بلغور خرد شده؛ چربی سوز ریز درشت آهن نیاسین ویتامین E

بلغور خرد شده را می‌توان به عنوان یکی از مفید ترین و محبوب ترین غلات در جهان نامید ‌که طرفداران بسیاری دارد.

بلغور خرد شده

بلغور خرد شده از گندم های شکسته و خرد شده به دست می‌آید که از گذشته تا به امروز توانسته مورد پسند افراد بسیاری واقع شود.

این غلاتی که بلغور نام دارد از ارزش غذایی و همچنین پروتئین بالایی برخوردار بوده و همچنین در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

اگر بخواهیم این محصول را به طور ساده برای شما توصیف کنیم، باید بگوییم که دانه های نیم پخت گندم است که هنگام طبخ خیلی سریع پخته شده و آماده مصرف می‌شود.

بلغور فواید و خاصیت های بسیاری را در خود جای داده که در ادامه این مطلب بیشتر به فواید بی‌شمار آن خواهیم پرداخت.

بلغور جو

مشخصات بلغور خرد شده

همانطور که گفتیم، بلغور سرشار از خاصیت بوده و می‌تواند موجب بهبود و کاهش بیماری های مختلفی شود.

بلغور گندم به دلیل فیبر فراوانی که دارد می‌تواند موجب کاهش وزن افراد شده و تاثیر بسزایی در چربی سوزی آن ها داشته باشد.

عنوان توضیحات
مزایا  کاهش قند خون و چربی سوز
خواص پروتئین، منیزیم، آهن و نیاسین
انواع ریز و درشت
ویتامین C و E

همچنین گلوتن و پروتئین موجود در این محصول، می‌تواند موجب جبران کمبود پروتئین در بدن شده و باعث کاهش قند خون شود.

بلغور خرد شده دارای پروتئین، منیزیم، آهن، نیاسین و ویتامین C و E است و دارای انواع ریز، درشت یا بسیار درشت آن برای سوپ و پلو بسیار مناسب هستند.

از دیگر ویژگی های مثبت بلغور می‌توان به مواردی از جمله:

تقویت قوای جنسی، جلوگیری از ابتلا به یبوست، تصفیه خون، مفید برای بیماری تیروئید، از بین برنده بوی بد دهان، جلوگیری از پوکی استخوان، خواب راحت و... اشاره کرد.

بلغور گندم

خرید بلغور خرد شده

با توجه به فوایدی که درمورد بلغور عنوان کردیم، مطمعنا افراد بسیاری دست به استفاده از آن می‌زنند.

در ادامه این مطلب، به نکاتی اشاره خواهیم کرد که باید هنگام خرید بلغور خرد شده به آن دقت کرده و با توجه به این نکات آن را تهیه کنید.

هنگام خرید این محصول، باید به کیفیت و مرغوبیت گندمی که بلغور از آن به دست آمده توجه کافی داشته باشید.

چرا که گندم های با کیفیت دارای طعمی مطلوب تر و همچنین از پروتئین بالاتری نیز برخوردار هستند.

از طرفی، درون بلغور خورد شده نباید سنگ ریزه و یا مواد ناخالص و اضافی دیگری مشاهده شود.

اگر قصد خرید نوع بسته بندی این محصول را دارید به برند و نوع بسته بندی دقت کرده و از خرید انواع متفرقه و بی کیفیت آن خودداری کنید.

بلغور پلویی

قیمت بلغور خرد شده + خرید و فروش

قیمت بلغور خرد شده با توجه به عواملی از جمله: وزن، شرکت، کیفیت و... متعدد است.

از طرفی، نوساناتی که در قیمت غلات وجود دارد باعث تغییر مداوم ارقام قیمتی آن می‌شود.

امروزه هر کیلو بلغور خرد شده در بازه قیمتی 30/000 الی 65/000 تومان در بازار به فروش می‌رسد.

اگر قصد تهیه این محصول مفید و بهرمند شدن از خاصیت های بی‌شمار آن را دارید می‌توانید با استفاده از شماره های درج شده بر روی صفحه با کارشناسان فروش ما تماس حاصل کنید.

همچنین، همکاران ما در بخش پشتیبانی مجموعه پاسخگوی سوالات شما عزیزان بوده و می‌توانند شما را در خریدی آسان یاری کنند.

بلغور پلو

پاسخ به ۲ سوال درباره بلغور خرد شده

۱: بلغور خرد شده چه ویتامین هایی دارد؟

بلغور خرد شده دارای پروتئین، منیزیم، آهن، نیاسین و ویتامین C و E است و دارای انواع ریز، درشت یا بسیار درشت آن برای سوپ و پلو بسیار مناسب هستند.

۲: بلغور خرد شده چه مزایایی دارد؟

بلغور خرد شده به دلیل فیبر فراوانی که دارد می‌تواند موجب کاهش وزن افراد شده و تاثیر بسزایی در چربی سوزی آن ها داشته باشد.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۰ نظر)

💎 ۹ دهم ثروت در تجارت است💰