میوه سرد و خشکی که طعم شیرین و گاها ترش مزه ای دارد، این میوه در خود دارای یکسری ویتامین های مهم می باشد.
خواص شاه توت
شاتوت خواص عالی برای لاغری و عملکرد هر چه بهتر کبد شما دارد؛ برای همین از مصرف آن در روز های گرم و تابستان غافل نشوید و حتما همه روز میل کنید؛ تا بدنی با قدرت و محکمی داشته باشید؛ و استخوان های شما شکننده نباشد البته طعم این میوه سیاه رنگ نیز بسیار خوشمزه می باشد.
برای کاشت این گیاه باید به روش پیوندی اقدام کنید و در واقع ثمردهی بسیار خوبی دارد؛ شاه توت خواص های بسیار زیادی تا به امروز در خود داشته است، که در این بخش قصد داریم برای شما نام ببریم:
- بیشتر بخوانید: شاه توت در بازار تهران
تنظیم سطح قند خون شما: از جمله عواملی که همواره به ما گفته می شود که آن را چک کنید؛ میزان قند خون می باشد؛ چرا که بالا رفتن آن می تواند زیان های بالا و جبران ناپذیری به جا بگذارد، اما بهتر هست که قبل از آن شما کاملا علائم قند خون به خوبی بشناسید؛ تا به محض داشتن هر کدام از علائم ها سریعا آزمایش دهید.
علائم قند خون بالا :
_داشتن حس زیاد گرسنه بودن
_ادرار زیاد و زیاد رفتن برای دفع
_داشتن خستگی و بی حالی
_کم بینایی
برای درمان بیماری قندخون باید شما ازمواد غذایی با قند پایین استفاده کنید؛ شاتوت سفید در واقع با توجه به شیرین بودنش، اما قادر به تنظیم قند خون است و حتی می تواند بیماری قند خون نوع ۲ را برای شما به خوبی تمام درمان نماید.
کم خونی: علائم کم خونی به میزانی بد می باشد؛ که شما ممکن است درطول روز نتوانید کارتان را درست انجام دهید و با توجه به این مسئله حتما باید درمان این بیماری پیش بگیرید، مصرف شاتوت کمک کرده تا آهنی که در بدن شما کم شده است؛ افزایش پیدا کند و به زندگی عادی خود برگردید و دچار بی حالی و سر گیجه نشوید.
محافظ از چشم هایتان: گاه چشمان ما دچار کم دیدی، درد و بیماری می شوند؛ که در این مواقع بیشتر از هر زمان دیگر باید مواد غذایی را شما میل کنید؛ که در خود مواد تامین کننده برای داشتن چشمان زیبا تر و سالم تر داشته باشد.
رادیکال های آزاد بسیار آسیب رسان هستند؛ هم به چشم ها و هم کل بدن، و مواد غذایی مختلف با داشتن ویتامین هایی که در خود دارند؛ به مبارزه با رادیکال های آزاد می پردازند و از ابتلا شدن شما به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری بسیار خطرناک آب مروارید پیشگیری می نماید.
درمان بیماری های آنفلولانزا و سرما خوردگی: شاتوت دارای مواد بسیار مهم و خاصی همچون فلاونوئیدها و ویتامین بسیارمهم c می باشد؛ که این مواد برای درمان سرما خوردگی بسیار ضرروی می باشد و سبب می شود که شما تن سالم تر و بهتری دارا باشید.
پاکسازی خون کثیف: بدن دارای خون کثیف بسیار زیادی هست، که در این زمان شما با مصرف یکسری مواد غذایی به پاکسازی هر چه بهتر خون بدنتان کمک می کنید، مصرف شاتوت می تواند کمک کند تا تصفیه خون بسیار راحت و با بهترین حالت انجام بگیرد.
داشتن موی زیبا: اگر می خواهید شما یک موی بسیار خاص و زیبا با جنس عالی داشته باشید؛ به گونه ای که بسیار خوب نیز بتوانید به آن حالت دهید و بتوانید سفید شدنش را با توجه به شرایط به تعویق بیندازید.
پس برای خریداری و مصرف شاتوت سریع اقدام کنید؛ چرا که ویتامین c دارای مواردی می باشد که کمک می کند موی شما بهتر به نظر برسد و شاتوت مقادیر بسیار بالا از ویتامینc دارا می باشد.
مهم برای گوارش: در بدن ما عمل گوارش بسیار مهم می باشد و باید مواد غذایی میل کنیم که بتواند عملکرد گوارش به راهی راحت تر و بهتر انجام دهد، که مصرف موارد فیبر دار یکی از مهم ترین آن محسوب می شود، شاتوت یبوست شما به صورت بسیار خوب درمان می نماید و این گونه هست؛ که کمک بسیار زیادی نیز در جهت کاهش وزن شما هم انجام می دهد نفخ شما را نیز کم تر می کند.
حفاظت از پوست: یکی از مواردی که پوست شما آسیب بسیارجدی و پر خطری می رساند uv می باشد و زمینه برای چروک بیشتر فراهم می سازد؛ به همین خاطر بهتر است که توت مصرف کنیم تا بتوانیم از این مشکل رهایی یابیم و پوست بهتری و نرم تری داشته باشیم.
شاتوت برای لاغری
خیلی از افراد پس از غذا حس عذاب وجدان دارن و دائم احساس می کنند، که وزن شان بالا می رود اما اگرشما میوه و خوراکی های چربی سوز را به خوبی بشناسید؛ دیگر این حس نخواهید داشت، شاتوت برای لاغری خیلی پر اهمیت می باشد و می توانید مصرفش را زیاد کنید بدون اینکه ترسی از چاق شدن داشته باشید.
یکی از مهم ترین دلایلی که شاتوت را به عنوان میوه لاغری می دانند؛ داشتن کالری خیلی پایین این میوه سیاه رنگ می باشد و از طرفی با وجود این کالری کم طعم بسیارعالی و خوشمزه دارد، از طرفی این میوه فیبر بسیار عالی در خود دارد که وجود آن به فرد کمک می کند؛ که با مصرف کم آن نیز خیلی سریع حس سیر شدن کند.
ویتامین های مهم و حساسی مانند c وk در این نوع میوه بوده که این گونه شما مطمئن خواهید بود؛ که تمام نیاز های مهم و ضروری بدنتان را در زمان مناسب تامین می کند.
شاتوت برای عملکرد بهتر کبد
در بدن ما اندام های بسیاری وجود دارد که هر کدام وظیفه مخصوص و ویژه خود را دارد و شاتوت برای عملکرد بهتر کبد بسیار پر استفاده هست، یکی از مهم ترین اندام ها کبد می باشد؛ که وظایف خیلی حیاتی در بدن دارد از جمله لخته شدن خون، دفع سم های موجود وتجزیه چربی می توانیم نام ببریم.
بسیاری از مواد شیمیایی موجود در بازار که به عنوان قرص لاغری به فروش می رسند؛ در واقع سبب کار نکردن کبد می شوند و این گونه چربی ها همه دفع می شوند و فرد لاغر می شود؛ به همین خاطرم هست که پزشکان توصیه می کنند؛ هیچ گاه این قرص ها را مصرف نکنید، شاتوت برعکس این قرص ها عملکرد کبد شما را تقویت می کند و در حالی که سبب لاغری هم می شود.
کبد نیاز به مقدار آهن زیادی برای بهتر کار کردن دارد و شاتوت با توجه به این مسئله مهم که در خود آهن ذخیره شده بالایی دارد؛ می تواند کبد را به خوبی هر چه تمام تقویت نماید پس حتما از شاتوت استفاده کنید.
این شاتوت های خوشمزه و خیلی خوشرنگ شما می توانید خیلی راحت تهیه و مصرف کنید؛ تنها کافی هست به صورت آنلاین و در خانه با این سایت بسیارمعتبر و ویژه اقدام کنید.
