خرما تازه کالری؛ طبع گرم افزایش کلسترول زنان باردار Antioxidants

خرما تازه یکی از قدیمی ترین محصولات کشت شده در کشور ما می باشد، که بیشتر افراد آن را یک جایگزین مناسب به جای قند و شیرنی می دانند.

خرما تازه کالری

امروزه بیشتر افرادی که از رژیمهای غذایی برخوردار هستند، این میوه را یک جایگزین بسیار مناسب به جای سایر مواد غذایی می دانند.

چرا که بافت موجود در خرما از کالری بالایی برخوردار است، که موجب افزایش سوخت و ساز و تنظیم دستگاه گوارشی در بدن می‌شود.

• بیشتر بخوانید: خرما مضافتی بسته بندی

این میوه دارای طبعی گرم است، که یک جایگزین بسیار مناسب برای صرف چای برای افرادی که دارای بیماری قند خون هستند می باشد.

بافت موجود در این میوه باعث افزایش بالای قند خون نمی شود، بلکه باعث افزایش کلسترول در خون می شوند، که برای سوخت ساز بدن بسیار موثر است.

همچنین خواص موجود در خرما باعث شیردهی در بانوان نیز می شوند.

• بیشتر بخوانید: خرمای جنوب

در بافت خرما آنتی اکسیدان فراوانی وجود دارد، که برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش سایر بیماری ها بسیار مفید است.

وجود آنتی اکسیدان فراوان و کالری بالا در گوشت و بافت خرما باعث می‌شود.

که پس از ورود برخی از آلودگی های زیست محیطی پس از تنفس به بدن از خود یک ماده اسید ترشح می کند که باعث خنثی سازی میکروب ها و سایر بیماری ها می شوند.

مصرف یک دانه خرما در طول روز ریسک به وجود برخی از بیماری های خطرناک در بدن را به شدت کاهش می دهند.

که در نهایت باعث کاهش و بروز بیماری سرطان و سایر بیماری های خطرناک در بدن می‌شود.

از دانه خرما بیشتر افراد در رژیم های غذایی خودشان استفاده می‌کنند، که سرشار از کالری و در نهایت باعث سوخت و ساز در بدن این افراد می شود.

• بیشتر بخوانید: خرما پیارم اصل

امروزه خرید خرما تازه به دلیل گسترش ارتباطات و آمدن شبکه های متعدد مجازی به غیر حضوری و آنلاین اتفاق می‌افتد.

ولی در ابتدا قبل ثبت سفارش این محصولات از میزان کیفیت و مرغوبیت آنها مطلع شوید، سپس اقدام به خرید کنید.

همیشه این مسئله را فراموش نکنید که خرمای تازه دارای بافتی نرم و عطر و بوی بسیار خاص و فاقد هرگونه بوی ترشیدگی و سایر بوهای نامطبوع از خود می باشد.

پس باید در هنگام تحویل این محصولات به این نکات توجه داشته باشید، تا خرما باعث آسیب رساندن و ایجاد مسمومیت در بدن شما نشود.

همچنین برخورداری این محصولات از کیفیت مطلوب یکی دیگر از نشانه های کیفیت در کشت، نگهداری سالم و روشهای بسته بندی به حساب می‌آید که باید به دقت مورد توجه قرار گیرد.

قیمت خرما تازه کاملا بستگی به سایز، شرایط و آب و هوای محل مورد کشت شده و میزان عرضه آن به بازار بستگی دارد.

درست است که سایز و اندازه خرمای موجود تاثیر چندانی در خواص آن ندارد، ولی به طور کلی یکی از عوامل موثر در قیمت این محصولات به شمار می‌آید.

• بیشتر بخوانید: خرما مضافتی برنا

شرایط آب و هوایی محل مورد کشت تمامی محصولات می تواند میزان کیفیت آنها را افزایش دهند.

فصل برداشت خرما در بیشتر مناطق کشورمان تابستان و نیمه پاییز است، که در این فصول سال خرما از قیمت پایین تری نسبت به سایر فصول سال برخوردار است.

ولی به طور کلی قیمت خرما تازه در بازار حدود 30 الی 40 هزارتومان می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاورین این مجموعه در ارتباط باشید.