خرید عمده لوبیا چیتی شکسته با بهترین شرایط

خرید عمده لوبیا چیتی شکسته با بهترین شرایط

در این مقاله تجاری درباره لوبیا چیتی شکسته و ویژگی های آن صحبت خواهیم کرد لوبیا چیتی شکسته یکی از محصولات کشاورزی است که به دلیل خواص غذایی و میزان مصارف گسترده، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

 

 

مشخصات لوبیا چیتی شکسته

  • نام علمی: Phaseolus vulgaris
  • خانواده: حبوبات
  • میزان رشد: گیاه یک‌ساله
  • ارتفاع گیاه: تا ۴۵ سانتیمتر
  •  نیاز به آب: گیاه دارای نیاز کم به آب است

خواص غذایی لوبیا چیتی شکسته

منبع غنی پروتئین:

لوبیا چیتی شکسته یکی از منابع غنی پروتئین است و می تواند گزینه مناسبی برای رژیم های غذایی گیاهی و حتی گیاهخواران باشد.

سرشار از فیبر:

مصرف لوبیا چیتی شکسته می تواند به بهبود هضم ، کنترل قند خون و حفظ سلامت کلیه و روده کمک نماید.

منبع مواد معدنی:

لوبیا چیتی شکسته حاوی مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم و فسفر است که برای سلامت استخوان ها و عملکرد عضلات ضروری است.

 

 

روش های مصرف لوبیا چیتی شکسته در صنایع غذایی

تهیه پوره و سوپ:

لوبیا چیتی شکسته می تواند در تهیه پوره و سوپ های غذایی استفاده شود و طعم بی نظیری به آنها ببخشد.

پاستا و لوبیا چیتی شکسته:

لوبیا چیتی شکسته در تهیه نان و آشپزی پاستا نقش مهمی دارد و می تواند به تنوع طعم و غذایی این غذاها افزوده شود.

لوبیا چیتی شکسته یکی از محصولات مورد علاقه بسیاری از افراد است و به دلیل خواص غذایی غنی در صنایع غذایی نیز کاربردهای گسترده ای دارد.

مشخصات مختلف، خواص غذایی و روش های مصرف لوبیا چیتی شکسته در این مقاله بررسی شدند. با توجه به تقاضا و اهمیت این محصول، توجه به کشت و تولید بیشتر آن می تواند به توسعه اقتصادی و سلامتی جامعه کمک کند.

 

 

فواید لوبیا چیتی شکسته برای سلامت

کاهش خطر بیماری های قلبی:

مصرف روزانه لوبیا چیتی شکسته به دلیل حاوی استرانس های چرب سالم، موجب کاهش فشار خون، کاهش میزان کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می‌شود که به علت کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید است.

سرشار از آنتی اکسیدان ها:

لوبیا چیتی شکسته حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که در مقابل عوامل آزاد کننده رادیکال اکسیژن محافظت می کند و می تواند روند پیری و ایجاد بیماری های مزمن را کنترل کند.

حاوی ویتامین ها و مواد مغذی:

لوبیا چیتی شکسته حاوی ویتامین C، ویتامین A و ویتامین K است که برای حفظ سلامت پوست، دندان ها و استخوان ها، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و تنظیم فعالیت های متابولیک بسیار مفید است.

 

 

نکات مهم در خرید و نگهداری لوبیا چیتی شکسته

  • هنگام خرید لوبیا چیتی شکسته به دقت تاریخ انقضا، تمیزی بسته بندی و سلامت دانه ها توجه کنید.
  • لوبیا چیتی شکسته باید در جای خشک و خنک نگهداری شود می توان آن را در بسته بندی هواگرد استفاده کرد تا از رطوبت محیط پرهیز شود.
  • پیش از استفاده، لوبیا چیتی شکسته باید به مدت حداقل چهار ساعت خیس کنید و سپس بپزید به بهترین نتیجه، لوبیا را به همراه آبکش گذاشته و گاز روشن کرده و آن را به مدت یک تا دو ساعت بپزید.

نهایتا، لوبیا چیتی شکسته یک انتخاب عالی برای تغذیه سالم است و می تواند در بسیاری از غذاها و وعده های غذایی مورد استفاده قرار بگیرد.

با توجه به خواص غذایی و روش های مصرف متعدد، لوبیا چیتی شکسته به عنوان یک محصول کشاورزی با ارزش توجه شود.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۳ / ۵ تعداد رأی: ۲

ارسال نظرات (۷ نظر)

مریم

سلام و عرض ادب
لوبیا ها با بسته بندی و خواص مختلف در بازار عرضه میگردد که هر کدام به نوبه خود جایگاه ویژه‌ای در ارزش غذایی دارند
لوبیا جزو گیاهان دو لپه هستش

زمان پخت هر کدام متفاوت هستش
یکی از اساسی‌ترین ویژگی حبوبات تازه بودن و نداشتن حشره داخل آنهاست

پروانه پوراکبری

لوبیا چیتی سرشار فیبر وآهن می‌باشد در آش رشته بکار میرود ب تنهایی در خوراک لوبیا استفاده میشود برای کودکان خیلی مفید می‌باشد.

رفیعی

لوبیا از آن دسته از حبوباتی هست که بسیار پرکاربرده و در غذاهای مختلفی استفاده میشود.
لوبیا چیتی خوب باید خوش پخت و تازه و با رنگ شفاف باشه

رفیعی

لوبیا از آن دسته از حبوباتی هست که بسیار پرکاربرده و در غذاهای مختلفی استفاده میشود.
لوبیا چیتی خوب باید خوش پخت و تازه و با رنگ شفاف باشه

سولماز تاجور

سلام
لوبیا چیتی حاوی مقادیر بالایی از پتاسیم و مقادیر کمی از سدیم است و می‌تواند از این طریق به تنظیم سطح فشار خون سالم کمک کند. علاوه بر این اسید فولیک نقش حیاتی در تنظیم سطح فشار خون دارد و به آرام کردن رگ های خونی برای اطمینان از گردش خون صاف کمک می‌کند. لوبیا چیتی سرشار از اسید فولیک است و از این طریق نیز به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند.

امید رحمانی

لوبیا چیتی شکسته یکی از محصولات کشاورزی است که به دلیل خواص غذایی و میزان مصارف گسترده، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.

نانو فصلی نو

زهرا حبیبی

لوبیا چیتی یکی از بهترین حبوبات هستش که بسیار مفید می‌باشد در غذاهای ایرانی بسیار به کار رفته است

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد