با توجه به اینکه امروزه مردم با استفاده ی مکرر از داروهای شیمیایی نتیجه ی مطلوبی نگرفته اند و به استفاده از عرقیجات و داروهای گیاهی روی آورده اند، یکی از این عرقیات مفید کاسنی می باشد که ما در این مقاله قصد داریم به خواص و مضرات عرق کاسنی بپردازیم.
منشا عرق کاسنی یک گل بسیار زیبا است که در مناطق کوهستانی ایران به وفور یافت می شود و در طب سنتی از آن به عنوان یک گیاه پاکسازی کننده کبد یاد می شود و یک گیاه دارای گل های آبی ارغوانی می باشد. طبق روایتی از امام رضا (ع) خاصیت این گیاه اینگونه نقل شده است " کاسنی در درمان هزار درد موثر است و هیچ دردی در بدن انسان وجود ندارد که کاسنی در مهار کردن آن ناتوان باشد.
عرق کاسنی
قسمت های قابل استفاده این گیاه برگ،ریشه و بذر آن است که خواص و فواید بیشمار و متعددی دارد که دریافت خواص آن به راحتی از طریق عرق کاسنی ممکن است. از نظر ارزش غذایی این گیاه بسیار غنی بوده و سرشار از انواع ویتامین ها از جمله ویتامین A و C می باشد و همچنین حاوی مقادیری از فیبر، کلسیم، فسفر،روی، منیزیم و آهن است که در کمک به بهبود عملکرد سیستم و سلامت بدن، خون سازی، تقویت استخوان ها و غیره نقش مهمی ایفا می کنند.
همانطور که می دانید ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که در سیستم ایمنی بدن و تقویت آن نقش مهمی دارد که این ویتامین به میزان زیادی در عرق کاسنی موجود است. ویتامین A نیز در حفظ سلامت پوست موثر بوده و کمبود آن می تواند به صورت خشکی، خارش و یا التهاب در پوست ظاهر شود که این موضوع اهمیت این ماده ی مغذی را نشان می دهد.
خواص عرق کاسنی
با توجه به بخشی از مواد مغذی و ویتامین هایی که در رابطه با گیاه کاسنی ذکر شد، در این قسمت بنا داریم که به بیان خواص عرق کاسنی و فواید آن بپردازیم؛ یکی دیگر از شگفتی های عرق کاسنی وجود ماده ای به نام اینولین در آن می باشد که شاید نامش را تا به حال نشنیده باشید. این اولین یک نوع پروبیوتیک(باکتری های مفید برای بدن) بسیار قدرتمند است که به هضم غذا و رفع مشکلات گوارشی معده و روده کمک زیادی می کند؛ از دیگر مزایای اینولین و مصرف آن برای بدن کمک به کاهش کلسترول بد خون LDL است که موجب جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی می شود.
مضرات عرق کاسنی
با نظر داشتن تمامی فواید و مزایای این گیاه و عرقیات حاصل از آن باید حد تعادل در مصرف آن رعایت شود، هرچند که مضرات عرق کاسنی بسیار کم و در موارد نادری اتفاق می افتد که در اینجا به برخی از موارد آن اشاره می کنیم. همانطور که گفتیم مضرات عرق کاسنی بسیار کم است و فقط زمانی بروز می دهد که حد اعتدال در مصرف آن رعایت نشود که این عوارض ممکن است به صورت حساسیت های پوستی و یا افت فشارخون خود را نشان دهد. دیگر نکته ای که در مصرف عرق کاسنی باید به آن توجه شود این است که کاسنی، در کاهش وزن موثر بوده واز این جهت افراد لاغر باید در مصرف آن احتیاط کنند.
عرق کاسنی چه خاصیتی دارد
در بخش های قبلی در رابطه با اینکه عرق کاسنی چه خاصیتی دارد نکاتی گفته شد، اما در این قسمت در رابطه با شگفتی های مصرف آن برای پوست مطالب جالبی را بیان خواهیم کرد؛ عرق کاسنی خواص بسیار فراوانی برای پوست از جمله شادابی و طراوت آن دارد که می توان به روش های مختلف در روتین پوستی روزانه از آن استفاده کرد. با توجه به آلودگی هایی که در محیط اطراف ما وجود دارد و همه روزه پوست در معرض این آلاینده ها قرار می گیرد، یکی از قسمت های مهم رسیدگی به پوست، شستشو و تمیز کردن آن است که عرق کاسنی می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای انجام این کار باشد؛ لذا می توان به صورت موضعی و مستقیم از عرق کاسنی برای شستشوی پوست استفاده کرد که این کار موجب روشن تر شدن و از بین رفتن لک های پوستی می شود.
عرق کاسنی فواید
لازم به ذکر است که فواید خارق العاده ی عرق کاسنی برای پوست به شستشو و پاکسازی ختم نمی شود و مصرف عرق کاسنی به صورت خوراکی نیز در حفظ سلامت و از بین بردن مشکلات پوستی مختلف قبیل جوش و آکنه نیز موثر بوده و به موجب طبع خنک و سردی که دارد از این عارضه ها پیشگیری و اغلب آن را درمان نیز می کند همچنین عرق کاسنی در از بین بردن جوش های هورمونی هم با تنظیم هورمون ها بسیار موثر واقع می شود.
عرق کاسنی چه موقع بخوریم
اولین سوالی که ممکن است بعد خواندن خواص بی نظیر و متعدد عرق کاسنی به ذهن خواننده خطور کند این است که عرق کاسنی را چه موقع بخوریم؟ و یا اینکه بهترین زمان برای مصرف عرق کاسنی چه موقع است ؟ طبق نظریه و توصیه پزشکان، محققان طب سنتی و کارشناسان تغذیه بهترین زمان برای مصرف عرق کاسنی و بهره مندی از فواید بی شمار آن، در زمان صبح و به صورت ناشتا می باشد.
عرق کاسنی چقدر بخوریم
یکی از مهم ترین مسائل در خوردن عرق کاسنی برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مفید این است که عرق کاسنی را چقدر بخوریم و میزان مجاز مصرف آن به طور روزانه برای هر فرد چه قدر است؟ برای پاسخ به این سوال مهم در این بخش با ما همراه باشید.
زیاده روی و مصرف بیش از اندازه در هیچ یک از مواد غذایی و یا انواع محصولات گیاهی توصیه نمی شود، چرا که مصرف زیاد از حد آن ها می تواند عوارض جانبی خطرناکی را به همراه داشته باشد که عرق کاسنی هم از این قاعده مستثنی نبوده و مصرف بیش از از اندازه آن سبب افت فشار خون، افزایش ترشحات صفرا و آسیب دیدن و یا از بین رفتن عروق شبکیه می شود. میزان توصیه شده و به اندازه ی عرق کاسنی برای هر فرد در طول روز حدود یک الی دو لیوان می باشد که بهتر است قبل از شروع مصرف آن با یک متخصص در زمینه طب گیاهی و سنتی مشورت شود.
چه مقدار عرق کاسنی را با آب مخلوط کنیم یکی دیگر از موارد مهم در رابطه با مصرف عرق کاسنی مخلوط کردن آن با آب است که در اینجا این سوال مطرح می شود که چه مقدار عرق کاسنی را با آب مخلوط کنیم؟ از آن جایی که عرق کاسنی مرغوب و با کیفیت بسیار غلیظ بوده و مصرف خودسرانه آن به تنهایی ممکن است سبب ایجاد مشکلاتی نظیر سوء هاضمه شود، میزان یک قاشق غذا خوری عرق کاسنی را به همراه یک استکان آب می تواند مفید و مثمر ثمر باشد؛ البته باید این نکته را در نظر داشت که مصارف درمانی از عرق کاسنی باید حتما تحت نظر متخصص باشد تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
چگونه عرق کاسنی درست کنیم
با خواندن مطالب مفید و جالب در رابطه با عرق کاسنی شاید به ذهن شما هم رسیده باشد که چگونه عرق کاسنی درست کنیم؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که تهیه ی عرق کاسنی یا به اصطلاح دیگر عرق گیری و تقطیر آن در منزل کار دشواری است برای تهیه ی عرق کاسنی خوب و با کیفیت می توانید از فروشگاه های معتبر خرید کنید. همانطور که گفته شد عرق گیری به روش تقطیر انجام می شود که در این روش مواد معدنی و ناخالصی ها از آب و یا محلول مورد نظر جداسازی می شود به این صورت که ابتدا مایع را گرم می کنند و این امر سبب ایجاد بخار و جدا شدن مواد معدنی و آب می شود و بعد از اینکه بخار مذکور سرد شد، به یک محلول عاری از هرگونه ناخالصی تبدیل می شود که قابل استفاده می باشد.
چند روز عرق کاسنی بخوریم
همانطور که گفته شد عرق کاسنی فواید زیادی برای درمان بیماری های گوناگون دارد اما اینکه چند روز عرق کاسنی بخوریم و یا اینکه چه قدر بخوریم یک پرسش در حیطه ی تخصصی محسوب می شود. با در نظر داشتن اینکه هیچ دارو یا نسخه ای به طور مشترک برای بیماران مختلف تجویز نمی شود، میزان دقیق مصرف کاسنی هم از همین قانون پیروی می کند و دوز مصرفی آن برای افراد مختلف متفاوت است. عرق کاسنی طرز استفاده برای بهره مندی از خواص کاسنی می توان به راحتی از عرق کاسنی استفاده کرد که طرز استفاده عجیب و خاصی ندارد و معمولا به دو روش موضعی و مصرف خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد؛ مصرف خوراکی عرق کاسنی با توجه به مشکل فرد و شرایط بدنی او متفاوت است.
عرق کاسنی عوارض
عرق کاسنی از نظر طبیعت دارای طبع سرد و تراست و از این جهت در افراد سرد مزاج، مصرف بیش از اندازه ی عرق کاسنی عوارضی را در پی خواهد داشت؛ در رابطه با آسیب های گوناگون مصرف بیش از حد عرق کاسنی به مبحث افت فشار خون و آسیب به شبکیه در قسمت های قبلی صحبت شد اما در مواردی مانند افراد بلغمی مصرف کاسنی به هیچ وجه توصیه نمی شود و کاملا ممنوع است زیرا سبب ابتلای آنها به تیروئید کم کار می شود؛ همچنین در رابطه با مصرف خودسرانه عرق کاسنی در خانم های باردار به دلیل افزایش انقباضات رحمی ممکن است به سقط جنین منجر شود.
عرق کاسنی مزایا و معایب
با مطالعه ی دقیق مطالب بالا و دقت در آن می توان گفت به طور کلی عرق کاسنی مزایا و معایب خاص خودش را دارد که معایب آن در مقایسه با محاسنی که دارد بسیار کم بوده و با مصرف درست و به جا از آن می توان به خوبی از فواید و خواص آن بهره مند شد.
جایگزین عرق کاسنی
از دیگر فواید عرق کاسنی می توان به خاصیت پاک کنندگی آن اشاره کرد، زیرا حجم ادرار را زیاد کرده و سموم و سنگ کلیه را از طریق آن از بدن خارج می کند، لذا جایگزین کردن عرق کاسنی به جای آب و ماءالشعیر برای دفع سنگ کلیه بسیار توصیه می شود. همچنین دمنوش کاسنی می تواند جایگزین خوبی برای چای و قهوه باشد که بسیار مفید تر بوده و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به صفر می رساند و با داشتن خاصیت آرام بخشی به کاهش استرس و مشکلات ناشی از آن نیز کمک شایانی می کند.
عرق کاسنی خرید
عرق کاسنی معمولا با خواص متعددی که برای کبد دارد شناخته می شود و اکثریت مردم به عنوان یک درمان برای بیماری های کبد عرق کاسنی را در سبد خرید خود قرار می دهند. کاسنی در تمامی عواملی ک در آسیب زدن به کبد نقش دارند موثر و مفید واقع می شود که از جمله ی این مشکلات زردی است که با مصرف آن برطرف می شود، مورد بعد دفع صفرا است که در سلامت کبد مسئله ی حائز اهمیتی محسوب می شود؛ امروزه با مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب و فست فودی، اکثر مردم مبتلا به کبد چرب هستند که استفاده از عرق کاسنی و رفع این مشکل نیز تاثیر گذار است.
عرق کاسنی قیمت
با توجه به خواص فوق العاده و بالا، این محصول (عرق کاسنی) از قیمت بسیار مناسبی نیز برخوردار است و به راحتی از طریق فروشگاه ها قابل خریداری می باشد؛ عرق کاسنی مرغوب و درجه یک باید شفاف و بدون هیچ گونه افزودنی باشد و رنگ کدر آن نشان دهنده عدم رعایت اصول و قوانین بهداشتی در پروسه ی تولید است که علاوه بر رنگ، بو و مزه آن نیز در طی یک مدت کوتاه تغییر کرده و کاملا از بین می رود لذا در هنگام خرید عرق کاسنی حتما به این نکات توجه کنید.
عرق کاسنی عمده
این محصول با تنوع بالا در بسته بندی، برای فروشگاه های زنجیره ای و سوپرمارکت هایی که قصد دارند، عرق کاسنی عمده خریداری کنند، فراهم شده، که با قیمت های بسیار مناسبی قابل خریداری است، این قیمت مناسب در حین داشتن کیفیت بالا نتیجه ی حذف واسطه ها است.
عرق کاسنی مرطوب
پیشتر در رابطه با خواص و فواید شستشو پوست با عرق کاسنی مرطوب و درمان لک و جوش صحبت کردیم، لازم است بدانید که علاوه براین ها عرق کاسنی خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارد و به شدت پوست را آبرسانی می کند. با توجه به همه مطالبی که در رابطه با عرق کاسنی بیان شد، لازم به ذکر است که برای خرید عمده ی عرق کاسنی مرغوب کافی است فقط به سایت مجموعه ما مراجعه کنید و از یک خرید مطمئن و با کیفیت لذت ببرید.
