توت خشک معمولی؛ میان وعده شیرین آنتی اکسیدان فیبر vitamin c

توت خشک معمولی، یکی از پرطرفدار ترین خشکبار محسوب می گردد که به عنوان میان وعده، کنار چای و در کنار فعالیت های ورزشی و غیره مصرف می گردد.

توت خشک معمولی

توت سفید معمولی از جمله میوه های پرطرفدار می باشد که خشک شده آن با عنوان توت خشک مورد مصرف زیادی دارد.

این توت سفید شمرون خشک مرغوب  علی الخصوص برای افرادی که مبتلا به قند خون هستند بهترین جایگزین می باشد.

از توت خشک به عنوان یک میان وعده بسیار مقوی نیز استفاده می شود و بسیاری از ورزشکاران و کوهنوردان از توت خشک در مسیر پیاده روی و کوهنوردی خود استفاده می کنند.

مشخصات توت خشک معمولی

توت خشک معمولی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، از انواع بیماری قلبی جلوگیری می کند.

خوردن توت خشک باعث می شود تا ماهیچه های اطراف قلب تقویت گردد.

این محصول باعث کاهش کلسترول بد خون می شود و به تنظیم فشار خون کمک می نماید.

توت خشک به جهت داشتن نوعی فیبر باعث کم شدن اشتها می شود و برای کم کردن وزن و لاغری نیز مناسب است.

توت خشک با اینکه طعم شیرین دارد و بر خلاف تصور، برای کاهش وزن نیز مناسب است.

چرا که داشتن میزان کافی از یک نوع فیبر که باعث می شود اشتها کاهش یاید به کم خوری کمک می کند.

به دلیل داشتن ماده گیاهی مفیدی که در انگور نیز مشترک است، خاصیت ضد سرطان دارد.

توت علاوه بر اینکه میان وعده مناسبی در کنار غذا می باشد ولی به دلیل خواص شگفت انگیز آن علی الخصوص خاصیت ضد سرطانی بسیار پرطرفدار است.

توت خشک معمولی ویتامین c فراوانی دارد و برای جلوگیری از سرما خوردگی مفید است.

مصرف مقدار مناسبی از توت خشک در طول روز باعث مقاومت بدن در برابر انواع بیماری ها شده ودر فصول سرد و در بروز انواع آنفولانزا مقاومت ایجاد می کند.

تقویت و رشد مو از دیگر خواص توت است و به رفع سفیدی مو کمک می کند.

خرید توت خشک معمولی

یکی از نکات مهمی که زمان خرید توت خشک باید حتما در نظر داشت این است که توت نرم و تازه باشد و شکننده و خشک نباشد.

برای خرید توت خشک بایستی به کیفیت و‌ زمان تهیه این محصول توجه کنید، از دیگر نکات خرید این محصول به اندازه و سایز توت ها توجه کنید، توت های کوچک معمولا شکننده هستند.

توت خشک معمولی دارای طبعی گرم است و مصرف مناسب آن در طول روز برای سلامتی بسیار مفید است و این دلیلی بر این موضوع است که طرفداران بسیاری در خرید این محصول رقابت میکنند.

قیمت توت خشک معمولی + خرید و فروش

توت خشک معمولی از طریق دو روش خشک کردن طبیعی و یا به وسیله دستگاه انجام می گردد.

قیمت توت خشک بستگی به نوع آن، فصل خرید و محل برداشت توت سفید دارد.

به طور کل توت خشک معمولی از دیگر انواع آن مانند توت خشک بخارایی و توت قندی ارزان تر است.

در صورت تمایل جهت خرید و اطلاع دقیق از قیمت انواع توت خشک از مشاورین ما راهنمایی بگیرید.