فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک؛ زرد نارنجی فاقد کربوهیدرات ویتامین C

پزشکان به مصرف فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک به عنوان یک سبزیجات بدون کربوهیدرات و موثر در لاغری تاکید دارند.

فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک

قرار دادن سبزیجات در سبد غذایی روزانه خانواده برای سلامتی بدن بسیار مهم است، از جمله فلفل دلمه که علاوه بر فایده بسیار طعم و عطر خاصی دارد.

از آنجا که در رژیم کتوژنیک که یک روش خاص و جدید با روش حذف ماده غذایی کربوهیدرات برنامه ریزی شده است مصرف سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای خوراکی که فاقد کربوهیدرات است توصیه می شود.

علاوه بر این فواید بسیاری دارد که از جمله آن تاثیر مثبت بر رشد، سلامت و زیبایی هرچه بیشتر مو است و همچنین دارای انواع ویتامین به ویژه ویتامین c است.

فلفل دلمه ای انواع گوناگونی دارد در رنگ ها و اندازه هاب مختلف در سراسر جهان یافت می شود.

مهم ترین مشخصات فلفل دلمه ای که آن را به یک ماده غذایی اصلی در رژیم‌ کتوژنیک تبدیل کرده است نداشتن کربوهیدرات است.

در واقع سازوکار این رژیم به این شکل است که انرژی لازم برای سوخت و ساز بدن را نه از کربوهیدرات ها بلکه از چربی های اضافی بدن دریافت کند.

مشخصات مشترک در تمام فلفل دلمه ها شکل این گیاه است که دارای برجسته گی های سه تایی و چهار تایی در انتهای میوه است.

فلفل های دلمه در رنگ های سبز، قرمز و زرد و نارنجی وجود دارند و دارای طعم شیرین و مزه تردی هستند و به صورت فله ای و یا بسته بندی شده به بازار عرضه می شود.

اولین در خرید فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک توجه به رنگ و کیفیت پوست آن است، که باید شفاف و تازه باشد و هیچ اثری از پلاسیدگی و چروک بر روی آن وجود نداشته باشد.

وجود لکه های سیاه نشان دهنده خرابی فلفل است و از خرید آن خود داری کنید.

نکته مهم و کاربردی در زمان خرید برای تشخیص تازگی فلفل های دلمه توجه به چوب انتهایی میوه (قسمتی که از بوته جدا شده است) اگر خشک و به رنگ قهوه ای باشد یعنی چند روزی از چیدن آن گذشته است و تازه نیست.

رنگ های مختلف فلفل های دلمه طعم و خواص تفاوتی با یکدیگر ندارند اما برای زیباتر شدن غذا تمام رنگ ها را خریداری کنید.

مهم ترین ملاک در تعیین قیمت فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک میزان خرید آن است، خرید و فروش عمده با قیمت کمتر از خرید جزئی انجام می شود.

همچنین خرید مستقیم و بدون واسطه در میزان هزینه پرداختی شما تاثیر خواهد داشت.

هزینه حمل و نقل و نوع بسته بندی محصول در قیمت نهایی آن محاسبه و در نظر گرفته می شود.

قیمت این محصول با توجه به کیفیت آن و رنگ فلفل ها متفاوت است و در هر کیلو گرم از 16000 تومان تا25000 تومان متغیر است.

برای خرید محصول تازه و ارگانیک با ما تماس بگیرید، همکاران ما در بخش فروش آماده پاسخگویی با سوالات شما هستند.

پاسخ به ۲ سوال درباره فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک

۱: فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک چه کاربردی دارد؟

فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک به دلیل فاقد کربوهیدرات بودن تاثیر بسزایی در لاغری دارد.

۲: فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک چه مزیت هایی دارد؟

فلفل دلمه ای در رژیم کتوژنیک دارای ویتامین c است و تاثیر مثبت بر رشد و سلامت مو دارد.