لوبیا برای بدنسازی؛ پروتئین فله بسته بندی (200 500 750 1000) گرمی فیبر ارگانیک

لوبیا برای بدنسازی به عنوان عاملی تسهیل کننده در عضله سازی نقش به سزایی دارد که موجب ترشح انسولین شده که در عضله سازی نقش دارد.

لوبیا برای بدنسازی

لوبیا برای بدنسازی به عنوان نوعی پروتئین گیاهی شناخته شده است به طوری که حبوبات فله به روز منبعی غنی از پروتئین گیاهی است که می تواند جایگزین مناسبی به جای پروتئین های حیوانی همچون گوشت شود.

از طرفی نیز به ورزشکاران انرژی و قدرت بالایی خواهد داد و موجب می شود پروتئین هایی که این محصول دارد سبب انقباض ماهیچه و به وجود آمدن عضلاتی قوی شود.

لوبیا برای بدنسازی

لوبیا هیچ گونه چربی ندارد و ورزشکاران به راحتی می توانند این محصول را به عنوان منبع غنی از مواد مغذی در برنامه غذایی خود استفاده کنند.

عنوان توضیحات
انواع فله و بسته بندی
مواد مغذی پروتئین، منیزیم، کلسیم، کربوهیدرات و فیبر
وزن بسته بندی 200، 500، 750 و 1000 گرمی
مزیت ارگانیک

یک بدنساز حرفه ای در طول ورزش خود برای داشتن عضلاتی قوی و حتی برای بازیابی عضلات خود نیاز به کربوهیدرات و منیزیم دارد.

لوبیا  علاوه بر ازگانیک بودن سرشار از کربوهیدرات و فیبر بوده و بدنساز ها را برای انجام فعالیت‌های سنگین آماده می کند.

مشخصات لوبیا برای بدنسازی به طور کامل در زیر آورده شده است پس با دقت مطالعه بفرمایید.

در 100 گرم استفاده از لوبیا تقریباً 25 گرم پروتئین و 60 گرم کربوهیدرات می باشد.

اگر در طول روز به مقدار 100گرم لوبیا استفاده کنید تقریباً 80 گرم کلسیم و 18گرم سدیم دریافت خواهید کرد.

لوبیا قرمز برای بدنسازی

این نوع از حبوبات از سوی سازمان غذا و دارو مورد تایید واقع شده و دارای شماره پروانه بهداشت می باشد و می توانید آن را به صورت فله و بسته بندی در وزن های مختلف 200 گرمی، 500 گرمی، 750 گرم و 1000 گرمی تهیه کنید.

بر روی بسته بندی لوبیا آرم های سیب سلامت و تاریخ تولید و تاریخ مصرف قید شده است.

  • خرید لوبیا برای بدنسازی نیازمند اطلاعات مفید است که باید این موارد را در هنگام خرید رعایت کنید.
     
  • در هنگام خرید لوبیا آن‌هایی را که یک دست و یک اندازه هستند تهیه کنید.
     
  • از خرید لوبیا شکسته شده و یا دچار لکه است پرهیز کنید.
  • حتما لوبیا را در بسته بندی بهداشتی خریداری کنید که عاری از هرگونه آلودگی باشد.
     
  • به کیفیت لوبیا دقت داشته باشید که تازه باشد و سپس خرید کنید.
     
  • بهتر است متناسب با نیاز خود لوبیا خریداری کنید.
     
  • سعی کنید لوبیا را از تولید کنندگان معتبر تهیه کنید که معمولاً جنس باکیفیت را به دست مشتریان می رسانند.

لوبیا سبز برای بدنسازی

عوامل متعددی بر روی قیمت لوبیا برای بدنسازی تاثیر می گذارد که شامل موارد زیر می باشد.

تازه بودن لوبیا نقش بسزایی در تعیین قیمت آن دارد.

خرید لوبیا به صورت عمده با قیمت مقرون به صرفه ای همراه است.

ارسال لوبیا به درب منزل دارای هزینه های پستی می باشد که این هزینه ها بر روی قیمت نهایی تاثیر می گذارد.

پیشنهاد می‌کنیم شما ورزشکاران گرامی که قصد دارید انرژی های لازم برای فعالیت های بدنسازی خود را انجام دهید حتما از لوبیا استفاده کنید، برای تهیه این محصول با ما تماس بگیرید.

لوبیا سویا برای بدنسازی

پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا برای بدنسازی

۱: میزان پروتئین موجود در لوبیا برای بدنسازی چقدر است؟

در 100 گرم استفاده از لوبیا برای بدنسازی تقریباً 25 گرم پروتئین وجود دارد.

۲: وزن بسته بندی لوبیا برای بدنسازی چقدر است؟

بسته بندی لوبیا برای بدنسازی در وزن های مختلف 200 گرمی، 500 گرمی، 750 گرم و 1000 گرمی موجود است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۲۶ نظر)

آنا

لوبیای غذای سالم و مفید و پر از پروتئین و انرژی و ورزشکاران با مصرف این ماده و این غذای خوشمزه و وزن شون بالا بره و نه چربی شون

نگین

من همیشه برای قورمه سبزی هام از لوبیا چیتی سالم و بسته بندی شده استفاده میکنم و طعم غذام رو عالی میکنه

زهرا

لوبیا از محصولاتی هستش که اکثر ورزشکاران باید حتماً ازش استفاده کنن چون باعث عضله سازی خیلی خوبی میشه

نگار فروزش

لوبیا منبع سرشاری از پروتئینه واسه همین یکی از خوراکیای مورد علاقه ورزشکارا و گیاهخواراست، لوبیا همه مواد مغذی گوشتو داه واسه همین بهترین جایگزین واسه گوشته

االهه

سلام
لوبیا هر مدل اش بخاطر پروتئینی که داره یه غذای مناسب هست نه فقط واسه ورزشکارها واسه همه بخصوص که توشب های زمستونی به عنوان شام خوراک لوبیا با کمی گلپر فوق العاده اس

علی

لوبیا خیلی پروتئین داره مخصوصاً لوبیا سفید ورزشکارا همیشه لوبیا سفید و انواع لوبیا رو داخل برنامه غذایی خودشون دارن

فاطمه

داداش من یه ورزشکار هستش و خیلی میره باشگاه واسه بدنسازی لوبیا رو حتماً باید داخل غذاش داشته باشه وگرنه با هممون دعوا میکنه

فرزانه

لوبیا سرشار از فیبر و آهن هست و برای کم خونی خیلی مفیده و به دلیل وجود پروتئین در لوبیا بیشتر بدنسازان و ورزشکاران از لوبیا استفاده می کنن

کاویان

من همیشه انواع لوبیا رو واسه خوردن میخرم و گاهی باهاشون آش درس میکنم و گاهی هم خورش لوبیا و یا کنسرو! البته لوبیا سبز هم واسه لوبیا پلو ازش استفاده میکنم.

ناشناس

لوبیا انواع مختلفی داره اما به طور کلی لوبیا نسبت به بقیه مواد غذایی پروتئین بیشتر در مقابل کالری کمتری داره واسه همینه که ورزشکارا ازش استفاده می کنن

ندا

لوبیا سرشار از فیبر رژیمی. که باعث میشه اشتها کم بشه و احساس سیری داشته باشیم.لوبیا قرمز چربی زیادی نداره.

فاطمه

این لوبیا کاملا ارگانیکه من همیشه برا ابگوشت برنج ازشون میپزم خیلی خوشمزه میشه برا میان وعده هم برا کسایی ک اهل ورزشن خیلی مناسبه

علوی

لوبیا برای بدنسازی به عنوان عاملی تسهیل کننده در عضله سازی نقش به سزایی دارد که موجب ترشح انسولین شده که در عضله سازی نقش دارد

نازلی🍁

سلام روزتون بخیر، لوبیا انواع مختلفی داره و در بسته بندی های متنوع و وزن های گوناگون در دسترس تمامی مصرف‌کنندگان قرار میگیره.

دارابی

به نظرم کسایی که علاقه به گوشت ندارن میتونن لوبیا رو جایگزین اون بکنند چرا که سرشار از پروتئین هستش وانرژی خیلی زیاد تو بدن ایجاد میکنه

امیر مهدی

لوبیا سفید ارزش غذایی فوق‌العاده زیادی داره این لوبیا برای کسایی که باشگاه میرن یا ورزشکار هستن عالیه البته این لوبیا تو بازار خیلی کمیابه

صبا امینی

من لوبیا رو کیلویی میخرم همیشه و اصلا بسته بندیشو نمیخرم چون بسته بندی ها درسته پاک شده و تمیزن ولی قیمتشون بالاس

تارا

باید تازه باشه که مرغوبیت بالا داشته باشه، لوبیا سفیدو اگه داخل برنج سفید یا ابگوشت بریزین خیلی خوب میسه ولی من آش رشته درست میکنم میریزم داخلش.

akram

لوبیا جزو حبوباتیه که انواع مختلفی داره که سرشار از پروتئین گیاهی این محصول تو بدن سازی نقش مهمی داره

یسنا

لوبیا سرشار از پروتئینه لوبیا رو میتونیم به صورت فله ای و یا بسته بندی بخریم از لوبیا داخل آش و قرمه سبزی خیلی استفاده میشه

نازی پویان

لوبیا از غلات پر مصرفه که سرشار از فیبر وکلسیمه که برای ورزشکاران خیلی مفیده و باعث میشه عضلات و ماهیچه هاشون قوی ومنقبض بشه

ف

لوبیا چون پروتئین فراوونی داره منبع خیلی خوبی برای کسایی که بدنسازی می کنن هستن و می تونن کنار هر غذایی لوبیا رو استفاده کنن.

طاهری

بهترین تغذیه واسه ماهایی که ورزش میکنیم لوبیاس چون هیچ چربی نداره و سرشار از ویتامین و فیبره

زرگل

لوبیا برای بدنسازی نیازمند اطلاعات مفیده که باید این موارد را در هنگام خرید رعایت کنین

نرگس علیرضایی

بله من خودم ورزشکارم و از لوبیا به خاطر اینکه هیچ چربی نداره و همش پروتئینه و پر از ویتامینای مختلفه استفاده میکنم خیلی خوبه من راضیم

گیسو

لوبیا سفید سرشار از خاصیته که مصرف اون به دلیل پروتئین فروانی که داره برای بدنسازی بسیار موثره و باعث ایجاد عضله سازی میشه

سهیلا آینه دار