افرادی که مشکل تنفسی ریه دارند قیسی زردآلو سیاه بسیار مفید می باشد خواص این محصول را به هیچ عنوان دست کم نگیرد و در تمامی فصول یافت می شود و دارای مزه خوشمزه می باشد بنابراین شما با مصرف قیسی تازه یا خشک مقادیر بالا از فیبر را دریافت می کنید سبب جلوگیری از پرخوری شما می شود همچنین قیسی زردآلو خشک بدون هیچ کالری می باشد
خواص قیسی زردآلو سیاه
ویتامین و مواد معدنی: قیسی زردآلو سیاه از ویتامین و مواد معدنی بسیاری نسبت به میوه خشک معمولی می باشد و وجود ویتامین بتاکاروتن در این محصول بیشتر می باشد و در بینایی افراد بسیار موثر می باشد و همچنین برای جایگزین قرصهای ویتامین از قیسی زردآلو سیاه استفاده کنید زیرا از آهن بالایی برخوردار می باشد.
مقوی برای سیستم عصبی بدن: برای اینکه شما یک سیستم عصبی خوبی داشته باشید باید در طی روز از میوه تازه یا خشک استفاده کنید وجود ویتامین B3 در قیسی زردآلو سیاه بسیار می باشد و در فشار افسردگی، بی خوابی، اضطراب و غیره جلوگیری می کند و همچنین استفاده نکردن از این میوه سبب ناراحتی معده، ضعف بدن و درد بی رویه می شود.
خواص قیسی زردآلو سیاه برای لاغری: برای اینکه در سلامتی کامل کاهش وزن داشته باشید می توانید از قیسی زردآلو سیاه استفاده کنید و این محصول بسیار در کاهش وزن کمک می کند و به دلیل وجود فیبر اشتها بدن را کم می کند سپس یک میان وعده بسیار عالی برای شما می باشد.
طرز تهیه قیسی زردآلو سیاه
خشک کردن قیسی یا زردآلو به روش سنتی و صنعتی صورت می گیرد محصولی که انتخاب می کنید باید کاملا تمیز و نرم باشد و خشک کردن در هوای آزاد و آفتاب باید صورت بگیرد ابتدا میوه را کاملا تمیز بشویید و با آب سرد آبکشی کنید.
سپس آن را از وسط نصف کنید و هسته را جدا کنید و داخل یک پارچه نخی یا سینی تمیز پهن کنید باید محصول را با فاصله در سینی بچینید و دقت داشته باشید آفتاب طولانی باعث سیاه شدن زرد آلو و برگه قیسی می شود و باید روزی یک بار آن را زیر و رو کنید.
کاربرد قیسی زردآلو سیاه
برای افرادی که آسم دارند، برای درمان اختلالات تنفسی، وجود ویتامین K برای رفع کم خونی، برای پتانسیم بالای بدن و جلوگیری و مانع خونریزی در بدن استفاده می شود.
خواص قیسی زردآلو سیاه شامل بهبود بینایی، درمان کم خونی، ضد سرفه، مراقبه از پوست، افزایش شیر در خانمهای باردار، جلوگیری از خونریزی، درمان یبوست، رفع سوء هاضمه، بالا بردن انرژی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد و همچنین دارای ویتامینهایی بسیاری شامل آهن، ویتامین C، کلسیم، فسفر، ویتامین A و پتاسیم می باشد پس تا می توانید از این خوشمزه پرخاصیت استفاده کنید.