گل مورد استفاده در تهیه گلاب عموماً در جوانه های گلبرگ های آن قرار دارد و این گل‌ها با استفاده از روش های استخراج مختلف مانند تقطیر بخاری، تقطیر آبگیری و تقطیر حلالی(تقطیر با استفاده از الکل) استخراج می شوند و هر روش می تواند کیفیت و خواصی منحصر به فرد در گلاب تولید کند.
گلاب برای حالت تهوع مناسب و همچنین در طول تاریخ به عنوان یک روش درمانی برای تسکین تهوع و استفراغ استفاده می شود.
تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات در گلاب می توانند به خصوص در کاهش علائم تهوعی که به عنوان عوارض جانبی خاصی در اثر درمان مانند شیمی درمانی، شیمی درمانی، بارداری، بیماری همایشی، یا تهیه غذا به وجود می آیند کمک کنند.
چند تحقیق در رابطه با اثرات مثبت گلاب بر تهوع انجام شده است و در یک مطالعه مکمل سال ۲۰۱۴، افرادی که گلاب را به عنوان درمان جانبی استفاده کرده بودند، گزارش کردند که تهوع و استفراغ آنها به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته بود.
در یک مطالعه دیگر در سال ۲۰۱۷، استفاده از گلاب نشان داد که اثرات ضد تهوع خوبی داشته است به خصوص در بیماران سرطانی که درمان شیمیایی میبینند.
مزیت حاصل کردن گلاب ضد تهوع در مقایسه با سایر روش های درمانی استفاده از مواد شیمیایی است.
گلاب طبیعی است و معمولاً بدون عوارض جانبی قابل توجهی برای بیماران عرضه می شود.
با این حال ممکن است برخی از افراد حساسیت داشته باشند یا باعث حساسیت‌ها و آلرژی‌های احتمالی شوند و در نتیجه باید به میزان استفاده از گلاب در حالت های مختلف توجه داشت.
از متدهای غذاخوردن مناسب برای کاهش تهوع می‌توان به مصرف غذاهای کم چرب، انجماد غذاها قبل از مصرف، استفاده از خرما یا نعناع جعفری، استفاده از شیرین زبان، خوردن غذاهای سبک و با مقدار کمتری نوشیدنی همراه با غذا اشاره کرد.
در صورت تهوع شدید، قراردادن لیموترش روی بینی و استنشاق بوی لیموترش ممکن است به تسکین تهوع کمک کند.
همچنین تکنیک‌های تنفس عمیق و آرامسازی نیز می تواند به کاهش تهوع و افزایش رفاه بیمار کمک کند.
در نهایت، مهم است که قبل از استفاده از هر گونه محصول شیمیایی یا طبیعی برای تسکین تهوع، با پزشک یا توصیه کننده بهداشتی خود مشورت کنید.
با توجه به وضعیت خاص شما آنها می توانند راهنمایی صحیح و مناسبی را برای شما ارائه دهند.
با رعایت این نکات و استفاده از گلاب ضد تهوع میتوانید تجربه بهتری از تسکین تهوع خود داشته باشید.
نکته مهم این است که تهوع ممکن است نشانه‌ای از مشکل جدی تر باشد و بنابراین در صورت ادامه مشکل یا تغییر در شدت آن بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.
