیره به علت داشتن آهن فراوان از ریزش مو جلوگیری می نماید.
زیره سبز در شیردهی
وجود تیمول برای افزایش ترشح شیر در زنان شیرده مناسب است.تیمول زیره سبز در شیردهی بسیار مفید است، تیمول یک ترکیب شیمیایی است که دارای خاصیت ضد باکتریایی در گیاهانی مانند زیره یافت می گردد امروزه بسیاری از مادران در دوران شیردهی به دنبال راه هایی هستند که موجب افزایش شیر در پستان ها گردد و تعداد کثیر آنها از داروهای گیاهی مصرف می نمایند، کارشناسان نیز استفاده از گیاهان دارویی را تایید می نمایند.
یکی از این گیاهان موثر زیره سبز است و مواد موجود در آن برای دوران بارداری و شیردهی بسیار موثر است علاوه بر آن نفخ را درمان و حرکات روده را تنظیم می نماید، توصیه ما به شما برای استفاده از زیره به این شکل است که شکر و شیر گرم را با یک فاشق چای خوری زیره ادغام نمایید و قبل از خواب میل کنید همچنین می توانید زیره را به عنوان ادویه به غذا های خود اضافه نمایید.
زیره سبز برای زنان شیرده
اکثر مادران شیرده گمان میکنند که نوزاد شان از خوردن شیر، سیر نمیشود و گرسنه می ماند من باب رفع این مشکل ، زیره سبز برای زنان شیرده بسیار بسیار مناسب است و استفاده از آن نفخ را در کودک و نوزادتان از بین میبرد در کنار همه این موارد زیره چربی سوز است، اشتها اور، اسید معده را تنظیم کرده و مشکل گوارشی را برطرف می نماید
زیره سبز در تعیین جنسیت
در هنگام بارداری سوال های بسیاری در ذهن ما به وجود می آید، سوال هایی از قبیل اینکه: آیا زیره سبز در تعیین جنسیت اثری دارد در پاسخ باید بگویم که خیر زیره سبز هیچ تاثیری در جنسیت نوزاد به وجود نمی آورد.
زیره یکی از سوغاتی های شهر کرمان است که پر از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی است مانند: منیزیم، مس، آهن و کلسیم واز زیره عرق و روغن هم گرفته میشود که تمامی خاصیت خودش را برای مادران شیرده به همراه دارد.
برای به دست آوردن عرق زیره در ابتدا باید تخم زیره سبز را همراه با آب بجوشانیم و بعد از تبخیر آب مایع به دست آمده را عرق زیره که به اصطلاح بدان آب مقطر زیره نیز می گویند که دارای رایحه معطری است بدین نکته توجه داشته باشید که درهنگام عرق گیری دانه های زیره پودر نشود که اگر این اتفاق بیفتد ۵۰ درصد خاصیت خود را از دست خواهد داد.
زیره سبز سقط جنین
میل نمودن و مصرف بیش از اندازه زیره سبز موجب سقط جنین میشود زنان باردار نباید مقدار زیادی از آن را مصرف نمایند مصرف بیش از اندازه آن موجب مرگ جنین می شود که این موضوع در حکم قتل عمد محسوب می گردد.
به هیچ عنوان دربارداری یا شیردهی در مصرف زیره زیاده روی نکنید زیره سبز به صورت خودرو و پرورشی یافت می گردد و همانطور که گفته شد مزایای بسیاری دارد ودر کنار این مزایا معایبی هم به وجود می آورد مانند: آسیب های کبدی، قاعدگی های سنگین و کاهش قند خون.
زیره خاصیت آنتی باکتریال دارد که به سالم ماندن بدن و سرما خوردگی در فصل زمستان کمک می نماید به جای استفاده از قرص های ویتامین ث مصرف به اندازه این دانه ازورود ویروس و باکتری ها به بدن شما جلوگیری می نماید.
خوردن زیره سبز در حاملگی
همه ما این را می دانیم که خوردن زیره سبز در دوران حاملگی بسیار مناسب است و موجب افزایش شیردهی می شود در این دوران علاوه بر شیردهی به رفع کبد چرب کمک شایانی می نماید، ما در طول روز با خوردن غذاهای چرب باعث چرب شدن کبد خود می شویم و استفاده از زیره این چربی ها را شسته و پاکسازی می نماید.
همچنین زیره بربهبود هضم غذا و درمان نفخ می کند، استفاده موضعی و خوراکی از آن در طب اسلامی برای تسکین درد بسیار توصیه شده است که در استفاده موضعی می توانیم آن را بر روی مناطقی از بدن که درد دارد مالش دهیم و موجب تسکین درد گردد توجه نمایید که در هنگام مصرف با داروهای ضد دیابت تداخل نداشته باشد و قبل از عمل جراحی مصرف نکنید.
زیره سبز برای زن حامله
زیره به عنوان یک گیاه اعجاب انگیز درمانی شناخته می شود زیره سبز برای زن حامله بسیار مفید است چرا که موجب تقویت شیر و اعضای بدن می گردد، این گیاه به علت دارا بودن ویتامین C به درمان فشار خون کمک کرده و خاصیت آنتی اکسیدانی آن موجب کاهش وزن، افزایش سوخت و سازبدن می گردد.
زیره ترکیبی ضد انعقادی دارد که به سلامت ریه و کاهش قند خون کمک می کند، به دلیل دارا بودن ویتامین A ازاسترس جلوگیری کرده و ماده ای به نام ریتالین دارد که سرطان معده را کاهش میدهد همچنین فیبر بالای موجود در آن باعث درمان مشکلات گوارشی میشود این گیاه ترکیبی از ادویه کاری است که از روم باستان تاکنون برای طعم دهی غذا مورد مصرف بوده است.
کشورهایی مانند: آمریکا و اسپانیا این گیاه را به مردم شناساندند کسانی که تیروئید پرکار دارند دقت نمایند که زیره موجب افزایش هورمون تیروئید می شود و در مصرف آن با پزشک مشورت نمایند به علت کلسیمی که دارد ماهیچه ها را مقاوم و به استحکام استخوان ها کمک می نماید.
خواص زیره سبز برای بارداری
صحبت کردن در مورد زیره وخواص آن تمام ناشدنی است به عنوان مثال: یکی از خواص زیره سبز برای بارداری است که عموم مردم از آن باخبر هستند، اما این سوال برای بیشتر شما پیش می آید که عرق زیره فشار خون را در بارداری بالا می برد یا خیر.
باید بگویم که زیر به جهت دارا بودن منیزیم و پتاسیم به قلب کمک می نماید تا جریان خون را تنظیم و بهترعمل نماید، این موضوع برای بانوانی که در زایمان دچار استرس می شود و فشار خونشان افزایش می یابد کمک بسیاری می نماید با دارا بودن منبع سرشاری از فیبراست که وظیفه آن محافظت از مخاط روده است.
برای مصرف عرق زیره میتوانید روزانه به مقدار نصف لیوان و قبل از وعده های غذایی آن را میل کنید تا مواد مغذی آن زودتر جذب بدن شود زیره را در زبان لاتین کامین میگویند و ساقه های تو خالی با گلهای خوشه ای که گل هایش صورتی مایل به قرمز رنگ است از سرطان پیشگیری، به درمان انگل روده کمک می نماید و به علت طبع گرم و خشک آن صفراوی را از بین میبرد.
خواص زیره سبزبرای کودکان
امکان دارد که عده ای زیره سبز را به خاطر شکل آن مصرف نکنند اما خواص زیره سبز بسیار است مخصوصاً برای کودکان و نوزادان که در بالا به آنها اشاره کردیم.
زیره دارای ریبو فلاوین است که زنان باردار در دوران بارداری بدان نیاز دارند تا بتوانند به کمک ریبوفلاوین یا همان ویتامین ب ۲، موجب رشد صحیح جنین شود به گفته محققین آنزیم های موجود در زیره گوارش را تحریک و سموم را از بدن خارج میکند که این موجب تصفیه خون می گردد و با بهبود سطح کلسترول چربی ها را کاهش می دهد، رطوبت بدن را نابود و تقویت کننده معده می باشد.
بالا رفتن استرس دربسیاری از ما ناشی از هیجانات روزمره زندگی است و این موجب بالا رفتن قند خون می گردد برای کنترل قند خون مصرف زیره بهترین درمان است و زمانی که گلوکز خون شما جابجا می شود دچار قند خون می گردید، زیره کمک می نمایند گلوکز موجود به حالت طبیعی خود برسد.
زیره سبز استروژن دارد
استروژن هورمون جنسی مهم در زنان است که قسمت های زیادی تاثیر می گذارد زیره سبز استروژن دارد این هورمون که مستقیماً با جنسیت بانوان در ارتباط است بر روی استخوان ها و خلق و خو تاثیر دارد، بدن سه نوع استروژن تولید می نماید که عبارت است از: استرادیول، استرون و استریال که استرادیول قویترین هورمونی است که از زمان اولین قاعدگی تا آخرین قاعدگی در دوران باروری مشاهده می گردد.
استرون از هورمون جنسی به نام آندروژن ساخته می شود واین یک فرآیندی بیش نیست که آندروژن را به استرون تبدیل می نماید در این حالت عضلات و سلولهای چربی شما بیشتر درگیر میشود استریال نوع استروژنی است که در دوران یائسگی تخمدان های شما این هورمون را تولید می کند.
در زمانی که شما باردار نیستید استریال بسیار ضعیف در شما وجود دارد که از آن به عنوان استروژن بارداری یاد می شود که نقش مهمی در بارداری را ایفا می نماید، نقشی مانند آماده سازی شما برای شیردهی سینه ها و آماده سازی سینه ها برای شیردهی و رشد و نمو جنین
زیره سبز تستوسترون
تستوسترون هورمونی است از نوع آندروژن که در تخمدان زنان و بیضه مردان تولید می شود مقدار تستوسترون در زنان در برابر یک مرد بالغ۲۰ برابر کمتر است و عدم تعادل آن موجب نازایی زنان می گردد
تستوسترون را برای درمان سرطان پستان در زنان تجویز می کنند که به صورت چسب موضعی یا یک قرص د تجویز می شود دو نوع تستوسترون وجود دارد،تستوسترون تثبیت شده که بیشترین تستوسترون شما را شامل میگردد و حدوداً ۹۸ درصد در خون شما وجود دارد دوم: تستوسترون آزاد است که به هیچ وجه شیمیایی نیست.
به هر حال هر دو تستوسترون در خون ما وجود دارد و این هورمون در صبح ها افزایش و در شب کاهش می یابد سطح تستوسترون یک زن ۱۹ ساله را ۶۰نانو گرم در دسی لیتر می دانند یک نظریه وجود دارد که طبق آن مشخص میشود تستوسترون مانع از مرگ زودرس تخمدان می گردد و اثبات شده که هر چقدر میزان تستوسترون بالاتر باشد میزان سطح میل جنسی شما نیز افزایش می یابد.
زنان از توده عضلانی کمتری نسبت به مردان تستوسترون دارند و در یادگیری و حافظه و هوش شما ارتباط مستقیمی دارد علل بالا بودن آن در زنان عبارت است از: تومورهای آدرنال یا تخمدان سندروم تخمدان و بیشترین علت کمبود تستسترون در بانوان یائسگی می باشد.
زیره سبز و تیروئید
تیروئید غده ای که در جلو گردن و حنجره وجود دارد و زیره سبز در تیروئید وجود دارد تیروئیدها به دو صورت پرکار و کم کار وجود دارد و کم شدن تیروئید در بدن موجب علائمی همچون: ضعف، خستگی، ریزش مو، یبوست و افسردگی می گردد.
یکی از غدد غیر طبیعی تیروئیدی گواتر نام دارد که موجب متورم شدن میشود علل کمبود گواتر موجب بیماری گریوز سرطان تیروئید و کمبود ید می گردد.
زیره سبزهورمون
تیروئید ها مواد شیمیایی هستند که از غدد درون ریز بدن ترشح می شوند که زیره سبز دارای هورمون هایی است غدد هیپوفیز یکی از این غدد ریز مغزی است که رشد ترشح را تنظیم می نمایند.
بدن ما دارای هورمون های زیادی از قبیل تستوسترون، استروژن و پروژسترون است ما دراین مقاله با بیان ویژگی ها و خواص این محصول سعی درافزایش آگاهی و شناخت شما نسبت به این محصول داشته وچنانچه مایل به تهیه و خریداری زیره تازه و با کیفیت را دارید با ما در ارتباط باشید
