بیدمشک گیاهی است ملین و تقویت‌کننده قلب، اعصاب و محرک قوای جنسی و این گیاه داروئی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می‌دهد و خوب است کمی درباره خود بیدمشک و دیگر خواص بی نظیر آن بدانیم.
فواید مصرف عرق بیدمشک خالص
مصرف عرق بیدمشک خالص سردرد ناشی از گرم‌مزاجی را از بین می‌برد و مصرف آن به تسکین اعصاب و ایجاد آرامش کمک می‌کند و جالب است بدانید این عرق باعث تقویت قوای جنسی می‌شود و تب شدید را پایین می‌آورد.
استفاده از قطعات گیاهی عمدتاً پوستی است که از نظر پزشکی استفاده می‌شود و جوانه‌ها، گل‌های بیدمشک جوان، شاخه‌های تازه و برگ‌ها می‌توانند خورده شوند.
در طب سنتی به مصرف عرقیات گیاهی بسیار توصیه می‌شود و یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید در این زمینه توجه کنید، طبع آن‌ها است.
افراد دارای مزاج‌های مختلفی هستند و طب سنتی باور دارد که خوردن غذاهای سرد برای افرادی که سردمزاج هستند باعث بیماری می‌شود.
پیش از اینکه خوراکی‌های مختلف را امتحان کنید، باید با مزاج خود آشنا شوید و با شناخت مزاج خود می‌توانید غذاها و نوشیدنی‌های سازگار با شرایط بدنی خود را انتخاب کنید.
طبیعت عرق بیدمشک سرد و مرطوب است، به همین دلیل خواص زیادی در فصل تابستان دارد و به رفع گرمازدگی کمک می‌کند و افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، با مصرف آن به حفظ تعادل بدن خود کمک می‌کنند.
خواص عرق بیدمشک خالص
عرق بیدمشک به‌عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب، آرام‌بخش و برطرف‌کننده درد و خستگی شهرت یافته است، به این منظور، نصف استکان عرق بیدمشک را با یک لیوان آب سرد مخلوط‌کنید و باکمی شکر یا عسل شیرین کرده و میل کنید.
مصرف بیدمشک در جوانی مانع فشارخون در دوران پیری می‌شود، قبل از هر غذا یک استکان به‌صورت شربت میل کنید.
جالب است بدانید که گیاه بیدمشک سرشار از مواد مغذی همچون پتاسیم، سدیم، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، روی و مس است.
این گیاه اسیدآمینه‌هایی مثل فولیک اسید، اسید‌های چرب امگا 3، پروتئین، اسید سیتریک و آنتی‌اکسیدان دارد و تحقیقات نشان می‌دهد که عرق بیدمشک قند خون را پایین می‌آورد، بنابراین افرادی که مبتلابه دیابت یا قند خون بالا هستند، می‌توانند از خواص آن بهره ببرند.
پتاسیم موجود در این گیاه به تنظیم فشارخون هم کمک می‌کند و اگر فشار بالایی دارید، عرق بیدمشک برای شما مناسب است.
شما می‌توانید عرق بیدمشک را به انواع شربت‌های سنتی اضافه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید که یکی از آن‌ها شربت گل سرخ است.
مزایای عرق بیدمشک خالص
کاهش وزن سریع مسیری طولانی و پرفرازونشیب است که تنها با مصرف یک ماده غذایی نمی‌توان آن را پشت سر گذاشت.
بعید است که مصرف یک خوراکی خاص مثل انواع عرقیات گیاهی و دم‌نوش لاغری شما را لاغر کند و کاهش وزن، نیازمند داشتن یک رژیم غذایی سالم و تحرک کافی است.
برای اینکه وزن متعادلی داشته باشید، باید خوراکی‌های چرب و شیرین را به حداقل برسانید و شما همچنین باید در طول روز دست‌کم نیم ساعت پیاده‌روی منظم انجام دهید.
عرق بیدمشک یکی از عرقیات مفید است که به افزایش اشتها کمک می‌کند، بنابراین مصرف آن باعث لاغری نخواهد شد.
عرق کاسنی در کاهش اشتها تأثیراتی دارد، اما اگر قصد لاغر کردن دارید، عرق بیدمشک به شما کمک نمی‌کند.
اهمیت استفاده و خرید عرق بیدمشک خالص
افرادی که کمبود وزن‌دارند، معمولاً به دنبال سریع‌ترین راه برای چاقی هستند و یکی از رایج‌ترین مشکلات این افراد، لاغری صورت است.
پیش از هر چیز، لازم است بدانید که چاقی موضعی وجود ندارد و هیچ ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند باعث چاقی صورت یا قسمت‌های مختلف بدن شود.
افزایش وزن هم باید اصولی انجام شود و در کنار تغذیه سالم، ورزش کنید تا دچار عوارضی مثل دیابت و مشکلات قلبی نشوید.
مصرف عرقیات گیاهی مثل عرق بیدمشک به شما کمک می‌کند، اشتهای از دست‌رفته خود را برگردانید.
عرق بیدمشک یک نوشیدنی مفید و سالم است که می‌توانید آن را با گلاب ترکیب کنید و برای افزایش میل به غذا بنوشید.
عرق بیدمشک حاوی مقدار زیادی کراتولیتیک است، این ماده ضایعات پوستی را ترمیم می‌کند و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.
افرادی که منافذ باز بر روی صورت خوددارند، می‌توانند عرق بیدمشک را هم بنوشند و هم آن را با آب ترکیب کرده و بر روی پوست خود با یک پنبه تمیز بمالند.
