بادام برزیلی جزو محصولات جنگل آماوزن است، درخت بادام برزیلی ارتفاع بالایی دارد و میوه آن شباهت زیادی به نارگیل دارد، داخل این میوه، دانه های بادام برزیلی قرار دارد.
فواید بادام برزیلی
بادام برزیلی جلوی ریزش مو را گرفته و باعث تقویت ساقه مو و درخشندگی و نرم شدن آن می شود، همین طور باعث رشد بهتر موها می شود، استرس و افسردگی جزو مشکلات شایعی است که انسانهای زیادی در دنیای مدرن درگیر آن هستند.
بادام برزیلی همین طور مقادیر بالایی از فیبر را دارد و همین فیبر موجود در آن باعث تقویت دستگاه گوارش و کمک به هضم بهتر غذاها می شود، همچنین فیبر این خوراکی باعث افزایش سلامتی روده و معده شده و برای درمان زخم معده نیز مفید است.
کلسیم، سلنیوم، منیزیم و پتاسیمی که در بادام برزیلی وجود دارد باعث کنترل فشار خود شده و سلامتی قلب را افزایش می دهد.
کلسیم زیادی که در بادام برزیلی وجود دارد باعث مستحکم شدن استخوان و دندانها شده و از پوکی استخوان در میانسالی و پیری جلوگیری می کند، سلنیوم موجود در بادام برزیلی باعث افزایش میزان هورمون های انرژی بخش شده.
خواص مختلف بادام برزیلی
خواص بادام برزیلی برای پوست
نکته مورد توجه: قبل از این که هر نوع ماسک را بر روی صورت و ناحیه های حساس بدن خود استفاده کنید حتما مقدار کمی از آن بر روی پوست دست خود مالیده و به مدت 20 دقیقه صبر کنید تا از نداشتن حساسیت نسبت به آن مطمئن شوید.
آکنه و جوش صورت
خاصیت ضد التهاب و ضد باکتری بالایی که بادام برزیلی دارد می تواند به خوبی برای درمان جوش و آکنه صورت مورد استفاده قرار بگیرد.
همین طور مقادیر بالایی از روی در بادام برزیلی وجود دارد که باعث کم شدن قرمزی پوست و بالا رفتن تولید کلاژن می شود، همچنین بادام برزیلی باعث دفع ماده های سمی و توکسین در بدن شده و از بروز جوش و آکنه جلوگیری می کند.
سرطان پوست
سلنیوم و ویتامین E موجود در بادام برزیلی می تواند احتمال مبتلا شدن به سرطان پوست را کاهش دهد و از رخ دادن آن جلوگیری کند.
چروک و جوان سازی پوست
بادام برزیلی دارای ویتامین E و A است که موجب بالا رفتن تولید کلاژن شده و از بروز چروک در پوست پیشگیری می کند می توانید هر شب قبل از خوابیدن روغن بادام برزیلی را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید تا صبح باقی بماند و بعد آن را با آب ولرم بشویید.
پوست خشک
بادام برزیلی جزو بهترین آبرسانهای طبیعی برای پوست است، همچنین ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 ای که در این خوراکی وجود دارد از خشک شدن پوست، پوسته پوسته شدن آن، اگزما و پسوریازیس نیز جلوگیری می کند.
خواص بادام برزیلی برای مو
افزایش رشد مو
بادام برزیلی دارای سلنویم است که می تواند جلوی ریزش مو را گرفته و باعث افزایش رشد و تقویت آن شود، همچنین بادام برزیلی می توانید از شکنندگی موها جلوگیری کرده و باعث شفاف شدن و نرمی موها شود.
خواص بادام برزیلی برای بدن
سرطان
بادام برزیلی دارای مقدار بالایی از سلنیوم و الاجیک اسید است و به همین دلیل یکی از بهترین خوراکیها برای جلوگیری و درمان سرطان است.
لاغری و کاهش وزن
سبادام برزیلی دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدارت بالایی است که باعث پایین آمدن اشتها و در نهایت کاهش وزن و لاغری می شود، استفاده از این آجیل مقدار متوسط و ایدئال می تواند باعث از بین رفتن سموم مختلف روده و از این طریق به کاهش وزن کمک کند.
افزایش سلامتی دستگاه گوارش
فیبر بالایی که در بادام برزیلی وجود دارد برای درمان زخم معده، مشکلات نفخ شکم، یبوست و سرطان روده بسیار مفید است.
درمان استرس، اضطراب و افسردگی
سلنیومی که در بادام برزیلی وجود دارد برای درمان اضطراب، استرس و افسردگی بسیار مفید است.
طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه روانشناسی سوان سی ولز به این نتیجه رسیده اند که سلنیوم جزو ماده های حیاتی و مفید برای درمان سه مشکل ذکر شده استرس، اضطراب و افسردگی است.
همچنین طبق تحقیقات محققان در دانشگاه بارسلونا ثابت شده است که بدن افراد بعد از استفاده از بادام برزیلی مقدار سروتونین بیش تری را تولید می کند که هورمون سرتونین نیز نقش مهمی را در درمان افسردگی ایفا می کند.
بهبود مشکلات قلبی، فشار خون بالا و کلسترول
بادام برزیلی به دلیل داشتن منیزیم، پتاسیم، کلسیم و سلنیوم می تواند فشار خون بدن را کنترل کرده و از این طریق باعث افزایشی سلامت قلب شود.
از طرف دیگر بادام برزیلی دارای چربیهای مفید و غیر اشباع است و از این طریق می تواند میزان کلسترولهای خوب بدن را افزایش داده و از مشکلات مختلفی مثل سکته قلبی و حمله قلبی پیشگیری کند.
بهبود کم کاری تیروئید
سلنیومی که در بادام برزیلی وجود دارد برای عملکرد درست غده تیروئید بسیار ضرروی و واجب است و می تواند جلوی مبتلا شدن فرد به بیماریهای تیروئید را بگیرد.
همین دلیل بادام برزیلی می تواند جزو خوراکیهای طبیعی برای درمان مشکلات تیروئید مخصوصا کم کاری تیروئید محسوب شود.
بدنسازی
طبق مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است به نتیجه رسیده اند که بادام برزیلی می تواند باعث افزایش میزان هورمون مردانه تستوسترون شود و می تواند باعث بالا رفتن میزان قدرت ماهیچه و عضله های بدن ورزشکاران و بدنساز ان شود.
همین طور منیزیمی که در این خوراکی وجود دارد باعث کاهش خستگی و دردهای عضله ای بعد از ورزش و بدنسازی می شود.
مردان
تحقیقات حاکی از آن است که بادام برزیلی به علت بالا بردن میزان تستوسترون در بدن مردان می تواند از این طریق قدرت باروری در آنها را نیز افزایش دهد.
سلامتی زنان باردار و جنین
دکترها پیشنهاد می کنند که خانمهای باردار در زمان بارداری مقدار کمی از بادام برزیلی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانند، بادام برزیلی ویتامین، امگا 3 و امگا 6 مورد نیاز بدن خانمهای باردار را تامین می کند.
همچنین آرژینین موجود در بادام برزیلی باعث رشد طبیعی و بهتر جنین می شود، توصیه می کنیم که خانمهای باردار قبل از خوردن بادام برزیلی با پزشک خود در این حیطه مشورت کنند.
کودکان
بادام برزیلی سرشار از سلنیوم است و باعث بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی بدن کودکان و تقویت آن می شود، این عنصر باعث می شود زخمها بهتر درمان شود.
همین طور ویتامین E موجود در این آجیل می تواند تعداد گلبولهای قرمز خون را بالا برده و از مشکلاتی مثل کم خونی جلوگیری کند.
خواص روغن بادام برزیلی
روغن بادام برزیلی جزو بهترین مرطوب کننده های طیبیعی پوست در دنیا است، این روغن دارای مقدار بالایی از مواد معدنی و ویتامین است که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و در بهبود پوستهای آسیب دیده، نقش مهمی را ایفا می کند.
عوارض مصرف بادام برزیلی
بادام برزیلی دارای کالری بالایی است و مصرف بیش از حد این خوراکی می تواند به راحتی شما را با مشکلاتی مثل چاقی و اضافه وزن مواجه کند، همین طور بادام برزیلی ممکن است باعث حساسیت و آلرزی در برخی از مردم شود.
خرید بادام برزیلی با قیمت باورنکردنی
ریشه درخت بادام برزیلی در آمازون وجود دارد، بهترین محل پرورش این آجیل جنگلهای آمازون است، خواص بالای بادام برزیلی باعث شده است تا افراد زیادی متمایل به استفاده از آن شوند.
این آجیل بالاترین میزان سلنیوم را در خود دارد و به دلیل همین مسئله دارای خاصیتهای متنوع و مختلفی برای بدن انسان است.
برای خرید بادام برزیلی شما می توانید از دو روش حضوری یا آنلاین استفاده کرده و این آجیل شگفت انگیز و مفید را با قیمت باورنکردنی و مناسبی تهیه کنید.
بهترین روش مصرف بادام برزیلی
بهترین روش استفاده از بادام برزیلی مصرف آن در حالت خام است، البته می توان آن را مثل دیگر آجیلها به صورت بوداده و طعم دار نیز مصرف کرد.
بادام برزیلی را می توان در انواع چاشنی ها، دسرها، شیرینیها و دیگر موارد مشابه به صورت خرد کرده استفاده کرد، همچنین می توان آن را به پودینگ و پنیر نیز اضافه کرد.
شیر بادام برزیلی بهترین و خوشمزه ترین جایگزین برای شیر بادام، شیر سویا و شیر معمولی است، البته به دلیل داشتن مقدار بالای سلنیوم باید در مقدار کم و در برخی موارد از آن استفاده کرد.
نکات خرید بادام برزیلی
● در زمان خرید بادام برزیلی حتما آجیلهایی را خریداری کنید که در ظروف هوابند نگهداری می شوند.
●
● بادام برزیلی را در شکل عادی خود تهیه کنید و از خرید بادامهای برزیلی خرد شده اجتناب کنید.
●
● بادام برزیلی بهتر است دارای رنگ قهوه ای باشد و احساس سنگینی در درست داشته باشد.
●
● بادامهایی که دارای ظاهر تمیز و بهداشتی نیستند و یا به صورت تکه تکه هستند را انتخاب نکنید چرا که می توانند فاسد یا آلوده به قارچ باشند.
●
● بادام برزیلی سرعت تخریب بالایی دارد به همین دلیل به اندازه ای که مصرف می کنید خرید کنید و از خرید یک باره زیاد و عمده آن خودداری کنید.
●
● بعد از خرید بادام برزیلی آن را در ظروف هوابند و در محیطهای خنک، خشک، تاریک و به دور از رطوبت نگهداری کنید.
●
● اگر بادام برزیلی را با پوست آن خریده اید حتما بعد از خرید آن را از پوست خارج کرده و نگهداری کنید تا از این طریق از پوسیدگی آن جلوگیری کنید.
فروش بادام برزیلی در ایران
بادام برزیلی یکی از انواع مختلف آجیلهای وارداتی به ایران است، بعضی از شرکتهای وارد کننده این آجیل ارزشمند هر ساله مقدار مشخصی از آن را به داخل کشور وارد می کنند.
فروش بادام برزیلی در ایران به صورت عمده و برای استفاده در کارخانه های تولید کننده مواد دارویی و همین طور تولید کننده های لوازم آرایشی و بهداشتی انجام می شود.
2 فاکتور خرید بادام برزیلی
برای خرید بادام برزیلی به فاکتورهای مختلفی باید توجه کنید که از مهم ترین آنها که می تواند برای خریدار مفید باشد می توان به موارد ذکر شده در پایین اشاره کرد:
1- رنگ بادام برزیلی : رنگ این آجیل بهتر است به رنگ قهوه ای روشن باشد.
2- طعم بادام برزیلی: طعم این آجیل حتما باید شیرین و خوش طعم باشد.
برای خرید بادام برزیلی حتما به دو 2 فاکتور رنگ و طعم توجه کنید تا بتوانید بهترین و باکیفیت ترین نوع این آجیل خوشمزه را تهیه کنید.
خلاصه خواص بادام برزیلی
همان طور که اشاره کردیم بادام برزیلی دارای خواص درمانی و بهداشتی زیادی است که در این بخش در نظر داریم به طور خلاصه آنها را به شما یادآوری کنیم.
بعضی از خواص بادام برزیلی به طور خلاصه به این صورت است:
● برای جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان پوست مفید است.
●
● جای جوش و آکنه های پوست را می تواند از بین ببرد.
●
● با از بین بردن چروکهای پوستی باعث جوان شدن پوست می شود.
●
● یکی از آبرسانهای طبیعی برای پوست محسوب می شود.
●
● پیشگیری از ریزش مو
●
● باعث افزایش رشد موها می شود.
●
● قابلیت سم زدایی از روده ها را دارد.
●
● برای درمان زخم معده مفید است.
●
● درمان استرس، اضطراب و افسردگی
●
● قابلیت تنظیم فشار خون را دارد.
●
● باعث بهبود یا درمان کم کاری تیروئید می شود.
●
● باعث افزایش قدرت عضله ها می شود.
●
● میزان قدرت باروری در مردان را بالا می برد.
بهترین روش خرید بادام برزیلی
به دلیل این که بادام برزیلی یا همان آجیل برزیلی یک محصول معروف و شناخته شده در بین مردم نیست و از طرفی دیگر دارای قیمت به نسبت بالایی نیست به همین دلیل تقاضا برای خرید این محصول نیز چندان بالا نیست.
خرید اینترنتی بادام برزیلی بهترین روش برای خرید آن محسوب می شود.
لازم به ذکر است که می توانید برای مطلع شدن از قیمت بادام برزیلی به فروشگاههای اینترنتی معتبر در این حیطه مراجعه کنید. این محصول را بدون واسطه و با قیمت باورنکردنکی و بسیار مناسبی تهیه کنید.
