میوه خرما همان طور که شما می دانید میوه‌ای است شیرین و خوشمزه که حتی به میوه انرژی زا هم معروف است در کشور ما هم یافت میشود و به خاطر مقدار بالایی که این میوه از نظر مواد مغذی و ویتامین‌هایی که دارد مورد توجه عموم مردم قرار گرفته و طرفداران زیاد را به خود اختصاص دارد.
شاید این نام ها ی خرما به گوش شما نخورده باشد ولی در ایران این نوع خرما ها با قیمت خرمای سیاه و فواید شگفت انگیز آن برای حفظ سلامتی بدن موجود هستند که عبارتند از خرمای انبارا،صفوی،ساغای،بدری،و خرمای اجوا هستند که کمتر به گوش مردم رسیده است چند خاصه مفید خرما ها وجود دارد که می توانیم نام ببریم اعم از:
۱- باعث میشود پوست شما جوان باشد خرما به دلیل اینکه دارای مقدار زیادی ویتامین های D,Cهستند باعث جلوگیری از چین و چروک پوست بدن انسان شده و باعث میشود که پیری زودرس به سراغ انسان نیاید. همچنین خرما دارای هسته ای سفت و سخت است که دارای فیتو هورمون است که باعث می شود که پیری زودرس سراغ آدم نباید و باعث جوانسازی پوست میشود.
۲- باعث می شود که مو قوی و رشد مو حاصل شود به دلیل وجود آهن در این میوه پرخاصیت و با ایجاد گردش خون در بدن و پوست سر باعث رشد وحتی باعث جلوگیری از ریزش مو میشود افرادی که ریزش مو دارند حتما خرما مصرف کنند.
۳- باعث می شود از کبد چرب جلوگیری شود همچنین مصرف خرما برای ایجاد و بهبود سلامتی کبد چرب جلوگیری شود و برای این بیماری مفید واقع شده است و باعث می شود سم به کبد نرسد. شما می توانید ۱۰عددخرما را از شب تا خود صبح خیسانده و اول صبح میل کنید.
- بیشتر بخوانید: خرمامضافتی صادراتی
۴- مصرف میوه خرما باعث میشود که تب و سرما خوردگی و گلو دردی و پیشگیری از آنها مفید واقع شده باشد. شما میتوانید خرما را هم با شیر و هم با ماست میل نمایید و می توانید چند عدد خرما را هسته آن را درآورده و به نمایید و با شیر میل نمایید همچنین می توانید جوشانده این را هم میل کنید که فوق العاده برای سرفه و تب و سرماخوردگی موثر است.
۵- باعث پایین آوردن یا تنظیم قند خون میشود به دلیل اینکه شاخص گلیسمی پایینی که خرما دارد و هنگامی که افراد دیابتی مصرف میکنند باعث بالا آمدن قند خون آنها نمی شود همچنین خرما دارای منیزیم و روی است و قند طبیعی دارد به دلیل ویتامین A که خرما دارد برای تقویت بینایی هم موثر است و از نابینایی افرادی که قند خون دارند موثر است.
۶- جلوگیری از یبوست جنین و خانم های باردار زنانی که باردار هستند خرما مصرف کنند خرما می تواند باعث جلوگیری از یبوست آنها بشود وجود آهن در خرما می تواند جبران کم خونی را در زنان باردار ایجاد کند و باعث میشود شیر مادر هم زیاد شود برای جنین هم می تواند مفید باشد زیرا باعث تقویت حافظه می شود.
۷-وجود کلسیم و منیزیم برای کودکان،میوه خرما سرشار از کلسیم و منیزیم می باشد این خواص باعث رشد سریع کودکان و هم نوزادان بشود از بیماریهای گوارشی روده ای هم جلوگیری کرده و باعث هضم خوب غذا می شود.
کودکانی که زردی و یرقان دارند خرما مصرف کنند که باعث جلوگیری از این بیماری میشود و می تواند مفید واقع باشد.
۸- باعث ازدیاد اسپرم و تقویت قوای جنسی در مردان میشود و باعث درمان ناباروری هم می شود.
برای ثبت سفارش و خرید آنلاین شما میتوانید با مراجعه به سایت به نشانی www.fakherkhorma.com خرید خود را انجام و یا با شماره تلفن های مندرج در کادر اقدام به خرید کنید.