امروزه از مورد استفاده ترین گیاهان به منظور دریافت مواد معدنی و ویتامینها و همچنین طعم دهنده غذا، زیره سیاه است، قیمت زیره سیاه اعلا قاعدتا از انواع درجه دو و ته بار بالا تر است، اما تغییراتی که در نتیجه بعد از مصرف مشاهده می شود، کاملا زیره اعلا و درجه یک را مستثنی می کند.
- بیشتر بخوانید: زیره سیاه کرمان
ما در این مقاله به فواید سرشار زیره سیاه اعلا و بخشی از عارضه هایی که ناشی از افراط در مصرف این گیاه خوراکی می شود را باز گو کرده و شما را از خواص دارویی شگفت انگیز آن، آگاه می سازیم.
زیره سیاه کوهی
همانطور که در مطالب فوق اشاره شد زیره سیاه اعلا از خواص درمانی و فواید سرشاری برخوردار است، از این فواید، در درجه اول می توان به این اشاره کرد که زیره سیاه معدن کلسیم، روی و منیزیم است، این گیاه سرشار از آهن است و به افزایش متابولیسم بدن، کمک شایانی می کند.
این زیره ها از منگنز غنی هستند و شما با مصرف درست، مداوم و برنامه ریزی شده، می توانید انرژی خود را به طرز چشم گیری افزایش دهید، حتما می دانید که کارون چیست، از کارون به عنوان کشنده انگلهای شکمی یاد می شود، اگر از دردهای شکمی ناشی از کرمهای انگلی رنج می برید، خبر خوب این است که زیره سیاه سرشار از کارون است و به بهبودی شما در این زمینه نیز کمک خواهد کرد.
زیره سیاه تنها برای بهبود دردهای شکمی ناشی از انگل کار ساز نیستند و در واقع یک تسکین دهنده فوق العاده برای شکم، معده و روده محسوب می شوند و برای هر گونه درد شکمی یک درمان خوب است، قیمت دانه زیره سیاه فوق العاده ارزان و مقدور به صرف است، از همین رو شما می توانید مقدار زیادی از آن را تهیه کرده و مورد استفاده روزانه قرار دهید، هر چند باید توجه داشته باشید که در مصرف این گیاه به هیچ عنوان زیاده روی نکنید.
- بیشتر بخوانید: زیره سیاه برای لاغری
اگر از سرفه های خشک و مداوم رنج می برید و به دنبال راهی براز سرکوب این عارضه می باشید، زیره سیاه یک درمان فوق العاده برای شما خواهد بود، برای بهبود عملکرد زیره به عنوان تسکین دهنده سرفه، آن را با فلفل سیاه استفاده کنید، مشکلات تنفسی از قبیل تنگی نفس و سکسکه های طولانی مدت از دشمنان کوچک زیره سیاه هستند.
اسپاسم عضلانی از موارد بارزی است که تمام افراد به خصوص، ورزشکاران از آن رنج می برند، جالب است بدانید روغن زیره سیاه در طب سنتی به عنوان ضد اسپاسم شناخته می شود و برای درمان گرفتگی عضلانی بسیار موثر واقع می شود.
همانطور که اشاره شد زیره سیاه سرشار از پتاسیم است، از همین رو این گیاه خارق العاده به بهبود عملکرد قلب و کاهش انقباضات سرخرگ کمک شایانی می کند، جالب است بدانید زیره سیاه دشمن فشار خون است و با مصرف آن می توانید تا مقدار قابل توجهی از فشار خونتان را کاهش دهید، زیره سیاه کلسترول بد را تا حد زیادی کاهش داده و به تثبیت مقدار کلسترول مفید کمک می کند.
انسداد مسیر ادرار از مشکلات شایعی است که امروزه گریبان بسیاری از افراد را گرفته، زیره سیاه با خاصیت ادرار آور بودن به باز شدن این مسیر کمک می کند و با از طریق ادرار، عفونتهای کلیوی و مثانه را دفع می کند، اگر به دنبال کاهش وزن حجم آبی بدن خود می باشید، این گیاه برای کمک به شما آماده است.
زیره سیاه محرک است و به بهبود افسردگی و فرایند گردش خون کمک می نماید، اگر از یبوست رنج می برید زیره سیاه برای شما یک داروی فوق العاده است، زیره سیاه برای درمان یبوست، علاوه بر استفاده از فیبر موجود در خود، راهکارهای دیگری هم در چنته دارد، زیره سیاه اشتها آور است، از همین رو با مصرف این گیاه شما فرایند گوارش را بالا می برید و از شر یبوست خلاص می شوید.
با مالیدن روغن زیره سیاه بر روی قسمتهای آسیب دیده، به خصوص بخشهای سوخته شده و یا مبتلا به التهاب، می توانید با بازیابی سریع بخشهای مرده سلولی، هر گونه عفونت و باکتری را از سطح پوست پاک کنید و با تقویت و استحکام استخوانها به روند بهبودی سرعت ببخشید، چرا که مالیدن این روغن بر روی شکستگیها و آسیبهای عضلانی تأثیر مثبتی به جا خواهد گذاشت.
استفاده از روغن زیره سیاه به صورت موضعی و خوردن زیره سیاه به صورت مداوم، موجب جوانسازی سطح پوست می شود و چین و چروکهای موجود را تا حد امکان بهبود می بخشد، دانه های زیره سیاه کمک شایانی به بهبودی عفونتهای پوستی به خصوص عفونتهای پوست سر می کند، دانه های زیره سیاه دشمن شپش سر و رشک و شوره می باشد، دانه های زیره می توانند ریشه مو را تقویت کردن و کیفیت مو را تا حد زیادی افزایش دهند.
دانه های زیره سیاه بمب آنتی اکسیدان هستند و همانطور که متوجه شدید زیره سیاه سرشار از منیزیم می باشد، قطعا می دانید که منیزیم با تنظیم عملکرد خواب رابطه مستقیم دارد و وظیفه منیزیم بهبود عملکرد خواب است، در نتیجه اگر از بیخوابی رنج می برید و کسری خواب زیادی دارید، می توانید با مصرف دانه زیره کیفیت خواب خود را بالا ببرید و استراحتی آسوده داشته باشید.
زیره سیاه تولید اسپرم را افزایش می دهد و به باروری کمک شایانی خواهد کرد، زیره قاعدگی را جلو می اندازد و مصرف آن، برای مادران شیرده موجب افزایش حجم شیر خواهد شد، باید دانست که زیره با وجود داشتن خاصیت دارویی فراوان و ارزش غذایی بسیار بالا، در صورت مصرف بی رویه آسیبهای جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت، زنان باردار باید از مصرف زیره خودداری کنند و یا بسیار کم مصرف کنند چرا که می تواند منجر به سقط جنین شود.
همه می دانند که فیبر ملین است و فیبر رژیمی زیره سیاه حجم بسیار بالایی دارد، اما این فیبر در صورت افراط در مصرف از مرز بهبود یبوست و دردهای شکمی می گذرد و سوزش شدید معده را به همراه می آورد، مصرف بی رویه زیره موجب بروز آروقهای پی در پی می شود و حتی ممکن است آسیبهای کبدی و کلیوی به همراه داشته باشد، دانستیم که زیره سیاه فشار خون را کاهش می دهد، اما این خاصیت به قدری بالاست که مصرف آن در افراد معمولی افت فشار را به همراه خواهد داشت، خاصیت آنتی اکسیدانی زیره به قدری بالا است که علاوه بر نابود کردن سلولهای سرطانی سلولهای سالم و مفید بدن را، در صورت افراط در مصرف از بین می برد.
اگر شما تمایل به مصرف زیره سیاه اعلا و درجه یک دارید، خوب است بدانید ما این محصول را با قیمتی مناسب و کیفیتی بالا به تولید و عرضه رسانیده ایم و با ارائه این محصول در اسرع وقت و حداکثر کیفیت، رضایت مشتریان را جلب نموده و همچنان در این عرصه پیشتازی می کنیم، شما نیز برای سفارش این محصول می توانید به سایت و پلهای ارتباطی موجود مراجعه کنید و از خواص فوق العاده زیره سیاه بهره مند شوید.
