آلو بخارا فله؛ حاوی کربوهیدرات ویتامین B پتاسیم بهبود عملکرد قلب

آلو بخارا فله با طعم بسیار خوب و خوشمزه طرفداران بسیار زیادی دارد این خشکبار بی نظیر در غذا های ایرانی بسیار استفاده می شود.

خاصیت های آلو و آلو بخارا اصولا شبیه به هم هستند البته به دلیل خشک شدن آلو آب این میوه کم می شود و غلظت آن افزایش می یابد و این را بدانید که آلو بعد از خشک شدن تقریبا سه برابر وزن خود را از دست می دهد و از لحاظ قند و فیبر موجود در این میوه بسیار غنی خواهد شد.

آلو بخارا چربی خیلی کمی دارد و کالری این خشکبار توسط کربوهیدرات های داخل میوه مشخص می شود که انرژی آن را افزایش می دهد و آلو بخارا حدودا پنج برابر بیشتر از آلو تازه کربوهیدرات دارد آلو بخارا انرژی بیشتری هم تامین می کند.

مشخصات آلو بخارا فله

آلو بخارا دارای مواد مغذی مثل کربوهیدرات ها ویتامین B پتاسیم فیبر می باشد اصولا خشک کردن آلو فیبر موجود در آن را ارتقا می بخشد و آلو بخارا حاوی مقدار فراوانی آنتی اکسیدان و پلی فنولیک فلاونوئید مانند کریپتوکسانتین لوتئین می باشد.

آلو بخارا دارای پتاسیم فراوان می باشد که به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب بسیار کمک می کند و ویتامین A موجود در آلو به دلیل وجود کاروتنوئیدی برای سلامت چشم بسیار مفید است.

ویتامین C موجود در این خشکبار به محافظت از کلسترول در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و برای بیماران آترواسکلروز و دیابت مفید است.

خرید آلو بخارا فله

در زمان خرید آلو بخارا فله باید به نکاتی توجه نمایید که بتوانید یک خرید خوب و موفق داشته باشیددر هنگام خرید حتما به اندازه آلو بخارا دقت کنید که خیلی ریز نباشد و چون در صورت ریز بودن بیش از حد گوشت این خشکبار کم می شود و بیشتر محصولی که خریداری می کنید هسته این خشکبار می شود.

رنگ محصول در خرید این خشکبار بسیار مهم است آلو بخارا مرغوب رنگ زردی دارد و اگر رنگ این خشکبار سبز یا قهوه ای باشد از کیفیت پایین تری برخوردار است در هنگام خرید به نرم بودن آلو بخارا توجه داشته باشید.

قیمت آلو بخارا فله + خرید و فروش

قیمت آلو بخارا فله به عوامل گوناگونی بستگی دارد که برخی از آنها عبارت اند از میزان تولید محصول در سال هایی که تولید این محصول کم باشد و قیمت آن افزایش می یابد یا میزان تقاضای صادرات آلو بخارا در سال هایی که بیشتر محصول تولیدی صادر شود قیمت ان محصول افزایش می یابد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و خرید این خشکبار بی نظیر می توانید با مشاورین فروش ما در ارتباط باشید.