خرید بهترین انواع نعنا خشک با قیمت ارزان

در این محتوا با خواص ویژه ی نعنا ی خشک آشنا خواهید شد و از اثرات شگفت انگیز آن برای مشکلات مختلف مانند معده و سرماخوردگی و غیره خواهیم گفت؛ با ما همراه باشید.

خواص نعنا خشک دم کرده

نعنا خشک گیاهی با خاصیت گرم و خشک و فواید درمانی متعدد است؛ ممکن است به اشکال مختلف مانند تازه، خشک، دم کرده، اسانس، دم کرده، پودر و غیره مصرف شود و نعنا خشک گیاهی بسیار معطر و نیروبخش است که معمولاً در کاربرد های آشپزی و آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد.

نعنا خشک به عنوان گیاه مهمان نوازی در اساطیر یونان مشهور است؛ نعنا خشک، که اغلب در هند با نام پوندیا شناخته می شود، به طور گسترده در غذا های خاورمیانه، هند، بریتانیا و آمریکا به شکل چای، نوشیدنی، دم کرده، آب نبات، ژله، شربت و بستنی و غیره استفاده می شود.

 

 

در مقایسه با سایر گیاهان، برگ نعنا خشک دارای بیشترین غلظت آنتی اکسیدان است؛ روغن نعنا خشک فلفلی شامل اسید های فنولیک، فیتوسترون ها، ساپونین ها، تری ترپن ها، فلاونوئید ها، کاروتنوئید ها، آنتوسیانین ها و غیره است که برای عملکرد های مختلفی استفاده می شود.

مهم ترین کیفیت چای نعنا خشک توانایی آن در کاهش مشکلات دستگاه گوارش مانند درد معده، ناراحتی روده، نفخ، سوزش سر دل، حالت تهوع و اسهال است. علاوه بر این، این چای برای کاهش بوی بد دهان و جلوگیری از بیماری پریودنتال استفاده می شود.

نعنا خشک به دلیل توانایی آن در انسداد مجاری تنفسی بینی، به دلیل اثرات آرام بخش آن، یک درمان موثر برای آسم است.

به فرآیند گوارش کمک می کند:

نعنا خشک علاوه بر فواید آرامش بخش، دارای قابلیت پاک کنندگی و پاک کنندگی نیز می باشد؛ سوزش معده را به حداقل می رساند و فرآیند گوارش را تقویت می کند.

این در نتیجه توانایی نعنا خشک برای تحریک غدد بزاقی رخ می دهد که به نوبه خود تولید مقادیر کافی آنزیم های هضم کننده را تحریک می کند.

  • کاهش و درمان اختلالات تنفسی:

برای تسکین گلو، بینی، برونشیت و احتقان ریه، نعنا خشک را به شکل چای یا جویدنی مصرف می کنند؛ همچنین به آرام کردن بینی، گلو و سیستم تنفسی کمک می کند و همچنین از مشکلی که اغلب با آسم یا سرماخوردگی شروع می شود و برای مدت طولانی ادامه دارد، جلوگیری می کند.

  • پیشگیری از آلرژی:

این یک واقعیت شناخته شده است که روغن نعنا خشک از تولید مولکول های خاصی در بدن جلوگیری می کند که همچنین مسئول آلرژی های فصلی و تب یونجه هستند؛ برای محافظت در برابر آلرژی، نعنا خشک بهتر است به صورت تازه یا به عنوان چای یا دم کرده مصرف شود.

 

 

  •  بهبود عملکرد کبد:

نعنا خشک به دلیل داشتن مواد مغذی حیاتی و اثرات آرام بخش و تسکین دهنده، گیاهی موثر برای تقویت قدرت کبد و کمک به بهبود کبد چرب است.

  • مراقبت از دندان:

نعنا خشک فلفلی علاوه بر جلوگیری از تشکیل میکروب در دهان، خوشبو کننده سیستم تنفسی است و تمیزی زبان و لثه ها را تضمین می کند؛ در نتیجه نعنا خشک یکی از مواد ضروری برای تهیه خمیر دندان و دهانشویه است.

  • اجتناب از فراموشی با:

نعنا خشک فلفلی به عنوان یک محرک عالی شناخته شده است که حفظ حافظه بلندمدت و افزایش هوشیاری را بهبود می بخشد، و مصرف کنندگان مکرر نعنا خشک بسیار باهوش و توجه هستند.

  • پیشگیری از افسردگی:

نعنا خشک یک محرک طبیعی بسیار معطر است که سطح انرژی بدن را بالا می برد؛ همچنین ممکن است به عنوان روغن، استنشاق یا بخار برای کاهش افسردگی و خستگی، تحریک عقل، تقویت آن و بهبود وضعیت و عملکرد عمومی بدن استفاده شود.

 

 

  • پیشگیری از سرطان:

بر اساس تحقیقات علمی، برخی از آنزیم های فعال در نعنا خشک برای پیشگیری و درمان سرطان به اثبات رسیده است.

  • برای کاهش اسپاسم عضلانی:

هنگامی که گلوی شما قرمز و ملتهب می شود، فعالیت سرفه ناشی از درد و التهاب اولیه در امتداد مری ممکن است باعث آسیب به عضلات اطراف گردن و قفسه سینه شود.

استفاده از برگ نعنا خشک مفید است زیرا قدرت کاهش التهاب و همچنین توانایی آرام کردن فعالیت حرکتی در عضلات را دارد که از التهاب ناشی از آن جلوگیری می کند.

  • خواص مفید چای نعنا خشک برای ریه:

هنگامی که اشکال مختلف التهاب راه های هوایی شما را مسدود می کند، این یکی از بدترین اثرات سرماخوردگی است.

این ممکن است در فعالیت های روزمره و حتی خواب شما اختلال ایجاد کند و احتمالاً احساس ضعف و خستگی می کنید، اما مصرف یا جویدن یک تکه بزرگ نعنا خشک یک روش عالی برای مقابله با مشکلات تنفسی است.

با توجه به خواص ضد التهابی برگ نعنا خشک، این امکان وجود دارد که در صورت مصرف نعنا خشک تازه، لکه های قرمز و متورم دستگاه تنفسی شما در کمترین زمان ممکن کاهش یابد.

  • خواص چای نعنا خشک برای درمان اسهال و درد قفسه سینه:

برای درمان سریع اندوه و اسهال با دمنوش نعنا خشک کافی است 1 قاشق چایخوری نعنا خشک را با دو تکه پوست پرتقال و طالبی خشک شده در دو فنجان آب ترکیب کرده و بجوشانید.

 

 

خواص نعنا خشک برای پوست

آیا برای تقویت طعم و عطر غذا های مورد علاقه خود از نعنا خشک استفاده می کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، بدانید که می توانید از نعنا خشک در رژیم مراقبت از پوست خود به عنوان ماسک استفاده کنید.

شاید باور داشته باشید که تنها خاصیت مفید نعنا خشک، توانایی آن در خنک کردن پوست است؛ با این حال، این سبزی معطر در اکثر محصولات مراقبت از پوست، مانند مرطوب کننده ها، نرم کننده ها، بالم لب، پاک کننده ها، شامپو ها و طیف وسیعی از ماسک های نعنا خشک برای پوست استفاده می شود.

شاداب کننده پوست: نعنا خشک بسیار نیروبخش و آرام بخش پوست است؛ اگر می خواهید رنگ پوست خود را بهبود ببخشید، ماسک نعنا خشک را انتخاب کنید؛ پس از هر بار استفاده، پوست شما روشن تر و درخشان تر به نظر می رسد.

علاوه بر این، دانستن این نکته مفید است که ماسک صورت حاوی نعنا خشک هرگونه تورم پوستی را کاهش می دهد؛ از این رو نعنا خشک یک شل کننده عالی پوست است.

نعنا خشک دارای خواص ضد باکتریایی قوی و اسید سالیسیلیک است که هر دو برای جلوگیری از آکنه بسیار مفید هستند؛ علاوه بر این، ویتامین A موجود در نعنا خشک باعث کاهش سبوم در زنان دارای پوست چرب و مستعد آکنه می شود.

در حقیقت، نعنا خشک ضمن پاکسازی منافذ پوست، خشک شدن و از بین بردن آکنه را تحریک می کند , خواص ضد التهابی قوی نعنا خشک ممکن است تحریکات پوستی مانند نیش پشه را کاهش دهد.

ترکیب نعنا خشک با ترکیبات مناسب منافذ پوست را می بندد و رطوبت را برای آبرسانی به صورت قفل می کند؛ بنابراین، خشکی و خارش پوست ممکن است با استفاده از ماسک نعنا خشک برای آبرسانی به پوست از بین برود.

با جوش های سرسیاه خداحافظی کنید: جوش های سرسیاه به دلیل تجمع کثیفی ها و آلاینده ها روی پوست ایجاد می شوند که باعث بسته شدن منافذ می شود؛ خوشبختانه ماسک نعنا خشک دارای ویژگی های پاک کننده و سفت کننده منافذ است و ممکن است جوش های سرسیاه را از بین ببرد.

استفاده موضعی از نعنا خشک گردش خون را بهبود می بخشد و پوست را تغذیه می کند، بنابراین آن را احیا می کند؛ علاوه بر این، نعنا خشک دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که از پوست در برابر آسیب محافظت می کند و ظاهر آن را جوان نگه می دارد.

بنابراین می توان گفت که ماسک صورت نعنا خشک روند پیری را کند می کند و چین و چروک را کاهش می دهد.

از آنجایی که نعنا خشک حاوی اسید سالیسیلیک است، به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این رو جای زخم ها را التیام می بخشد.

ماسک صورت حاوی نعنا خشک به جایگزینی سلول های مرده پوست با سلول های جدید کمک می کند؛ به این ترتیب، اگر ماسک را روی جای زخم های خود بمالید، آن ها کم شده و پوست شما سالم و صاف می شود.

سیاهی ناحیه زیر چشم را کاهش می دهد: ممکن است به دلایل مختلفی زیر چشم ما حلقه های تیره ایجاد شود؛ با این وجود، آنتی اکسیدان موجود در نعنا خشک ممکن است از شدت تیرگی آن بکاهد و پوست ظریف این ناحیه از صورت شما را احیا کند.

ماسک با نعنا خشک

در بخش آخر، مزایای استفاده از نعنا خشک برای پوست صورت را مورد بحث قرار دادیم؛ برای اینکه بتوانید رژیم مراقبت از پوست خود را با این ماده استثنایی کامل کنید، به سراغ دستورالعمل تولید ماسک مناسب با نعنا خشک می رویم.

ماسک نعنا خشک برای روشن کردن پوست

عسل برای سفید کردن پوست برنزه و محو شدن لکه های صورت بسیار عالی است؛ در نتیجه، مخلوط کردن آن با نعنا خشک برای سفید شدن پوست معجزه می کند؛ برای تهیه این ماسک صورت، نعنا خشک را با عسل ارگانیک مخلوط کرده و روی پوست بمالید و بعد از بیست دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید.

اگر در یخچال خود خیار دارید، رادیومدا توصیه می کند که آن ها را به مخلوط اضافه کنید تا پوست شما مرطوب و روشن شود؛ این ماسک صورت نعنا خشک را می توان یک یا دو بار در هفته استفاده کرد

ماسک نعنا خشک برای آکنه

علاوه بر اسید سالیسیلیک موجود در نعنا خشک، آب لیمو برای از بین بردن جای آکنه نیز بسیار مفید است و ویتامین C موجود در آن روند بهبودی پوست را بهبود می بخشد.

برای تهیه این ماسک، مقدار کمی نعنا خشک را با 1 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید و آن را روی نواحی مستعد آکنه صورت بمالید؛ بعد از ده دقیقه پوست را با آب سرد کاملا بشویید؛ این ماسک صورت با نعنا خشک را می توان روزانه استفاده کرد.

ماسک نعنا خشک برای پوست های خشک

برای تهیه یک ماسک برای پوست خشک، باید 2 قاشق چایخوری ماست، 1 قاشق غذاخوری مولتانی میتی و یک پیمانه نعنا خشک را در یک خمیر همگن ترکیب کنید؛ سپس این معجون را به صورت خود بمالید و بیست دقیقه صبر کنید.

پس از گذشت زمان تعیین شده، پوست خود را کاملا با آب سرد بشویید؛ این ماسک صورت نعنا خشک را می توان یک یا دو بار در هفته استفاده کرد.

مزیت تولید ماسک مورد نظر این است که ماست مورد استفاده صورت را مرطوب می کند و مولتانی میتی منبع عالی برای تغذیه پوست است.

ماسک نعنا خشک برای پوست های چرب

آیا از مدیریت نفت خود ناراضی هستید؟ مولتانی میتی یکی از موثرترین راه حل ها برای کاهش چربی صورت است.

هنگامی که این ماده با نعنا خشک ترکیب می شود، ماسک DIY ایجاد می کند که علاوه بر مدیریت چربی، منافذ را تمیز کرده و پوست را تغذیه می کند.

افزودن عسل و کشک به دستورات این ماسک، رطوبت پوست را بدون افزایش محتوای چربی متعادل می کند. نصف قاشق غذاخوری عسل و کشک را با نصف قاشق غذاخوری نعنا خشک و یک قاشق غذاخوری مولتانی میتی ترکیب کنید سپس مخلوط را به صورت خود بمالید و اجازه دهید این ماسک به مدت بیست دقیقه روی پوست بماند و سپس صورت خود را با آب سرد کاملا بشویید.

خواص نعنا خشک با ماست

مصرف ماست با نعنا خشک و گردو باعث گرم شدن ماست شده و باعث هضم آن برای بدن می شود و اگر ماست با خیار دوست دارید، حتما نعنا خشک اضافه کنید تا خنکی ماست به حداقل برسد.

نعنا خشک تازه چون بو و اسانس قوی تری دارد، اثرات درمانی بیشتری داردو به درمان نفخ معده و رفع ناراحتی معده کمک می کند.
استفاده: ماست دم کرده با پودر نعنا خشک یا عصاره آن مصرف کنید؛ این گیاه به دلیل وجود منتول در نعنا خشک دارای اثرات ضد درد است.

برای کاهش التهاب و درد، اسانس نعنا خشک را ممکن است در ناحیه آسیب دیده بمالید تا به عنوان مسکن عمل کند؛ مصرف ماست با نعنا خشک و گردو دارای اثرات مفیدی است که باعث کاهش سردی ماست می شود.

به دلیل ماهیت یخی آن، مصرف بیش از حد ماست ممکن است باعث ناراحتی مفاصل در افراد خاص شود؛ بنابراین مصرف ماست با غذا هایی با طبع گرم مانند نعنا خشک، گردو و دارچین ترجیح داده می شود.

استفاده از ماست میوه ای برای تشویق جوانان به خوردن لبنیات و به عنوان جایگزینی برای تنقلات پرکالری و پرچرب، روشی سالم برای تضمین سلامتی کودک شما است.

ماست میوه ای نسبت به میوه های تازه مانند توت فرنگی، هلو، گلابی و سیب برتری دارد و موز اثر گرم کنندگی دارد.

ترکیب میوه ها با ماست جذب کلسترول را به حداقل می رساند که در بزرگسالان بسیار مهم است و از بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند و یکی از روش های پیشگیری از حملات قلبی و سکته است.

خواص نعنا خشک برای معده

بر اساس تحقیقات، چای نعنا خشک تاثیر بسزایی بر مشکلات گوارشی دارد؛ این چای عبور گاز معده از دستگاه گوارش را تسهیل می کند و نفخ را کاهش می دهد و خواص نعنا خشک ناراحتی معده را برطرف می کند و سوء هاضمه را تسکین می دهد.

خواص نعنا خشک برای سرماخوردگی

یکی از قابل توجه ترین فواید نعنا خشک، توانایی آن در درمان سرماخوردگی و عفونت های ویروسی است؛ بنابراین نوشیدن چای نعنا خشک در درمان عفونت های ویروسی کاملاً مفید خواهد بود.

خاصیت نعنا خشک و چای نعنا خشک خاصیت درمان سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا است؛ با افزایش تعریق بیمار، نوشیدن چای نعنا خشک دمای بدن و علائم این بیماری را کاهش می دهد.

چای نعنا خشک از سینوس ها محافظت می کند و از عفونت های میکروبی در زمستان جلوگیری می کند؛ بنابراین نعنا خشک برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و سرفه مفید است.

در نتیجه، بسیاری از افراد در هنگام شیوع بیماری به دنبال چای نعنای خشک هستند و نعنا خشک حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری است.

در این محتوا با خواص نعنای خشک برای موارد مختلف آشنا شدیم؛ امیدواریم این محصول مفید و خارق العاده در مصرف روزانه ی شما جای خود را پیدا کند.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۲

ارسال نظرات (۲ نظر)

اعظم بیدی

درشهرهای بزرگ به خاطرکمبودجانمیتونن خودشون نعناع خشک کنن به همین خاطرازنعناع های خشک بسته بندی شده میخرن

حسین سالم

نعنا خشک دم کرده خواص بسیاری دارد از جمله:

1. ضد التهاب و ضد عفونی کننده: نعنا خشک دم کرده می‌تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کند و درمان التهاب‌های مختلف بدن را تسریع کند.

2. آرامبخش و ضد استرس: بوی نعنا خشک دم کرده می‌تواند احساس آرامش و آرامش را افزایش دهد و به کاهش استرس کمک کند.

3. تقویت سیستم ایمنی: نعنا دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

4. کاهش دردهای عضلانی و مفصلی: مصرف نعنا خشک دم کرده می‌تواند به کاهش دردهای عضلانی و مفصلی کمک کند.

5. افزایش هضم و کاهش مشکلات گوارشی: نعنا خشک دم کرده می‌تواند به بهبود فرآیند هضم و کاهش مشکلات گوارشی مانند سوزش معده یا گازهای معده کمک کند.

از طرفی، برای استفاده از نعنا خشک دم کرده برای هر بیماری خاص یا مشکل بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا مقدار مناسب و روش مصرف مناسب را برای شما تعیین کنند.

tainacharm.ir
نرگس خواجه