لیست قیمت غذای ماهی عید ۱۴۰۱

لیست قیمت غذای ماهی عید ۱۴۰۱

امروزه یکی از پر طرفدار ترین غذای هر خانه در ایام عید ماهی می باشد و تمامی قشر از مردم به این غذای لذیذ علاقه مند هستند زیرا محبوب ترین و کاربردی ترین غذای تمامی افراد به شمار می آید و مصرف آن هفته یکبار الزامیست، در واقع ماهی و تن ماهی یک غذای کاملا ارگانیک و سالم می باشد و این مواد غذایی دارای منبع مواد مغذی می باشد از جمله: پروتئین، کلسیم، ید، ویتامین، امگا3 و غیره می باشد.

بدین جهت مصرف غذای ماهی در تقویت ذهن و سلامتی بدن بسیار مهم و موثر می باشد، ما از انواع ماهی های بسیار برخوردار هستیم مانند: ماهی قزل آلا، ماهی آزاد، ماهی سفید و غیره که بیشتر افراد استفاده کافی از آن نمی کنند و از خواص بی نظیر آن بهره مند نیستند.

این محصول با داشتن ویتامین امگا 3 و ویتامین D می تواند کمک بسیاری در بهبود و عملکرد مغز داشته باشد به همین دلیل افراد باید از مواد غذایی استفاده کنند که ویتامینهای بدن را به تکامل برساند همچنین به دلیل شیوع بیماریهای بسیار در بین مردم و سنین پایین مانند: سرطان، سکته قلبی و غیره بسیار شده است.

ماهی

امروزه تحقیقات نشان می دهد بیشتر بیماریهای رایج شده به دلیل تغذیه نامناسب می باشد برای جلوگیری این عوامل باید از ماهی را در موادغذایی روزمره خودمان جای دهیم.

غذای ماهی عید

از سالم ترین و خوشمزه ترین غذای دریایی هر ایرانی در شب عید ماهی و تن ماهی جنوب می باشد همانطور می دانید ماهی از قدیمی ترین غذای ایرانیها می باشد، ارزش و خواص ماهی در هر کدام متفاوت و بسیار می باشد در ادامه مطلب با ما همراه باشید: ارزش غذایی ماهی قزل آلا:

  1. 8 گرم چربی مفید
  2. 63 گرم آب
  3. 190 کیلو انرژی کالری
  4. 28 گرم پروتئین

غذای ماهی خشک شده

ارزش غذایی ماهی سفید:

  1. 300 کیلو کالری و انرژی
  2. 47 گرم آب
  3. 133 گرم فسفر
  4. 34 گرم پروتئین
  5. 11 میلی گرم منگنز
  6. 7 میلی گرم آهن

ارزش غذایی ماهی زبان:

  1. 30 گرم آب
  2. 14 میلی گرم کلسیم
  3. 15 میلی گرم آهن
  4. 11 گرم چربی سفید
  5. 100 کیلو گرم کالری و انرژی

طبق تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیدن استفاده از ماهی سبب تامین اسید آمینه بدن می شود و کالری موجود در ماهی از نکته مثبت می باشد باعث افزایش وزن فرد نمی شود همچنین ماهی و تن ماهی ارزان مانند یک صندوقچه پر از مواد معدنی شناخته شده است و مشتریان بسیاری از این محصول ارزشمند استقبال می کنند.

غذای ماهی حلوا

اگر می خواهید بدنتان در برابر بیماریها مقاوم باشد و قلب سالمی داشته باشید حتما ماهی را در وعده غذای خود بگنجانید.

غذای ماهی شب عید

با توجه به ارزش غذایی بالای ماهی یا ماهی سرخو از گذشته تا امروزه مردمان ایرانی در شب عید غذای ماهی میل می کنند مردم بر حسب رسم رسوم گذشته این غذای لذیذ را درست می کنند در واقع رسم رسوم ایرانیان بدون هیچ دلیل نمی باشد همه ی سنتها دارای ریشه هستند.

در ایام نوروز یکی از غذای پر طرفدار شناخته شده است و باب میل همه سنین می باشد همچنین هموطنان بر این معتقد هستند ماهی نماد زندگی، برکت، ثروت می باشد و به این باورند میل کردن ماهی در شب عید باعث می شود سالی پر از برکت و سلامتی برای آنها می باشد.

غذای ماهی عید خانگی

پر فروش و پر رونق ترین محصول غذایی در نوروز، ماهی یا تن ماهی طبیعت می باشد افراد بسیاری علاقه مند به غذای خانگی در ایام عید مانند ماهی هستند، این محصول با وجود مواد مغذی که دارد مورد پسند خانواده ایرانی می باشد در ایام عید با سبزی پلو میل می کنند.

معمولا به دلیل خاصیت فراوان این محصول به عنوان غذای سالم در جهان محسوب شده است در این مطلب از ویژگی موثر این محصول در کاهش بیماریها توضیح می دهیم.

غذای ماهی قزل آلا

کاهش سکته مغذی و حمله قلبی: شایع ترین علت مرگ در جهان حمله قلبی می باشد زیرا با مصرف ماهی می توانیم از سلامت قلب برخوردار باشیم تحقیقات نشان می دهد استفاده از ماهی به دلیل امگا 3 کمک می کند تا قلبتان سالم بماند.

ماهی برای رشد بدن و حاوی مواد مغذی: همانطور که اشاره کردیم ویتامین امگا 3 برای بدن بسیار مفید می باشد چراکه سلولهای مغز در حال رشد هستند توصیه می شود حتما برای سلامتی و رشد بدنتان از ماهی استفاده کنید.

پیشگیری از زوال عقل: ماهی یا ماهی قزل آلا یک گزینه بسیار مناسب برای افزایش ماده خاکستری مغز می باشد فرد به دلیل بالا رفتن سن دچار افسردگی یا آلزایمر عصبی می شود بنابراین افرادی که از ماهی استفاده می کنند کمتر دچار زوال عقل می شوند و باعث می شود ماده خاکستری باعث عملکرد مناسب بافت مغز شود و مصرف ماهی هفته یک بار برای حفظ عملکرد مغز الزامی می باشد.

غذای ماهی عید نی نی سایت

از بهترین و مغذی ترین غذای عید ماهی با شکم پر می باشد برای تصویر این غذای خوشمزه می توانید در نی نی سایت دیدن کنید.

این غذایی دریایی و خورشت تن ماهی بسیار برای سلامتی بدن مفید می باشد و به عنوان مواد مغذی شناخته شده از خواص مهم این محصول ویتامین B  می باشد در هر 100 گرم ماهی حاوی ویتامینهای B می باشد عبارتنداز: 50% ویتامین نیاز روزانه بدن B3 7% ویتامین B9 نیاز روزانه بدن اسید فولیک 51% نیاز روزانه بدن ویتامینB12 18%نیاز روزانه بدن ویتامین B1، تیامین 19% نیاز روزانه بدن ویتامین B5 بر اساس تحقیقات نشان می دهد تمامی ویتامینهای بدن را تکمیل می شود با مقدار از ماهی، استفاده در مواد غذایی به صورت تن یا سرخ شده در وعده غذایی در سیستم مغز و سلامتی بدن کمک بسیاری می کند.

غذای ماهی نوروزی

استفاده مرتب از ماهی و تن ماهی مکنزی و در ایام نوروزی از غذای مورد پسند مردم می باشد و این غذای خوش طعم همراه با برنج یا خالی میل می کنند.

با استفاده از این غذای مقوی به شما در سلامتی کمک بسیاری می کند و همچنین در رشد کودکان تاثیر فوق العاده ای دارد به دلیل مواد مغذی و ویتامین موجود در ماهی در تقویت استخوان بسیار مهم می باشد همچنین منبع مفید از پتاسیم، سلنیوم، آنتی اکسیدان، امگا 3 می باشد.

غذای ماهی سفره هفت سین

یکی از راه های تهیه غذای ماهی و سفره هفت سین این می باشد که از طریق سایتهای تخصصی فعال در این زمینه اقدام نمایید حتما این نکته مد نظر قرار دهید که از فروشگاه های معتبری مانند فروشگاه ما که تمامی محصولات ماهی قزل آلا زنده را با قیمت مناسب و کیفیت عالی ارائه می نماید خرید خود را انجام دهید.

شما می توانید از سایت ما محصول مورد نظرتان را با توجه به راهنمایی مشاوران با تجربه فروش ما تهیه نمایید.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۳.۶۷ / ۵ تعداد رأی: ۳

ارسال نظرات (۹۲ نظر)

س شفیعی

سلام وقت بخیر محصولات با کیفیت و بسیار عالی این سایت مناسب برای افرادی است که به پرورش ماهی علاقه دارند

فاطمه ابراهیمی

خیلی اطلاعات خوبی درباره ماهی وغذای ماهی گذاشتین من به شدت عاشق ماهی وپرورش اون هستم.

ستاره

خورشت تن ماهی یکی از غذاهای معروف ایرانی می باشد که در شب عید مورد مصرف قرار می گیرد و بسیار خوشمزه است

بهناز کاظمی وند

سلام وقت بخیر
واقعا غذای ماهی بسیار اهمیت داره وبدون آن ماهی های عید تلف میشن بسیارمقوی هست

نیلوفر

من یک زن خانه دار هستم و همیشه تلاش می کنم که بهترین غذاها را تهیه کنم و برای عید همیشه ماهی درست میکنم با توجه به توضیحات داده شده دفع بعد ماهی سرخو امتحان میکنم.

یلدا

من تا به حال برای ماهی های عید در خانه غذای نمی دادم اما این سایت آراد باعث شد که از این به بعد برای ماهی های عید غذای خانگی آماده کنم

عسل بانو

سلام وقت بخیر
مطالب بسیار خوب و مفیدی راجب ماهی ارائه دادین سپاسگزارم.

ملینا

سلام و خدا قوت
کسانی که آکواریوم دارند حتما به این سایت مراجعه کنند غذاهای ماهی با کیفیتی ارائه می دهد

پروین

درست کردن دلمه و پختن خوراک ماهی جز سنتهای دیرین ما ایرانیان در زمان عید نوروز و هنگام تحویل سال هستش

دیانا

سلام وقت بخیر غذای ماهی یکی از محصولات بسیار عالی می باشد که برای ماهی ها بسیار مفید می باشد قیمت خیلی مقرون به صرفه دارد

ناشناس

سلام من به ماهی هایی که واسه عید میخرم نون خشک میندازم تو ظرف آب شور اصلا نمیدونستم غذای مخصوص دارد ممنون از اطلاعات خوبتون

اکرم ش

سلام وقت بخیر
مطالب بسیار خوب و مفیدی راجب ماهی ارائه دادین سپاسگزارم.

مهتاب ساسانی

ماهیان تزیینی جهت زیباسازی خانه ها و سرگرمی بچه ها جالب است غذا دادن به ماهیان یکی از مسولیتها و سرگرمی های آنها است.

محدثه

ماهیان تزیینی جهت زیباسازی خانه ها و سرگرمی بچه ها جالب است غذا دادن به ماهیان یکی از مسولیتها و سرگرمی های آنها است.

رقیه روح اللهی

والا من شنیدم نباید به ماهی های قرمز غذا بدید چون سریعا می میرن من هیچ وقت این کار رو نکردم.

من به ماهی عید غذا نمی دهم چون بلد نبودم می ترسم بمیرد
حتما قصد خرید دارید از جای مطمئن خرید کنید من سایت آرادبرندینگ را پیشنهاد می دهم

یاسمن مظفری

اطلاعات جامعی را در این زمینه ارائه دادید سپاس فراوان از مجموعه آراد

بهار

یکی از مواردی که برای سفره هفت سین ضروری است، ماهی گلی می باشد. البته نگهداری از این گونه ماهی ها و غذا دادن به آنها امری اجتناب‌ناپذیر است.

رها

غذاهای ماهی گلی در بسته بندی های کوچک وجود دارند که شما می توانید به مقدار کم آن را خریداری کرده و هر روز ماهی خود را غذا دهید.

حمید

برای تهیه ماهی شکم پر می توانید از ماهی سرخو نیز استفاده کنید.طعم بی‌نظیری دارد.

معصومه قلباربند

کسانی که پرورش ماهی دارندغذای ماهی راازسایت آرادبرندینگ موجوداست تهیه کنندواقعاقیمت مناسبی داره نسبت به بازار

خاله زهره

اگر میخواهید طول عمر ماهی شب عید شما بیشتر شود‌ بهتر است غذای مخصوص استفاده کنید تا شاهد سر سلامتی این حیوان جسور باشید.

سرلک

ماهی های قرمز و طلایی عید هم نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند، این غذاها برای تامین انرژی نورد نیازشان کافی است

فرشته فانی موشکی

اکثر ما ایرانیان در شب عید شوید پلو با ماهی را به عنوان نوعی غذای عالی و خوشمزه انتخاب می کنیم که ماهی در آن نماد برکت ، ثروت و زندگی می باشد .

سارا صحرایی

یکی از غذاهای پرطرفدار و محبوب در دوران عید است و همه مردم علاقه من هستند به ان

براتی

ماهی سرخو از ماهی های بسیار خوش طعم و لذیذ است که خاصیت های آن بسیار زیاد می باشد.

کیانا شه بخش

سلام وقت بخیر تن ماهی دارای امگا۳ و ویتامین و کلسیم است این ماهی خیلی پر خاصیت است

منصور

سلام وقت بخیر غذای ماهی یکی از محصولات بسیار عالی می باشد که برای ماهی ها بسیار مفید می باشد قیمت خیلی مقرون به صرفه دارد.

سارینا نارویی

با سلام و عرض ادب غذای ماهی خیلی مهم است بخصوص در ایام نوروز که باید به ماهی ها رسیدگی کرد.

مبینا

من به ماهی عید غذا نمی دهم چون بلد نبودم می ترسم بمیرد
حتما قصد خرید دارید از جای مطمئن خرید کنید من سایت آرادبرندینگ را پیشنهاد می دهم

Maedeh

خیلی ممنونم از کیفیت بالای غذاهای ماهی زینتی مجموعه آراد برندینگ که در اختیار ما با قیمت خیلی کم می گذارد.

حسنوند

سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای پرطرفدار ایرانیان است که در مواقعی که ماهی تازه ندارید می توانید با استفاده از کنسرو تن ماهی آن را تهیه کنید

تهمینه

از سالم ترین و خوشمزه ترین غذای دریایی هر ایرانی در شب عید ماهی و تن ماهی جنوبه خیلی هم لذیذه

طیبه

ماهی ارزش غذایی زیادی دارد و مصرف ان در شب عید از رسومات کشور ما می باشد

سحر علینژاد

ماهی عید معمولا عمر کوتاهی دارد و غذای ان هم باید مخصوص باشد وگرنه عمر ان به چند روز میرسد و ماهی میمیرد

شهسوار نوائی پور

ماهی های شب عید خیلی کوچک هستند و زیبا و آنها رشد زیادی نمی کنند و قابل خوردن هم نمی باشند.

رنجبر

تغذیه بیش ازحدماهیهابراشون مضره بخاطرهمینم روی بسیاری از بسته بندی های مواد غذایی ماهی ها هشداری مبنی بر عدم تغذیه زیاد نوشته می شه

تاکی

ماهی های قرمز سفره عید ماهی های بسیار زیبا و زینتی هستند البته قیمت آنها نسبت به دیگر ماهی ها بسیار پایین تر می باشد

اگر می‌خواهیم ماهی در آکواریوم نگهداری کنیم باید شرایط آن را فراهم کنیم غذای ماهی گوپی بهترین انتخاب برای تغذیه ماهی گوپی است

ریحانه عزیزی

ماهی گلد فیش ماهی خیلی حساسی است بهتراست اب ان را زودبه زود عوض کنید و غذای خوبی به ان بدهید

معصومه امیری

بهترین ماهی برای شب عیدماهی شکم پر چه بهترباماهی سرخو جنوب درست بشه که سیروسبزی نیز اضافش می کنیم طعم بی‌نظیری دارد

آریا سلیمان زاده

ماهی یک غذای کامل و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و بهتر است هفته ای یک بار در وعده غذایی افراد قرار داده شود ماهی دارای پروتئین کلسیم ید و امگا ۳ است

زهرا فاتحی

سلام ماهی هایی که عید ها میخریم نیاز به غذا ندارند حداقل تا شش ماه به انها غذا ندهید

هدیه همتی

ماهی با داشتن ویتامین امگا 3 و ویتامین D می تواند کمک بسیاری در بهبود و عملکرد مغز داشته باشد به همین دلیل افراد باید از مواد غذایی استفاده کنند

لیلی فتحی

برای تهیه غذای ماهی شب عید انتخاب ماهی قزل الا، ماهی سفید و کپور مناسب هستند. البته ماهی حلوای جنوب نیز طعم بی نظیری دارد.

نازی?

تولیدی های زیادی در زمینه تولید انواع و اقسام مختلف ماهی ها فعالیت دارند

ملیسا

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه درست کردن دلمه و پختن خوراک ماهی جز سنتهای دیرین ما ایرانیان در زمان عید نوروز و هنگام تحویل سال هستشخیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

منظر

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه اگر می‌خواهیم ماهی در آکواریوم نگهداری کنیم باید شرایط آن را فراهم کنیم غذای ماهی گوپی بهترین انتخاب برای تغذیه ماهی گوپی استخیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

رجبی

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه من به ماهی عید غذا نمی دهم چون بلد نبودم می ترسم بمیرد
حتما قصد خرید دارید از جای مطمئن خرید کنید من سایت آرادبرندینگ را پیشنهاد می دهمخیلی ممنونم از این سایت عالیتون

ابوالفضل

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه برای تهیه غذای ماهی شب عید انتخاب ماهی قزل الا، ماهی سفید و کپور مناسب هستند. البته ماهی حلوای جنوب نیز طعم بی نظیری دارد.خیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

ابوالفضل رجبی

سلام دوستان شبتون پر از شادی خوب هستین یکی از مواردی که برای سفره هفت سین ضروری است، ماهی گلی می باشد. البته نگهداری از این گونه ماهی ها و غذا دادن به آنها امری اجتناب‌ناپذیر است.خیلی ممنونم از این سامانه آراد واقعا عالیه

سامان پرویزپورفرد

غذای ماهی می تواند به چاق کردن ماهی ها کمک بسیار زیادی را به انجام برساند که این امر باعث رضایت میشود.

محدثه فیروزی

ماهی عید یکی از ماهی هایی است که عمر بسیاری ندارد و معمولا با نام ماهی قرمز در بازار فروخته می شوند.

سهیل

ماهی‌ های عید، غذا های مخصوصی دارند که رنگی بوده و برای تقویت ماهی عید و زنده ماندن آن مفید است.

زندگی

غذای ماهی دارای کالری، آهن، کلسیم، پروتئین و.. می باشد.

آمنه. علیخانی

برای تغذیه ماهی قرمز عید معمولا از غذای خشک ماهی استفاده می شود.

محمدرسول صفری

ماهی عید نماد سرزندگی و سلامتی و جنب و جوش است و بیشتر از غذاهای خشک شده برای آن استفاده می کنند.

سحر

سلام مثل همیشه سایت آراد بهترین محتوا وتوضیحاتو به مخاطبان داده اینبارهم درموردماهی وغذای آن توضیحات جامعه وکاملی داده

نیک نفس

عمر ماهیهای قرمز معمولا خیلی زیاد است اما با بی توجهی افراد عمر این ماهیها کوتاه شده وبرای نگهداری انها باید مراقبت لازم انجام بشود

فاطمه نعمتی

من ماهی عیدم هنوز که هنوزه زندست

گلی

سلام وقت بخیر. ماهی رو هفته دوبار استفاده می کنم بخاطر خواص مفید که داره باید مصرف بشه

الهام

با سلام و عرض ادب خدمت شما، قبل از خرید محصولات با مشاوران در تماس باشید

جمال وادی

نگهداری حیوانات مانند ماهی در شرایطی امکان پذیر است که غذای ماهی خانگی فراهم باشد

شقایق قاسمی

غذای ماهی ها یک محصول بسیار پرخاصیت است که سرشار از انواع ویتامین ها و پروتئین ها می باشد .

فاطیما

سلام. خسته نباشید وقتتون بخیر. اگر بخواهید حیوانی را در محل زندگی خود نگهداری کنید باید شرایط لازم برای رشد و نمو آن فراهم نمایید.

حسن نظری

با سلام و خسته نباشید متاسفانه ما اهمیتی به غذای ماهی های عید سر سفره نمیدیم

عباس معاونی

سلام در عید همه ی افراد اقدام به خرید ماهی گلی میکنند و در کنار آن غذای آن را هم میخرند تا ماهی از آن تغذیه کند.

ابوالفضل

ماهی عید دارای جسه های خیلی کوچک می باشند که طرفداران زیادی دارد.

نگین محمدنژاد مامالو

اگر می خواهید ماهی های عید شما عمر بیشتری داشته باشند، حتما به آن ها از این غذا بدهید.

رنجبر

ازمهم‌ترین خواص ماهی می‌شه به نقش اون در سلامت قلب اشاره کرد

ندا

خوراک ماهی سفره هفت سین بسیار مقوی است و اگر میخواهید ماهی سفره هفت سین را تا ماها نگهداری بهتر است که از این خوراک تهیه کنید

رنجبر

گوشت ماهی دارای ویتامین های B، A و D ، کلسیم و فسفر و دارای مقدار کمی آهن، مس و سلنیوم هست

شادی

غذای خشک ماهی های عیداست برای زنده نگه داشتن ماهی خودمیتواند مناسب باشد

سعید

ماهی قرمز تنگ عید به یکی از نمادهای سال نو و عید نوروز تبدیل شده که غذای مخصوص دارند

رنجبر

مصرف مداوم ماهی حدود 48 درصد بیماری های مربوط به چشم رو کاهش می ده

شیوا رشید

غذای ماهی عید حجم بالایی داره و قیمت بسیار مناسبی داره حتما تهیه کنید

حانیه جعفری

ماهی سفره هفت سین اگر با غذای مناسبی تغذیه شود ممکن است سالها زنده بماند

س .م

با سلام و خسته نباشید یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذا ها در شب عید غذای ماهی است

س .م

با سلام و خسته نباشید یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذا ها در شب عید ماهی است

سمانه صادقی

افرادی که از ماهی استفاده می کنند کمتر دچار زوال عقل می شوند وبسیار پر خاصیت هست

محدثه رضایی

من همیشه از خوندن مقاله هاتون کلی لذت میبرم چون خیلی اطلاعاتمو بالا برده.ممنون از سایت خوبتون.

ناهید فاطمی راد

من این غذا را برای ماهی عید خریداری کردم ولی چون از سلامت و کیفیت این محصول اطمینان نداشتم به ماهی ها ندادم ایا کسی تجربه استفا ه از آن را دارد؟

آرادبرندینگ

سلام وقت بخیر
برای دریافت اطلاعات این محصول فرم موجود را پر کنید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند

سمیه

سلام این غذاهای ماهی ها پرفروش و پرطرفدار هستند

دریا

من قبلا غذای ماهی گرفتم قیمت خیلی مناسبی داره و اینکه با پول کمی میتونید یه عالمه غذای ماهی بخرید

ستاره احمدی

من میخوام از الان ماهی و غذای ماهی بخرم می ترسم تا عید قیمت ها بیشتر بشه و غذای ماهی این مرکز فروش باکیفیت به نظر میرسه‌.

فرشاد

ما ایرانی ها در ایام عید از ماهی استفاده می کنیم من غذای ماهی پلو رو و همینطور تن ماهی رو خیلی دوست دارم و ماهی برای سلامتی و سلامت قلب خیلی فایده داره.

شکوفه

ممنون بابت اطاعات کامل و مفیدی که در مورد غذایی ماهی و ماهی ها در صفحه خود قرار دادین

شکیبا

ماهی غذا بسیار خوشمزه ای هست ولی طعم و مزه ماهی جنوب واقعا بی نظیر هست و من ترجیح می دم از ماهی جنوب استفاده کنم تا ماهی شمال.

مرضیه

این ماهی های قرمز ظاهر خیلی شیک و زیبایی به سفره هفت سین میده و نماد پویش و حرکت هست که وجود اون در سفره هفت سین خیلی لازمه

جلیل

شاید شما هم مثله من نمیدونستید که باید به ماهی های قرمز عید برای غذا چی بدیم ممنون از مطلب مفیدتون.

حانیه

استفاده مرتب از ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ میتونه باعث تقویت حافظه بشه و همچنین استخوون ها را هم تقویت میکنه

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد