خواص سیب سبز برای سلامتی پوست و مو و بررسی خاصیت اسیدی آن به میوه‌هایی قلیایی اطلاق می‌شود که اسید معده را خنثی کنند و سطح اسیدیته آن‌ها کمتر از ۷ باشد مثل سیب موز آووکادو که در این دسته قرار می‌گیرند.
نتیجه حاصل از مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که خوردن رژیم غذایی که غنی از میوه‌ها و سبزیجات قلیایی است برای افرادی که از بیماری مزمن کلیوی رنج می‌برند بسیار مفید است.
- بیشتر بخوانید: سیب سبز برای لاغری
سیب یکی از میوه‌های محبوب در دنیا است یک سیب متوسط اندازه ۶۰ کالری انرژی دارد و همچنین حاوی مواد مغذی و سرشار از انواع ویتامین‌ها کلسیم و فسفر هست که همه آن‌ها برای سلامتی عمومی بدن مؤثر هستند.
تحقیقات به عمل آمده بیانگر این است که سیب به خاطر خاصیت قلیایی که دارد می‌تواند در کاهش وزن و بهبود علائم آسم و سلامت استخوان‌ها دندان‌ها تأثیرگذار باشد.
طبق تحقیقاتی که بین ۳۰ تا ۵۰ زن انجام شد نتیجه حاصل بیانگر این بود افرادی که برای کاهش وزن خود به مدت ۱۰ هفته سیب می‌خورند نسبت به افرادی که به جای آن کلوچه جو دوسر یا گلابی مصرف کرده‌اند کاهش وزن بیشتری داشتند.
سیب به عنوان یک میوه قلیایی و تمیزکننده بدن می‌تواند اسهال کودکان را برطرف کند و اگر سیب رنده شده را داخل یکپارچه پیچیده و روی چشم قرار دهیم چشم درد را بهبود می‌بخشد.
تحقیقات نشان داده که حتی خوردن و یا بوییدن سیب در کاهش میزان فشارخون و قند خون در افراد دیابتی نیز تأثیر مثبتی دارد و فشارخون را تنظیم می‌کند. شما می توانید با خوردن شربت سیب گرفتگی گلو سرفه خشک را بهبود ببخشید.
- بیشتر بخوانید: سیب سبز فرانسوی
آیا از خستگی مفرط و یبوست رنج می برید بدانید برای رفع خستگی مفرط و از بین بردن یبوست خوردن یک عدد سیب می‌تواند بسیار تاثیر گذارباشد.
از نظر طب سنتی سیب بهترین دافع سودا و سموم بدن است و می‌تواند اشتها را مهار کند و روی دستگاه گوارشی تأثیر تنظیم کنندگی داشته باشد. همچنین، سیب در بهبود التهاب کلیه و مثانه تأثیر گذار است شما می‌توانید از دم‌کرده برگ درخت سیب که ادرار آور است در درد درمان التهاب کلیه و مثانه استفاده کنید.
- بیشتر بخوانید: سیب سبز
ویتامین‌ها منیزیم و فسفر موجود در سیب اثر آرام بخشی روی سیستم اعصاب دارد و باعث تقویت اعصاب و مغز می‌شود توصیه می‌شود کسانی که کارهای فکری زیادی انجام می‌دهند با خوردن یک سیب در روز مغز و اعصاب خود را تقویت و مانع بروز آلزایمر شوند.
همان‌طور که پیش‌تر اشاره کردیم کلسیم و آهن موجود در سیب باعث استحکام و تقویت استخوان‌بندی بدن دندان‌ها و عضلات فک می‌شود و از بروز کم‌خونی پیشگیری می‌کند.
پژوهش های علمی نشان داده است که یک ساعت بعد از خوردن سیب می تواند تقریباً تمام ذرات میکروبی موجود در دهان و دندان ها را برطرف و از بین ببرد. یکی دیگر از خواص سیب کاهش اوره در بدن است از آنجایی که سیب فاقد چربی بوده و مانع از تشکیل اوریک اسید در بدن می‌شود و باعث افزایش اسید فرمیک موجود در ادرار شده و در نتیجه از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل پیشگیری می‌کند.
یکی دیگر از خواص شگفت انگیز سیب کاهش چین و چروک و افزایش زیبایی پوست است. برای این منظور از آب سیب می‌توان روی پوست صورت ماساژ داد و اگر خواهان پوستی نرم و شفاف سید حتماً پوره سیب را با شیر مخلوط کنید و روی پوست خود قرار دهید و بعد از چند دقیقه با آب گرم آن را بشویید.
کیفیتی که انتظار داشتید وقیمتی که انتظار نداشتید راباما تجربه کنید.
راههای ارتباطی ما : 09190900613 maghsudibusines@gmail.com