یکی از میوه های محبوب فصل تابستان که طرفداران زیادی دارد و زردآلو می باشد که بسیار خوشمزه شیرین و لذیذ است و فراورده های مختلفی دارد، در این جا قصد داریم به شما طرز تهیه یکی از فرآورده های بسیار مهم زردآلو را آموزش بدهیم.
آلو خشک زرد
می توانید با خیال راحت در منزل به روش کاملاً بهداشتی زردآلوها را به صورت خشک شده تهیه کنید و مطمئنا طعم عالی خواهد داشت و بسیار مقوی و پرخاصیت است و بدون اینکه به آن مواد شیمیایی بزنید و یا مواد نگهدارنده به آن اضافه کنید.
- بیشتر بخوانید: آلو خشک زرد
از این زرد آلوها در منزل تهیه کنید و برای کودکان تان یک میان وعده سالم درست کنید پس در ادامه با ما باشید تا در این زمینه اطلاعات کافی در اختیارتان قرار بدهیم.
یکی از میوه های بسیار پرخاصیت و خوش طعم در فصل تابستان زردآلو می باشد که فرآورده های بسیار زیادی دارد و از بهترین و خوش طعم ترین میوه هایی که کودکان علاقه زیادی به خوردن آن دارند و می توانید در فصل فراوانی این میوه آن را تهیه کرد و آن را به صورت خشک شده در فصول دیگر سال استفاده نمود.
بسیار پرخاصیت و مفید است و می‌تواند به سلامت بدن ما کمک کند، در اینجا قصد داریم طرز تهیه آلو خشک زرد را به شما آموزش دهیم که اگر زردآلو تهیه کردید در حجم بسیار بالا آن را به صورت خشک شده تهیه کنید.
برای این منظور شما باید حتماً از زردآلو های زرد رسیده و شیرین استفاده کنید آن را خریداری نموده و برگ و شاخه های آن را جدا کنید کاملا بشویید تا تمیز شود سپس اجازه دهید کاملا خشک شده و رطوبت آن گرفته شود پس از اینکه خشک شد آن را دو نیم کرده هسته آن را خارج کنید.
در یک سینی یکی از پارچه سفید بیندازید و زردآلوها را بر روی پارچه درون سینی به ترتیب بچینید و کنار همدیگر قرار دهید بعد از اینکه تمام زردآلوها دو نیم شده است و هسته آن جدا شد و برگ های آن را درون سینی بچینید.
آن را می توانید در زیر نور مستقیم خورشید قرار بدهید طی چند روز کاملا رطوبت آن گرفته می شود و زردآلو خشک می شود پس از اینکه خشک شد به آن مقداری نمک بزنید و درون یک ظرف در دار بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
- بیشتر بخوانید: آلو خشک
ماندگاری این زردآلوها بسیار زیاد است و طعم شیرین و آن را همه دوست دارند و به عنوان یک میان وعده سالم می توانید از این میوه خشک به کودکان تان بدهید تا مصرف کنند چرا که طعم خاص و شیرین آن را کودکان دوست خواهند داشت.
مصرف زردآلو خشک شده برای همه گروه‌های سنی توصیه می شود چرا که بسیار مقوی و پر خاصیت است و منبع غنی انواع مختلف ویتامین ها املاح معدنی و مواد مغذی است که می تواند بدن ما را سالم نگه دارد فیبر موجود در زردآلو بسیار زیاد و فراوان است.
مصرف زردآلو برای سلامت دستگاه گوارش بسیار توصیه می شود و از بروز مشکلات دستگاه گوارش از جمله یبوست پیشگیری می نماید و می توانید از این میوه بسیار خوشمزه استفاده کنید.
کلسیم موجود در زردآلو بسیار بیشتر از میوه های دیگر است که می تواند به سلامت استخوان ها کمک کند و از نرمی استخوان و پوکی استخوان در بزرگسالان پیشگیری نماید و به رشد بهتر استخوان کودکان کمک کرده تا در رشد مناسب داشته باشند.
پس می توانید با آگاهی کامل از این زردآلو ها برای کودکان تهیه کنید تا در مدرسه به عنوان تغذیه در مدرسه استفاده کند و به تقویت حافظه و یادگیری آنها کمک نماید و مطمئن باشید که شما از از این زرد آلوها استفاده کامل را می برید.
خواص آلو خشک زرد
همچنین آنتی اکسیدان در آن بسیار زیاد است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کند و بدن ما را در مقابل انواع مختلف بیماری ها حفظ کند و می توانید از این میوه بسیار خوشمزه با آنتی اکسیدان بسیار بالا استفاده کنید.
همچنین پتاسیم در این میوه بسیار فراوان است و پتاسیم موجود در زردآلو به تقویت قلب کمک کرده و از گرفتگی و انسداد رگهای قلبی پیشگیری می کند و مانع بروز سکته قلبی می گردد مصرف زردآلو برای تقویت معده بسیار مناسب است چرا که هضم راحتی دارد و از ترشی معده و سنگینی سر دل جلوگیری می کند.
منبع غنی از انواع مختلف ویتامین‌ها از جمله ویتامین سی، ویتامین کا و ویتامین آ و ویتامین ای به تمام گروه‌های ویتامین b در این ماده غذایی وجود دارد و می تواند بدن ما را از این ویتامین ها تغذیه کند و دیگر نیازی نداشته باشیم از مکمل ها برای جذب این ویتامین را بدن ما استفاده کنیم.
در تهیه انواع مختلف دسرها، شیرینی ها و مربا هم استفاده می گردد و بعضی از غذاهای سنتی هم در تولید آن از زردآلو خشک شده استفاده می‌کنند که بسیار طعم خوبی به غذا می دهد و غذایی مقوی می نماید و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
با طرز تهیه که در بالا اشاره کردید به راحتی این زردآلوی خشک میوه خشک میوه خوشمزه را در منزل برای خود و عزیزان تهیه نمایید که به روش کاملاً بهداشتی و اصولی تهیه شده است.
برای تهیه بهترین و خوشمزه زردآلو های رسیده که به صورت خشک شده تهیه شده است می توانید از سایتی که ما در اینجا به شما معرفی می کنیم مراجعه کنید.
از این سایت معتبر بهترین و خوشمزه ترین زرد آلوهای خشک شده را خریداری کنید و از خریدتان مطمئناً راضی خواهید بود چراکه این زردآلوها بسیار رسیده هستند و کاملا ارگانیک و بهداشتی تهیه شده است و هیچگونه کثیفی و آلودگی و کرم خوردگی در آن وجود ندارد.
اما مطمئناً از خریدتان راضی خواهید بود کافی است که فرم خرید را در سایت ما پر کنید حجم دلخواه از این زردآلو را مشخص نموده و وجه آن را پرداخت کنید و برای تان درب منزل ارسال می شود و پس از مشاهده کیفیت این زردآلوها متوجه می شوید که از یک سایت معتبر زردآلوی مصرفی تان را به صورت خشک شده خریداری کرده‌اید.
