امروزه غلات جایگاه خود را در رژیم های غذایی افراد محکم کرده است یکی از آن ها جو دوسر پرک ارگانیک است که ارزان و شیرین می باشد و سرشار از انواع ویتامینها و املاح معدنی است همچنین دارای آنتی اکسیدان است که به صورت پرک در بازار یافت می شود.
فواید مصرف جو دوسر پرک ارگانیک
جو دوسر پرک ارگانیک فواید بسیار زیادی برای رشد کودکان و سلامتی جسمی آنها دارد جو دوسر دارای فیبر فراوان است و همانطور که گفته شد آنتی اکسیدان زیادی دارد که کلسترول بد را کاهش داده و سلامت قلب را تضمین می کند مصرف مداوم آن یبوست را برطرف می کند فعالیت روده ها را بیشتر کرده و دفع راحت انجام می شود جو دوسر دارای کربوهیدرات است و همین ماده باعث می گردد که قند خون پایین بیاید و کنترل شود.
این ماده غذایی ارزشمند ایمنی بدن را بالا برده، باکتری و عفونتها را از بین می برد و یک کاهش دهنده ی قوی و موثر در فشار خون بالا است در میانسالی بر اثر ضعف جسمانی بدن جو دوسر را همراه با شیر می توان مورد مصرف قرار داد تا ضعف بدن برطرف گردد زمانی که اسید اوریک در بدن به میزان زیاد ترشح گردد بیماری به نام نقرس به وجود می آید و در درمان آن جو دوسر را در آب جوشانده و در روز چند لیوان مصرف شود تا بهبودی حاصل گردد.
لازم به زکر است که بدانید جو دوسر پرک ارگانیک بی شک جزء غلات پر مصرف در میان افراد مردم علی الخصوص ورزشکاران می باشد که در رژیم غذای خود جای خاصی دارد این محصول به دلیل کاشت ارگانیک و بدون اینکه مواد شیمیایی در پرورش آن استفاده شده باشد در بازار موجود است و در انواع طعمهای میوه ای نیز موجود است و دردسر ها از آن استفاده می شود و به صورت آماده در اختیار عموم قرار می گیرد.
افزایش سلامتی با جو دوسر پرک ارگانیک
منیزیم موجود در جو باعث شل شدن عضلات و ماهیچه ها می گردد و گرفتگیهایی که در بدن به وجود می آید به رفع شدن آن کمک می کند و همچنین یک لایه بردار قوی و فوق‌العاده‌ای برای پوست می باشد و باعث شفافیت و از بین رفتن آکنه‌های پوستی می گردد و روند پیری را به تعویق می اندازد و رفع کننده ی عفونتهای پوستی و جوشهای چرکی می گردد و التهابات ریوی و تنفسی و بیماری آسم را به مرور زمان کاهش می دهد.
در متن بالا درباره ورزشکاران و مصرف جو دوسر گفته شد و گنجاندن این ماده در رژیم ها برای عضله سازی و گاهی برای کاهش وزن موثر است زیرا دارای مواد مغذی بسیار قوی و فراوانی میباشد و همچنین یک سم زدا برای بدن و کبد است استفاده مکرر از جو در برنامه ی روزانه ی غذایی پوست، دیگر نیاز به کرمهای ضد آفتاب و دیگر موارد زیبایی نیست زیرا پوست را در برابر آسیبهای جوی و آب و هوایی مصون می دارد.
امروزه این محصول به صورت فله ای و بسته بندی در بازار و فروشگاه ها با قیمت و کیفیت مناسب به فروش می رسد جو دوسر با قیمت ارزان در بازار نیز یافت می شود اما کیفیت آن مناسب نیست و از مرغوبیت آن کاسته شده است جو دارای فیبر و آنتی اکسیدان بالایی است که برای انواع بیماریهای سرطانی سودمند می باشد و با سلولهای این بیماری مبارزه می کند و باعث از بین رفتن التهابات می گردد و سلولهای سرطانی را از بین می برد.
سلامتی استخوان ها با جو دوسر پرک ارگانیک
سیلیکون موجود در جو دوسر استحکام استخوانها را بالا می برد و درمان پوکی استخوان را بهبود می بخشد و دوران یائسگی در بانوان را آسان تر می کند جو همراه با شیر و عسل یک نوشیدنی مقوی به شمار می آید و برای تنظیم خواب و رفع کننده ی موثر بی خوابی عمل می کند یک نوشیدنی و دمنوش آرامبخش قبل از خواب می توان از آن استفاده کرد استرس و اضطراب را کم کرده زیرا دارای انواع ویتامین علی الخصوص ویتامین ب 6 می باشد.
برای پوستهای خشک که ایجاد خارش و التهاب می شود نیز موثر است و سلولهای مرده ی پوست را احیا می کند و یک مرطوب کننده ی کاملا طبیعی می باشد و به صورت ماسکهای خانگی می توانید از آن استفاده کنید جو ارزان قیمت بهترین گزینه و مناسب ترین ایده برای طراوت پوستهای خشک و آسیب دیده می باشد انواع کوکی ها، دسرها، نان ها و انواع پنکیک ها را با جو دوسر می توان به راحتی تهیه کرد و همچنین با آرد به دست آمده از جو پرک می توان برای زخم ها پماد تهیه کرد و باعث سلامت قسمت آسیب دیده ی بدن شد.
جو دوسر پرک ارگانیک یک منبع انرژی
مصرف این محصول روز به روز در حال افزایش است و در سراسر دنیا به عنوان یک غذای مقوی و رژیمی استفاده می کنند از جو دوسر شیرین و سویق جو ساده در دسرها و انواع شیرینیها مورد استفاده قرار می گیرد و طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است.
این ماده غذایی در طعمهای مختلفی تولید و عرضه می گردد و طعم شیرین آن بیشترین مصرف را دارد جو از خانواده بلغور می باشد و در درمان آبله از آن استفاده می کنند انواع بیماری های کلیوی و ضعف در دفع ادرار و سنگ کلیه می توان پرکهای جو را در آب جوشانده و مصرف شود، تاثیر گذاری آن زیاد است و مشکلات گفته شده را درمان می کند.
افرادی که بر اثر یبوست شدید دچار بیماری بواسیر شده اند این جوشانده را باید ناشتا چند لیوان بنوشند و این بیماری نیز با استفاده مکرر این نوشیدنی بهبود می یابد پودر و پرک جو در غذاهای آبکی ایجاد لعاب می کند و با یک تیر دو نشان می زنید مصرف جو به کاهش ریزش مو کمک می کند همچنین برای درمان دردها از جمله درد کمر و درد زانوها، درد قولنج و پهلوها موثر است.
