قبل از اینکه بخواهیم راجع به خواص بی نظیر سیب خشک برای کودکان صحبت کنیم، بهتر است در ابتدا به معرفی این محصول ارزشمند بپردازیم، سیب خشک از خشک کردن تکه های سیب تازه به روشهای مختلف به دست می آید و طعمی بی نظیر و خواصی ارزشمند دارد.
این محصول را می توانید به عنوان میان وعده ای سالم استفاده کنید و یا حتی در مهمانیها و جمعهای دوستانه، آنها را جایگزین میوه های تازه کنید و در کنار سایر میوه های خشک برای پذیرایی استفاده نمایید.
- بیشتر بخوانید: چای سیب خشک
این محصول به صورت بسته بندی شده یا فله ای به فروش می رسد و شما می توانید از مراکز فروش فعال در سراسر کشور آنها را تهیه کنید و یا در صورت تمایل می توانید خودتان در خانه برای درست کردن آنها دست به کار شوید و روی شوفاژ یا بخاری، جلوی آفتاب و یا در فر، اقدام به خشک کردن سیبها کنید.
سیب چه به صورت تازه و چه به صورت خشک شده، منبعی غنی از انواع املاح معدنی است و ویتامینهای مهم و پرفایده ای را که بدن برای سلامتی به آنها نیاز دارد در خود گنجانده است.
- بیشتر بخوانید: سیب خشک
به همین دلیل مصرف آن برای کودکان و بزرگسالان بسیار توصیه می شود و نباید از مصرف آن غافل شد، حتما شنیده اید که مصرف روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند و سلامتی و طول عمر به همراه دارد، همین یک جمله در وصف این میوه، جایگاه ویژه ی آن را در میان انواع میوه ها نشان می دهد.
خواص سیب خشک
یکی از مهم ترین و ارزشمند ترین خواص سیب خشک، خاصیت ضد سرطانی این محصول است به دلیل اینکه آنتی اکسیدانهای موجود در آن بدن را در برابر رشد و تکثیر سلولهای مخرب سرطانی ایمن می کنند و اجازه نمی دهند که بدن و بافتهای مختلف آن با این بیماری درگیر شوند.
سیب خشک به دلیل اینکه مقادیر زیادی از ویتامینهای آ و ث را در خود جای داده است می تواند به افزایش مقاومت و ایمنی بدن در برابر انواع ویروسها و بیماریها کمک کند و وقتی آن را میل می کنید سیستم دفاعی بدن شما قدرت بیشتری پیدا می کند و به راحتی بیمار نمی شوید.
کلسیم موجود در سیب به سلامت استخوانها و رشد بهتر آنها کمک می کند، کودکانی که از سنین کم سیب مصرف می کنند استخوانهای آنها به بهترین شکل ممکن تشکیل می شود و غنی از کلسیم خواهد شد بنابراین به پوکی استخوان در سنین بالاتر مبتلا نمی شوند.
از دیگر خاصیتهایی که می توان برای سیب ذکر کرد کمک به تقویت مغز و حافظه می باشد، همچنین این محصول برای سلامت سیستم عصبی هم بسیار سودمند است و برای افرادی که به بیماریها و ناراحتیهای عصبی مبتلا هستند و یا با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند می تواند اثرات شگفت انگیزی داشته باشد.
یکی دیگر از ویتامینهایی که به مقدار قابل ملاحظه ای در سیب خشک یا سیب تازه وجود دارد ویتامین e می باشد حتما از اهمیت این ویتامین برای سلامت پوست و مو با خبر هستید.
بنابراین افرادی که پوستهایی خشک و حساس دارند و یا به آکنه های پوستی مبتلا هستند و همچنین افرادی که به دلیل استفاده زیاد از اتوی مو و سشوار و یا استفاده از رنگهای شیمیایی موهای شان خشک و حساس شده و به ساختار و بافت آنها آسیب رسیده است، می توانند با استفاده مداوم از سیب و گنجاندن آن در رژیم غذایی به مرور زمان شاهد نرمی و لطافت پوست و سلامت موهای شان شوند، البته همانطور که گفتیم باید به طور مداوم در تغذیه از سیب استفاده کنید تا از ویژگیها و مزیتهای شگفت انگیز آن بهره مند شوید.
اضافه وزن یکی از مشکلات شایعی است که افراد زیادی در جامعه به آن مبتلا هستند و به دلیل داشتن اضافه وزن و چاقی، به بیماریهای مختلفی مثل فشار خون و مشکلات قلبی، کبد چرب و غیره مبتلا می شوند.
این افراد برای اینکه وزن کم کنند بارها رژیمهای مختلف را به کار می گیرند و از داروها یا دمنوشهای مختلف استفاده می کنند، توصیه ی ما به این افراد این است که در کنار تمام درمانهایی که در نظر دارند از مصرف سیب هم غافل نشوند و قبل از اینکه غذا میل کنند یک عدد سیب را به طور کامل بخورند و نیم ساعت بعد از آن غذای شان را میل کنند.
فیبر فراوانی که در سیب وجود دارد احساس سیری در بدن ایجاد می کند و شما هنگامی که می خواهید غذا میل کنید اشتهای زیادی ندارید و بنابراین کمتر غذا می خورید و به این ترتیب اگر به طور مداوم این راهکار را پیش بگیرید خیلی زود وزن کم می کنید و به اندام ایده آل خود می رسید.
سیب خشک برای کودکان
از مشکلاتی که در کودکان بسیار شایع است می توان به یبوست اشاره کرد که این مشکل و این بیماری با مصرف سیب خشک به راحتی قابل درمان است بنابراین استفاده از آن برای کودکان به شدت مفید است و باعث می شود که عملکرد معده و روده های آنها بهبود پیدا کند و به یبوست مبتلا نشوند.
همچنین بیماریهای لثه و دندان و عفونتهای لثه یکی دیگر از مشکلاتی هستند که کودکان زیادی به آن مبتلا می باشند، استفاده از سیب خشک برای کودکان با چنین مشکلاتی بسیار توصیه می شود و برای از بین بردن عفونتها و تقویت لثه خیلی مفید و مناسب است.
سیب خشک را می توانید خودتان در خانه با روشهای مختلف درست کنید ولی اگر زمان لازم برای این کار را ندارید آن را به صورت آماده تهیه کنید، همانطور که در ابتدای مقاله اشاره کردیم خرید این محصول از مراکز فروش مختلفی که در سراسر کشور وجود دارند امکان پذیر است.
اما شما می توانید روش دیگری را هم برای خرید انتخاب کنید که آن روش خرید آنلاین و اینترنتی می باشد، در این روش شما بدون اینکه از خانه خارج شوید تنها با چند کلیک ساده محصول را سفارش می دهید و در هزینه و زمان ارزشمند تان صرفه جویی می کنید.
سایت ما می تواند در انجام چنین خریدهایی خدماتی را به شما ارائه کند و امکان تهیه ی بهترین سیب خشکها را با کیفیتی بی نظیر و قیمتی مناسب برای تان فراهم سازد، اگر که تمایل به خرید و سفارش این محصول دارید می توانید فرمهای موجود در سایت را پر کنید و سفارش تان را ثبت نمایید.