خرما خشک فله (خشکبار) استعمران ربی مناسب رشد استخوان سلامت روده

نشمیل

خرما برای تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول بدن خیلی خوبه و ضربان قلب رو قوی میکنه

هایلی

این خرماهای خشک خیلی خوشمزه هستن و شیرینی کمتری دارن و مناسب به عنوان چاشنی چای،مخصوصا برای کسانی که دیابت دارن مادر من همیشه مصرف میکنه

سوسن

این خرماهارو میشه جایگزین قند کرد و همراه چای خورد چون قندخون رو بالا نمیبره و افراد قندخونی بدون ترس و لرزمیتونن ازش بخورن

زری

وای یادش بخیر سالهای دهه ۸۰ مامانم از این خرما ها برام داخل کیف نمیذاشت که ببرم مدرسه چقدر هم خوشمزه بودن و می چسبیدن

سارا

سلام خرما خشک چون رطوبت اضافی رواز دست داده دارای وزن سبک تری نسبت به رطبه و ازلحاظه خرید خیلی مقرون به صرفه یه

پارسا

خرمای خشک سرشارازویتامین است وکسایی که دیابت دارن میتونن به جای قندخرمااستفاده کنن چون شیرینی موجوددرخرماطبیعی است

پری

بعضیا خرما خشک می‌پسندن بعضیا هم خرما شیره دار .. خرما خشک چون مدت بیشتری میشه ازش نگهداری کرد بیشتر طرفدار داره.. این خرما ها چون قند کمتری داره راحت افراد مسن یا افرادی که رژیم دارن میتونن مصرف کنن

زینب موسوی

در کشور ما استان خوزستان مرکز تولید خرمای ایران و جهان بوده و همچنین در استان های کرمانشاه، ایلام، فارس، کرمان و یزد هم کاشته می شه

مونا

خرما منبع مهمی برای پروتئین ها است که به ما در تناسب اندام کمک می کنه و حتی عضلات رو هم قوی نگه می داره

احدی

خرمای خشک فیبر بیشتری نسبت به خرما تازه داره.ورزشکاران برای دریافت انرژی قبل از هر مسابقه، خرما مصرف می کنند

مریم

مصرف خرما نه تنها باعث سلامتی شما می شه، بلکه در سطح انرژی هم تغییر محسوسی ایجاد می کنه. این امر به این دلیله که خرما حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوزه، بنابراین به عنوان یک میان وعده واقعا خوب عمل می کنه.

زهرا

خرما می تونه برای سلامت استخوان هم معجزه بکنه خرما سرشار از سلنیوم، منگنز، مس و منیزیم است و همه این موارد برای تقویت سلامت استخوان ها و همچنین جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری مانند پوکی استخوان موارد ضروری هستن.

رویا

خرما مملو از پتاسیم و در عین حال حاوی سدیم کمی است و این امر تا حد زیادی به تنظیم عملکرد سیستم عصبی فرد کمک می کنه. پتاسیم همچنین به کاهش کلسترول کمک کرده و خطر بروز سکته های مغزی رو کم و کنترل می کنه

راحله

خرما حاوی مقادیر مناسبی آهن هم هست، این ترکیب برای کسانی که از کمبود خون رنج می برن بسیار توصیه می شه.

صادق

کم خونی و فقر آهن شدید ممکنه باعث خستگی یا بی حالی، تنگی نفس یا درد در قفسه سینه بشه. ناگفته نمونه این میوه برای تصفیه خون هم عالی عمل می کنه

شیما

خرما در حالت عادی تقریبا خشکه ولی نمونه هایی از خرما هستن که دارای بافت نرم و آبدار هستن، این میوه ها برای به صورت خام همراه با چای یا به تنها به عنوان میان وعده مصرف می شن

تمنا

ر طب سنتی خرما دارای طبع گرم و خشکه و از اون برای رفع اسهال مزمن، رفع ضعف عمومی و تقویت بدن استفاده می کردن

شیدا

مصرف خرما برای افراد مستعد به آلرژی منع شده است، خرما برای افراد دیابتی و مبتلا به نارسایی کبدی باید با احتیاط مصرف بشه

نیکا

خرما در حفظ سلامت قلب هم مفید عمل می کنه. برای استفاده از خواص اون برای قلب، خرما رو به مدت یک شب در آب خیس کرده و صبح میل کنین

نازنین

خرما به دلیل اینکه دارای ترکیبات ضد کلستروله، یک راه سالم و البته خوشمزه برای کاهش سطح کلسترول در بدن محسوب می شه. وجود کلسترول بالا در بدن فرد باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شه

پریسا

خرما خشک بهترین جایگزین برای قند با چایی واقعا خوشمزه میشه و خواص خیلی زیادی داره حتما روزانه از خرما استفاده کنید به خاطر طبع گرمی که داره خیلی مفید

حانیه

من از وقتی خرمای خشک رو توی برنامه غذایی ام قرار دادم خیلی درد مفاصلم کمتر شده و احساس می کنم در طول روز انرژی بیشتری دارم

حنا

خرما خشک واسه تقویت استخوان مفید هست که بابام هر روز از خرما خشک واسه تقویت استخوان ها استفاده میکنه

باران

سلام خرما خشک از انواع خشکبار خوشمزه و پر طرفداریه که با مصرف چای خیلی میچسبه و موندگاری بالایی داره و برای کاهش کلسترول و همینطور تنظیم فشار خون خیلی مناسبه

روزبه

سلام و وقت بخیر ممنون از سایت خوب شما برای خرید خرما خوشگل از طریق این سایت به صورت عمده به چه صورت باید اقدام کنم

زهرا

خرما خشک از خرماهای تر و یا رطب خیلی خوشمزه تره و حتی میزان قندشم کمتره واسه همین همه افراد میتونن به راحتی مصرفش کنن

اخباری

خرما خشک دارای ویتامین B هستش که باعث افزایش قدرت بینایی میشه