سالاد کلم سفید با ذرت، کالباس، ژامبون به 2 روش رستورانی + طرز تهیه

در سال های اخیر مصرف سالاد به عنوان پیش غذا در بین ایرانیان رواج پیدا کرده است یکی از معروف ترین سالاد هایی که به دلیل رژیمی بودن، بسیار پر طرفدار است کلم سفید می باشد و در طرز تهیه این سالاد آمده است که می توان در آن ذرت و کالباس نیز اضافه کرد تا جایگزین خوبی برای سالاد های اندونزی و شیرازی شود.

سالاد کلم سفید

سالاد کلم به دلیل آن که باعث هضم بهتر غذا می شود در بسیاری از رستوران ها سرو می شود و به دلیل آن که ماده اصلی تشکیل دهنده این سالاد یعنی کلم قیمت مناسبی دارد در کل یک سالاد ارزان قیمت است و فروش خوبی نیز دارد. 

 

 

سالاد کلم سفید ذرت و کالباس

برای تهیه این سالاد بهتر است از کلم سفید استفاده کنید و ابتدا کلم ها را شسته و به صورت خلالی خورد می کنیم، برای خورد کردن کلم می توانید از دستگاه خوردکن نیز کمک بگیرید اما اگر به صورت دستی این فرایند را انجام دهید شکل ظاهری بهتری به سالاد می دهد و سپس موادی مثل ذرت، هویج، کالباس، خیارشور و ذرت را تهیه و به آن اضافه می کنیم.

شما می توانید برای سالم تر بودن این سالاد به جای کالباس از مرغ خورد شده استفاده کنید و در پایان سس را به سالاد اضافه می کنید و داخل یخچال می گذارید سالاد رایک ساعت داخل یخچال قرار می دهیم و بعد از آن آماده مصرف است.

سالاد کلم سفید رژیمی

به دلیل آن که کلم سفید کالری کمی دارد و در عین حال سرشار از خواص است سالاد کلم را به عنوان یک پیش غذای رژیمی می شناسند و کلم سفید برای کاهش وزن و التهاب مفید است و سبب کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و وجود ترکیبات گوگردی و سولفورافان در کلم باعث شده از آن به عنوان یک داروی طبیعی مبارزه با سرطان یاد کنند و همچنین می توان در این گروه از گل کلم یاد کرد که خواصی همانند کلم دارد.

سالاد کلم سفید و ژامبون

طرز تهیه متنوعی برای سالاد کلم وجود دارد که همه آن ها بسیار آسان هستند و افراد با توجه به ذائقه ای که دارند آن را درست می کنند و ابتدا باید نوع کلم را مشخص کرد که بهتر است از کلم سفید استفاده شود و بعد از آن برای اضافه کردن مواد از گزینه هایی مثل: ژامبون، ذرت، کالباس، خیارشور، هویج و غیره می توان استفاده کرد و هم چنین برای مقوی تر شدن اگرمایل باشید کشمش پلویی را هم به ترکیبات این سالاد اضافه کنید.  

 

 

سس سالاد کلم سفید

در مجالس و مهمانی ها تهیه سالاد با کلم سفید گزینه ی مناسبی می باشد. اگر این سالاد را برای مهمانی درست می کنید بهتر است از سس فرانسوی استفاده شود و در صورتی که می خواهید خودتان این سس را تهیه کنید سس مایونز، سس کچاپ،  فلفل، نمک، آویشن و مقدار کمی نوشابه را ترکیب و به سالاد اضافه کنید و اگر به دنبال یک سالاد رژیمی تر هستید پیشنهاد می کنم به جای سس مایونز؛ خردل، سرکه بالزامیک، نمک، فلفل، آویشن و اگر مزه روغن زیتون را هم می پسندید با هم ترکیب و برای مزه دار کردن سالاد از آن استفاده کنید.

سالاد کلم سفید شیرین رستورانی

یکی از محبوب ترین سالاد ها در جهان سالاد کلم است که با کلم سفید یا قرمز می توان آن را درست کرد و در اکثر مواقع افراد وقتی به رستورانی مراجعه می کنند این سالاد را سفارش می دهند و تهیه ی این سالاد در رستوران ها کمی متفاوت تر است و اغلب برای تهیه ی سس از شکر برای شیرین شدن استفاده می کنند اما برخی هم به جای شکر، نمک اضافه می کنند هم چنین گردو نیز در ترکیبات این سالاد قرار می دهند که باعث می شود طعم منحصر به فردی به این سالاد دهد.

 

 

 

سالاد کلم سفید شوید

اگر تمایل داشته باشید می توانید در هنگام تهیه سالاد کلم از سبزیجاتی مثل شوید استفاده کنید و شوید مانند کلم سفید طبع گرم و خشکی دارد و به دلیل انرژی بالایی که دارد به هضم بهتر غذا کمک می کند و همچنین موجب کاهش کلسترول و التهابات در بدن می شود و شوید علائم افسردگی را کاهش می دهد و به دلیل کلسیم بالایی که دارد در تقویت و استحکام استخوان تاثیر گذار است و می تواند در کنار خواص زیادی که دارد به سالاد عطر و طعم خوبی بدهد.

سالاد کلم سفید شیرازی

در برخی مواقع می توان سالاد را به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد که در این صورت در فرایند کاهش وزن و لاغر شدن بسیار کمک می کند و البته سالاد هایی مثل سالاد شیرازی نمی تواند جایگزین خوبی برای یک وعده غذایی باشد اما کلم سفید با توجه به ارزش غذایی بالایی که دارد می تواند گزینه خوبی باشد به شرط آن که در تهیه این سالاد از موادی که آهن و پروتئین بدن را تامین می کند هم استفاده کرد و همچنین در تهیه سس این نوع سالاد بهتر است از مایونز استفاده نکنید و به دنبال جایگزین های مناسب تری مانند روغن زیتون، سرکه و غیره باشید.

سالاد کلم سفید فست فودی

مراحل آماده سازی سالاد کلم راحت و سریع می باشد و به دلیل به صرفه بودن تهیه کلم سفید از لحاظ قیمتی، در بسیاری از فست فودی ها به صورت رایگان در کنار محصول قرار می دهند و البته محتویات داخل این سالاد ها کمتر از آن هایی است که به صورت جداگانه می فروشند و یا در خانه تهیه می کنند و محتویات این نوع سالاد ها معمولا از کلم سفید یا قرمز، هویچ و سس مایونز می باشد و درون ظرف های پلاستیکی با حجم کم به مشتری ارائه می دهند.

 

 

سالاد کلم سفید قرمز

در فرایند تهیه سالاد کلم از هر دو نوع سفید و قرمز آن می توان استفاده کرد و کلم سفید در بین افراد محبوبیت بالاتری دارد اما نکته حائز اهمیت آن است که خواص کلم قرمز به مراتب بیشتر است و کلم قرمز سرشار از بتاکاروتن است و به دلیل ویتامین C بالایی که دارد توصیه می شود مصرف آن را در زمستان افزایش دهید و همچنین به دلیل وجود این ویتامین در کلم قرمر به شفاف تر شدن کمک می کند.

این نوع کلم در تهیه غذا و انواع ترشی ها نیز کاربرد دارد و انواع کلم در دسته صیفی جات صادراتی قرار دارند که توصیه می کنم مصرف کلم را در سالاد یا غذا با توجه به خواص فراوان و قیمت مناسبی که دارد و از آن به عنوان داروی فقرا یاد می شود در وعده های غذایی خود و خانواد هایتان قرار دهید و شما می توانید با مراجعه به سایت ما بهترین و با کیفیت ترین سالاد کلم را با قیمت مناسبی خریداری کنید.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۷۴ / ۵ تعداد رأی: ۲۷

ارسال نظرات (۲۶۶ نظر)

رز

کالباس یکی از غذاهاییه که زود آماده میشه و امروزه که خیلی ها وقت غذا درست کردن ندارن میتونن ازش استفاده کنن حتی میتونن برای اینکه ضرر نداشته باشه اون رو تو خونه تهیه کنن

هانا

سالاد کلم سفید رومیتونیم بااضافه کردن کشمش ذرت و هویج وسس مایونز و سس فرانسوی خیلی خوشمزه تردرست کنیم وهمراه غذامیل کنیم

سلیمه سلیمانی

به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام و خداقوت
مصرف سالاد کلم سفید باتوجه به پرخاصیت بودن و خوشمزه بودنش یک سالاد رژیمی مفید برای بدن هستش و با مقرون به صرفه بودنش فروش خوبی نیز دارد ، موفق باشید .
🐝🌹[ ایران = جاده ابریشم ]🌹🐝

iranasaldarou.com

پریان محمدی

سالاد کلم خیلی خوشمزه ست که برای کاهش وزن هم خیلی تاثیر داره

مهسا

از کلم نیز می توان برای کاهش کلسترول خون استفاده کرد. فیبر و مواد مغذی آن به جای جذب شدن در خون با اسیدهای صفراوی در روده متصل شده و از مدفوع خارج می شوند. خوردن بخارپز آن باعث کاهش کلسترول می شود.

زهره آراسته جو

وای من عاشق سالاد هستم. مخصوصا اینکه داخلش ذرت باشه خیلی خوشمزش میکنه و مفید هم هست

پریسا

سلام و درود
در سال های اخیر مصرف سالاد به عنوان پیش غذا در بین ایرانیان رواج پیدا کرده است.

سمیه صادقی

سلام وقت بخیر
ازسایت شما دیدن کردم مطالب کاملان فوق العادی بیان شده است
این محصولات کاملا بی نظرهست
وکیفت بسیارعالی داره
وپر سود آور هست پیشنهاد میکنم از این محصولات خریداری کنید

بهزاد

سلام من سالاد سزار و خیلی دوست دارم خیلی خوشمزه ست ??

سلطانی کریمی

سالاد کلم سفید وذرت و کالباس یکی از سالادهای خوش مزه و مصرف زیادی دارد

تهمینه اسمعیل زاده

سلام.آیا می توان به جای سس سالاد،از آبلیمو یا سرکه استفاده کرد؟چون خواص آبلیمو و سرکه بالاتر از سس میباشد. باسپاس

اسرین احدی

سالاد کلم یکی ازسالادهای خوشمزه وپرطرفداردرایران است که درکناربیشترغذاها سرو میشود

مهدیه محمدی

بهترین خریدی که می‌توان انجام داد خریدی است که از سایت شما انجام شود چرا که ما بسیار راضی هستیم

ناصر طاهری

یکی از معروفترین سالادهایی که به دلیل رژیمی بودن، بسیار پر طرفدار است کلم سفید میباشد.

ناشناس

جهت هضم غذا و راحتی معده بسیار مفید است

سپیده قیاسوند

کلم سفید باعث کاهش کلسترول و افزایش ایمینی بدن میشه . بخاطر همین خیلی مورد توجه قرارگرفته .

سپیده قیاسوند

سالاد کلم جز خوشمزه ترین و همینطور سالم ترین سالاد هاست البته به شرطی که سس رو هم سالم درست کنید .

سپیده قیاسوند

سالاد کلم برای کسایی که نفخ معده دارن زیاد مناسب نیست

سپیده قیاسوند

سالاد کلم. همراه با کشمش و هویچ و کالباس و ذرت. ی وعده اصلی و خوشمزه و سرشار از پروتین و ویتامین هست

الهام

با سلام:
بسیار خوشمزه می باشد فوق العادس این سالاد.

سید علی آریافر

سالاد کلم سفید یکی از انواع سالادهای مجلسی و بسیار پر طرفدار ایرانی است که شباهت هایی به سالاد اندونزی دارد

تارا کمالی

سالاد کلم سفید به دلیل رژیمی بودن طرفداران زیادی دارد و مورد مصرف قرار میگیرد

MB

سلام ممنونم بخاطر اینهمه تنوع یکی از پرطرفدارترین سالادهاس و علاوه بر خوشمزگی دارای ارزش غذایی بسیار زیاد ممنونم از سایت خوب اراد

قلندری

کلم دارای خواص بیشماری می باشد به شما توصیه می کنم حتما مطالب بالا را بخوانید و طرز تهیه سالاد های کلم را یاد بگیرید و برای خودتان درست کنید من درست کردم خیلی خوشمزه شده بودن

مریم الماسی

سلام و درود
سالاد کلم سفید ذرت و کالباس یه غذای کاملا رژیمی و سبک برای کسایی هستش ک میخوان زود لاغر بشن.حتما خرید کنین

فائقه صابرنژاد

سالاد کلم بسیار خوشمزه و مفید هست. در مجالس مهمونی بسیار شیک و پرطرفدار هست

زهرا محمدزاده پاشاکلایی

سلام سلام
آخ که چقدر این ترکیب کلم و کالباس ترکیب خفن و جذابی هست. من که خیلی دوسش دارم. ممنون بابت یادآوری مجدد این پیش غذای عالی

حبیبه دهقان

سالاد کلم بهترین انتخاب برای سفره های غذایی است و مصرف آن طرفداران زیادی هم دارد.

پروین حاضروظیفه

کلم سفید و ذرت و کالباس از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده سالاد اندونزی هستش

پریان محمدی

سلام به نظرم جز خوشمزه ترین سالادهایی هست که میشه با غذا مصرف کرد

غزال خاکی

سلام
این سالاد طعم بی نظیر دارد و میتونید از اون در مهمونی ها و مجالستون استفاده کنید و پذیرایی بسیار خوبی از مهمانانتان داشته باشید.

کلم از محصولات کشاورزی پرخاصیت می‌باشد که علاوه بر پخت در انواع سالادها به کار برده می‌شود و سالاد کلم از نوع خوشمزه‌ای است که طرفداران زیادی دارد.

زهراقنبری

من عاشق سالاد هستم اونم سالاد کلم سفید با کالباس رژیمی عالی

زینب همتی

سلام وقت بخیر. سالاد کلم سفید باکالباس یک غذای رژیمی ست. می تواندپیش غذا هم باشد. کلم بعلت کالری کمی که دارد مورد استفاده زیادی قرار می گیرد. برای سالم تر بودن سالاد بهتراست ازمرغ ریش ریش شده استفاده شود.

نجمه امیدیان

با سلام و عرض ادب ،بنظر سالاد بسیار خوشمزه آیی میاد ،تا بحال درست نکردم ولی حتما با این دستور پخت آماده ش میکنم ،ممنون از مجموعه خوبتون که همیشه بهترین محصولات و خدمت رسانی رو به مشتریان عرضه می دارد ،امیدوارم همیشه در کسب و کارتان موفق باشید و بدرخشبد

ام البنین ستوده حسین آبادی

سالاد کلم به دلیل آن که باعث هضم بهتر غذا می شود در بسیاری از رستوران ها سرو می شود و به دلیل آن که ماده اصلی تشکیل دهنده این سالاد یعنی کلم قیمت مناسبی دارد در کل یک سالاد ارزان قیمت است و فروش خوبی نیز دارد.

غلامپور

سالاد کلم یکی از خوشمزه ترین سالاد ها با کالری کم ، تشکر از معرفی و توضیح انواع سالاد کلم خیلی مفید بود

محمدصباحی گراغانی

یه سالاداصیل ایرانی وخوشمزه که بیشترین استفاده درمیان سالادهادرمیان خانوادهای ایرانی روداره

آذر

سلام وقت بخیر. این سالاد خیلی طرفدار داره

نوید باقریان

یکی از سالادهای خوشمزه و معروف اندونزی، که شباهت بسیار زیادی به سالاد کلم دارد، سالاد اندونزی است. شاید شما هم آن را با سالاد کلم اشتباه گرفته باشید اما باید بدانید در طعم و مواد اولیه، با هم تفاوت‌هایی دارند که اگر قصد تهیه کردن آن را در خانه داشته باشید، به شما پیشنهاد می‌کنیم در ادامه طرز تهیه سالاد اندونزی خوشمزه را بخوانید. با انجام دادن این مراحل، به درستی و پشت سر هم، از میل کردن آن در کنار خانواده، لذت خواهید برد.

رضا معین الدینی

سلام و روز بخیر. ما کمال تشکر را بابت محصول مرغوب و درجه یک شما داریم. لازم است که بیان کنیم کیفیت محصولات شما عالی است و قیمت های عمده ای بسیار مقرون به صرفه ای نیز دارد. من از کیفیت این محصول راضی هستم و به شما هم پیشنهاد میکنم از این محصول استفاده نمایید. بی شک  محصول از بهترین و مقرون به صرفه ترین محصولات است.

صابر سادات نیا

سلام عرض ادب لطف میکنید تصاویر بیشتری از محصولات خودتون قرار بدید تا راحت تر بتونیم ثبت سفارش کنیم با تشکر از مجموعه خوبتون موفق باشید

علی منتظری

به دلیل آن که کلم سفید کالری کمی دارد و در عین حال سرشار از خواص است، سالادکلم را به عنوان یک پیش غذای رژیمی می شناسند. کلم سفید برای کاهش وزن و التهاب مفید است و سبب کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وجود ترکیبات گوگردی و سولفورافان در کلم باعث شده از آن به عنوان یک داروی طبیعی مبارزه با سرطان یاد کنند.

سیاوش کریمی

از دیرباز مصرف سالاد در همه ی خانه ها مرسوم بوده است.در میان انواع سالاد هایی که موجود است سالاد کلم گزینه مناسبی است برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی هستند.

مرجان شربتی

سلام وقت بخیر، مقاله مفید و بسییار خوبی رو ارائه کردید که با مطالعه آن کلی اطلاعات مفید در رابطه با کلم سفید دریافت کردم. با ارئه این اطلاعات مفید انتخاب کلم سفید مناسب برای خرید بسیار راحت تر خواهد بود.

گیلدا ابریشمی

با سلام وقتتون بخیر و خداقوت، با نهایت احترام و همچنین تقدیر و تشکر را از مجموعه خوب شما دارم که زحمت می کشید و این مطالب ارزنده را در اختیار ما قرار می دهید تا در خصوص سالاد کلم سفید ذرت اطلاعات کافی را بدست بی آوریم. موفق و پیروز باشید. با تشکر از مطالب بسیار زیبا شما.

معصومه امیری

سلام
کلم سفیدبه عنوان پیش غذارواج پیداکرده است این

سالاددران ذرت وکالباس رژیمی نیز اضافه کردوبه دلیل

هضم غذادربسیاری ازرستوران هاسرومی شودوقیمت

مناسبی داردپیشنهاد میکنم امتحان کنید

میترا راضی

سالاد کلم یکی از غذاهای همیشگی سفره خانواده های ایرانی در مهمانی ها و مراسم ها میباشد و اکثر افراد دوست دارند این سالاد را درکنار وعده های غذاییشون میل کنند.

قلندری

کلم برای کاهش کلسترول خون بسیار کاربردی و مفید می باشد و فیبر و مواد مغذی آن به جای جذب شدن در خون با اسیدهای صفراوی در روده متصل شده و از مدفوع خارج می شوند.حتما توصیه می کنم در سالاد هایتان کلم بریزید

آیدا حسینی

سالاد های خوشمزه و متفاوتی هستن

ام حبیبه عنایتی

یکی از محبوب ترین سالاد ها در جهان سالاد کلم است که با کلم سفید یا قرمز می توان آن را درست کرد و در اکثر مواقع افراد وقتی به رستورانی مراجعه می کنند این سالاد را سفارش می دهند

حامد عنایتی

سالاد کلم به دلیل آن که باعث هضم بهتر غذا می شود در بسیاری از رستوران ها سرو می شود و به دلیل آن که ماده اصلی تشکیل دهنده این سالاد یعنی کلم قیمت مناسبی دارد در کل یک سالاد ارزان قیمت است و فروش خوبی نیز دارد

فاطمه

متشکرم از سایت خوبتون بابت اموزش این سالادها.از پیاز خوردشده برای تزیین این سالادها میتوانید استفاده کنید.

ریحانه م

باتشکر از شما بابت دستورهایی که گذاشتید برای تهیه سالادها. ممنون میشم بیشتر از این مدل مطالب بذارین

اقدس شفیعی کیا

من همه سالادا رو خیلی دوست دارم چه خوبه که هروقت خواستیم میتونیم خیلی راهت از سایت خریداری کنیم و برای مهمانی‌ها هم خیلی خوبه

اقدس شفیعی کیا

من عاشق همه سالادها هستم مخصوصآ سالاد کلم

لیلا

به به چه عالی این همه سالاد...ممنون من فقط یکی دوتاسالادبلدبودم بااین مقاله شماچندتادیگه هم یادگرفتم توضیحات درموردسبزیجات وکلم ها هم خیلی بجابودممنون عالی بود

علی چاکری

کلم سفید خاصیت آرامبخش دارد و به تسکین سردردهای مزمن کمک می کند. همچنین برای تسکین سردرد علاوه بر خوردن آن می‌توانید، آب کلم را بگیرید، دستمالی را با آن خیس کرده و بر پیشانی ببندید. به دلیل وجود پتاسیم موجود در برگ کلم سفید عروق خونی باز و باعث بهبود گردش خون و در نتیجه تسکین سردرد می‌شود.
مصرف کلم سفید برای زنان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد

کیانا شه بخش

سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی
در سال های اخیر مصرف سالاد به عنوان پیش غذا در بین ایرانیان رواج پیدا کرده است، یکی از معروف ترین سالاد هایی که به دلیل رژیمی بودن، بسیار پر طرفدار است کلم سفید می باشد. در طرز تهیه این سالاد آمده است که می توان در آن ذرت و کالباس نیز اضافه کرد تا جایگزین خوبی برای سالاد های اندونزی و شیرازی شود. سالاد کلم به دلیل آن که باعث هضم بهتر غذا می شود در بسیاری از رستوران ها سرو می شود و به دلیل آن که ماده اصلی تشکیل دهنده این سالاد یعنی کلم قیمت مناسبی دارد در کل یک سالاد ارزان قیمت است و فروش خوبی نیز دارد.

خسرو ناظری

اولین بار هست میبینم سالاد را هم بصورت اینترنتی میفروشند برایم خیلز جالب بود.خیلی راحت و آسان میشود تهیه کرد البته رعایت اصول بهداشتی و ماندگاری آن خیلی مهم است

مژگان کمالی

سلام سالاد کلم جزء خوشمزه ترین سالاداست برای رژیم غذایی عالیه مخصوصا بدون سس

لیلا محمودی

سلام و درود
سالاد کل کلم انواع مختلفی دارد و با اضافه و کم کردن بعضی از مواد میتوان آن را در تنوع مختلف درست کرد بسیار خوشمزه هستند و برای مجالس و مهمانی ها گزینه خوبی هستند

محمد

برای تسکین سردرد علاوه بر خوردن آن می‌توانید، آب کلم را بگیرید، دستمالی را با آن خیس کرده و بر پیشانی ببندید. به دلیل وجود پتاسیم موجود در برگ کلم سفید عروق خونی باز و باعث بهبود گردش خون و در نتیجه تسکین سردرد می‌شود.

سحر ش

من سالاد کلم خیلی دوست دارم????

حسین کرد

سلام وخداقوت
سالاد کلم یکی از خوشمزه ترین سالادها به شمار می آید
وبرای کاهش وزن مناسب هست
واما برای افرادی که نفخ معده دارند مناسب نیست
مچکرم از مطالب مهمتون

فاطمه صاحبی کسرینه

سلام من چند روز پیش از سایت شما کلم سفید سفارش دادم اما هنوز به دستم نرسیده ارسال محصولاتتون حد اکثر چند روز طول میکشه؟

مرادی

سلام و عرض ادب
سالاد واقعا با غذا خوشمزه میشه محصوصا سالاد کلم که بدون غذام میشه از خوردنش لذت برد.ممنونم از مطالب مفید سایتتون

فاطمه عطاران

تقریبا جز صیفی جات پرمصرف هست کلم چون توی اکثر سالادها ازش استفاده میشه و هم‌مصرف خام داره هم مصرف به صورت پخته شده

سجاد

در سال های اخیر مصرف سالاد به عنوان پیش غذا در بین ایرانیان رواج پیدا کرده است، یکی از معروف ترین سالاد هایی که به دلیل رژیمی بودن، بسیار پر طرفدار است کلم سفید می باشد. در طرز تهیه این سالاد آمده است که می توان در آن ذرت و کالباس نیز اضافه کرد تا جایگزین خوبی برای سالاد های اندونزی و شیرازی شود. سالاد کلم به دلیل آن که باعث هضم بهتر غذا می شود در بسیاری از رستوران ها سرو می شود و به دلیل آن که ماده اصلی تشکیل دهنده این سالاد یعنی کلم قیمت مناسبی دارد در کل یک سالاد ارزان قیمت است و فروش خوبی نیز دارد.

اقدس ش

من همه سالادارو دوست دارم ولی سالاد کلم رو خیلی دوست دارم

سپیده قیاسوند

سلام وقت بخیر واقعا سالاد کلم همراه با کالباس یا ژامبون خیلی خوشمره است

سمیه یحیوی

این سالاد رژیمی بسیار سالم بوده و از بالا بردن وزن جلوگیری می کند، پس افراد چاق می توانند با خیال راحت این سالاد را مورد استفاده قرار دهند.

فاطمه

سالاد کلم یکی از خوشمزه ترین سالادها هستش مخصوصا اگه سسش زیاد باشه

زهره فکری

کیفیت محصولات شما عالی است و قیمت های عمده ای بسیار مقرون به صرفه ای نیز دارد. من از کیفیت این محصول راضی هستم و به شما هم پیشنهاد میکنم از این محصول استفاده نمایید.

احمدیان

من این سالاد زیاد درست میکنم، خانواده ام خیلی دوست دارم .

افسانه ارشاپور

سالاد کلم را می‌ توان به عنوان وعده غذایی مورد استفاده قرار داد و باعث کاهش وزن می شود

بهروز عزیزی

با کلم چقدر سالاد متنوع و خوشمزه را می توان درست کرد من که برام خیلی جالب بود.

زهرا. ج

این مدل سالاد خیلی خوشمزست مخصوصا اگر انار داخلش بریزیم عالی میشه

پروین حاضروظیفه

سالاد کلم سفید با ذرت و نخود فرنگی اونم از نوع رژیمی بهترین رژیم غذایی برای افرادی که میخوان وزن کم کنم و این علاوه بر خاصیتی که دارد بسیار خوشمزه هستش

سحر م

من عاشق سالاد کلم هستم مخصوصآ که ذرت و کالباس باشه

مرضیه صابری

در این مقاله یاد گرفتم که با کلم سفید می توان انواع سالاد را تهیه کرد.

محمدعلی نفری

با این که خوشمزه هستش ولی کالباس موجود در اون ضرر داره و باید حتی الامکان کمتر مصرف بشه

فاطمه شفیعی

واقعا سپاسگزارم ازین توضیح خوب و مفیدتون خیلی کاربردی بود واسم.

سرشت

من‌همه نوع سالادی رو دوست دارم. سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس رو هم باید امتحان کنم. مطالبتون خیلی مفیده مرررسی

مجتبی حاجی میرزاخانی

من از این سالاد کلم و کالباس رو داخل رستوران امتحان کردم،واقعا مزه خوبی داشت.

آرین عبدی

با سلام و عرض خسته نباشید خدمت شما آرادی های عزیز محصولتون رو سفارش دادم واقعا از کیفیت خوب و بالایی برخورداره توصیه میکنم به دوستان حتما خریداری کنند

محبوبه صامتی

سلام وقتتون بخیر سالاد کلم برای مجالس و دورهمی ها خیلی مناسبه و بهتره به جای کالباس جایگزین بهتری براش انتخاب کنیم یا از کالباس های خونگی و بهداشتی استفاده بشه

شیوا قربانی

سلام وقتتون بخیر سالاد کلم یک پیش غذای خوشمزه سر سفره ما ایرونی هاست و برای کسایی که میخان سالادو به صورت رژیمی مصرف کنند به جای سس میتونن از ماست و آبلیمو استفاده کنن

مهری

سلام ترکیب کلم و خیارشور و کالباس و ذرت یک سالاد فوق العاده خوشمزه ست که بنا به ذائقه هر کس میتونه موادشو به دلخواه تغییر بده

محسن

کلم سفید برای کاهش وزن و التهاب مفید است و سبب کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

شهره اجلال آذر

اگر این سالاد را برای مهمانی درست می کنید بهتر است از سس فرانسوی استفاده شود و در صورتی که می خواهید خودتان این سس را تهیه کنید سس مایونز مناسب تر است.

مهدیه زارع مهرابادی

سلام وقت بخیر درست کردن سالاد کلم سفید با ذرت و کالباس رو به عنوان یک پیش غذا و دسر خوشمزه به همه پیشنهاد می کنم این سالاد واقعا طعم بی نظیری داره

چشمی

کلم سفید کالری کمی دارد و در عین حال سرشار از خواص است، سالاد کلم را به عنوان یک پیش غذای رژیمی می شناسند. کلم سفید برای کاهش وزن و التهاب مفید است و سبب کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

حجت

با سلام
خیلی ممنونم از تیم اراد بابت دستورهای غذایی خوبی که میزارند مانا باشید

بامین داریوشی

من فکر می کنم که هر دو رنگ سفید و قرمز را می توان در فرآیند تهیه سالاد کلم استفاده کرد. کلم سفید در بین افراد محبوب تر است ، اما مهم است که خواص کلم قرمز به مراتب بیشتر باشد. کلم قرمز از نظر بتا -کاروتن زیاد است و به دلیل ویتامین C بالا آن توصیه می شود که آن را در زمستان افزایش داده و همچنین به شفافیت تر شدن آن در کلم قرمز کمک کند. از این نوع کلم نیز در تهیه غذا و انواع ترشی استفاده می شود.

شراره آقاجانی

افرادی که در دوران رژیمی گیاه خواری نمی کنند می توانند با جای دادن کالباس مرغ کالری نه چندان زیادی را در مصرف این سالاد تجربه نمایند

سولماز عظیم پور

سالاد کلم سفید و ذرت خیلی پرطرفدار است و پای ثابت مهمانی های ماست چون هم باعث زیبایی سفره میشود و هم قیمت مقرون به صرفه ای برایمان دارد متشکرم از مطالب عالی تان

مرضیه کاظمی

افرادی که رژیم اند می توانند به راحتی با مقدار اندکی از سبزیجات کلم سفید و کمی کالباس یک سالاد رژیمی درست کنند.

بهداد دادمهری

چه جالب که آماده سازی متنوعی برای سالاد کلم وجود دارد که همه آنها بسیار آسان است و مردم آن را با توجه به سلیقه خود می سازند. ابتدا باید از نوع کلم استفاده شود که از کلم سفید استفاده کند ، و سپس گزینه هایی مانند ژامبون ، ذرت ، سوسیس ، خیار ، هویج و غیره می تواند برای افزودن مواد استفاده شود. همچنین اگر خوشمزه تر هستید ، کشمش را به ترکیبات این سالاد اضافه کنید.

pouria

طرز تهیه متنوعی برای سالاد کلم وجود دارد که همه آن ها بسیار آسان هستند و افراد با توجه به ذائقه ای که دارند آن را درست می کنند. ابتدا باید نوع کلم را مشخص کرد که بهتر است از کلم سفید استفاده شود، و بعد از آن برای اضافه کردن مواد از گزینه هایی مثل: ژامبون، ذرت، کالباس، خیارشور، هویج و غیره می توان استفاده کرد. هم چنین برای مقوی تر شدن اگرمایل باشید کشمش پلویی را هم به ترکیبات این سالاد اضافه کنید.

سامان محمدی

سالاد فصل که در آن از کلمه سفید و ذرت استفاده شده یکی از سالادهای بسیار محبوب قبل از خوردن غذای اصلی است.

فاطمه شفیعی

این سالاد خیلی خوبه من اینو درست کردم چقد اطلاعات دقیق و خوبی رو بیان کردید ممنون از شما

معین

اسم کلم سفید که میاد انواع مختلفی از سالاد ها به ذهنمون میاد. تو این سایت تنوع زیادی معرفی شده که خوبه این مطلب رو بخونید

معین

کلم سفید در سالاد ها می دونیم که کارایی زیادی داره و در این سایت بهترین نوع محصولات در دسترس قرار گرفته

مریم عبدی

سالاد مخلوط ظاهر زیبا و خوشمزه‌ای دارد و استفاده از ذرت و دیگر حبوبات در آن ارزش غذایی این محصول را بیشتر میکند

مریم خسروی

من تاحالا از این سالاد درست نکردم واز خواص ان مطلع نبودم حتما یک بار هم شده امتحان میکنم

محمد رییسی

یه سالاد خوشمزه با ذرت کلم سفید کالباس و سس مایونز فراوان درست می شود

مریم خسروی

به دلیل آن که کلم سفید کالری کمی دارد و در عین حال سرشار از خواص است، سالاد کلم را به عنوان یک پیش غذای رژیمی می شناسند. کلم سفید برای کاهش وزن و التهاب مفید است و سبب کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

علیرضا شیرمحمدی

سلام وقت بخیر.سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس رژیمی رو توی سایت دیدم خیلی عالی بود ممنون از همگی.

آرین احمدی

سلام خدمت دوستان.سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس رژیمی رو توی سایت دیدم خیلی خوب بود ممنون از همه.

علی حسنی

سلام خدمت شما.سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس رژیمی رو توی سایت دیدم و مطالب رو مطالعه کردم خیلی خوب بود ممنون بابت مطالبتون.

امید نوری

سلام خدمت همه.سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس رژیمی رو توی سایت دیدم و مطالب رو مطالعه کردم خیلی خوب بود ممنون بابت مطالب خوبتون.

مهدی شمسی

سلام خدمت همگی.سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس رژیمی رو توی سایت دیدم و مطالب رو مطالعه کردم خیلی خوب بود ممنون بابت راهنمایی هایی که کردید.

رضا محمدی

سلام خسته نباشید.سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس رژیمی رو توی سایت دیدم و مطالب رو مطالعه کردم خیلی خوب بود ممنون بابت راهنمایی هایی که تو سایت کردین.

سارا سعادتی

ترکیب کلم سفید با انواع کالباس ها و ژامبون ها یکی از بهترین گزینه هایی است که با استفاده از آن می توانید سالادهای خوشمزه ای تهیه کنید.

فریبا باقری

این سالاد رژیمی است که از بهترین سبزیجات برای تهیه آن استفاده می شود.

زهرا

از نویسنده این مطلب به خاطر آموزش های خوبی که برای انواع سالاد کلم سفید به ما ارائه داده است متشکرم

جلال آریا

سالاد کلم سفید به علت رژیمی بودن دارای طرفداران بسیاری است این سالاد دارای طعم بسیار عالی است و می توان آن را در کنار انواع غذاها استفدده نمود.

جلال طاهری

سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی برای خانواده و مهمان ها درست کردم طعم فوق العاده و لذیذی داشت

سید

یکی از بهترین و پرمصرف‌ترین سالاد هایی که طرفداران بسیار زیادی دارد سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی می‌باشد که امروزه به عنوان پیش غذا در رستوران ها از آن استفاده می‌کنند

ستایش

سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی بسیار خوشمزه و دلپذیر است و بعضی از افراد از این سالاد را برای کاهش وزن در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند.

زینب موسوی

کلم سفید برای کاهش وزن و التهاب مفید است و سبب کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود از این رو بسیار محبوب می باشد

آتنا جلالی

تهیه ی این سالاد در رستوران ها کمی متفاوت تر است و اغلب برای تهیه ی سس از شکر برای شیرین شدن استفاده می کنند و بسیار خوشمزه است.

فرشاد

من عاشق این سالادم، بسیار خوشمزه اس پیشنهاد می کنم از این سالاد درست کنید و میل نمایید.

مهدی جهان بین

من عاشق سالاد کلم سفید ذرت و کالباس هستم و چون رژیم غذایی دارم برای خیلی مفیده

ساحل

یکی از محبوب ترین سالاد هایی که هر رستوان در مراسمات مختلف در سفره قرار میده همین سالاد کلم قرمز و سفید است که بین افراد محبوبیت ویژه ای پیدا کرده است.

شهره اجلال آذر

بدون اینکه قرص های شیمیایی مصرف کنید می توانید این نوع ویتامین را فقط با خوردن کلم قرمز به دست بیاورید و از خوردن آن لذت ببرید.

امیران

سالاد کلم سفید رژیمی امروزه مور توجه افراد زیادی قرار می کیره و افرادی که قصد لاغزی دارند به عنوان پیش غذا از آنها استفاده می کنند

مهناز افخمی

بسیار عالی خیلی ممنون از آنوزشتون . چقدر شبیه به سالاد اندونزی بود . بسیار ترکیبات خوبی دارد و خیلی خوشمزه است . خیلی ممنون

حسن قلندری

بهترین توضیحات هست درموارد این مطالب آموزنده و با اطلاعات مفید بدرد بخوره پس مطالعه کنید و بعداز مطالعه توصیه میکنم خریداری کنید اونم با قیمت به صرفه

غلامی

سالاد انواع مختلفی دارد و با کلم قرمز و سفید هم میتوان سالاد های بسیار خوشمزه و جذابی درست کرد

علی کریمی

با سلام و وقت بخیر. کلم، غنی از گوگرد و سیلیسیم، به جلوگیری از موی خشک کمک می کند. هم چنین ویتامین آ بالایی دارد که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و رشد مو را بهبود می کند. کلم مقدار زیادی بتا کاروتوئن دارد. طبق مطالعات در مجله آمریکایی امراض مسری، بتا کاروتوئن ارتباط مثبتی با کاهش احتمال ابتلا به سرطان پروستات دارد.

لادن تاری

تنوع محصولات بالایی دارین ترغیب شدم حتما از سایتتون خرید کنم.

زری روحی

سلام وقت بخیر
من از مشتریان همیشگی شما هستم و بخاطر قیمت و کیفیت عالی تا الان به همه ی دوستان و همکارانم پیشنهاد کردم که برای سفارش محصول حتما از سایت خوب شما اقدام کنند امیدوارم که کیفیت محصولاتتون همیشه خوب و ثابت بمونه

ریحانه عزیزی

سالاد کلم به دلیل آن که باعث هضم بهتر غذا می شود در بسیاری از رستوران ها سرو می شود و اکثر مردم طرفدار ان هستند

شقایق یوسفی

افراد چاق که میخواهند کاهش وزن و کاهش اشتها داشته باشند حتماً از این نوع سالاد کلم استفاده کنند تا به رژیم تنها نتیجه فوق بدهد.

فاطمه

انواع و اقسام سالاد را می توان با کمک کلم درست کرد. سالاد هایی که در آن ها از کلم استفاده می شود بسیار پرطرفدار ند

فاطمه

انواع و اقسام سالاد را می توان با کمک کلم درست کرد. سالاد هایی که در آن ها از کلم استفاده می شود بسیار پرطرفدار هستند

گرجستانی

سالاد کلم سفید خیلی خوشمزه هست دستور تهیه راحتی داره میتونید بجای کالباس از تیکه های مرغ پخته خورد شده داخلش استفاده کنید هویج رنده شده و ذرت کنسرو شده به همراه کمی فلفل قرمز و سیاه و نمکو آویشن عالی میش

زیور سنجابی

یکی از محبوب ترین سالادهای دنیا سالاد کلم است که می توان آن را با کلم سفید یا قرمز درست کرد و اغلب افراد وقتی به رستوران می روند این سالاد را سفارش می دهند. واقعا هم مزه خوبی داره هم اینکه خاصیت های بسیاری هم برای مصرف کنندگان داره

محبوبه شمس نیا

یکی از علت های خاص بودن این خورشت این هست که چندین طعم مختلف با هم ترکیب کرده هست و سبب به وجود آمدن یک طعم خاص شده است

لیلا عالی نژاد

کلم قرمز را می توان به تنهایی یک غذای سالم و مفید نام برد چرا که تمام خاصیت های غذایی در برگ های این میوه مفید جمع شده است.

یکی از معروف ترین سالاد هایی که به دلیل رژیمی بودن، بسیار پر طرفدار است کلم سفید می باشد. در طرز تهیه این سالاد آمده است که می توان در آن ذرت و کالباس نیز اضافه کرد تا جایگزین خوبی برای سالاد های اندونزی و شیرازی شود

علی عاملی

برای تهیه این سالاد بهتر است از کلم سفید استفاده کنید. ابتدا کلم ها را شسته و به صورت خلالی خورد می کنیم

پریمان

سلام
ترکیب بی نظیر سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی با هم بسیار لذیذ و خوشمزه است.

نسترن

این سالاد طعم فوق العاده خوشمزه ای دارد و من خودم به شخصه خیلی این نوع سالاد رو دوست دارم.

آرزو

سالاد کلم با ذرت و کالباس و میشه بعنوان یک غذا در یکی از وعده های غذایی و یا به عنوان میان وعده استفاده کرد.

امیرحسین

ینی یکی از اجزا اصلی تشکیل دهنده هر مدل سالادی کلمه. چ سفید باشه چ قرمز. انگاری ک اول کلم بوده بعدا سالاد اومده

فاطمه ثنا

در سال های اخیر مصرف سالاد به عنوان پیش غذا در بین ایرانیان رواج پیدا کرده است

ریحانه عزیزی

سلام وقت بخیر
لطفا دوستان که میخواهند ازاین محصولات خریداری کنید من پیشنهاد می کنیم اول کار تمام مطالب را مطالعه کنید و بعداز مطالعه شروع به خرید کنند

زمانی

سلام این محصول بسیار پر سود هست برا صادرات چون گل کلم از محبوب ترین صیفی جات در جهان هست

کامران ج

برای تهیه سالاد کلم سفید ذرت و کالباس
بهتر است از کلم سفید استفاده کنید

احسان داسی

سالاد با کلم بسیار خوشمزه است و سردی کاهو را ازبین میبرد همچنین به کسانی که کلسترول دارند کمک می کند

سمیه داداش زاده

در کل اینطوری میتونیم بگیم وجود کلم در کنار هرنوع غذا و سالاد میتونه طعم بی نظیری داشته باشه.

مهدیه رئیس نجفدری

من این سالادو درست کردم خیلی خوشمزه است ممنون از شما بابت گذاشتن دستور این سالاد

مهسا ملک زاده

معمولاً صادرات گل کلم به روسیه انجام میشه که قیمت خوبی هم برای این محصول پرداخت می کنند

طیبه رحماندوست

وای سالاد کلم شیرین رستورانی یکی از محبوبترین سالادها است که طعم بی نظیری دارد

عاطفه

سالاد کلم به همراه ترکیب با هر چیزی بهترین سالاد دنیا است هم خواص زیادی داره هم خوشگل و خوشمزه است

مهدیه

شما هم می توانید با مصرف سالاد همراه با کالباس به وزن ایده آل خود برسید که بهترین گزینه برای مواقعی می باشد که شما گرسنه می شوید.

ریحانه عزیزی

سالادکلم بهترین سالادیست که درایران شناخته شده که باغذامیل میشود وخوشمزه وعالیست وهرشهری یه مدل درست میکنه

شفیعی

سلام. ممنون از این که طرز تهیه چند نوع سالاد را برای ما بیان کرده اید.

معلمی

من سالاد را با کلم سفید تهیه و مصرف می کنم چون طعم بسیار خوبی دارد.

عباس

سلام روزتون پرانرژی . این توضیحات بسیار اساسی و عالی بود خصوصا این موضوع که در مجالس و مهمانی ها تهیه سالاد با کلم سفید گزینه ی مناسبی می باشد . ازخدا موفقیت شما را خواستارم .

علی‌اکبر

سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما تیم حرفه ای . مرسی از کمپانی بسیار خوب شما که با راه اندازی سایت، درباره سالاد کلم سفید ذرت و کالباس و سالاد کلم سفید رژیمی و سالاد کلم سفید و ژامبون گفته ها جدی در میان گذاشتید و امکان خرید آنلاین و بدون دردسر رو برای علاقه مندان به خرید اینترنتی فراهم کردید. از وقتی که گذاشتید ممنونم

سارا

سلام و خسته نباشید خدمت همکاران محترم این سایت . قابل توجه است. مطالب بسیار گرانبهایی بود و بنده از خواندن این مطلب خیلی راضی هستم زیرا به اطلاعاتم در خصوص سالاد کلم سفید ذرت و کالباس و سالاد کلم سفید رژیمی و سالاد کلم سفید و ژامبون افزوده شد. خوش حال میشم که در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب کنم .

مهسا

حالتون خوش باشد همه افرادی که می خواهند نوشته ها اصولی ای در باره سالاد کلم سفید ذرت و کالباس و سالاد کلم سفید رژیمی و سالاد کلم سفید و ژامبون مطالعه کنند را به سایت شما توصیه می کنم . سایت بسیار عالی دارین .

کیان

سلام و رحمت و درود . بدانید که اگر تمایل داشته باشید می توانید در هنگام تهیه سالاد کلم از سبزیجاتی مثل شوید استفاده کنید . مطالب خوبی بود .

معصومه مرادی

سالاد کلم سفید با ذرت و نخود سبز خیلی سالم و خوشمزه اس، با روغن زیتون و آبلیمو رژیمی هم میشه.

امیر حسین

کلم انواع مختلفی دارد کلم سفید به علت قیمت پایین و خواصی که دارد بسیار پر طرفدار است و انواع مختلفی از سالاد را میتوان با آن درست کرد

اعظم صبائی

من از این نوع سالاد درست کردم خیلی خوشمزه میشه و برای میهمانی ها عالیه.

سوفیا خدایاری

این نوع کلم اغلب در ترشی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد.

شقایق قاسمی

کلم سفید از خانواده سبزیجات بسیار پرخاصیت می باشد که در تهیه بسیاری از سالاد های متنوع می توان استفاده کرد .

پوریا

استفاده از کلم ها به دلیل وجود مقادیر زیادی از ویتامینC مصرفش تو زمستان بسیار توصیه میشه و طبع گرمی هم داره که موجب دوری از سرماخوردگی میشه

طاها

با سلام وقتتون بخیر و خداقوت . متشکر از گفته ها خواندنی ای که درباره سالاد کلم سفید ذرت و کالباس و سالاد کلم سفید رژیمی و سالاد کلم سفید و ژامبون مطرح کردید. مطالب خوبی بود .

معصومه

سلام و خدا قوت خدمت شما . پیرامون سالاد کلم سفید ذرت و کالباس و سالاد کلم سفید رژیمی و سالاد کلم سفید و ژامبون اطلاعات خاصی نداشتم و آن جا که گفتید در فرایند تهیه سالاد کلم از هر دو نوع سفید و قرمز آن می توان استفاده کرد ، مطلب عالی ای بود . موفق و پیروز باشید.

ایلیا

درود و سلام بر شما . با توجه به نکات ذکر شده می توان این نکته را متذکر شد که در مجالس و مهمانی ها تهیه سالاد با کلم سفید گزینه ی مناسبی می باشد . با آرزوی سلامتی برای شما .

یوسف

سلام و درود و احترام خدمت شما . نکته سودمند این که در فرایند تهیه سالاد کلم از هر دو نوع سفید و قرمز آن می توان استفاده کرد . موفقیت شما را خواستارم .

آرتین

سلام و ممنون از مطالب مفیدتون . مرسی از سایت خوبتون بازدید کردم و توضیحات شما را خوندم بسیار مفید و کامل بودن خصوصا آن جا که گفتید در مجالس و مهمانی ها تهیه سالاد با کلم سفید گزینه ی مناسبی می باشد . ممنون از نگاه گرمتون .

سامیار

سلام و عرض ارادت خدمت تمامی بازدید گنندگان این سایت . ظاهرا در برخی مواقع می توان سالاد را به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد که در این صورت در فرایند کاهش وزن و لاغر شدن بسیار کمک می کند . از خواندن مطالب لذت بردم.

اسما

شما می توانید برای سالم تر بودن این سالاد به جای کالباس از مرغ خورد شده استفاده کنید

دیانا شه بخش

سلام وخدا قوت
سالاد کلم خیلی خوشمزه هست
وکلم دارای ویتامین زیادی هست
ممنون از سایت شما

زیور سنجابی

سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی یکی از خوشمزه ترین سالاد هایی که من درست کردم و خوردم خیلی عالیه

بهرام آهنگری

آنتوسیانین موجود در کلم، آنتی‌اکسیدانی قوی‌تر از ویتامین ‌C است و کلم قرمز بیش از هر نوع کلم دیگر انواع آنتوسیانین دارد. درضمن مصرف زیاد کلم ضرری برای بدن ندارد و می‌توان با مصرف بسیار این سبزی، به بدن آنتی‌اکسیدان رساند و انواع بیماری‌ها را از خود دور کرد

سالادکلم بهترین سالادیست که درایران شناخته شده که باغذامیل میشود وخوشمزه وعالیست وهرشهری یه مدل درست میکنه

مبینا حسنعلی زاده

با سلام. یکی از خوشمزه ترین سالاد، همین سالاد کلم سفید و کالباس هست.

شیوا ش

یکی از معروف ترین سالاد هایی که به دلیل رژیمی بودن، بسیار پر طرفدار است کلم سفید می باشد

پریناز احمدی

با خوندن مقاله یک سالاد خوشمزه با کلم سفید یاد گرفتم که خیلی دوست دارم امتحانش کنم.

نادیا عرب

سلام با کلم می توان سالادهای مختلفی درست کرد که من دوست دارم دستور تهیه همه آنها را آموزش ببینم ممنون

حوریه

واقعا سالاد جذابی رو آموزش دادید ممنونم چون برای رژیمم لازم داشتم

فریاد ارشا پور

از گل کلم برای استفاده در سالاد های مختلف از آن استفاده می کنند

دریا شعبانی

برای تهیه سالاد کلم رژیمی میتوان از کلم خورد شده و کالباس و مقداری ماست و لیمو و همراه با هویج رنده شده استفاده کرد.بسیار خوشمزه است و توصیه میکنم حتما امتحان کنید

آمنه علیخانی

سالاد کلم سفید و ذرت یکی از محبوب ترین و خوش طعم ترین سالاد های مجلسی به حساب میاد

هانیه مخیر

کلم سفید که شاه کلم همه سالاد هاست، اگه با کالباس و ذرت هم قاطی بشه خوشمزه تر میشه.

مهتا رئیسی

سالاد کلم سفید به همراه ذرت و کالباس مزه فوق‌العاده‌ای دارد برای مهمانی تولد دخترم آن را سرو کردم همه مهمان ها خوششان آمد  

کتایون مهری

طعم این سالاد واقعا محشر است ترکیب این مواد باهم دیگر برای سلامت بدن هم خوب است ولی سعی کنید سس کمتری به سالاد خود اضافه کنید

سالاد کلم. همراه با کشمش و هویچ و کالباس و ذرت. ی وعده اصلی و خوشمزه و سرشار از پروتین و ویتامین هست

فاطیما

سلام
کلم قرمز پخته مزه و طعم بی نظیر دارد و خیلی خوشمزه است پیشنهاد میکنم حتما بخورید.

سپیده

کلم ها برای رژیم ها استفاده های مختلفی دارند یکی از ان ها به صورت سالاد استفاده میشود که برای کم کردن کالری به جای سس از ماست استفاده کرد

لیلی فتحی

استفاده از کلم سفید در سالادهای سنتی و فرنگی محبوبیت زیادی در بین رستوران ها دارد. عرضه کلم در قالب سالاد همراه با دیگر سبزیجات موجب جذب رضایت مشتریان می شود.

محیا

سلام سالاد کلم سفید ذرت و کالباس هم رژیمیه هم خوشمزه البته به شرطی که کالباسش رو خودمون درست کرده باشیم

حلما

کلم سفید بهترین سبزی برای حفظ سلامت قلب می باشد زیرا فیبرهای رژیمی درون آن، کلسترول بد را تجزیه می کند.

کیوان علیراد

یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد سیستم ایمنی و سلامت پوست است. نصف فنجان بروکلی خام (45 گرم) تقریباً 70 درصد از مصرف روزانه توصیه شده را تامین می کند.

مهری نوروزیان

ترشیجات خیلی خوشمزه هستن و در کنار غذاها به عنوان چاشنی مصرف میشوند

شهسوار نوائی پور

درست کردن کلم سفید با سیب زمینی غذایی خوشمزه درست می شود که خواص هم دارد.

محمدامینی فر

به دلیل آن که کلم سفید کالری کمی دارد و در عین حال سرشار از خواص است، سالاد کلم را به عنوان یک پیش غذای رژیمی می شناسند. کلم سفید برای کاهش وزن و التهاب مفید است و سبب کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود

شیواش

سالاد کلم جز خوشمزه ترین و همینطور سالم ترین سالاد هاست البته به شرطی که سس رو هم سالم درست کنید .

مینا رحیمی

من برای تهیه سالاد اکثر اوقات از کلم سفید استفاده می کنم زیرا سرشار از ویتامین است

وای من عاشق سالاد هستم. مخصوصا اینکه داخلش ذرت باشه خیلی خوشمزش میکنه و مفید هم هست ممنون از سایت آراد

شفیعی

ممنون از این که یک نوع سالاد را به ما معرفی کردید. سالاد کلم، هویج و کالباس بسیار خوشمزه بود

معلمی

انواع مختلف سالاد کلم وجود دارد که همه طعم بسیار خوبی دارند و همه از آن لذت می برند.

محمودی

اگرچه کلم سفید طرفداران زیادی دارد اما باید بدانیم که کلم قرمز خواص بیشتری دارد و این کلم هم باید مصرف شود.

رنجبر

یکی ازخواص شگفت انگیز کلم تسریع در روند زخم و جراحت هستش

سهیل

آنتی اکسیدان هایی که درون این محصولات وجود دارد، باعث می شود تا به بهترین شکل ممکن، از بروز سرطان پیشگیری شود.

اکرم

سالاد کلم سفید دارای طعمی بینظیر و منحصر به فرد است که من خیلی اون رو دوست دارم.

اکبر

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

الهام عزیزی

سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی یه سالاد عالی میشه واقعا تاثیرگذاره

مجتبی جلیلی

کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است.

محبوب پورطیبی

این سالاد های زیبارا اول ببین وبعد بچش وآنگاه آموزش آن را یاد بگیر تا همیشه بتوانی از آن استفا ده کنی

طاهره علیدوست

این سالاد یعنی کلم قیمت مناسبی دارد در کل یک سالاد ارزان قیمت هست و میشه دائم مصرف کرد

خاطره

شماهم میتوانید گل کلم سفید رابا ذرت وکالباس سالاد درست کنید ومیل کنید این َسالاد علاوه برخوشمزگی حاوی مواد مغذی فراوان است

زهرامنتظری

سالاد کلم سفید و ذرت و کالباس عالیه من که طعمش خیلی دوست دارم.

مرضیه تیموری

سلام سالاد کلم سفید با ذرت و کالباس علاوه بر این که طعم بسیار لذیذ و خوشمزه داره برای بدن هم خیلی پروفایده و پرخاصیت است

مرضیه ا

وای سالادی که توش کلم های رنگی به همراه کالباس خونگی داشته باشه واقعا هوس برانگیزه

زهرا

سلام و خسته نباشید، کلم برای کاهش کلسترول خون بسیار کاربردی و مفید می باشد که فیبر بسیاری دارد که در سالاد ها استفاده زیادی می شود.

طیبه

با ترکیب کلم سفید با ذرت و کالباس می توان یک سالاد رژیمی و سالم درست کرد

سارا

سالاد کلم یکی از خوشمزه ترین و پرطرفدار ترین انواع سالاد است که همراه با انواع غذا ها سرو میشود

میلاد

تولید کننده در تهیه سالاد کلم از هر دو نوع سفید و قرمز استفاده میکند. گرچه کلم سفید در بین مردم از محبوبیت بالایی برخوردار است؛ اما به مراتب کلم قرمز از خواص بیشتری بهره مند است.

زهرا کریمی

سالادهای متنوعی با کلم میشه درست کرد که همگی هم خوشمزه‌ هستند و هم رنگ و طرح زیبایی دارند

نازی

سالاد کلم سفید ذرت و کالباس رژیمی یکی از برترین نوع سالاد ها می باشد که برای سلامت مناسب است

حدیث رحیمی

کلم یک غذای سالم برای پیشگیری از سرطان، دیابت و چاقی است زیرا ریزمغذی های متعددی دارد که می تواند احتیاجات بدن را به طور کامل برطرف نماید.

زهرا باقری

بیشترین فروش سالادی کلم قرمز مربوط به کشورهای اروپایی می باشد

کوثرکریمی

این کلم در مهمونی ها بسیار پرکاربرد و پر مصرف می باشد

قربانی

سلام، این نوع سالاد رو خیلی دوست دارم هم خوشمزه است وهم مفید و پرخاصیت .

منصوره رحیمی

کلم سفید برای افراد رژیمی بسیار مناسب است وباعث کاهش وزن میشود

نگین محمدنژاد مامالو ‌

این سالاد را اگر می‌خواهید رژیمی کنید، به آن سس مایونز اضافه نکنید و فقط با روغن زیتون آن را میل کنید.

مرضیه

با کلم سالادهای مختلفی میشود درست کرد مثل سالاد اندونزی سالاد کلم و هویج کافی است کمی کشمش هم زده شود

زهره

این سالاد را درست کردم بیشتر از چیزی که فکر میکردم خوشمزه بود و واقعا لذت بردم
خوشمزه و عالی بود

محسن

این محصول طعمی شیرین دارد و در دسته صیفی‌جات خوشمزه قرار می گیرد.

نازنین

نوع کلم برای افرادی که دارای رژیم غذایی می‌باشند و یا می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند بسیار مناسب و تاثیر گذار می‌باشد.

یسنا

استفاده از این سالاد خوشمزه و لذیذ در وعده شام بسیار مناسب است که می‌توانید آن را جایگزین شام کرده و باعث رژیم غذایی شما می شود

سمیه .ش

کالباس رژیمی بسیار با صرفه است و برای سلامتی بدن شما مفید است

امیرحسین

همچنین شما می‌توانید با استفاده از کلم و انواع آن سالاد های خوشمزه ای را به وجود بیارید

الهام جباری

سالاد کلم سفید برای هضم غذا خیلی مفید است و می‌توانیم به راحتی تهیه کنیم

زهرا ممی نژاد

فوق العاده خوشمزه است توصیه میشه حتما بخرید و استفاده کنید

محمدی

سالاد کلم سفید با کالباس یک وعده غذای خوشمزه و رژیمی است که بچه ها هم به آن علاقه دارند

طاهره علیدوست

این کلم خوش‌رنگ به دلیل دارا بودن دو ترکیب فوق
العاده برای بدن معجزه می کنه و واقعا خوبه

سازان احمدی

کلم سفید باعث کاهش کلسترول و افزایش ایمینی بدن میشه . بخاطر همین خیلی مورد توجه قرارگرفته .

شقایق

چه قدر سالاد میشه با کلم سفید درست کرد من فقط سالاد کلم سفید و شوید درست میکنم

یاسمن

برای اولین بار سالاد کلم سفید و ژامبون درست کردم خیلی خوشمزه ست من و خانوادم که خیلی خوشمون اومد

رعنا

من از این مجموعه کلم سفید خریدم کیفیت کلم هاشون خیلی خوبه و از میوه فروشی محلمون قیمتش مناسب تر هستش

روژین

اگر قصد خرید کلم سفید با قیمت مناسب و کیفیت مناسب و خیلی تمیز رو دارین از این سایت خرید کنید.

شادی

این سالادبرای افرادی که رژیم هستند به لاغریشون کمک کننده هستش

کژال مقدی پور

استفاده از سالاد کلم بروکلی بین ورزشکاران بسیار محبوب است کلم بروکلی موجب افزایش هوش در بچه ها می شود

حانیه جعفری

اگر یک بار این سالاد را امتحان کنید عاشق طعم مطبوع و بی نظیر آن میشوید اگر رژیم هستید از ماست بجای سس مایونز در آن استفاده کنید

سعید

افرادی که به دنبال رژیم غذایی لاغری هستند حتما سالاد کلم سفید رژیمی ای که در این مقاله آمده است را امتحان کنند

افسانه قاراخانی

برای کسانی که میخواهند چاق نشوند بهتره از این سالاد رژیمی تهیه کنند

هادی غلامپور

از کلم سفید می توان در انواع سالاد ها و دسر ها با استفاده از مواد دیگر استفاده کرد

پری

سلام مصرف سالاد به عنوان یک پیش غذا در بین مردم از اهمیت بالایی برخوردار است

پری

سلام سالاد دارای طعم و مزه ی عالی است

طاهره علیدوست

طبع کلم گرم و خشک است، بنابراین استفاده از آن برای کسانی که سرد وتر هستن خوبه

مهلا

استفاده از کالباس و ژامبون داخل سالاد مفید می باشد و بهتر است به جای آن از گوشت استفاده کنید

مطهره

سلام کسانی که قصد رژیم گرفتن دارند باید سالاد را بدون سس مصرف کنند

زینب

سالاد کلم سفید همراه با ذرت و کالباس و نخود سبز بسیار لذیذ میشود

امین

یک فنجان کلم خرد شده سفید حاوی 190٪ مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C است

سما

سالادکلم بهترین سالادیست که درایران شناخته شده که باغذامیل میشود وخوشمزه وعالیست وهرشهری یه مدل درست میکنه

حسن قلندری

سلام وقت بخیر
لطفا دوستان که میخواهند ازاین محصولات خریداری کنید من پیشنهاد می کنیم اول کار تمام مطالب را مطالعه کنید و بعداز مطالعه شروع به خرید کنند

💎 ۹ دهم ثروت در تجارت است💰