گردو صبحانه؛ تقویت حافظه کاهش وزن طبع گرم پروتئین fiber

گردو صبحانه؛ تقویت حافظه کاهش وزن طبع گرم پروتئین fiber

گردو صبحانه به همراه نان و پنیر از بهترین وعده های غذایی است که به افزایش سطح انرژی بدن در طول روز کمک بسزایی می کند.

گردو صبحانه

از مهمترین دلایلی که توصیه می شود گردو را به وقت صبحانه میل نمایید یکی خواص انرژی زایی بالای آن و تامین انرژی مورد نیاز بدن در طول شبانه روز است، از دیگر دلایل توصیه مصرف این خشکبار در وعده صبحانه می توان به موارد زیر اشاره داشت:

باعث تمرکز و تقویت هوش و حافظه در فرد می شود و قدرت یادگیری را در فرد افزایش می دهد.

گردو یاسوج مملو از فیبر و پروتئین است، لذا به سیر نگه داشتن فرد در طول شبانه روز کمک بسیار زیادی کرده که از این حیث برای افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند توصیه می شود.

گردو پلو

مشخصات گردو صبحانه

در خصوص مهمترین مشخصات گردو صبحانه و سایر فواید بی نظیر آن در ادامه مطلب به توضیحات بیشتری خواهیم پرداخت.

گردوی صبحانه از مفیدترین خشکبار است که به دلیل طبع گرم و خشک مصرف آن در کنار خوراکی های مصلح آن نظیر شیر و پنیر به سالم نگه داشتن ارگان های مهم بدن و تعدیل مزاج در فرد کمک بسزایی می کند.

عنوان توضیحات
خواص تقویت حافظه
مواد معدنی فیبر پروتئین
خصوصیات کاهش وزن
طبع گرم

مصرف گردو صبحانه باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت و چربی خون در فرد شده که از این حیث برای سلامت قلب و عروق از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد.

با مصرف گردوی تازه صبحانه همیشه پوستی شاداب و درخشان خواهید داشت و از مشکلات مربوط به پوست از قبیل اگزما و جوش راحت خواهید شد.

گردو تازه

خرید گردو صبحانه

از مهمترین مشخصات و ویژگی های حائز اهمیتی که قبل از خرید گردو صبحانه به منظور اطمینان از کیفیت و تازگی بالای محصول باید به آن دقت داشته باشید مواردی به شرح زیر می باشد:

    اگر قصد خرید گردو را برای مصرف یکسال دارید توصیه می کنیم که گردو را با پوست خریداری نمایید، چرا که در این صورت مغز آن از گزند آفات محفوظ تر مانده و می توان آن را به مدت طولانی تر بدون افت کیفیت نگهداری کرد.

به شکل ظاهری گردو نمایید، گردوهای باکیفیت از ظاهر کاملا گردی برخوردار بوده در صورتی که گروهای بیضی شکل یا آنهایی که حالت کشیده تری دارند از کیفیت مناسبی برخوردار نیستند. 

گردو شکن

قیمت گردو صبحانه + خرید و فروش

قیمت خرید و فروش گردوی صبحانه به عوامل متعددی بستگی دارد که از مهمترین آنها می توان به شیوه عرضه و فروش، فصل سفارش، حجم سفارش کالا، نوسانات قیمت، بازار عرضه و تقاضا و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.

اگر از خریداران گردو صبحانه هستید و می خواهید در هزینه های خود صرفه جویی نمایید خرید به صورت عمده و بدون واسطه توصیه می شود.

قیمت خرید بهترین ارقام گردو صبحانه در بازارهای داخلی در وزن یک کیلویی بین 115000 تومان الی 300000 تومان متغیر می باشد.

برای دریافت اطلاعات دقیق تر و کاملتر درباره مشخصات بهترین ارقام محصول و سفارش بی واسطه و مستقیم کالا با بهترین کیفیت در سراسر کشور می توانید با همین شماره ای که در سایت ملاحظه می فرمایید تماس بگیرید.

گردو در خواب

پاسخ به ۲ سوال درباره گردو صبحانه

۱: گردو صبحانه چه فوایدی دارد؟

با مصرف گردو صبحانه همیشه پوستی شاداب و درخشان خواهید داشت و از مشکلات مربوط به پوست از قبیل اگزما و جوش راحت خواهید شد.

۲: ویژگی گردو صبحانه را بیان کنید؟

گردوی صبحانه از مفیدترین خشکبار است که به دلیل طبع گرم و خشک مصرف آن در کنار خوراکی های مصلح آن نظیر شیر و پنیر به سالم نگه داشتن ارگان های مهم بدن و تعدیل مزاج در فرد کمک بسزایی می کند

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۳ / ۵ تعداد رأی: ۲

ارسال نظرات (۲۴ نظر)

مژده

گرد و از مغزیجاتی هست که دارای روغن ها یا چربی های مفیده و خوردنش باعث کاهش کلسترول بد خون میشه برای پیشگیری از آلزایمر هم جدیدا میگن که خیلی خوبه

شیدا

گردو طبعش گرمه من معمولا صبحانه با پنیر میخورم، تا ظهر اصلا احساس گشنگی نمی کنم، برا کاهش وزن هم عالیه

منا

گردو به همراه پنیر و سبزی از بهترین غذاها می تونه باشه برای صبحونه و یا میان وعده و شام که مخصوصا در فصل های گرم سال استفاده از این ترکیب می تونه خوب باشه

جمیله حق شناس

گردو طبع گرمی داره برای همین مصرف اون به همراه پنیر سردی پنیر رو از بین میبره و البته طعم خیلی خوبی هم به پنیر میده

فاطیما

سلام گردو خیلی برای درمان شوره سر مفیده و مثل شکل خود گردو که شکل مغزه برای مغز مفیده وبه سوخت و ساز بدن کمک میکنه و خوشمزه هست

آنا

گردو برای صبحانه عالی هست و مصرفش باعث تقویت حافظه و تنظیم گردش خون بشه و چربی که در این محصول وجود داره طبیعیه

عاطفه ج

یکی از محصولاتی که باعث تقویت حافظه میشه گردو یه که این محصول بیشتر واسه وعده صبحانه استفاده میشه و میشه اونو توی برنامه غذاییم قرار داد.

طاهره

اگه قراره رژیم بگیرین حتما وعده صبحانه رو کامل بخورین چون اونطوری انرژی بدنتون کم میشه و ضعیف میشین
برای صبحانه مقوی حتما از گردو هم استفاده کنین

عسل

گردو برای تقویت حافظه خیلی خوبه اگه دوست دارید یه روز پرانرژی را شروع کنید بایدبا مقداری عسل وچندتا دونه گردو این کاروکنیدعالیه

محمد طاها صفری

سلام میتونید با استفاده از این گردو ها و درست کردن لقمه نون و پنیر و گردو یه میان وعده مناسب رو برای بچه هاتون موقع مدرسه رفتن درست کنید

فاطمه.د

نان و پنیر باید همراه با گردو خورده بشن تا برای بدن ضرر نداشته باشن چون مصلح پنیر گردو هستش و گردو برای بدن خواص خیلی زیادی دارن.

فاطمه

گردو جزو آجیل حساب میشه فروش خوبی داره و گردو پر خاصیته و بره تقویت حافظه خیلی خوبه من گردو زیاد میخورم

مریم

من برای پسرم برای مدرسه نون و پنیر و گردو ساندویچ میکنم خیلی خوشمزه و مقویه و به نظر من خیلی از کیک و بیسکوئیت بهتره.

رضوان

من عاشق نون و پنیر و گردو مخصوصا صبحانه یا عصرونه هستم برای تغذیه بچه ها یا بچه ای مدرسه ای یکی از بهترین مغزیجاته

مریم موسوی

یه منبع عالی برای خیلی از ترکیبات مفید برای بدنه. پروتئین، انواع ویتامین‌ها، فیبر، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی دیگه ... همگی خواص گردو هستن و به همین دلیل باعث ارزش غذایی بالا و فواید گردو، شده

نازیلا

گردو ازخشکبارایه خیلی عالی و مفید هستش که براسلامت بدنمون عالیه ومن بیشترباهاش خورشت فسنجون میپزم

زرگل

گردو صبحانه به همراه نان و پنیر از بهترین وعده های غذاییه که به افزایش سطح انرژی بدن در طول روز کمک بسزایی می کنه

فرانک رضایی

من عادت دارم واسه صبحانه یه دونه گردو با‌پنیر بخورم که خیلی خوشمزه ست و انرژی بدنم رو تا چند ساعت تامین میکنه

زهرا

صبحانه در وعده های غذایی خیلی مهم وچه بهتر باتغذیه مناست باشخ واستفاده از گردو هم برای کودکان وبزرگسالان مفید هست وباعث تقویت هوش وقوای جسمی افراد میشود.

شکوفه

گردو سرشار از پروتئین است و همراه با پنیر در وعده صبحانه عالیه باعث تعدیل در مزاج میشه

نشمیل

این گردو ها برای صبحانه خیلی خوبه و از آلزایمر جلوگیری میکنه و باعث کاهش کلسترول خون میشه و طبیعتش گرمه

نازنین زهرا

گردو یکی از انواع مغزهاست که شکلی شبیه به مغز داره و سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ است

دینا

واسه فسنجون حتما باید گردو چرب و پر مغز باشه تا بتونید به فسنجون عالی و خوشمزه داشته باشین و از مزش لذت ببرین

زهرا

من به خاطر اینکه همیشه صبحونه پنیر میخورم در کنارش دوتا گردو هم میخورم تا طبع گرم گردو سردی پنیر رو از بین ببره

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد