یکی بهترین و خوشمزه ترین میوه های خشک شده آلو بخارا خشک است و علاوه بر طمع خوبی که دارد جزو پر خاصیت ترین خشک بار در ایران و جهان است و فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و سرشار از ویتامین و مواد مفید می باشد.
خواص آلو بخارا خشک
آلو بخارا خشک محصولی بی نظیر است که برای درمان و یا پیشگیری از بیماریهای مختلف کاربرد دارد و علاوه بر این موارد طمع بسیار خوبی هم دارد و می توانید آن را به راحتی تهیه و میل کنید و یا همچنین می توانید خودتان در خانه آن را تهیه کنید برای تهیه آلو بخارا خشک در خانه ابتدا آلوهای تازه تهیه کنید و آنها را دروت آبجوش بریزید و اجازه دهید مقداری بپزند و سپس آنها را جلوی نور آفتاب قرار دهید تا خشک شوند.
خشکبار خوشمزه و پر خاصیت آلو بخارا خشک خواص زیادی دارد و برای درمان بیماریهای مختلف کاربرد دارد و همچنین آلو بخارا خشک حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است و پتاسیم برای درمان فشار خون بالا کاربرد دارد.
اگر دچار یبوست شده اید اصلا نگران نباشید زیرا آلو بخارا خشک حاوی هیدروکسی فنیلی ساتین است و این ماده باعث تحریک روده می شود و بلافاصله یبوست را درمان می کند و همچنین آلو بخارا خشک تبع سردی دارد.
آلو بخارا خشک به دلیل تبع سردی که دارد برای درمان حالت تهوع هم بسیار مفید است و همچنین در درمان خارشهای بدن که از گرمیجات ایجاد می شود بسیار موثر است ولی اگر تبع سردی دارید بهتر است آلو بخارا خشک را همراه با عسل میل کنید.
آلو بخارا خشک برای درمان بیماریهای مفصلی هم کاربرد دارد و برای پیشگیری و درمان بیماریهایی نظیر نقرس، روماتیسم و آرتروز بسیار مفید است و همچنین آلو بخارا کمی دیر هضم است و بهتر است از پخته شده آن استفاده کنید.
آلو بخارا خشک حاوی ویتامین C است و باعث جذب آهن در بدن و در نتیجه باعث جلوگیری از بیماریهایی نظیر کم خونی می شود و همچنین ویتامینهای A موجود در آلو بخارا خشک سبب تقویت سلولهای پوست و چشم می شود و آلو بخارا خشک علاوه بر تقویت سلولهای چشم، برای درمان التهابهای پوستی کاربرد دارد و همچنین آلو بخارا خشک پوست را شفاف می‌کند و همچنین آلو بخارا خشک حاوی فیبر است.
آلو بخارا خشک یک سم زدای طبیعی است که باعث سم زدایی کبد و در نتیجه سلامتی کبد می شود و همچنین برای روده و معده هم بسیار مفید است و باعث درمان بیماریهای روده و معده می شود.
آلو بخارا خشک حاوی فسفر است و برای تقویت سلولهای مغز بسیار مفید است و به خصوص برای کسانی که محصل هستند مصرف آلو بخارا خشک باعث افزایش توانایی ذهنی آنها می شود و همچنین مصرف آلو بخارا خشک باعث دفع انگلهای معده و روده می شود.
آلو بخارا خشک حاوی آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدانها، رادیکالهای آزاد را از بین می برند و در نتیجه از بسیاری از بیماریها پیشگیری می کنند و رادیکالهای آزاد بسیار خطرناک هستند و سلولهای بدن را از بین می‌برند و از بیماریهایی نظیر سرطان جلوگیری می کند.
آلو بخارا خاوی مقادیر کمی قند است و مصرف آن برای افرادی که دیابت دارند مشکلی ندارد و همچنین مصرف آلو بخارا خشک سبب کنترل میزان قند خون می شود و از دیابت جلوگیری می کند و همچنین از مهم ترین خاصیتهای آلو بخارا خشک می توان به کاهش وزن و لاغری اشاره کرد و آلو بخارا خشک انرژی بالایی دارد و مصرف آلو بخارا خشک سبب کاهش وزن می شود و علت این امر وجود مقادیر زیادی فیبر در آلو بخارا خشک است.
آلو بخارا خشک یک ملین طبیعی است و برای کسانی که سو حاضمه دارند مصرف آلو بخارا خشک به درمان بیماریشان کمک می کند و همچنین آلو بخارا خشک باعث رشد باکتریهای مفید در روده می شود و سرعت جابه جایی غذا را در روده افزایش می دهد.
آلو بخارا خشک حاوی منابع زیادی از بور است و به حفظ تراکم استخوانها و دندانها کمک فراوانی می کند و مصرف روزانه آلو بخارا خشک می تواند به سلامتی استخوانها کمک فراوانی کند.
همچنین آلو بخارا خشک به سلامت قلب هم بسیار کمک می کند زیرا آلو بخارا خشک حاوی فیبر است و از بیماریهای قلبی پیشگیری می کند و همچنین آلو بخارا خشک به دلیل اکسیداسیون پلاک باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی می شود.
آلو بخارا خشک باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود و از سکته قلبی جلوگیری می کند و همچنین آلو بخارا خشک به حذف اسیدهای صفراوی کمک می کند و همین امر سبب کاهش کلسترول خون می شود.
آلو خشک علاوه بر فوایدی که دارد مضراتی هم دارد و مصرف زیاد آلو بخارا خشک باعث ایجاد نفخ در معده می شود و علاوه بر نفخ معده باعث بالا رفتن سطح قند خون و در نتیجه قند خون می شود.
آلو بخارا خشک حاوی مقادیر زیادی آکریل آمید است و همین سبب ایجاد سرطان می شود و اگر زیاد آلو بخارا خشک مصرف کنید سلولهای شما سرطانی و خطر ابتلا به سرطان در بدن شما افزایش پیدا می کند و بنابراین آلو بخارا خشک مصرف کنید ولی به تعداد کم مصرف کنید.
آلو بخارا خشک در بارداری
مصرف روزانه خشکبار ملس آلو بخارا خشک در بارداری نه تنها مانعی ندارد بلکه مصرف آن بسیار توصیه می شود زیرا آلو بخارا خشک از حالت تهو در دوران بارداری جلوگیری می کند و همچنین آلو بخارا برای سلامت جنین و رشد آن بسیار مفید است و همچنین آلو بخارا خشک از بالا رفتن وزن در دوران بارداری جلوگیری می کند و باعث حفظ تناسب اندام می شود.
قیمت آلو بخارا خشک
اگر به دنبال تهیه و خرید آلو بخارا خشک هستید حتما به فروشگاه های اینترنتی مراجعه کنید زیرا فروشگاه های اینترنتی قیمت مناسبی دارند و همچنین گاهی اوقات تخفیفهای خوبی به شما می دهند و همچنین با خرید از فروشگاه های اینترنتی محصول خود را درب منزل تحویل می گیرید.
آلو بخارا خشک یک خشکبار خوشمزه است که از میوه آلو تهیه می شود و همچنین آلو بخارا فواید زیادی دارد و علاوه بر خوشمزگی می تواند از بیماریهای خطرناک جلوگیری کند و روزانه حتما چند آلو بخارا خشک مصرف کنید.
