یکی از ادویه های پر مصرف که برای پخت انواع غذاها و مصارف دیگر از آن استفاده های بی شماری می شود فلفل سیاه و عسل شیر می باشد این ادویه را به راحتی می توان به غذاها و نوشیدنیهای روزمره اضافه کرده و از خواص فوق العاده آن استفاده نمود.
فلفل سیاه و عسل
اگر شما هم از سرفه های مزمن و علائم سرما خوردگی خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم از ترکیب فلفل سیاه و عسل استفاده کنید زیرا به شکلی باور نکردنی ترکیب این دو ادویه به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک کرده و به دلیل اثرات آرامش بخش بر گلو، استفاده آن می تواند برای هر فردی در اولویت باشد.
- بیشتر بخوانید: فلفل سیاه نکوبیده برای مردان
فلفل سیاه با شیر
امروزه محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف فلفل قرمز و فلفل سیاه با شیر می تواند برای درمان سرماخوردگی و برخی بیماریها بسیار تاثیر گذار باشد.
طرز تهیه دمنوش زردچوبه و فلفل سیاه
اگر شما هم علاقه مند هستید تا بدانید طرز تهیه دمنوش زردچوبه و فلفل سیاه چگونه می باشد پیشنهاد ما به شما این است تا انتهای این مطالب با ما همراه باشید. مواد لازم جهت درست کردن دمنوش زردچوبه و فلفل سیاه:
- آب داغ که البته باید جوش باشد یک فنجان
- پودر زردچوبه 2.5 قاشق چای خوری
- لیمو ترش تازه یک عدد
- فلفل سیاه به مقدار دلخواه
- عسل طبیعی یک سوم فنجان
مطمئن باشید ترکیب این موارد جادو می کند و به راحتی می توان یک معجون فوق العاده پر خاصیت را آماده کرده و مورد استفاده قرار بدهید برای تهیه این دمنوش ابتدا باید پودر زردچوبه را با آب داغ از قبل تهیه شده ترکیب کنید و اجازه بدهید تا قشنگ در کنار هم بجوشند برای بهبود در طعم و کمک به جذب آن فلفل سیاه، عسل طبیعی و لیمو ترش را در انتها به آن اضافه نمایید.
معجزه زردچوبه و فلفل سیاه
در سالهای اخیر کمتر ادویه ای توانسته مانند معجزه زردچوبه و فلفل سیاه عمل نماید زیرا ترکیب این دو ادویه دارای خواص و کاربردهای فراوانی برای بدن می باشد که در ادامه به بیان برخی از این موارد خواهیم پرداخت. خواص معجون زرد چوبه و فلفل سیاه:
- تسکین درد: به راحتی می توان برای درمان بیماریهای دردناکی چون آرتروز از ترکیب زردچوبه هندی و فلفل سیاه استفاده نمود علاوه بر این استفاده از این دو ادویه در پیشگیری از سرطان بسیار تاثیرگذار بوده زیرا کوکورین موجود در زردچوبه در نابود کردن سلولهای سرطانی بسیار مفید می باشد.
- کنترل چاقی: اگر شما هم به دنبال این هستید تا به سوخت و ساز بدن خود کمک نمایید و از شادابی بهره مند شوید استفاده از فلفل سیاه و زردچوبه بسیار می تواند نقش مهمی را ایفا نماید زیرا استفاده از این دو ادویه باعث می شود تا بدن با کلسترول بالا، چاقی و دیابت مبارزه نماید.
- کاهش التهاب: مدتهاست که برای اختلالات التهابی مانند آرتروز از ترکیب فلفل سیاه و زردچوبه استفاده می کنند زیرا طبق ادعای طب سنتی هر دو ادویه دارای خواص ضدالتهابی می باشند.
- کنترل دیابت: تحقیقات نشان داده است که پیرین موجود در فلفل سیاه و کوکورین موجود در زردچوبه برای مقابله با دیابت بسیار مناسب بوده زیرا به کاهش استرس اکسیداتیو که به سلولها آسیب می زند کمک شایانی خواهد کرد.
- محافظت از سلامت کبد : برای در امان ماندن از آسیبهای ناشی از سموم مضر باید از ترکیب فلفل سیاه و زردچوبه استفاده کرد زیرا با تقویت گلوتاتیون در سلامت کبد نقش مهمی دارد.
- کمک به گوارش: مهم ترین گزینه برای هر فردی هضم راحت غذا می باشد که هم فلفل سیاه و هم زردچوبه باعث می شوند تا اسپاسمها و نفخ از بدن دور شود و در جهت تقویت آنزیمهای گوارشی در روده بسیار موثر می باشند.
- کمک به حافظه: بدلیل وجود خاصیتهای آنتی اکسیدانی مصرف این دو ادویه به تقویت حافظه کمک می کند زیرا به راحتی می تواند ار مغز در برابر بیماریهای مانند زوال عقل و آلمایمر حفاظت نماید.
- مبارزه با افسردگی: مصرف این دو ادویه در کاهش علائم افسردگی نقش بسیار تاثیرگذاری را ایفا می کند زیرا میزان دوپامین و سروتونی را در مغر افزایش می دهند.
خواص شیر و زردچوبه و دارچین و فلفل سیاه
در ادامه این مقاله قصد داریم تا شما را با انواع خواص شیر و زردچوبه و دارچین و فلفل سیاه و شکر آشناه نماییم زیرا هر کدام از این موارد در جهت سلامتی بدن به عنوان یک نوشیدنی مقوی بسیار تاثیر گذار می باشند.
عسل و فلفل سیاه برای سرفه
همواره تمامی پزشکان از عسل و فلفل سیاه برای درمان سرفه و سرما خوردگی یاد می کنند مصرف این دو ادویه در درمان این گونه موارد بسیار می تواند موثر باشد.
یکی از خواص فلفل سیاه در جدول
جالب است بدانید که یکی از خواص فلفل سیاه و زیره سبز در زمان حل جدول می باشد زیرا از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار می باشد که ادامه به بیان برخی از این موارد خواهیم پرداخت. جدول ارزش غذایی فلفل سیاه در صد گرم از این ادویه:
- کالری 251
- چربی 3.3 گرم
- قند 0.6 گرم
- پروتئین 10 گرم
- کربوهیدرات 64 گرم
- فیبر 25 گرم
مقدار مصرف زردچوبه و فلفل سیاه
برای درمان انواع بیماریها مانند سرماخوردگی و سرفه های مزمن باید به میزان مقدار مصرف زردچوبه و فلفل سیاه و فلفل قرمز عنابی دقت بسیاری نمود زیرا اگر از حد استاندارد خود بیشتر باشد به جای اینکه به بدن کمک کند می تواند اثرات جبران ناپذیری را پدید بیاورد.
چای فلفل سیاه
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید از فلفل سیاه هم چای درست می کنند این نوشیدنی که بسیار هم تند می باشد می تواند در ادامه کاهش وزن و استفاده در رژیم غذایی افراد بسیار تاثیر گذار باشد در ادامه به بیان مواد تشکیل دهنده این نوشیدی و دمنوش پر خاصیت اشاره خواهیم داشت. مواد تشکیل دهنده:
- فلفل سیاه یک چهارم قاشق چای خوری
- ریشه زنجبیل یک اینچ
- عسل یک قاشق غذاخوری
- آبلیمو یک قاشق غذاخوری
- آب یک فنجان
چای زردچوبه و فلفل سیاه
همان طور که در مطالب فوق به آن اشاره نمودیم خواص زردچوبه و فلفل سیاه بسیار زیاد می باشد و برخی افراد از ترکیب این دو ادویه چای ایرانی درست می کنند زیرا برای سلامتی بدن و در جهت کاهش وزن بسیار می تواند تاثیر گذار باشد. در پایان این مطالب امیدواریم توانسته باشیم تا شما را با انواع خواص و قابلیتهای ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه آشنا کرده باشیم و شما به راحتی می توانید از این دو ادویه استفاده نمایید.
همکاران ما در این مجموعه همواره تمام تلاش خود را به کار گرفته اند تا بتوانند با ارائه خدمات 24 ساعته پاسخگوی تمامی سوالات و رفع ابهامات شما نیز باشند همچنین مصرف کنندگان این ادویه به راحتی می توانند با مراجعه به سایت مجموعه ما به مشاهده انواع قیمتها و خواص این دو ادویه بپردازند.