خرمای له شده؛ انرژی زا مناسب ورزشکاران کودکان مصرف غذا حلوا دسر

همیرا

خرما میوه ای باارزشه و محصول شهرهای گرم جنوبه و با طبع گرم که در مناطق گرمسیر و نخلستان های جنوب کشور مانندخوزستان داره تولید میشه و خواص عالی داره

دنیا

انواع خرما رو میشه به شکل های مختلف تو غذا ها و خوراکی های مختلف استفاده کرد که در هر صورت خواص خیلی زیادی داره

شبنم

به نظر این مدل خرمای له شده به خاطر ظاهرش اصلا برای مصرف همینجوری مناسب نیست بهترین حالت مصرف این مدل خرما ترکیب کردنش با مواد کیک و یا درست کردن حلواست

آنا

این خرما چون به صورت له شده هستش رو میشه دارند حلوا و دسر ها به راحتی استفاده کرد و هستش به راحتی جدا میشه

نوشین نصیری

خرما آهن خیلی بالایی داره و بهتره به جای قند همراه با چای از خرما استفاده بشه چون هم انرژی بخشه هم قندش ضرر نداره

دریا

من خودم تو خونه خرما رو له می کنم و درست می کنم که شبیه توپ میشه و اون رو توی بادام زمینی خورد شده میغلتونم که خیلی مقویه

دیباسالاری

خرمای که له بشه باهاش شیره خرما درست میشه البته خمیر خرما هم داخل بعضی از کیک ها استفاده میشه

ماهور

من با خرمای له شده برای صبحانه با دوتا تخم مرغ قیسوا درست میکنم که خیلی خوشمزه میشه و مقوی

سمانه فرجی

این نوع خرما انرژی زاس پس مصرفش برای کودکان و ورزشکاران مناسبه،خرما در مناطق گرم و خشک رشد میکنه و طبعش هم گرمه،از خرمای له شده برای تهیه غذاها و دسرها استفاده میکنن

حوا

از خرمای له شده میشه برای پخت انواع دسرها و حلوا استفاده کرد. من از این نوع خرما برای تهیه رنگینک دسر مخصوص جنوب کشور، استفاده می کنم. طعمش خیلی عالیه.

کریمی

خرما بنظرم با بسته بندی های محکمی باشه که هوای ازاد و نورخورشیدمستقیم بهش نخوره که دچار خرابی شه و برای انسان خطرهایی به وجود بیاره

یوسی

برای تامین انرژی از دست رفته بدن خود از خرما له شده به خوبی می تونی استفاده کنی چون این محصول انرژی زاس

بهاره سعیدی

بعضی از بچه ها خرما دوست ندارن، اما برای اینکه بچه ها را به خوردن خرما تشویق کنیم میتونیم براشون توپک های خرمایی با طعم های مختلف مثل نارگیلی یا شکلاتی درست کنیم