هویج نارنجی | فروشندگان قیمت مناسب هویج نارنجی

هویج نارنجی | فروشندگان قیمت مناسب هویج نارنجی

مضرات و فواید هویج نارنجی به این شکل است که این میوه نارنجی سرشار از ویتامین آ است که فواید زیادی دارد و در سالاد کلم سفید ها نیز وجود دارد؛ ولی استفاده بیش از حد این محصول می تواند مضراتی را به همراه داشته باشد. هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی این محصول، می توان به تقویت بینایی، پیشگیری از سرطان، ضد پیری، سالم ماندن پوست، ضدعفونی کننده قوی، پیشگیری از بیماری های قلبی، پاکسازی سموم بدن، دندان و لثه هایی سالم، پیشگیری از سکته و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. در این قسمت از متن تصمیم داریم اطلاعاتی را راجع به این محصول با شما به اشتراک بگذرایم. پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود. از هویجی که جوانه زده تا حد امکان استفاده نکنید زیرا می تواند مواد سمی از خود تولید کند. شاید برایتان جالب باشد بدانید که دلیل نارنجی بودن رنگ هویج بتاکاروتن موجود در آن است که مانند ویتامین آ محلول در چربی است. در صورت پخته شدن هویج، بتاکاروتن موجود در آن افزایش می یابد. هویج نارنجی را نیز می توان به صورت خام در انواع سالاد و غیره استفاده کرد و هم می توان آنرا پخت و در کنار انواع غذا ها سرو کرد فقط توجه داشته باشید که پختن زیاد هویج موجب از بین رفتن مواد مغذی آن می شود.

مضرات هویج نارنجی

مصرف بیش از حد هویج نارنجی سبب جذب مقدار زیادی ویتامین آ در بدن می شود که قطعا مضرات خاصی را به همراه دارد. همچنین مصرف بی رویه این محصول می تواند موجب تغیرات جزئی از نظر رنگ در پوست شما شود. انواع صیفی جات به دلیل وجود فیبر در آنها به مدت زمان زیادی برای هضم نیاز دارند که هویج از این امر مستثنی نیست. پرهیز کردن از مصرف آب هویج به همراه بستنی را برای بیماران دیابتی حتما توصیه می کنیم، زیرا ترکیب این دو سبب افزایش قند خون زیادی می شود. زیاده روی در مصرف این محصول می تواند اختلال عملکرد کلیه و کبد را به همراه داشته باشد.

فواید هویج نارنجی

کمی پیش از این، راجع به فواید هویج نارنجی به صورت کلی اطلاعاتی در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. حال در این مطلب می خواهیم اطلاعات جزئی تری را با شما به اشتراک بزاریم. هویج دارای طبع گرمی است که نسبتا کم کالری بوده و به کاهش قند و کلسترول شما کمک می کند. به دلیل وجود ملین در هویج این محصول برای ضعف معده و یبوست بسیار مناسب است و وجود آنتی اکسیدان در هویج موجب مراقبت از شبکیه چشم و اصلاح دور بینی و آب مروارید می شود. هویج را می توانید به صورت خام، پخته در کنار انواع غذاها، مربای خانگی هویج و یا آب هویج مصرف نمایید. این میوه برای پاکسازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی می شود. هویج تسکین دهنده درد های رحمی مخصوصا درد پیش از قاعدگی می باشد. آب این میوه در مقابل بیماری ها و انواع التهاب ها، سد دفاعی در بدن ایجاد می کند و همچنین از به وجود آمدن سلول های سرطان سینه جلوگیری می کند. با استفاده از این میوه شما می توانید سلامت پوست و ناخن و موی خود را تضمین کنید، همچنین این محصول علاوه بر افزایش سوخت و ساز بدن، سبب بهبود روند ساخته شدن سلول های جدید می شود. هویج جزء صیفی جات آهن دار بوده از این رو برای درمان کم خونی بسیار مفید است. در جهت درمان سوختگی می توانید از عصاره ریشه این گیاه استفاده کنید و شاهد تاثیر فوق العاده آن باشید، از آب این میوه می توانید در جهت درمان کبد چرب استفاده کنید. این میوه برای تقویت مغز مفید بوده و بر روی تقویت استخوان ها تاثیر گذار است.

آب این میوه یک نوشیدنی انرژی بخش است که ضعف و خستگی ناشی از فعالیت بدن را جبران می کند. برای رشد جنین در زمینه شکل گرفتن استخوان و بافت عضله ای بسیار مناسب است، ترکیب آب هویج با آب پرتقال یک نوشیدنی فوق العاده قوی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد، ترکیب آب هویج با آب کرفس سبب پاکسازی کامل بدن شما از هرگونه سموم می شود. در زمینه زیبایی پوست، شما می توانید هویج رنده شده را با عسل ترکیب کرده و روی پوست بمالید این عمل سبب شفافیت پوست شما می شود. کسانی که پوستی خشک در اثر کمبود پتاسیم دارند، با مصرف این میوه می توانند پوست خود را هیدراته کنند. در ضمن پتاسیم موجود در هویج جهت کنترل سدیم اضافی در بدن سبب کاهش فشار خون می شود. در زمینه لاغری شما می توانید آب هویج را با آب لیمو ترکیب کرده و از این نوشیدنی میل کنید تا سبب شود که شما احساس سیری کرده و در نهایت موجب کاهش اشتهای شما شود. هویج منبع غنی از ویتامین کا است که سبب جلوگیری از پوکی استخوان و لخته شدن خون در بدن شما می شود. از آنجایی که این محصول دارای مقدار زیادی بتاکاروتن می باشد، محافظ خیلی خوبی از پوست در برابر نور خورشید و اشعه های مضر به حساب می آید. در ضمن این محصول علاوه بر پوست بر روی سلامت مو نیز تاثیر گذار است. قرار دادن تکه هایی از هویج روی زخم باعث تسریع روند بهبودی زخم شما می شود. حتی زمانی که احساس نفخ دارید می توانید با میل کردن چند تکه هویج در بهبود وضعیت خود اثر مثبتی ایجاد کنید.

 

هویج نارنجی یبوست میاره

همان طور که می دانید هویج نارنجی درمان کاملی برای یبوست است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است. هویج شامل نوع های گوناگونی از جمله: هویج امپراطور، هویج مینیاتور و غیره است و در رنگ های متفاوتی از جمله زرد، نارنجی، سفید، سیاه و قرمز در طبیعت یافت می شود. بیشترین هویجی که استفاده از آن در بین مردم شایع می باشد هویج نارنجی است که کمی قبل راجع به مضرات و فواید آن اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. هویج برای کسانی که مشکل روده دارند بسیار مناسب است؛ زیرا باکتری های غیر مفید روده را از بین می برد و برای دفع انگل تا حد زیادی تاثیرگذار است. در کل این محصول جنبه درمانی و خواص زیادی دارد که نمی توان تمام آن را در یک مقاله جای داد.

ما حتی الامکان سعی بر این داشتیم که اطلاعات شما را راجع به خواص این محصول افزایش دهیم تا با لذت و اطمینان خاطر بیشتری از این محصول استفاده کنید. شما می توانید با مدیران فروش مجموعه ما ارتباط گرفته و بعد از مشاوره رایگان، در صورت تمایل به خرید داشتید سفارش خود را ثبت کنید تا در هر نقطه از کشور که هستید در اسرع وقت بهترین نوع هویج را در مقدار مورد نیاز خود دریافت کنید. حتی کسانی که قصد دارند در حوزه صادرات هویج فعالیت نمایند مشاوران ما آماده هستند تا هر گونه راهنمایی و اطلاعات را به صورت رایگان در اختیار شما قرار دهند.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۵۴ / ۵ تعداد رأی: ۴۸

ارسال نظرات (۷۱۰ نظر)

مهدیه یوسفی

سلام خسته نباشید خدمت شما. هویج فواید مفیدی برای بدن دارد که بیشترین مصرف را دارند.

فاطمه صالح زاده

من از سایت شما همیشه خرید میکنم و بسیار راضی هستم از محصولات سایت شما

قربانی

هویج بخاطر داشتن فیبر برای یبوست بسیار مناسب است و برای کم خونی هم خوب است

سپیده قیاسوند

سلام وقت بخیر . هویچ. سرشار از ویتامین a هست که برای بینایی مفید هست

ثریا معظمی

هویج برای کسانی که مشکل روده دارند بسیار مناسب است؛ زیرا باکتری های غیر مفید روده را از بین می برد و برای دفع انگل تا حد زیادی تاثیرگذار است.

سپیده قیاسوند

چه جالب من تاالان فک نمیکردم که هویچ مضر باشه . همیشه فک میکردم خیلی خاصیت داره و میتونی هرچقد که میخای استفاده کنی

صحرا پور میرزا

پتاسیم موجود در هویج جهت کنترل سدیم اضافی در بدن سبب کاهش فشار خون می شود.

سپیده قیاسوند

هویج برای پاکسازی روده هم مناسبه. یعنی کسایی که دچار یبوست هستن میتونن استفاده کنن ازش و نتیجشو ببینن

سپیده قیاسوند

کسایی که رژیم غذایی لاغری هم میگیرن خیلی هویچ میتونه بهشون کمک کنه چون احساس سیری بیشتری میکنی

ضرابی

ترکیب اب هویج با ابلیمو باعث شده احساس سیری کنیم و باعث کاهش وزن میشود

معصومه امیری

سلام هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی این محصول، می توان به تقویت بینایی ، سالم ماندن پوست، وترکیب شیرهویج خیلی عالی میشه

سپیده قیاسوند

من به پیشنهاد یکی ازدوستام برای دل درد استفاده کردم به نظرم خوب بود

سپیده قیاسوند

به نظرم هویچ خام خیلی خوشمزه تر و بهتره تا هویچ پخته

سپیده قیاسوند

یکی دیگه از خاصیت های هویچ اینکه دارای مقدار زیادی اهن هست و برای کسایی که کم خونی دارن مفیده

گلاره میرزایی

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود.

معصومه امیری

سلام ازسایت شما دیدن کردم هویج خیلی فایده دارد

برای بینایی خیلی عالی هست توصیه میکنم خرید کنید

سپیده قیاسوند

هویچ برای سلامت دندان ها بسیار مفیده

سپیده قیاسوند

مصرف هویچ برای شفافیت پوست هم بسیار مفیده

سپیده قیاسوند

با هویچ غذاهای خوشمزه ای میشه تهیه کرد همینطور سالاد و ترشی های مختلف

رضیه کهدنارویی

سلام وعرض ادب .واقعا خدا روشکر چقدر هویج خاصیتهای مفیدی برای بدن دارد ومن خودم به شخصه همیشه هویج رو در سبد خریدم قرار میدم تا با مصرف آن از سلامتی برخوردار شویم

سپیده قیاسوند

ترشی هویچ با کلم جز خوشمزه ترین هاست

کاملیا کشاورز

اب هویج انرژی بخش است و احساس خستگی و ضعف را از بین می‌برد و برای رشد جنین هم موثر است

علی ملاعلیزاده

هویج برای کسانی که مشکل روده دارند بسیار مناسب است؛ زیرا باکتری های غیر مفید روده را از بین می برد و برای دفع انگل تا حد زیادی تاثیرگذار است.

سمیر

هویج بهترین محصول است وفوایدزیادی دارد برای انسان وتقویت چشم بسیارمفید است وموادغذایی مناسبی است

مهدی محمدابراهیمی

سلام. مطلبی که گذاشتین بسیار علمی و مفید بود فقط این نکته رو اضافه کنم که هویج بخاطر فیبرش می تونه گزینه ی خوبی برای کاهش وزن باشه ولی جالبه که آب هویج کاملا برعکسه و می تونه چاق کننده هم باشه چون قند بالایی داره. البته آب هویج خالص نه آب با آب هویج

ماندانا رضاپور

قرار دادن تکه هایی از هویج روی زخم باعث تسریع روند بهبودی زخم شما می شود

مهدی جهان بین

سلام وقتتون بخیر
هویج نارنجی های شما واقعا معرکه است.هیچ جایی ندیدم به این خوشمزه ایی و خوش رنگی.امیدوارم همیشه بدرخشید.

پریان محمدی

سلام وقت بخیر هویج خواص درمانی مانند پیشگیری از بیماری های قلبی.ضدپیری.دندان ولثه.درمان پوستی.است هویج برای بینایی هم مفید است

سمیه.م.ن

سلام و خسته نباشید
بسیار خوشمزه هستند .ممنونم که هویج های بسیار سالمی تولید میکنید.وطیفه خودم دوستم تشکر کنم و بگم عالی هستید.

پریسا

سلام دوستان ? هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی این محصول، می توان به تقویت بینایی، پیشگیری از سرطان، ضد پیری، سالم ماندن پوست، ضدعفونی کننده قوی، پیشگیری از بیماری های قلبی، پاکسازی سموم بدن، دندان و لثه هایی سالم، پیشگیری از سکته و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.

بهزاد

سلام و درود
هویج نارنجی درمان کاملی برای یبوست است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است.

نیلوفر حسینی

هویج برای تقویت مغز و همچنین تقویت استخوان ها بسیار مفید است

الهام

کسانی که هویج میل می کنند دارای هوش بالاتری نسبت به سایرین هستند

تارا نیری

ترکیب آب هویج با آب کرفس سبب پاکسازی کامل بدن شما از هرگونه سموم می شود.

حجت

هویج دارای طعم خوبی بوده که دارای مقادیر زیادی از بتاکاروتن است. همچنین هویج دارای آنتی اکسیدان های زیاد برای سلامت چشم ، پوست و گوارش می باشد

مژگان کمالی

هویج مقدار زیادی ویتامین آ داره که برای تقویت بینایی خیلی خوبه و وقتی با آبلیمو ترکیب بشه برای لاغری مفیده

المیرا

در زمینه زیبایی پوست، شما می توانید هویج رنده شده را با عسل ترکیب کرده و روی پوست بمالید این عمل سبب شفافیت پوست شما می شود

لیلا

از آب این میوه می توانید در جهت درمان کبد چرب استفاده کنید.

رضیه کهدنارویی

سلام وقت بخیر هویج دارای مقادیر زیادی ویتامین است که در سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است یکی از نوشیدنی هایی است که بیماران کرونایی مصرف می کنند

بهار

تسکین دهنده درد های رحمی مخصوصا درد پیش از قاعدگی می باشد. آب این میوه در مقابل بیماری ها و انواع التهاب ها، سد دفاعی در بدن ایجاد می کند و همچنین از به وجود آمدن سلول های سرطان سینه جلوگیری می کند.

سمیه پورحیاوی

سلام مضرات و فواید هویج نارنجی به این شکل است که

این میوه نارنجی سرشار از ویتامین است که فواید زیادی

دارد؛ ولی استفاده بیش از حد این محصول می تواند

مضراتی را به همراه داشته باشد.

بهناز کاظمی وند

سلام وقت بخیر
ما ازبچگی همیشه شنیده بودیم که هویج وآب هویج خیلی خوبه ولی یکبارکسی نگفت اگر زیاده روی هم بشه مضره چه خوب که این سایت رو مطالعه کردم.

یلدا

مصرف بیش از حد هویج نارنجی سبب جذب مقدار زیادی ویتامین آ در بدن می شود که قطعا مضرات خاصی را به همراه دارد

نازنین کتابی

هویج برای بینایی و کسایی که چشمشون ضعیفه خیلی خوبه و من به شخصه یه مدت بیناییم ضعیف شده بود و هرروز خوردن آب هویج تازه باعث بهبود شد

سمانه سلحشور

هویج جزء صیفی جات آهن دار بوده از این رو برای درمان کم خونی بسیار مفید است

بهار

سلام وقت بخیر
ممنون ازسایت فوق العاده عالیتون
خیلی خوشحالم که چیزهای زیادی درمورد هویج یادگرفتم وچه خوب که فهمیدم هویج برای کاهش فشارخون خیلی مناسبه

وزارتی

قطعا هرچیزی اگه درمصرفش زیاده روی بشه مضراتی داره حتی هویج. درکل مزایاش خیلی بیشتره

ناصر طاهری

هویچ برای پاک سازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریها میشود

فاطمه.ج

به دلیل وجود ملین در هویج این محصول برای ضعف معده و یبوست بسیار مناسب است و وجود آنتی اکسیدان در هویج موجب مراقبت از شبکیه چشم و اصلاح دور بینی و آب مروارید می شود

Afsaneh

سلام مطالب سایت شمابسیاراگاهی بخش عموم است.خیلی بهره مندشدم.هویج یکی ازمیوه های پرمصرف است.ممنون

زینب همتی

سلام متشکرم که مطالب مفیدی درباره فوایدومضرات استفاده ازهویج نارنجی دراختیارماقراردادید.

اسرین احدی

سلام وخسته نباشید هویج فواید بسیاری دارد ازجمله دارای ویتامین آ است که برای تقویت بینایی شادابی پوست وضدپیری است ولی اگر درمصرف آن زیاده روی شود مضراتی هم دارد مثلا دارای فیبرزیادی است که هضم آن مشکل است وسعی کنید هیچوقت ازهویج جوانه زده استفاده نکنید چون سمی است

فریبا نجم ابادی

سلام وقت شما بخیر. هویج میوه ای هست که همه از خاصیت ان برای چشم باخبرند.برای بینایی و بقول معروف سوی چشم ،بسیار مفید است.این محصول دارای فیبر است و هضم ان زمان می برد.هویج را نباید زیاد پخت زیرا ویتامین های ان از بین می رود و اینکه زیاده روی در خوردن این محصول ،باعث تغییر رنگ در چهره می شود. پس بهتر است،تعادل را در مصرف این محصول رعایت کنیم. و سپاس از شما بدلیل این اطلاعات مفید.

شکوفه حسینی

پرهیز کردن از مصرف آب هویج به همراه بستنی را برای بیماران دیابتی حتما توصیه می کنیم، زیرا ترکیب این دو سبب افزایش قند خون زیادی می شود.

مهرانه تقوی

مصرف همیشگی هویج چه بصورت خام چه بصورت پخته یا آبمیوه بسیار برای بینایی و چشم مفید می باشد و وقتی آب پز یا بخارپز می شود خواصش دوبرابر می گردد.

امید

سلام روز بخیر
این میوه برای پاکسازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی می شود. هویج تسکین دهنده درد های رحمی مخصوصا درد پیش از قاعدگی می باشد.

امیرعلی

سلام.وقت بخير.محصولات خوبي دارید.مطالب سایت شماخوب است.موجب اگاهی میشوداستفاده کردم‌.خداقوت

هدی زینتی

هویج دارای خواص بسیاری هست برای بینایی مفید هست ضد سرطان ضد پیری برای لثه و دندان مفید است و غیره

عالمه سرابی

هویج جز سبزیجات پرکاربرد در سالاد و بسیاری از غذاها و همچنین بطور خام هم قابل مصرف است

لیلا

فوایدهویچ رو همه میدونن،خوب که دراین مقاله به مضرات اون هم اشاره شداطلاعات خوبی روانتقال دادید

زهراقنبری

هویچ سرشاراز ویتامین هست وخیلی ممنون برای مطالب خوب ومفیدتون

غزل شهابی

ممنون از اطلاعات جالب و جذابی که در مورد هویج نوشتید بسیار جالب بود

زینب شهیب زادگان

سلام و وقت بخیر خدمت شما. هویج برای پاکسازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی می شود. موفق باشید.

زهرا لک زایی

سلام. از سایت شما بابت ارائه ی محصولات با کیفیت بسیار متشکرم. همیشه بدرخشین و با آرزوی موفقیت.

هانیه محسنی

هویج به صورت میوه و همچنین آب میوه بسیار خوش طعم و پر خاصیت هستش. گنجوندن این میوه در رژیم غذایی برای سلامتی بچه ها بسیار تاکید میشه.

حسنا حیدری

سلام. هویج نارنجی درمان کاملی برای یبوست است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است. ممنون از سایت مفید شما.

ژاله علوی

سلام و عرض ادب. هویج منبع غنی از ویتامین k است که سبب جلوگیری از پوکی استخوان و لخته شدن خون در بدن می شود. خدا قوت و خسته نباشید.

نیکا ظهراب زاده

هویج از میوه های بسیار ارزشمند هست. هویج برای کسانی که مشکل روده دارند بسیار مناسب است؛ زیرا باکتری های غیر مفید روده را از بین می برد و برای دفع انگل تا حد زیادی تاثیرگذار است.هرچی از فواید هویج بگیم کم گفتیم.

حمیده سبزواری

سلام. ممنون از اطلاعات بسیار مفید شما. هویج شامل انواع گوناگونی از جمله: هویج امپراطور، هویج مینیاتور و غیره است و در رنگ های متفاوتی از جمله زرد، نارنجی، سفید، سیاه و قرمز در طبیعت یافت می شود. هویج سیاه و سفید جزو هویج هایی هست که کمتر کسی راجع به اونها میدونه.

زینب مهاجر

سلام. خسته نباشید. چطور میتونم هویج رو از سایت شما خریداری کنم؟ میشه راهنمایی بفرمائید؟

سعیده بابایی

سلام. ممنون از سایت خوب شما و اطلاعات ارزنده.میخواستم بدونم سایت شما، فروش هم داره یا اینکه صرفا مقاله ای در زمینه ی هویج و فواید و مضرات اون هست؟

الهام ماهینی

سلام. هویج دارای طبع گرمی است که نسبتا کم کالری بوده و به کاهش قند و کلسترول شما کمک می کند. به دلیل وجود ملین در هویج این محصول برای ضعف معده و یبوست بسیار مناسب است. ممنون از سایت خوب شما.

بهاره سرفراز

با عرض سلام و وقت بخیر و خسته نباشید. مصرف بیش از حد هویج نارنجی سبب جذب مقدار زیادی ویتامین آ در بدن می شود که قطعا مضرات خاصی را به همراه دارد. ممنون از اطلاعاتی که به رایگان در اختیار عموم قرار میدین.

زهره قاسمیان

سلام وقتتون بخیر.
از مطالب مفید و کاربردی و ارزنده ی سایت خوب شما بسیار استفاده میکنم و لذت می برم. ممنون که این اطلاعات در اختیار مون قرار میدین.

مهشید طالب زاده

سلام وقتتون بخیر. می‌خواستم بدونم برای دسترسی سریع به مشاوران سایت باید از چه طریقی اقدام کنم؟ ممنوم میشم راهنماییم کنید.

سمیه یحیوی

هویج هم مانند دیگر سبزیجات دارای فواید بی شماری می باشد ولی اگر در مصرف این نوع محصول زیاده روی شود، قطعاً مضراتی را برای فرد مصرف کنندگان در پی خواهد داشت.

کوثر شیرزادی

سلام و عرض ادب جالب است بدانید که هویج برای اولین بار در افغانستان کشت شده است. و میوه ای سرشار از خاصیت هست که مصرفش برای سلامتی بدن به ویژه چشم فوق العاده اس

مسعود شهابی

سلام خیلی از خواص هویج را می توان با آب هویج به بدن تزریق کرد ، برای درمان بسیاری از بیماری ها آب هویج توصیه شده است.

مسعود شهابی

هویج دارای کاروتنوئید می باشد که باعث می شود برای کنترل قند خون موثر باشد ممنون از سایت خوب و مطالب ارزشمندی که در اختیار ما میگذارین

زهرا اسدیان

دوستان عزیزم هویج دارای پتاسیم می باشد که باعث می شود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند.

عباس محمددوست

هویج سرشار از ویتامین های گروه ب می باشد ، اسید فولیک و تیامین در هویج به وفور یافت می شود

تینا باوندی

هویج دارای فیبر است که باعث می شود تا حرکات روده تنظیم شود. هویج باعث می شود تا فرآیند هضم به درستی انجام شود و همچنین برا رفع اختلالات گوارشی مانند یبوست مفید است.

کیانا

مطالعات نشان می دهد که هویج باعث جلوگیری از سرطان های ریه ، سینه و سرطان روده بزرگ می شود ممنون از پیج خوبی که دارید

سینا

هویج دارای کالری کمی می باشد و چربی این میوه صفر است ، کسانی که مشکلات کلسترول دارند از بابت مصرف هویج نگران نباشند.

روشنک

هویج دارای ویتامین کا است ، همین امر باعث می شود تا ترمیم استخوان ها به سرعت انجام شود ، پتاسیم موجود در هویج باعث تقویت استخوان ها می شود

کریمی

هویج هاش خوش خوراک است سالم وبهداشتی

آرزو رشیدی

از قدیم گفتن هویج برای بینایی خیلی مفید، علاوه بر این برای سرماخوردگی و تقویت بدن بسیار مفید.

سمیه صادقی

سلام وقت بخیر
از سایت شما دیدن کردم بسیار مطالب فوق العاده ومفیدی بود
بسیار مقرون بصرفه وبسیار سودآور پیشنهاد میکنم مطالب با دقت خوانده شود بعد خرید کنید

خدیجه

سلام، هویج نارنجی یک میوه سرشار از ویتامینه واسه سلامتی بدن خوبه ولی نبای زیاده روی کرد.

زکیه علیزاده

مصرف بیش از حد هویج نارنجی سبب جذب مقدار زیادی ویتامین آ در بدن می شود که قطعا مضرات خاصی را به همراه دارد. همچنین مصرف بی رویه این محصول می تواند موجب تغیرات جزئی از نظر رنگ در پوست شما شود

مریم محققی

سلام وقت بخیرسپاسگزارم ازمطالب بسیارمفیدی که دراختیارماقرادادید

MB

سلام
ممنون از اطلاعات سایتتون من با خوندن فواید و خواص هویج حتما این محصول خوب هر روز خریداری میکنم و در برنامه غذایی استفاده میکنم حتما شما هم خریداری کنید

هیوامحمودی

سلام و خدا قوت هویج نارنجی به دلیل فواید فوق العاده ای که برای پوست و مو و ناخن دارد به میوه زیبایی نیز معروف میباشد.

صابر ضیا

سلام آب هویج را اگر روی صورت بکشید باعث روشن شدن و جلوه پوست صورت می شود حتی خانم هایی که پوست حساس دارند حتما باید پوست صورت و گردن خود را با آّب هویج پاک کنند

جوادی

همان طور که می دانید هویج نارنجی درمان کاملی برای یبوست است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است. هویج شامل نوع های گوناگونی از جمله: هویج امپراطور، هویج مینیاتور و غیره است و در رنگ های متفاوتی از جمله زرد، نارنجی، سفید، سیاه و قرمز در طبیعت یافت می شود. بیشترین هویجی که استفاده از آن در بین مردم شایع می باشد هویج نارنجی است که کمی قبل راجع به مضرات و فواید آن اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. هویج برای کسانی که مشکل روده دارند بسیار مناسب است؛ زیرا باکتری های غیر مفید روده را از بین می برد و برای دفع انگل تا حد زیادی تاثیرگذار است.

فاطیما جوکار

كسانی كه دردهای رماتیسمی، مفصلی و نقرس دارند وحتی کم خونی دارند صبح ناشتا هویج و عسل زو آب کنند میل كنند واقعا عالیه

صادق

سلام هویج یک نوع آنسولین گیاهی وجود دارد که اثر کم کننده قند خون را درا می باشد بنابراین این عقیده قدیمی که هویج برای مبتلایان به بیمایر قند خوب نیست کاملا غلط است وبیماران قند می توانند به مقدر کم از این گیاه استفاده کنند

مهناز اسدزاده

روزبخیر هویج را نباید هیچگاه پوست کند زیرا مواد مغذی و ویتامین های خود را از دست می دهد بلکه باید آنرا با برس شست و مصرف کرد

محسن مظفری

كسانی كه سوخت و ساز بدن آن ها خوب نیست هویج كم مصرف كنند زیرا مصرف آن به خاطر وجود اسیداگزالیك باعث تشكیل سنگ كلیه می‎شود.

مجید عباسی

گرم مزاجان اگر هویج را با گوشت پخته كنند بخورند بهتر است كسانی هم كه از زخم معده و اثنی عشر رنج می‎برند آب هویج را كم‎كم میل نمایند

مجیدی زهرا

باسلام اگر هویج رو بپزید و با روغن کنجد تف دهید و به عنوان دور چین مرغ استفاده کنید بسیار خوشمزه و مقوی است امتحان کنید ضرر نمیکنید

بابایی

هویج مینیاتور و غیره است و در رنگ های متفاوتی از جمله زرد، نارنجی، سفید، سیاه و قرمز در طبیعت یافت می شود. بیشترین هویجی که استفاده از آن در بین مردم شایع می باشد هویج نارنجی است که کمی قبل راجع به مضرات و فواید آن اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دادیم. هویج برای کسانی که مشکل روده دارند بسیار مناسب است؛ زیرا باکتری های غیر مفید روده را از بین می برد و برای دفع انگل تا حد زیادی تاثیرگذار است.

مهسا باستانی

سلام اندازه بیش از حد ویتامین آ می تواند یکی از مضرات هویج باشد استفاده زیاد هویج ممکن است که باعث تغییر رنگ جزئی در پوست شود

لاله مروتی

هویج با داشتن سطوح فوق‌العاده زیادی از آنتوسیانین ها بدن شما را در مقابل سلول‌های سرطانی تقویت می‌کند

سعید نصیری

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود.

دکتر جمیله باقری

سلام یکی از مضرات هویج یعنی کندی حرکت دستگاه گوارش میشود اما چنانچه همراه با مایعات کافی مصرف شوند تضمین کننده سلامت گوارشی هستند.

سالومه

سلام وقت بخیر
واقعا خوبه که در کنار فواید هویج نارنجی مضرات اون رو هم گفتین من همیشه از آب هویج بستنی استفاده می‌کردم.و نمی دونستم باعث افزایش قند خون می شود ممنون بابت مطالب مفیدتون

تینا

ویتامین آ موجود در هویج با صدمات پوست مقابله می کند. همچنین این ماده باعث می شود تا اشعه شدید خورشید بر روی پوست بی اثر باقی بماند.

سلطانی کریمی

هویج دارای طبع گرمی است که نسبتا کم کالری بوده و به کاهش قند و کلسترول شما کمک می کند. به دلیل وجود ملین در هویج این محصول برای ضعف معده و یبوست بسیار مناسب است و وجود آنتی اکسیدان در هویج موجب مراقبت از شبکیه چشم و اصلاح دور بینی و آب مروارید می شود.

ثریا

کثر صیفی جات به دلیل وجود فیبر در آنها به مدت زمان زیادی برای هضم نیاز دارند که هویج از این امر مستثنی نیست. پرهیز کردن از مصرف آب هویج به همراه بستنی را برای بیماران دیابتی حتما توصیه می کنیم، زیرا ترکیب این دو سبب افزایش قند خون زیادی می شود. زیاده روی در مصرف این محصول می تواند اختلال عملکرد کلیه و کبد را به همراه داشته باشد.

کاوه دینی

سلام ، با فواید و صیانت های استفاده از هویج نارنجی آشنا شدیم و فهمیدیم که خواص و مزیت های فراوانی در برابر ضرر و زیان اندکش دارا می‌باشد ، در سبد محصولات مورد استفاده ما همیشه جایگاه ویژه ای داشته و دارد و در انواع غذاها و سالاد های ما وجود دارد پس باید با انتخاب بهترین کیفیت موجود هویج نارنجی سلامتی خودمان و افراد خانواده مان را تضمین کنیم.

عاطفه

سلام هویج بین مردم مصرف زیادی وخاصیت بالایی داره ،هویج منبع غنی از ویتامین کا هست که سبب جلوگیری از پوکی استخوان و لخته شدن خون در بدن شما می شود مطالب سایت بسیار آموزنده بود

محمد اسدی رشید عباسی

در ضمن پتاسیم موجود در هویج جهت کنترل سدیم اضافی در بدن سبب کاهش فشار خون می شود. در زمینه لاغری شما می توانید آب هویج را با آب لیمو ترکیب کرده و از این نوشیدنی میل کنید تا سبب شود که شما احساس سیری کرده و در نهایت موجب کاهش اشتهای شما شود. هویج منبع غنی از ویتامین کا است که سبب جلوگیری از پوکی استخوان و لخته شدن خون در بدن شما می شود. از آنجایی که این محصول دارای مقدار زیادی بتاکاروتن می باشد، محافظ خیلی خوبی از پوست در برابر نور خورشید و اشعه های مضر به حساب می آید. در ضمن این محصول علاوه بر پوست بر روی سلامت مو نیز تاثیر گذار است. قرار دادن تکه هایی از هویج روی زخم باعث تسریع روند بهبودی زخم شما می شود.

مهدی دیرنده

هویج غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای بدن بسیار مهم می باشند. اما برخی مطالعات ثابت کرده اند که هویج طعم شیر مادر را تغییر می دهد بنابراین بهتر است که زنان شیرده بعد از هویج، حتما آب بنوشند.

لیلی محمدی

سلام.وقت بخیر.من همیشه فکر می کردم هویج خیلی مفیداست وهرچقدر استفاده کنیم ضرری ندارد ولی با مطالعه این قسمت از سایت شما متوجه فواید و مضرات هویج شدم.با تشکر از این سایت که اطلاعات کامل و جالب در مورد خوراکیهای اطرافمان به ما می دهد و ما را در بسیاری از زمینه ها آگاه می سازد

لیلی

هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها یکی از مهمترین و مفیدترین سبزيجات برای بدن می باشد …

اقدس ش

مطالب بسیار آموزنده و مفیدی بود ممنوناز سایت بسیار زیبای شما

عرفان اسدنیا

با سلام تا جایی که بنده اطلاع دارم طبع هویج گرم و تر است و خوردن آن مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا می برد

مسعود شهابی

مصرف هویج در برطرف کردن بیماریهای عدم دفع ادرار ،‌تحریک مجاری هضم و تنفسی ، سرفه های مقاوم ، آسم ،‌اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی درد

عابدی کیمیا

سلام دوستای گلم سوپ هویج برای کودکان شیر خوار که معده حساس دارند خیلی مناسبه من به دختر خودم همیشه میدم خاصیت هم زیاد داره

نیما شکوری

روزتون بخیر و شادی هویج و پیاز را با هم بجوشانید و به آن آب لیمو اضافه کنید داروی موثری برای درمان بیماریهای عصبی ،‌امراض کلیوی و همچنین جوان کننده پوست می باشد

نیکلا باقری

خوردن هویج برای بیماریهای بواسیر موثر است برای خارج کردن سنگ کیسه صفرا هویج اثر معجزه آسا درد

بهنام

درود مصرف روزانه هویج چه به صورت خام چه به صورت پخته در وعده های غذایی برای تقویت قوای جنسی و تحریک کبد و روده ها داروی موثری است

مهران غفوری

سلام آیا میدونستید در فرانسه بیمارستان معروفی وجود دارد که برای درمان بیماریهای کبدی فقط از سوپ هویج استفاده می کنند

سیروس مقدمی

هویج اعمال روده ها را منظم می کند و کمبود الیاف غذاهای گوشتی را جبران می کند بنابراین آنهایی که گوشت زیاد مصرف می کنند حتما باید هویج بخورند تا مشکل یبوست نداشته باشند

کوثر شیرزادی

سلام برای برطرف کردن اسهال بچه ها بهترین دارو سوپ هویج است هم سوپ هویج هم اینکه تو ماکارانی هویج رو رنده کنید و بریزید بچه ها خیلی دوس دارن

هانیه عباس زاده

اگر آسم یا گرفتگی صدا دارید آب هویج بخورید هویج بازكننده‎ی گرفتگی‎ها و انسداد كبد است

هادی لاریجانی

هویج مقوی معده است بهتر است همراه برنج هویج هم پخته شود به شرط آن كه برنج صافی نباشد. واقعا برای معده خوب و از نفخ جلوگیری میکند

صادق زاده محمد

هویج به هضم غذا كمك می‎كند و كاهش دهنده انواع سرطان می‎باشد مخصوصاً سرطان‎های ریه، لوزالمعده.

طیبه انوری

منشا هویج را میتوان در سرزمین های گرم و خشک ایران و افغانستان ردیابی کرد.

نازنین کاشمری

هویج خام باعث كاهش كلسترول خون می‎شود به شرط آن كه با صبحانه حداقل 200 گرم هویج میل نمایید.

اکرم احمدی ملایری

سلام هویچ همانطور که در مطالب بالا آمده هم فوایدی داره و هم مضراتی پس باید در خوردن آن تعادل را رعایت کنیم

بیتا محمددوست

برای درمان سوختگی هویج رنده شده را داخل یك پارچه به صورت كمپرس در محل بگذارید از این روش برای درمان سودا، كورك و اگزما می‎توان استفاده كرد.

مروه احمدی

برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی استخوان بچه‎ها هویج رنده شده با لیموترش بدهید.

عاطفه موسوی

خوردن هویج نارنجی برای كسانی كه مبتلا به بیماری قند هستند مفید می‎باشد. تو سالاد رنده کنید یا تو ماست رنده کنید میل بفرمایید

هادی زاده طاهره

سلام كسانی كه فشار خون دارند خوردن هویج را فراموش نكنند.چون هویج یه جورایی بازكننده رگ‎ها است

جابر رمضانپور

كسانی كه بدبین و سوءظن نسبت به دیگران دارند هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهند تا از رشد این بیماری نجات یابند.چون هویج نگرانی‎های بی‎مورد و بی‎اساس را برطرف می‎كند.

جابری مقدم

سلام جالب است بدانید اگر هر صبح ناشتا یك لیوان آب هویج میل كنید موجب بازشدن رنگ چهره شما می‎شود

مرضیه پازوکی

هویج به کاهش قند خون و کاهش احتمال دیابت کمک می کند هویج مملو از کلسیم است که به رشد بافت استخوان ها و دندان های جنین کمک می کند

خشایار محمدی

سام و عرض ادب هویج سرشار از ویتامین آ و ث و فیبر است که در مدت زمان بارداری مورد نیاز هستند.

مهیار ربوسه

ویتامین آ موجود در هویج سبب افزایش کیفیت شیر مادر می شود مادران شیرده باید مقدار بسیار زیادی هویج در وعده های غذایی خود قرار دهند

نسترن احمدزاده رکنی

مواد فیتوشیمیایی موجود در آب هویج سیستم عملکرد بدن را تنظیم می کند این مواد ویتامین های بسیار مهمی هستند

مسعود شهابی زاده

سلام طبع گرم و تر بودن هویج بدن را مقابل بیماری عفونی مقاوم میکند هم در غذا هم به صورت خام با سالاد و هم به صورت پخته میتونید میل کنید

لیلا حاجی علیلوزرنق

سلام
هویم یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیا است . خواص آن مثل تقویت بینایی ، ضد پیری ، ضد سرطان ، ضد عفونی کننده ، پاکسازی سموم بدن و .. اشاره کرد اما بهتر است هویج به صورت خام مصرف شود زیرا پختن زیاد هویج از ارزش غذایی آن میکاهد.

لنا جعفری

درود مصرف هویج نارنجی برای تصفیه و بازکردن صدا، پاکسازی ریه، منع ریزش نزله، سرفه، ضعف معده و جگر، بدی هضم و ضعف قوای جنسی بسیار مؤثر است.

طیبه انوری

رنگ نارنجی رنگ سلطنتی هلند میباشد و هلندی ها هویج بنفش ایرانی را در قرن ۱۷ با اصلاح نژاد به رنگ دلخواه خود تغییر دادند و به سرعت در سراسر جهان گسترش یافت.

خرم مشهدبان

خیلی جالبه بدونید که هویج در کل جهان در رنگ های زرد، سفید، نارنجی، قرمز و بنفش پرورش داده می شود

چوپانی

سلام دوستان ? هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی این محصول، می توان به تقویت بینایی، پیشگیری از سرطان، ضد پیری، سالم ماندن پوست، ضدعفونی کننده قوی، پیشگیری از بیماری های قلبی، پاکسازی سموم بدن، دندان و لثه هایی سالم، پیشگیری از سکته و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.

طاهره میرانی

دوستان عزیزم هویج سرشار از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن هست خوردن این سبزی ریشه دار به صورت خام یا پخته فواید بسیار زیادی برای سلامت خانم های باردار دارد.

رویا منصوری

بچه ها توجه کنید خوردن بیش از اندازه هویج هم خوب نیست و ممکن است موجب آلرژی، سردرد یا تهوع و یا نفخ شود

آیناز

دوستان اگر باردار هستید و می خواید در رژیم غذایی خود از هویج استفاده کنید توصیه می کنیم حتما قبل از استفاده با پزشک خود در این مورد صحبت کنید

مستانه محمدزاده

سلام هویج حاوی بتاکاروتن می باشد و مصرف بیش از اندازه بتاکاروتن ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد

طیبه انوری

یک گروه تحقیقاتی در استرالیا معتقدند که تغییر رنگ هویج از بنفش به نارنجی کار اشتباهی بوده چون با توجه به آزمایشاتی که روی موشها انجام داده اند هویج بنفش قادر است در مقابل آسیبهای ناشی از تغذیه نامناسب از بدن محافظت کند و با چاقی فشار خون و سندروم متابولیکی مبارزه کند.

دکتر کیوان صادق زاده

دانشمندان در سال 2011 در یک تحقیقات گسترده به این نتیجه رسیدند که عصاره آب هویج می تواند سلول های سرطان خون را از بین ببرد و پیشرفت آن ها را در بدن مهار کند.

مرضیه

سلام هویج حاوی ویتامین C یک نوع آکسیدان است. این آنتی اکسیدان به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از از مبتلا شدن به بیماری ها بسیار مفید است

محمدرضا

هویج حاوی ویتامین های A و C ، کاروتنودیدها، پتاسیم و سایر آنتی اکسیدان ها می باشد که همه این ها در سلامت مو نقش مهمی دارند.

هاجر اسدی رشید عباسی

ما حتی الامکان سعی بر این داشتیم که اطلاعات شما را راجع به خواص این محصول افزایش دهیم تا با لذت و اطمینان خاطر بیشتری از این محصول استفاده کنید. شما می توانید با مدیران فروش مجموعه ما ارتباط گرفته و بعد از مشاوره رایگان، در صورت تمایل به خرید داشتید سفارش خود را ثبت کنید

مریم السادات موسوی

سلام من تغذیه میخونم دوس دارم بدونید که هویج تازه حاوی 88 درصد آب می باشد و تنها حدود 25 کالری دارد. از این روز استفاده از هویج در رژیم غذایی یک روش هوشمندانه برای سیر شدن است بدون اینکه کالری بدن شما بالا رود

طیبه انوری

کشور های برتر تولید کننده هویج ،چین،روسیه،آمریکا،ازبکستان،لهستان،اوکراین،ترکیه ،مراکش،انگلستان و ژاپن هستند .

سوسن اسدی

خوردن هویج خام و ترد به پاک کردن پلاک از دندان ها کمک می کند. همچنین فیبر موجود در هویج باعث افزایش بزاق دهان می شود و از خشک بودن دهان جلوگیری میکند

ماکان برزگر

هویج حاوی نوعی پروتئن بنام گلوتاتیون می باشد. گلوتاتیون سوپر ماده ای است که به سم زدایی بدن کمک می کند.

راحله مرادیان

وقت و روزتون بخیر و شادی هویج طعم شیر مادر را تغییر می دهد. بنابراین زنان شیرده باید از نوشیدن آب هویج بیش از حد خودداری کنند.

زینب

سلام و درود
واقعا اون خواص درمانی زیادی که نمیشه نام برد من همیشه برای روشنایی چشمام از هویج استفاده میکنم و هویج تازه رو هم واقعا میشه گفت فقط این سایت می تونه داشته باشه

طیبه انوری

در هر ۱۰۰ گرو هویج ۳۵ کالری،۰/۲چربی،کلسترول۰،سدیم۵۸میلی گرم،پتاسیم۲۳۵میلی گرم ،کربوهیدرات ها۸/۲گرم ،فیبر۳گرم پروتئین ۰/۸گرم وجود دارد.

کیا

بهترین نوع استفاده از هویج مصرف خام آن می‌باشد.خواص هویج:بهبود حافظه،سلامت دهان ودندان،جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی ،پیشگیری از سکته مغزی،کنترل فشار خون،حفظ سیستم ایمنی بدن،کنترل دیابت،کمک به کاهش وزن ،کاهش بیماری معده ، سم زدایی بدن با هویج ،سلامت کبد،کاهش استرس،در مان اختلالات پوستی،کمک به بهبود و درمان زخم،مفید در دوران بارداری وخیلی فواید دیگر....

طیبه انوری

هویج های خشک شده بدون افزودنی و شیرین کننده یک انتخاب مناسب برای استفاده در انواع غذاها و یک میان وعده مناسب به جای استفاده از تنقلات مضر میباشد و در حالی که تمام خواص هویج را دارد ،ماندگاری بالاتری نسبت به هویج تازه دارد

رقیه عزیزی

با سلام وقت بخیر از مضرات و فواید هویچ نارنجی در این سایت خواندم و استفاده کردم هویچ فایده زیادی دارد ولی استفاده زیاد آن ضرر دارد خیلی جالب تا الان نمی‌دانستم ک ضرر هم دارد ازشما در خواست دارم تا این محصول هویچ نارنجی را از این سایت خریداری کنید

نغمه شیردل

دقیقاً زیاده روی تو هر چیزی خطرناکه. یکی از آشنا هامون چون فکر می‌کرد آب هویج هیچ ضرری ندارد انقدر مصرف کرد تا کارش به بیمارستان کشید به نظر من در خوردن هیچ چیزی نباید زیاده‌روی کرد حتی اگه اون چیز سرشار از ویتامین و خواص باشه.

کاملیا

هویج انواع متفاوتی دارد و در رنگ‌های نارنجی، سفید، زرد، بنفش و قرمز یافت می‌شود. هویج نارنجی رایج‌ترین نوع این ریشه مغذی محسوب می‌شود و رنگ نارنجی و جذاب هویج به دلیل وجود ماده‌ای به نام بتاکاروتن در آن است.

امین براتی

با سلام و وقت بخیر. هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است. هویج نیز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به سرطان معده و ریه را کاهش میدهد.

محدثه روحبخش

سلام
مرسی از راهنمایی هاتون واقعا اطلاعاتی از مضرات هویچ نداشتم موفق باشید.

کوروش

هویج نیز حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به سرطان معده و ریه را کاهش میدهد.

ویتامین A موجود در هویج، مانع از سرطان پستان می شود و مصرف روزانه آن احتمال سرطان پروستات ولوسمی را نیز کاهش میدهد.

محیا

آب هویج سطح آنتی اکسیدان را در بدن افزایش و پر اکسیداسیون لیپید را کاهش می دهد در نتیجه احتمال بروز بیماری های قلبی_ عروقی نیز کاهش می یابند.

محنا

بتاکاروتن موجود در هویج، باعث می شود که مینای دندان سالم بماند.

این گیاه ترد کمک می کند تا دندان هایتان تمیز بمانند و پاک شوند و باعث کاهش ترشح بزاق شود و به سلامت کلی دندان ها کمک خواهد کرد

میثاق

مقدار بالای سدیم در غذا، فشار خون را افزایش می دهد که میتوانید با اضافه کردن غذاهای غنی از پتاسیم در رژیم غذایی خود با آن مقابله کنید.

سه چهارم فنجان آب هویج حاوی 517 میلی گرم پتاسیم و 14 درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم را تامین می کند و هنگامی که خام خورده شود، موجب کاهش فشار خون میشود.

امیر علی

ویتامین A و آنتی اکسیدان ها برای افزایش ایمنی بدن حیاتی هستند.

از آنجایی که هویج هر دو این ترکیبات را دارد، در تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است.

ویتامین A دارای خواص ضد ویروسی است و باعث افزایش کارکرد سلول های سفید می شود و به عملکرد دستگاه گوارش و ریه ها کمک می کند.

آنتی اکسیدان ها اثرات تخریبی اکسیداسیون در بافت ها را از بین می برد و بنابراین ایمنی بدن را تقویت می کنند.

مرضیه

کمبود لوتئین دلیل اصلی ماکولار در سالمندان است.

هویج زرد غنی از لوتئین است، بنابراین مصرف منظم آن از بروز بیماری های چشمی جلوگیری می کند.

ویتامین های آنتی اکسیدانی در هویج چشم ها را از آب مروارید محافظت می کند

مریم الماسی

هویج ها بدون نشاسته هستند و کربوهیدرات های کمی دارند و به دلیل پایین بودن گلیسمی، روند هضم و جذب را افزایش می دهند و باعث کاهش ناگهانی قند خون می شود و مکانیسم بیشتر،به مبارزه با دیابت کمک خواهد کرد.

مریم الماسی

همانطور که گفته شد، هویج منبع خوبی از بتاکاروتن است و در برابر چندین بیماری پوستی، از جمله پسوریازیس بسیار موثر است

الماس

مصرف منظم هویج، حداقل یک هفته قبل از دوران قاعدگی، برای کاهش درد موثر است. نوشیدن آب هویج یا خوردن هویج خام نیز موجب کاهش احساس خستگی شما در دوران خواهد شد

مریم الماسی

کاروتنوئید موجود در هویج، روند پیری را کاهش میدهد. بتاکاروتن و رتینوئید در کاهش زودرس پیری سلول ها نیز به همان اندازه مفید هستند. بنابراین برای جلوگیری از چین و چروک و خطوط، هر روز هویج بخورید.

مریم الماسی

مصرف هویج، پوست را از بثورات و در معرض اشعه UV قرار گرفتن محافظت می کند.

کاروتنوئیدها موجود در هویج از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و موجب کاهش زبری و پوسته پوسته شدن پوست می شود

محبوب

نیاکاروتن در هویج باعث رشد مو میشود.

ویتامین A موجود در آن، باعث تحریک تولید سبوم می شود و پوست را از خشکی محافظت می کند.

می توانید سوپ هویج، آب هویج، هویج بخارپز یا تازه را به عنوان یک میان وعده برای موهایی بلند و محکم داشته باشید.

هیراد

کمبود ویتامین A موجب آسیب پذیری و شکنندگی ناخن ها میشود از آنجایی که هویج سرشار از ویتامینA است، برای سلامت ناخن ها بسیار موثر می باشد.

یکی دیگر از اجزای مهم و مفید هویج که برای ناخن ها مناسب است و باعث تقویت می شود،بیوتن است.

آرادبرندینگ

سلام وقت بخیر
لطفا جهت دریافت اطلاعات بیشتر،لطفا فرم مشاوره ی موجود در سایت را تکمیل نمایید تا مشاورین ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند

خسرو ناظری

ممنون از شما که اینچنین اطلاعات خوبی در مورد هویج در اختیار ما گذاشتید برای من بسیار مفید بود

هاجر نورانی

سلام فکرشو نمیکردم علاوه بر فواید ضرر هم داشته باشه خیلی جالب بود و اینکه با بستنی مصرف نشه برای دیابتی ها بهتره خیلی مطالبتون سودمند بود

یوسفی

هویج سرشار از ویتامین است که می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.

مریم

هویج جز صیفی جات بسیار پرخاصیت است که در داخل بسیاری از غذاها و سالادها مورد استفاده قرار می گیرد.

الینا نیک فرد

سلام
هویج تنها چیزی هست که از سبد خرید هفتگی خانواده ی ما حذف نمیشه به هیچ عنوان
از بس خاصیت داره

زهرا. ج

من نمیدونستم مصرف زیاد هویج هم ضرره، چه مطلب با ارزشی بود ممنونم

افسانه ارشاپور

اصلا تصور نمی کردم هویج اینقد پر خاصیت باشه. ممنون از مطالبتون

حیدر

درکل برای صادرات خوبه

مینایی

فایده های هویج خیلی بیشتر از مضرات آن هست و خصوصا آب هویج بستنی بهترین نوشیدنی در فصل تابستان هست

حیدر

طعم دهنده غذا در مهمانیها

مرضیه صابری

هویج نارنجی هم مصارف خام خوری دارد و هم در انواع غذاها استفاده می شود که نوع خام آن خواص بیشتری دارد.

سجاد

مضرات و فواید هویج نارنجی به این شکل است که این میوه نارنجی سرشار از ویتامین آ است که فواید زیادی دارد و در انواع سالاد ها نیز وجود دارد؛ ولی استفاده بیش از حد این محصول می تواند مضراتی را به همراه داشته باشد. هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی این محصول، می توان به تقویت بینایی، پیشگیری از سرطان، ضد پیری، سالم ماندن پوست، ضدعفونی کننده قوی، پیشگیری از بیماری های قلبی، پاکسازی سموم بدن، دندان و لثه هایی سالم، پیشگیری از سکته و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.

نجمه امیدیان

با سلام و وقت بخیر ،همانطور که می دانید هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشدمحتوای آب موجود در هویج ، ممکن است که از حدود 86 تا 95 درصد متغیر باشد و در حدود 10 درصد کربوهیدرات دارد و هویج دارای چربی و پروتئین بسیار کمی است.یک عدد هویج متوسط خام( 61 گرمی) حاوی 25 کالری و فقط 4 گرم کربوهیدرات قابل هضم است.

ز. الف.

مطلب فوق العاده جالبی بود. خصوصاً که به رنگ آن به طور مشخص اشاره کرده بودید و خواص و فواید آن را مطرح نموده بودید. ممنون از مطالب بسیار مفیدتان.

پوریا حیدری

سلام. هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی این محصول، می توان به تقویت بینایی، پیشگیری از سرطان، ضد پیری، سالم ماندن پوست، ضدعفونی کننده قوی، پیشگیری از بیماری های قلبی، پاکسازی سموم بدن، دندان و لثه هایی سالم، پیشگیری از سکته و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.

اشرف

بله دقیقا توی هرچیزی نباید افراط کرد

نسرین

با سلام و عرض خسته نباشید،ممنون از اطلاعات مفید سایتتون

بهروز عزیزی

با برخی از فواید هویج نارنجی از جمله مفید بودن ان برای بینایی آشنا بودم اما مطالب شما دید بیشتری به من در مورد این میوه داد.

سیهلا

بتاکاروتن هم مانند سایر کاروتنوییدها و ویتامینA ، محلول در چربی است. هرچند دانش تغذیه بر مصرف سبزی‌های خام تاکید دارد اما با پختن هویج ارزش غذایی آن افزوده می‌شود و هویج پخته از هویج خام آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد و جذب بتاکاروتن آن افزایش می‌یابد بنابراین بهترین راه برای جذب بیشتر بتاکاروتن، آب‌پزکردن آن است

احسان کاظمی

رنگ نارنجی هویج به دلیل رنگدانه‌ای از خانواده «کاروتنوییدها»ست و مقدار بتاکاروتن آن از دیگر کاروتنوییدها بیشتر است.

حسین کاوندی

هویج از سبزی‌های ریشه‌ای است که می‌توان آن را خام یا پخته مصرف کرد. بتاکاروتن، پیش‌ساز ویتامین A، در هویج ‌فراوان یافت می‌شود...

سکینه عنافچه

سلام هویج خواص بسیاری داره که از جمله میشه تو سالاد یا سوپ که یکی از بهترین غذای مقوی هست استفاده و مصرف کرد

محمد

هویچ دارای ویتامین های زیادی است مصرف هویج برای بدن انسان مفید است

علی

سلام دوستان آب هویج برای سلامتی بینایی مفید است و قوه بینایی رو افزایش میدهد

حسین

سلام
میخواستم تشکر کنم بابت مطالب خوب و مفید سایتتون راجب هویچ

زهرا

سلام خسته نباشید
با هویچ میتوان غذا های گوناگون درست کرد با تشکر

فاطمه‌ قربانخانی

سلام خسته نباشید من نمیدونستم که هویج نارنجی باعث یبوست میشه و خیلی اطلاعات دیگه راجعبش کسب کردم ممنون ازتون

فاطمه

سلام دوستان
هویچ میوه خوشمزه ای هست خیلی خوشمزش اصن نمیتوان از اون گذشته

امیر

سلام میخواستم یه تذکر بدم
مصرف بیش از حد هویچ می‌تواند باعث دلدرد شود

حمید

کشت گلخانه ای هویچ کار بسیار ساده ای هست میتوان هویچ را در گلخانه ها نیاز کشت کرد ممنون

افشین

با سلام خدمت شما
یه درخواست داشتم لطفاً یه مطلب برای کشت صحیح هویچ قرار دهید

گیسو

چه خوب و پسندیده است که این اطلاعات مفید را ارائه می دهید تا افراد بیشتر به فکر سلامت و تندرستی خود باشند. موضوع بسیار جالبی در رابطه با هویج شرح دادید تشکر.

زهرا

به سالاد طعم وشکل قشنگی میده

زهرا

برای هویج پلو این نوع هویچ عالیه

نسرین معتمدی

هویج دارای ارزش غذایی بالایی هست و برای کاهش وزن مفید هست. به تقویت و سلامت دندان و لثه هم کمک می کند.

زهرا

برایپیشگیری از بیماری های قلبی، پاکسازی سموم بدن، دندان و لثه هایی سالم، پیشگیری از سکته و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.

کیانا شه بخش

هویج نارنجی فواید زیادی برای بینایی و پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و سکته دارد تازه وابداره وبرای گرفتن آب واقعا طعم بی نظیری داره.

کیارش شه بخش

هویج نارنجی فواید زیادی داره اما استفاده بیش از حد ازان با زیان هایی روبه رو است یبوست میاره وبرای درست کردن درانواع سالاد ها کاربرد داره.

مهسا

سلام.پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود

محمدصباحی گراغانی

هویج ازنوع تره باری که استفاده زیلدی درمیان مردم داردهم به صورت خام برای سالادهم به صورت پخته برای مربا،به جزفوایدخاص وزیادی که داره مضرات زیادی هم داره که مطالبتون عالی وپرمفهوم بود

سحر م

مطالب بسیار آموزنده و مفیدی در مورد فواید و مضرات هویج نارنجی بود ممنون

غلامپور

سلام و خسته نباشید ، هویج یکی از میوه های نارنجی با ویتامین آ بالا می‌باشد که برای تقویت بینایی موثر هست ، ترکیب آب هویج و پرتقال یک نوشیدنی فوق‌العاده برای تقویت سیستم ایمنی هست

ویدا

هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد.

رقیه روح اللهی

هویج از قدیم حتی برای بیماری های گوارشی از جمله اسهال کودکان استفاده می شده، امروزه نیز تو غذاهای مختلف استفاده فراوان داره.

رقیه روح اللهی

هویج از قدیم حتی برای بیماری های مختلف از جمله اسهال کودکان استفاده می شده، امروزه نیز تو غذاهای مختلف استفاده فراوان داره.

فاطمه قادرنژاد

هویج دارای فواید و مضراتی زیادی است از فواید آن می توان به تقویت بینایی اشاره کرد همچنین خوردن بیش از حد آن باعث می شود در هضم این مواد غذایی مشکلاتی به وجود بیاورد از جمله اینکه باعث ایجاد یبوست در فرد می شود و این نیز یکی از مضرات هویج می باشد.

ناهید

به طور کلی فواید هویج از مضرات آن بیشتر است از جمله فواید آن این است که خوردن آن به دلیل وجود انواع ویتامین و فیبر زیاد به کاهش وزن کمک زیادی می کند به علاوه خوردن آن درمان مناسبی برای دل درد می باشد.

منصوره حیدرزاده

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما و همکاران محترمتان هویج پر از ویتامین و خاصیت هستش به خصوص برای چشم خیلی مفید است مطالب سایت بسیار آموزنده و مفید بود خیلی ممنونم موفق باشید.

فاطمه، ص

من شنیده بودم مصرف مقدار زیاد هویج برای سلامتی چشم و بینایی بسیار مفید است اما قبل از خوندن این مقاله نمیدونستم که مصرف زیاد هویج ضررهایی هم دارد.

زهرا

حتی زمانی که احساس نفخ دارید می توانید با میل کردن چند تکه هویج در بهبود وضعیت خود اثر مثبتی ایجاد کنید.@@

فریده عزیزپور

کمتر کسی است که نداند برای بینایی بسیار مفید است و استفاده از لذت بخش
فقط باید این محصول را از جایی تهیه کرد که ارگانیک و سالم باشد

لیلا محمودی

سلام
هویج از سبزیجات پر خاصیت است و در انواع غذاها و سالادها و سوپها استفاده میشود.
پختن هویج و فریز کردن طولانی مدت آن از ارزش غذایی آن کم میکند.
سعی کنید از هویج تازه جوانه زده استفاده نکنید چون تولید سم میکند. هویج منبع ویتامین کا و بتاکاروتن است و برای پوست مو و استخوانها مفید است

آزاده محمدی

بهتره که هویج نارنجی را به طور روزانه مصرف کنید تا بتونید از ویتامین های مختلفی که در این محصول وجود داره بهره برید.

رضایی

ترجیح میدم از هویج زرد برای خوردن و خوراکی خودم استفاده کنم تا هویج نارنجی

فاطمه شفیعی

هویج واسه بینایی واقعا عالیه.

حدیث رحیمی

مصرف بیش از حد هویج نارنجی سبب جذب مقدار زیادی ویتامین آ در بدن می شود که قطعا مضرات خاصی را به همراه دارد. همچنین مصرف بی رویه این محصول می تواند موجب تغیرات جزئی از نظر رنگ در پوست شما شود.

شهره اجلال آذر

اگر قصد پاکسازی سموم بدن و تقویت بینایی خود را دارید حتما هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

پری

هویج برای بینایی خیلی خوبه بخصوص اونایی که چشماشون ضعیفه همچنین برای پاکسازی بدن هم وپوست روشفاف میکنه

داریوش افخم

هویج دارای خواص درمانی بسیار زیادی است ولی در مصرف هویج باید نکاتی را رعایت کنیم که در سایت ارادبرندینگ توضیحات داده شده

حسنی امیری

هم هویج، هم همه مواد غذایی دیگه، زیاده رویش اشکال داره.
حتی اگر بهترین چیز هم باشه، به اندازش بهترین چیزه.
نه بیش از حد.

حامد

مضرات و فواید هویج نارنجی به این شکل است که این میوه نارنجی سرشار از ویتامین آ است

مرادی

سلام خسته نباشید
چه خوب که درباره مضرات مصرف بی رویه هویج در سایت مطلب قرار دادید.هویج خواص بسیاری دارد و تاثیرش هم آنی و بسیار زیاد است.اما مصرف بی رویه در هرچیزی حتی آب خوردن عوارض خواهدداشت.باتشکر

فریبا باقری

هویج این میوه نارنجی رنگ خوشمزه همان اندازه که خاصیت دارد مضر نیز می باشد که باید در مصرف آن زیاده روی نکنید

معین فر

مدتی بود که بینایی چشمام دچار مشکل شده بود. یک دوره که هویچ نارنجی مرتب مصرف کردم بهبودی قابل توجهی رو احساس می کنم. مصرف این محصولات بسیار مفید هستند پس از برنامه غذایی خود آنها را حذف نکنید.

محدثه رزقی رزق آبادی

من اصلاً فکر نمی کردم که هویچ نارنجی عوارضی هم داشته باشه. مرسی از اینکه این اطلاعات مفید را در اختیار ما قرار می دهید.

ام حبیبه

هویج نارنجی درمان کاملی برای یبوست است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است

ساحل ترابی

من هویج را در مقادیر زیاد برای بهتر شدن بینایی چشم هایم و سیستم ایمنی بدنم خریداری کردم و از ویتامین‌های مختلف آن بسیار راضی بوده و آن را در سالاد های خود هم استفاده می کنم

بنفشه رضازاده

برای تنظیم کردن فشار خون این هویج می تواند مواد معدنی و املاح بسیار خوبی را ارائه بدهد که از من باید در غذاهای خود به صورت متنوع از آن استفاده کنید

مهسا جلالی

اگر میخوای پوست نگیری و فیبر زیادی وارد بدنت بشه حتما هویج رو مصرف کن و دستگاه گوارش تو بعد از آن خوب کار میکنه

مهسا رباتی

خیلی از افراد برای بیشتر شدن نور چشم های خود و اینکه دید خوبی در شب داشته باشند از سبزی هویج در بسیاری از دسر ها و سالاد های خود استفاده می کنند که بسیار تاثیر گذار است

مهسا قانعی

هویج هم برای استخوان ها هم برای دندان ها و دهان و زخم های لثه گزینه عالی بوده و می توانند بدن شما را سالم نگه دارد و به سرطان های ریه و معده هم دچار نشوید

نیما شعبانی

برای سالمندان حتما سبزیجات نارنجی رنگ هویج را تهیه کنید که بیماری های قلبی و عروقی را در آن‌ها کمتر می‌کند و در واقع دچار سکته مغزی نمی شوند

خلیل جاهدی

هویج سبزی است که از میوه ها و سبزیجات دیگر ارزان تر بوده و در ایام کرونا ما مقادیر زیادی هویج را به صورت آبمیوه مصرف کردیم

جلال رضاپور

هویج نشاسته ندارد برای دیابتی ها بهترین سبزی به حساب آمده که در واقع قند خون بدن آنها را کم می‌کند و خیلی برای سلامتی آنها واجب و ضروری است

مرجان رحیمی

هویج جز سبزیجات فوق العاده که تمرکز و هوشیاری رو در بدن افراد زیادتر میکنه و در واقع برای دانش آموزان بهترین چیز است

اصغر فرهادی

اگه دچار معده درد و حالت تهوع و استفراغ و اسهال شدید خیلی سریع به سراغ هویر بروید و آن را بپزید و پخته شده آن را بخورید که بسیار خوب است

حاتم جلالی

برای سلامتی کبد خودم از هویج استفاده می کنم چون برای کبد فوق العاده عالی و شگفت انگیز بوده و هم خاصیت های زیادی مثل ضد التهاب هم دارد که بیماری کبد را درمان میکند

خدیجه عبسی

من به کسانی که زیاد دچار زگیل و آکنه و میخچه می‌شوند می‌گویند که هویج بخورم چون هویج میتونه سیستم ایمنی اونا رو بالا ببره و دیگه مبتلا به این بیماری های پوستی نمیشن

فرانک خالقی

هویج میتونه خیلی راحت دردها و زخم های شما رو رفع کنه و حتی زخم پوست با خوردن هویج یا آب هویج زود برطرف میشه که بسیار عالی و درجه یک است

حانیه جعفری

خواهرم در دوران بارداری حتما باید هویج بخوره چون باعث میشه که شیر بیشتری داشته باشه و هم اینکه روند زایمانش رو بهبود میده

یاسمن شعاری

برای اینکه پوست شما در برابر آفتاب بهتون مقاوم باشه و لکه دار نشه بهتر هویج رو مصرف کنید و ویتامین‌ها و مواد ای داره که باعث مقاومت پوست شما میشه

سمانه زیبایی

سایت شما انواع هویج و کیفیت آنها را به ما معرفی کرد و در خرید میتونه کمک بسیار خوبی محسوب بشه و در واقع انتخاب رو راحت تر میکنه

خلیل جاهدی

با هویج می توانیم سالاد شیرازی خوشمزه و مرغ شکم پر درجه یک و بهترین و عالی ترین دسر های هویج را درست کنیم و از خوردن آن ها لذت ببریم

شیما منصوری

هویج های شما بی نظیر و منحصر به فرد بود و به نسبت میدان های تره بار دیگر قیمت ارزان تر و مناسب تری داشت که من آنها را سفارش دادم

بنفشه غفوری

من طعم و مزه هویج را خیلی دوست دارم و در اکثر کیک ها و شیرینی های خود از آن استفاده می کنم که طعم شیرینی به کیک می دهد و نیازی به شکر نیست

چمران

با هویج های تازه و باکیفیت و رنده شده می توان هویج پلو خوشمزه برای مهمان ها و خانواده درست کرد که طعم و عطر آن بسیار ویژه و خاص می‌شود و بسیار غذای ایده آلی می باشد

گوهر

هویج از میوه هایی هست که قابل ابگیری هست و آب ان ویتامین های زیادی دارد و در کل این میوه دارای خواص فراوانی هست

خشایار اکبری

فایده ها و مزیت های هویج باعث شده که در میان مردمان کشورمان جا بیفتد و در اکثر آبمیوه فروشی ها میتوانید آبمیوه هویج را خریداری و از خوردن آن لذت ببرید

بنفشه رضاپور

برای گرفتن بیشتر آب هویج ها و اینکه به صرفه و اقتصادی باشد حتماً قبل از اینکه این کار را انجام بدهید هویج ها را در تشت آب بریزید تا آب گرفتن از آنها راحت تر و بیشتر شود

لیلا

بسیارعالی مطالب مفیدی درموردهویچ وخواب اون ذکرشده.مقاله کاملی ارایه کردید

زهرا جهانشاهی

مطلب مفیدی بود. تنها نکته ای که هست مصرف هویج و آب هویج زیاد در دوران بارداری به هیچ عنوان توصیه نمیشه و برای جنین خطرناکه پس بهتر در مورد مصرف هویج در دوران بارداری با احتیاط عمل کرد.

توحید

انواع صیفی جات به دلیل وجود فیبر در آنها به مدت زمان زیادی برای هضم نیاز دارند که هویج از این امر مستثنی نیست. پرهیز کردن از مصرف آب هویج به همراه بستنی را برای بیماران دیابتی حتما توصیه می کنیم

سولماز

سبزیجات بیشتر فواید دارند تا مضرات ولی خوب درمصرف هر ماده ای باید اعتدال را رعایت کنیم من در سوپ ها و سالاهایم همیشه هویج نارنجی می ریزم و هم رنگ خوب و هم خاصیت آن برایم جذاب است

اسدالله مالکی

هویج گیاهی بسیار پرخاصیت است و یکی از مهم ترین خواص آن را می توان تقویت بینایی چشم دانست چرا که ویتامین A موجود در این محصول، برای بهبود بینایی بسیار خوب و مفید است.

بهزاد حسنی

بهترین دستگیره های کابینت در رنگ ها و جنس های مختلف را از همین جا با حداقل قیمت به دست می‌آورید.

مهدیه تندرست

مطالب خیلی جالب و خوندنی بود در مورد فواید هویج مطالبی و میدونستم ولی برام خیلی جالب بود که مصرف پیش از حد هویج باعث تغییر رنگ پوست میشه.

محدثه

مطالبتون آموزنده هست ممنونم مخصوصا در مورد مصرف بی رویه هویج که برا من خیلی جالب بود.

ناشناس

من خودم عینکی هستم مصرف هویج برای بینایی هم خوبه مخصوصا برای اونایی که سروکارشون با کامپیوتر هستش می تونه موثر واقع بشه.

ستاره

کاملا با مطلبتون موافق هستم. در مصرف هر چیزی باید میانه رو باشیم

ستاره مقدم

هویج فواید فوق العاده ای خصوصا برای چشم دارد و خوردن آب هویج در این هوای آلوده بنظرم کمک خوبی به بدنمان خواهد کرد ممنونم از مقاله زیبا

رقیه صحرایی اوچ تپه

هویج از آن دسته سبزیجات می باشد که برای سلامت چشم موثر می باشد و باعث تقویت آن می شود.

رقیه صحرایی اوچ تپه

خیلی جاها توصیه شده که موقع عمل چشم حتما از اب هویج استفاده کنید تا زود بهتر بشه.

برزین تورج

چه جالب که اندکی قبل ، ما عزیزان خود را در مورد فواید هویج نارنجی به طور کلی در اختیار ما قرار دادیم. اکنون می خواهیم اطلاعات دقیق تری را با شما به اشتراک بگذاریم. هویج در کالری نسبتاً کم گرم است و به کاهش قند و کلسترول شما کمک می کند. به دلیل ملین در هویج ، این محصول برای ضعف و یبوست معده بسیار مناسب است و وجود آنتی اکسیدان ها در هویج باعث می شود شبکیه از شبکیه مراقبت کند و بینی و آب مروارید را اصلاح کند. هویج را می توان به صورت خام استفاده کرد ، همراه با انواع غذاها ، هویج خانگی یا آب هویج.

تیام داریوشی

سپاس اما، اندکی قبل ، ما عزیزان خود را در مورد فواید هویج نارنجی به طور کلی در اختیار ما قرار دادیم. اکنون می خواهیم اطلاعات دقیق تری را با شما به اشتراک بگذاریم. هویج در کالری نسبتاً کم گرم است و به کاهش قند و کلسترول شما کمک می کند. به دلیل ملین در هویج ، این محصول برای ضعف و یبوست معده بسیار مناسب است و وجود آنتی اکسیدان ها در هویج باعث می شود شبکیه از شبکیه مراقبت کند و بینی و آب مروارید را اصلاح کند. هویج را می توان به صورت خام استفاده کرد ، همراه با انواع غذاها ، هویج خانگی یا آب هویج.

معصومه کریمی

تا جایی که می دونم هویج به دلیل داشتن ویتامین آ، مقدار زیادش برای خانم های باردار خوب نیست.

مهدیه زارع مهرابادی

تاثیرات هویج نارنجی به قدری زیاد و شگفت انگیزه که حتی توی یک هفته هم میشه تاثیرشو دید

شهاب گنجی

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود. از هویجی که جوانه زده تا حد امکان استفاده نکنید زیرا می تواند مواد سمی از خود تولید کند. شاید برایتان جالب باشد بدانید که دلیل نارنجی بودن رنگ هویج بتاکاروتن موجود در آن است که مانند ویتامین آ محلول در چربی است. در صورت پخته شدن هویج، بتاکاروتن موجود در آن افزایش می یابد. هویج نارنجی را نیز می توان به صورت خام در انواع سالاد و غیره استفاده کرد و هم می توان آنرا پخت و در کنار انواع غذا ها سرو کرد فقط توجه داشته باشید که پختن زیاد هویج موجب از بین رفتن مواد مغذی آن می شود.

زهرا بهرامی

سلام وقت همگی بخیر خیلی اطلاعات جالبی بود واسه من که درباره این میوه چیزی نمیدونستم
ولی مهمترین خاصیت هویچ برای تقویت بیناییه

اشکین

هویج، دارای ارزش غذایی بالایی است و فواید بیشماری برای بدن دارد از جمله اینکه، باعث تقویت بینایی می شود همچنین بهترین درمان برای پاکسازی سموم بدن به شمار می رود.

پیمان

خوردن هویج، خواص زیادی برای بدن دارد پیشنهاد می کنم روزانه حداقل یک عدد به صورت خام مصرف کنید .

فاطمه رییسی

هویج نارنجی منفعت های آن بیشتر از معایب و مضرات آن می باشد

علی اسدی رشید عباسی

امیدوارم موفق و موید باشید انشالله از اینکه مطالب مفیدی را برای ما قرار می‌دهید نهایت تشکر را دارم

معین

برای سالم موندن پوست تون به دنبال یک ماده طبیعی و گیاهی هستید و هنوز نتیجه ای نگرفتید. این مقاله رو بخونید تا ببینید هویج نارنجی در این زمینه تاثیر زیادی داره.

فاطمه شفیعی

سلام من قبلاً از خاصیتش بی اطلاع بودم الان مصرف میکنم خیلی عالیه برای بینایی خیلی خوبه سبسنم ایمنی رو تقویت میکنه و کلا باهاش انرژی میگیرم پیشنهاد میکنم حتماً خرید کنید اینجا قیمتش خیلی خوبه

مریم خسروی

هویچ همان قدری فواید داره ضرراتی هم پاره
این هویچ برای بینایی و پوست خیلی مفید است

زهرا

هویج تنها ماده غذایی هست که هم برای یبوست و هم برای اسهال مفید است.

مریم عبدی

هویج برای زیبا شدن و شفافیت پوست کاربرد زیادی دارد و سبب فع تاری دید نیز می گردد

امیر

اینکه که مصرف هویچ می تواند مضر باشد برای من واقعاً جالبه.
ممنون که منو در این رابطه آگاه ساختید‌، چون من برخی اوقات در مصرف هویچ خیلی زیادروی می کنم.

مریم خسروی

هویج واب هویج برای بینای بسیارمفید است و باید استفاده در هر مواغذایی تعادل رعایت شود

محمد رییسی

از پرطرفدار ترین معجون هایی که اکثر افراد دوست دارند آب هویج بستنی است

ویدا شریعتی

سلام روز بخیر هویجی یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیا می باشد و بسیار مفید برای تقویت بینایی ضد سرطان و و حتی برای سالم ماندن پوست بسیار مفید است

سارا سعادتی

اطلاعات بسیار خوبی در مورد فواید و مضرات هویج ها ارائه شد فکر نمی کردم هویج هم دارای مضراتی باشد.

زهرا رسولی پور

هویج نارنجی فواید بسیار زیادی برای پوست داشته و دلیل آن ناشی از وجود ویتامین آ و املاح معدنی دیگر می باشد که به طور کلی تاثیرات مثبتی را در بدن افراد ایجاد می کنند. ولی باید در مصرف این محصول حد تعادل را رعایت کرد چون در غیر اینصورت ممکن است مشکلاتی مانند تغییر رنگ پوست پیش بیاید. هم چنین خوردن زیاد هویج برای افراد مبتلا به دیابت نیز خطرناک است چون موجب افزایش قند خون آن ها می شود.

تقوی

سلام عزیزان
این میوه درمان کاملی برای یبوست است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است.

آریا سلیمان زاده

هویج میوه و سیفی جات بسیار مفید و پر از خاصیت .برای بینایی عالی .در غذا و به صورت آبمیوه استفاده میشه .

زهرا

برای استفاده از فواید هویج می توانیم آن را در انواع سوپ ها و یا به عنوان دورچین غذا استفاده کرد

آتنا جلالی

هویج نارنجی را نیز می توان به صورت خام در انواع سالاد و غیره استفاده کرد و هم می توان آنرا پخت و در کنار انواع غذا ها سرو کرد .

زینب موسوی

هویج سرشار از ویتامین آ می باشد و برای سلامت بدن مفید می باشد از این رو مورد علاقه افراد زیادی واقع شده است

نفیسه ن

افرادی که دارای رژیم غذایی خاصی هستند قطعا باید برای مصرف نمودن هویج به مقدار کافی با مشاوره تغذیه خود مشورت کنند.

ساحل

به دلیل داشتن انرژی بسیار خوب در باشگاه های بدنسازی از این محصول استفاده می شود. از فواید آب هویج هرچقدر بگیم باز هم کمه.

ن_د

ممنونم بابت توضیحاتی که از خاصیت و مضرات هویچ گذاشتید بسیار عالی و کاربردی بود

فرشته پوراکبری

سلام ممنون از مطالب مفیدتون من در مورد فواید هویج میدونستم ولی از ضرر های آن خبر نداشتم با مطالعه این مطالب از آن با خبر شدم.

ساناز

من بیشتر از آب هویج استفاده می کنم، آب هویج را با بستنی مخلوط می کنم ترکیبی بسیارخوشمزه و مقوی است.

آتیه

اگر یک هویج را به غذا هایی که با مرغ می پزیم اضافه کنیم هورمون های مضر مرغ جذب هویج می شوند و بعد از پخت غذا می توانیم هویج را دور بیندازیم.

Rahimi

هویج خاصیت فراوانی دارد اما بارزترین آن، اثر آنتی اکسیدانی می باشد و می تواند سیستم ایمنی بدن را به طرز قابل توجهی افزایش دهد.

فرشته سادات موسوی مجد

هویج نارنجی ارزش غذایی خوبی دارد و باکتری های روده را به شکل مطلوبی رفع می کند و برای سلامت مو ایده آل می باشد

موفق

هویج ازپرکاربردترین سبزیجات درجهان بوده وبرای جلوگیری ازسکته وپیری،ومحافظت موست وبینایی وبرای دتدان ها ولثه بسیارنافع است

علی کریمی

با سلام و وقت بخیر. مصرف منظم هویج، حداقل یک هفته قبل از دوران قاعدگی، برای کاهش درد موثر است. همچنین نوشیدن آب هویج یا خوردن هویج خام نیز موجب کاهش احساس خستگی شما در دوران خواهد شد. مصرف هویج، پوست را از بثورات و در معرض اشعه UV قرار گرفتن محافظت می کند.
کاروتنوئیدها موجود در هویج از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و موجب کاهش زبری و پوسته پوسته شدن پوست می شود.

فرشته

هویج سرشار از ویتامین آ است و برای بینایی بسیار مفیده. البته این فقط یکی از خواص بی شمار هویج به حساب می آید.

حسن موحد

من به عنوان یک گیاهخوار سعی میکنم هویج رو دو بار در هفته استفاده کنم. ممنون از راهنمایی بزرگ شما شرکت بزرگ آراد.

نامدار

سلام
نکات خالبی اشاره شده بود.
البته هویج بتاکارتن دارد که در بدن با یک تغییر جزیی به ویتامین آ تبدیل می شود.
در همه موارد باید اعتدال رعایت شود.
در مصرف هویچ و آب هویج هم باید اندازه را نگه داشت تا زیانی متوجه بدن ما نشود.

سلامی

به نظر نمی رسد هویج ضرری برای بدن داشته باشد ما هر وقت به مهمانی یکی از بزرگترهای فامیل می رفتیم برایمان هویج نارنجی می آوردند.

آزیتا ابوالقاسمی

این میوه نارنجی خوشمزه سرشار از ویتامین هست .هویج برای لاغری خیلی مفیده

فاطمه اسفندیاری

هویج میوه ای است سرشار از ویتامین و پروتئین که مصرف آن می تواند برای شما مزیت های بسیار زیادی به همراه داشته باشد.

رامین رضایی

من از خواص منحصر به فرد هویج مطلع بودم اما هیچ وقت اطلاعاتی در خصوص معایب این محصول نداشتم، ممنونم از شما

سجاد شهبازی

سلام خیلی ممنونم از گروه بی نظیر آراد بابت اطلاعات منحصر به فردی که در خصوص فواید و مضرات هویج منتشر کردند باتشکر

مژگان کمالی

هویج میوه پراز خاصیتی است از جمله برای تقویت بینایی و بخاطر داشتن فیبر برای درمان یبوست خوبه ولی خوردن زیادی هویج رنگ پوست را تغییر میدهد و تقریبا نارنجی می‌شود

نسرین فاطمی راد

هویج در کشور ما بیشتر به رنگ نارنجی یافت می شود که مشهورترین خاصیتش برای تقویت بینایی است و طبیعتاً مصرف بیش از اندازه هر چیزی از جمله هویج برای بدن زیان آور خواهد بود.

جواهر رحمانی

سلام خواص این نوع هویج ها از مضرات آن بیشتر است و متخصصان تغذیه باید مضرات آن ها را بر شمارند

فردوسی

هویج حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است.

زهرا منتظری

هر محصول یا مواد خوراکی به همان موازات که دارای فوایدی هستند افراط در مصرف آن ها ممکن است مضراتی نیز داشته باشد

اعظم طاهری

مضرات و فواید هویج نارنجی در متن آموزشی شما به خوبی مشخص شده من مطالعه کردم

یاسمن مظفری

واقعا کسی که از ضعیفی چشم ها رنج میبرد میتواند هویج بخورد که مهم ترین فایده اصلی هویج تقویت چشم ها میباشد.
تشکر از سایت اراد که در این زمینه ما را راهنمایی کردند.

محبوبه صیفی

آیا میدانستید آب هویج قند فراوانی دارد و مصرف آن به طور همزمان با بستنی برای بیماران دیابتی مضر است؟!

رحمان

آب هویج خیلی خوشمزست مخصوصا با بستنی بخوریش من که خیلی دوستش دارم

سمیرا

با هویج میشه انواع دسر و کیک هارو درست کرد که خیلی خوشمزه و خوش عطر میشه

اسما یوسف وند

بدلیل داشتن ویتامینA برای بینایی چشم بخصوص افرادی که شب حوری دارند مفید می باشد.

سیما

خوردن هویج برای پوست و مو مفید هست
ولی باید در نظر داشت که با زیاده روی نتیجه عکس عمل میکند

شیوا

خوردن هویج به اندازه باعث برطرف شدن خشکی پوست می شود و به آن طراوت و شادابی می بخشد

کبری

هویج سرشار از ویتامین آ هست و برای تقویت بینایی بسیار مفید هست

نادیان

هویج محصول مفیدی است و بسیار مقوی هست و برای چشم بسیار مناسب هستن ممنونم از مطلب تون

زاهدیان

هویج بسیار مناسب هست و بسیار مفید می باشد و بهترین دارو برای ماست ممنونم از متن تون

ارمانی

طبق نظریه طب سنتی مصرف بی رویه هر محصول خوراکی مفیدی در طول زمان با عارضه شدیدتری روبرو می شود

پیمانی

در درمان بیماری کرونا اب هویج نقش بسیار بالایی داشته که سیستم ايمني را با قدرت افزایش می دهد

چکامه

حدود پنج هزار سال پیش از هویج استفاده می شده است ، در آن زمان هویج به رنگ های سیاه ، قرمز ، زرد و سفید یافت می شده و تنها به رنگ نارنجی نبوده است. جالب است بدانید هویج برای اولین بار در افغانستان کشت شده است.

چنگیزی

هویج دارای طعم خوبی بوده که دارای مقادیر زیادی از بتاکاروتن است. همچنین هویج دارای آنتی اکسیدان های زیاد برای سلامت چشم ، پوست و گوارش می باشد. کسانی که هویج میل می کنند دارای هوش بالاتری نسبت به سایرین هستند

جوادی زاده

هویج دارای کاروتنوئید می باشد که باعث می شود برای کنترل قند خون موثر باشد. هویج دارای خواص قلیایی برای بدن می باشد که باعث پاکسازی خون می شود. همچنین هویج تعادل هورمونی را در بدن ایجاد می کند.

جوادی

کمبود پتاسیم باعث می شود خشکی پوست ایجاد شود ، هویج غنی از پتاسیم می باشد ، نوشیدن آب هویج باعث می شود تا پوست شما هیدراته شود

جلیل

هویج دارای کلسیم زیادی می باشد که برای رشد استخوان ها در کودکان و زنان موثر است

جانان

همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم می باشد که باعث می شود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند.

حدیث عبدی زاده

هویج سرشار از ویتامین های گروه ب می باشد ، اسید فولیک و تیامین در هویج به وفور یافت می شود.

شفایی

هویج دارای فیبر است که باعث می شود تا حرکات روده تنظیم شود. هویج باعث می شود تا فرآیند هضم به درستی انجام شود و همچنین برا رفع اختلالات گوارشی مانند یبوست مفید است. هویج باعث می شود تا از افزایش قند خون در بدن جلوگیری شود.

حدیث عبدی زاده خراسانی

هویج دارای فیبر است که باعث می شود تا حرکات روده تنظیم شود. هویج باعث می شود تا فرآیند هضم به درستی انجام شود و همچنین برا رفع اختلالات گوارشی مانند یبوست مفید است. هویج باعث می شود تا از افزایش قند خون در بدن جلوگیری شود.

حنانه

برای آرام کردن پوست می توان از هویج کمک گرفت ، اگر حس می کنید پوست شما تیره شده است از اسپری هویج استفاده کنید. اسپری هویج برای آرام کردن پوست صورت موثر است.

حنانه دارابی

مطالعات نشان می دهد که هویج باعث جلوگیری از سرطان های ریه ، سینه و سرطان روده بزرگ می شود. هویج سرشار از آنتی اکسیدان پلی استلین و فال کارینول می باشد که باعث از بین بردن سلول های سرطانی می شود. همین امر باعث می شود تا هویج به عنوان یک میوه ضدسرطان شناخته شود.

هانا

هویج دارای کالری کمی می باشد و چربی این میوه صفر است ، کسانی که مشکلات کلسترول دارند از بابت مصرف هویج نگران نباشند.

هلن

هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود

هاله

هویج دارای ویتامین کا است ، همین امر باعث می شود تا ترمیم استخوان ها به سرعت انجام شود ، پتاسیم موجود در هویج باعث تقویت استخوان ها می شود.

ترلان سعدالهی

هویج دارای ویتامین کا می باشد ، این ویتامین از لخته شدن خون در بدن جلوگیری می کند. اگر می خواهید پوکی استخوان نگیرید ویتامین کا مصرف کنید

خالقی

برای پاکسازی کبد می توان از هویج کمک گرفت ، هویج یک میوه خوشمزه می باشد که باعث دفع سموم از کدب می شود.

هلما محمدنیا

برای پاکسازی کبد می توان از هویج کمک گرفت ، هویج یک میوه خوشمزه می باشد که باعث دفع سموم از کبد می شود. هویج به فرآیند دفع مواد سمی از بدن کمک بسزایی می کند. وقتی کبد به خوبی عمل کرده باشد ، از تجمع چربی پیشگیری می شود و دستگاه گوارش کار خود را بهینه تر انجام می دهد.

هادی

هویج دارای ماده ای به نام بتاکاروتن می باشد که برای پوست مفید است ، ویتامین آ موجود در هویج با صدمات پوست مقابله می کند. همچنین این ماده باعث می شود تا اشعه شدید خورشید بر روی پوست بی اثر باقی بماند. آنتی اکسیدان و کاروتنوئیدها باعث تقویت پوست می شود

هانا

هویج دارای فیبر فراوان است ، هویج خرد شده دارای چهار گرم فیبر است. فیبر برای زنان و مردان بسیار مفید است. از بیماری های قلبی جل.گیری کرده و باعث می شود تا روده ها منظم کار کنند.

همتی

هویج باعث می شود تا پوست بدن شما چند درجه روشن تر شود. شما می توانید مقداری آب هویج را با چند قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و بر روی پوست خود قرار دهید

عبدالله

ویتامین آ زیادی در هویج یافت می شود ، همچنین آنتی اکسیدان های مختلفی در این میوه وجود دارد که باعث می شود تا سلامت پوست و چشم شما حفظ شود

عاملی

هویج دارای ویتامین سی فراوان می باشد که باعث تولید کلاژن در بدن می شود. کلاژن باعث خاصیت کشسانی پوست می شود. پروتئین کلاژن باعث می شود تا از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و روند پیری را کند می کند. ویتامین آ موجود در آنتی اکسیدان باعث می شود تا حملات رادیکال های آزاد خنثی شود.

عاطفه شرقی

هویج به دلیل خواصی که دارد باعث می شود تا مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلف به بدن رسیده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود

عاملی زاده

ویتامین ای برای بدن ضروری است ، هویج دارای این ویتامین می باشد که باعث می شود تا سلامت بدن حفظ شود. ویتامین ای موجود در هویج باعث تقویت نیروی جسمی می شود.

فاطمه سالمی

عفونت ها و میکروب های زیادی در اطراف ما وجود دارد که باعث می شود تا دچار بیماری های مختلف شویم. هویج برای مقابله با عفونت ها بسیار موثر است.

عبدالله زاده

مصرف روزانه هویج باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری های مختلف نظیر سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، اوریون، سرخک، کهیر، کبودی دردناک، زخم معده، پسوریازیس، کفگیرک و قانقاریا پیشگیری می کند.

قلی نژاد

هویج دارای بتاکاروتن بوده و همچنین ویتامین آ در این میوه به وفور یافت می شود

فاطمه صمدی

هویج باعث می شود تا پوست شما درخشان شود ، این میوه به دلیل داشتن ویتامین سی فراوان و آنتی اکسیدان های مختلف باعث می شود تا پوست شما درخشان شده

فریبا

شما می توانید یک ماسک عالی از هویج برای درخشان شدن پوست خود استفاده کنید. شما می بایست هویج رنده شده را با کمی عسل مخلوط کرده و به عنوان یک ماسک بر روی پوست خود قرار دهید.

فینا عبداللهی

هویج برای بیماری های پوستی بسیار موثر است ، آنتی اکسیدان های موجود در هویج باعث می شود تا با اختلالات پوستی مقابله کند ، هویج می تواند برای درمان جوش و آکنه ، راش و درماتیت موثر باشد

ثنا

هویج یک میوه شفابخش می باشد ، شما می توانید هویج خام و رنده شده را برای بهبود سریعتر زخم ها بر روی بریدگی ، قرار دهید. هویج باعث بهبود کیفیت پوست می شود

ثمین حقی

خیلی از ما احساس نفخ می کنیم ، نفخ به دلیل تجمع گاز در بدن ایجاد می شود. هویج یک ماده ضد نفخ می باشد که از جمع شدن گاز در معده و روده پیشگیری می کند

صنم

پتاسیم یک ماده مغذی می باشد که باعث می شود تا از سکته جلوگیری شود. اگر می خواهید از خطر سکته مغزی در امان باشید بهتر است هویج میل کنید.

پانی

هویج سرشار از آنتی اکسیدان می باشد ، این امر باعث می شود تا خواص ضدسرطانی هویج حفظ شود. اگر می خواهید از سرطان پیشگیری کنید هویج میل کنید

صحرا

علاوه بر پوست هویج برای سلامت مو نیز موثر است ، می توان برای رشد مو و اضافه کردن حجم مو از هویج کمک گرفت. این گیاه سرشار از ویتامین آ می باشد.

صنم الهیاری

آب هویج باعث می شود لکه و زخم از روی پوست ناپدید شود. گوشت هویج را می توانید بر روی پوست خود بمالید تا لکه ها از بین برود.

پانیز علمی

ویتامین آ موجود در این میوه برای سلامت دندان و چشم بسیار مفید می باشد. مردان نهصد و زنان هفت صد گرم به این ویتامین نیازمند هستند.

پرستو گ

اگر می خواهید ناخن های زیبا داشته باشید بهتر است هویج بخورید ، هویج باعث می شود تا ناخن تقویت شده و درخشنده شود

پدرام

هویج را به صورت روازنه میل کنید ، ویتامین سی و ای موجود در هویج باعث می شود گردش خون در پوست سر بهبود پیدا کرده و باعث تقویت رشد موها شود

مهدی

ویتامین آ موجود در هویج در شبکیه به رودوپسین تبدیل می شود که یک رنگدانه بنفش برای دید در شب است. بتاکاروتن باعث می شود تا دید در شب بهبود پیدا کرده و مشکلات مربوط به چشم مانند آب سیاه و تباهی لکه زرد از بین برود

مهسامحمدی

هویج منبع مناسبی از ویتامین سی می باشد ، ویتامین سی حاوی آنتی اکسیدان هایی می باشد که برای حفظ سلامت دندان و لثه موثر است.

مریم لطفی

کسانی که ریزش مو دارند هویج را در رژیم غذایی خود قرار دهند. چرا که دارای ویتامین های حیاتی برای تقویت و شفاف کردن مو می باشد. نوشیدن آب هویج باعث می شود تا شما موهای سالمی داشته باشید.

ناهید محمدی نژاد

هویج باعث سلامت لثه ها می شود. این میوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های مختلف باعث می شود تا لثه تحریک شده و سبب ترشح بیشتر بزاق شود. بزاق به دلیل داشتن خاصیت قلیایی از تهاجم باکتری ها در دهان جلوگیری می کند.

نفس

هویج برای دوران بارداری نیز مفید است چرا که باعث می شود تا رشد جنین به درستی انجام شود. همچنین هویج باعث کاهش عفونت های جنینی می شود و سقط جنین را کاهش می دهد. مادران باردار هویج میل کنند چرا که باعث افزایش شیر می شود

یاقوتی

هویج دارای آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که باعث می شود یک سپر عالی در مقابل بیماری های قلبی باشد. کاروتنوئید موجود در هویج با بیماری های قلبی مبارزه می کند. هویج دارای بتا کاروتن می باشد که از کلسترول بد در بدن جلوگیری می کند.

نگین عطایی

کسانی که بیش از شش هویج در هفته میل می کنند کمتر دچار سکته مغزی می شوند چرا که هویج برای جلوگیری از سکته مغزی موثر است.

تینا

بتاکاروتن موجود در هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و از آسیب رسیدن به سلول های بدن جلوگیری می کند. برای کند شدن روند پیری هویج میل کنید.

ترلان سعیدی نیت

هویج برای بانوان بسیار مفید است چرا که دارای فیتواستروژن است که باعث کاهش درد قاعدگی در فرد می شود. اگر قاعدگی سنگینی دارید بهتر است هویج میل کنید. هویج در دوران یائسگی مفید می باشد چرا که باعث می شود تا از شر گرگرفتگی راحت شوید.

تارا

هویج برای سلامت دندان و دهان بسیار مفید می باشد ، هویج باعث تحریک لثه شده و ترشح بزاق را افزایش می دهد. بزاق به دلیل داشتن خاصیت قلیایی با پوسیدگی دندان مقابله می کند. هویج دارای مواد معدنی می باشد که باعث از بین رفتن پوسیدگی دندان می شود

لعیا محمدی

هویج خاصیت های بسیار زیادی دارد ولی مصرف بیش از حد آن می تواند مانند زعفران باعث زرد رنگ شدن پوست و سفیدی چشم ها شود. البته این رنگ خطری ندارد و اگر چند روز هویج مصرف نکنید رنگ پوست به حالت قبل باز می گردد.

شهرزاد جوادیان

پختن هویج باعث از بین رفتن ویتامین آ میشود و همچنین فریز کردن ان در مدت طولانی موجب از بین رفتن مواد مغذی میشود

سحر میرزایی

هویچ برای تهیه غذا های متعددی مصرف می شود و البته بسیار پرخاصیت است، که بارزترین خاصیت آن بهبود بینایی و پیشگیری از ضعیف شدن چشم است.

امیر حسین

مضرات و فواید هویج نارنجی رو حتما مطالعه کنید و بدونید که این محصولات رو باید در حد اعتدال مصرف کنید تا مفید واقع شوند

سمیرا

با هویج می شه هویج پلو و سوپ و خوراک و خیلی چیزها درست بسزار خوشمزه می کند حتی باهاش مربا و ترشیم درست می کنند بسیار کاربردیست و این که یه مضراتیم دارد که در متن یادگرفتم ممنونم از متن خوب تون

سمیه صادقی

سلام هویچ خیلی خوشمزه وپر طرفدار هست آب هویچ بقدری خوشمزه ومفید هست که حرف نداره
ما زیاد هویچ مصرف میکنم حتی در سالادهایمان هویچ استفاده داریم صادرات هویچ هم بسیار پر سود آور هست

ملیحه صیفی

سلام بهتر است برای حفظ خواص هویج از فریز کردن آن برهیز کنیم و هویج را به صورت خام استفاده کنیم

مهدیه م.ت

از هویج برای تهیه آب هویچ که یک نوشیدنی خنک تو فصل تابستون است استفاده می کنم.

زهرا بای

مصرف زیاد هویج نه تنها هیچ فایده ای ندارد، بلکه ضرر هم دارد. اگر به مقدار زیادی هویج مصرف کنید درگیر بیماری هایی همچون یبوست خواهید شد.

زهرا رضیعی

ممنون از مطالب خوبتون درباره مضرات وفواید هویج خیلی خوبه مطالبتون سپاسگزارم توصیه میکنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

بینه میرکمالی

با توجه به اینکه فواید هویج نارنجی از مضرات آن بیشتر است لازم است افراد سالم و به خصوص کودکان و نوجوانان هویج نارنجی را در برنامه غذایی خود به صورت میوه یا در سالاد و غذاها قرار دهند .

شیرین

هویج به دلیل رنگ دانه های نارنجی که دارد بسیار برای پوست و استخوان مفید می باشد و خواص درمانی زیادی را پوشش می دهد. این گیاه به صورت پخته و خام مورد استفادهدقرار می گیرد.

شیرین

هویج به دلیل رنگ دانه های نارنجی که دارد بسیار برای پوست مفید می باشد و خواص درمانی زیادی را پوشش می دهد. این گیاه به صورت پخته و خام مورد استفاده قرار می گیرد.

کریمی

هویج برامون مفید هست و فایده زیاد دارد و بسیار مناسب است

مینا

هویج هاش عالیه و بسیار مناسب هست ممنونم از مطلب تون

ساره

سلام و درود ممنون از مطلب خوبتون بخش مصرات هویج واسه من خیلی مفید و جالب بود

لیلا رحمانی

بهترین راه درمان در دوران کرونا استفاده از آب هویج زیاد بود که به خوبی جواب داد وبه خاطر ویتامین‌های زیادی که دارد به درمان بیشتر بیماری‌ها کمک شایانی میکند

فریبا جلیلوند

بهتر است هویج رابه صورت خام مصرف کرد یا آب هویج استفاده کرد زیرا فوایدی زیادی که هویج دارد هیچ چیز جایگزین آن نیست

لیلا رضایی

هویج به خاطر فواید زیادی که دارد همواره در ردیف صدر جدول میباشد که باید ارزش غدایی آن همواره حفظ شود وبتوانیم در برنامه غذایی روزانه قرار دهیم

مطلب وثوق

با سلام :

از سایت دیدن کردم خیلی با تنوع است .

فوائد هویج از مضرات آن بیشتر است .

چون مضرات ناشی از پرخوری است هرجا پرخوری و اسراف در بین باشد حتما مضراتی هست .

بنابر این در مصرف هویچ نباید پرخوری کرد .
چرا از فوائد آن نگیم ؟؟؟ مصرف هویچ برای بینایی خیلی عالی است ویتامین A این محصول برای بدن مفید است .

سرشار از آنتی اکسیدان است و برای سلامتی مفید است .
ممنون از شما

محمدمحققی

هویج برای تقویت بینایی خیلی خوبه ولی استفاده ریادازهویج شکموشل میکنه

ریحانه

هویج برای پاکسازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی می شود. 

ندا

سلام من همیشه فکر میکردم هویج فقط برای سلامت چشم است ولی با خوندن این مطلب فهمیدم که چه مزایای دیگری دارد

شقایق یوسفی

سلام من از هویج زیاد استفاده میکنم تو آشپزی درون خورشت از هویج به صورت خلالی میریزم و خورشت خوشمزه میشه هویج درون سوپ خیلی ویتامین داره
درون ترشی از هویج استفاده میکنم
و همچنین یه مربای هویج ناب میتونم تهیه کنم

نگار

سلام
متشکرم بابت اطلاعه مفیدتون درباره ی فواید و مضرات هویج نارنجی??

زهرا تقوی

از مضرات هویج برای زنان باردار است. زیادی ویتامین آ برای جنین مضر بوده و باعث تر است در زمان بارداری در مصرف آن زیاده روی نشود.

اعظم جهاندار

هویچ یکی از صیفی جاتی است که بسیار پر مصرف است این محصول به دو صورت خام در سالاد ها و به صورت پخته در انواع سوپ ها مورد استفاده قرار می گیرد.

حمید صادقی

مضرات و فواید هویج نارنجی برای مقادیر کم چیز زیادی نیست ولی خوب زیاد نباید برای کودکان و سالمندان استفاده بشه

هنگامه مرادی

هویج بسیار مقوی و مفید است اما مصرف بیش از اندازه آن برای بدن ضرر دارد

زهرا عبادی

استفاده از هویج و آب آن فواید فراوانی دارد و همه ما باید مصرف آن را در طی هفته داشته باشیم منتها نکته‌ای که باید مد نظر قرار دهیم به این صورت می باشد که در مصرف آن زیاده روی نکنیم.

امیر ثنایی

سلام وقت تون بخیر
از وقتی ک از آب هویچ استفاده میکنم احساس میکنم چشمام بهتر میبینن

زینب موسوی

در مورد هویج شاید بعضیا تصور کنند که مصرف بیش از حد ان فاقد مضرات می باشد درحالی که واقعا این گونه نیست.

زینب موسوی

مصرف هویج نارنجی علاوه بر اینکه دارای فواید بسیاری می باشد گاها دادای مضرات نیز است.

زینب موسوی

از جمله مهم ترین فواید هویج نارنجی کمک به بینایی، جلو گیری از سرطان، پیشگیری از سکته، جوان سازی پوست و...اشاره نمود

زینب موسوی

یکی دیگر از موارد کاربردی و فواید این محصول کاهش فشار خون و همچنین درمان یبوست است.

زینب موسوی

وجود ویتامین A در هویج موجب بهبود بینایی افرادی که دچار کم بینی شده اند می شود.

زینب موسوی

هویج جزء یکی از پر مصرف ترین صیفی جاتی می باشد که در حال حاضر موجود می باشد.

بندری

صیفی جات دارای فیبر هستند و به همین دلیل مدت زمان زیادی برای هضم میبرد

زهرا دوستی

بندازی برای بدن مفید می باشد و یکی از مهمترین ویژگی های ضد حساسیت بودن این ماده اعضایی است بنابراین مصرف آن برای کودکان زیر دو سال نیز توصیه شده است

فاطمه رزازیان

سلام
هویج دارای کالری منفی است، یعنی نه تنها هیچ کالری وارد بدن شما نمی شود بلکه با مصرف هویج مقداری کالری‌ در بدن شما سوخت می شود. در نتیجه مصرف زیاد هویج برای افرادی که کمبود وزن دارند مفید نخواهد بود.

سحر

از پر استفاده ترین سبزیجات که خواص درمانی دارد باعث تقویت بینایی درمان سرطان، ضد پیری، سالم ماندن پوست،بیماری های قلبی بسیار مفید است

مهدیه یوسفی ‌

سلام خسته نباشید. هویج برای تقویت بینایی عالیه و ضرری برای بدن ندارد اگر نور چشم هایتان کم است حتما آب هویج میل کنید.

آنا

من عاشق این نارنجی خوشمزه هستم این
میوه نارنجی سرشار از ویتامین آ است که فواید زیادی دارد

تینا جابری

هویج ماده موثر نارنجی رنگ دارد که برای چشم و سیستم بینایی معجزه کرده و بسیار عالیه

تارا نیری

هویح از صیفی جات بسیار مفید و سرشار از ویتامین است و از اب ان هم میتوان مصرف کرد

زهرا

ممنونم خیلی چیزای جالبی نوشتید راجب هویج من واقعا خیلی لذت بردم ممنون از سایت خوبتون

علوی

با سلام و خسته نباشید
هویج طمع ومزه خوبی داردچه ترکیب کیک باشه چه خام خورده بشه برای جلای چشم ومیکروب و باکتری دهان راازبین می برد

آریا

هویج از صیفی جات پر مصرف و پر خاصیت در جهان است که مصرف آن باعث تقویت بینایی، پیشگیری از سرطان، سلامت پوست، مو ولثه، ضد پیری و ضد عفونی کننده بدن است

صديقه موسوي گورابي

خوردن آب هویج برای کسایی ک چشمشون ضعیفه خیلی مفیده.

صدیقه موسوی گورابی

کسایی ک میخوان از ضعیف شدن چشمشون جلو گیری کنند می توانند آب هویج بخورند

مهسا

هر چیزی که بیشتر از اندازه استفاده بشه برای بدن مضره.هویج هم از این قاعده مستثنا نیست.

خدیجه لقایی

مصرف آب هویچ منجر به عدم دریافت فیبر که برای دستگاه گوارشی فواید زیادی دارد خواهد شد و احتمال یبوست را زیاد می کند .در افراد با سن بالاتر که خوردن هویچ و هضم آن کمی سخت است بهتر است به شکل بخارپز یا در کنار برنج نرم و مصرف شود

شیری

هویج نارنجی واس چشم خوبه ولی مصرف بی رویه باعث اختلال در عملکرد کلیه ها میش . ترکیب آب هویج و بستنی قند زیادی داره و برای افراد دیابتی خوب نیست

صدرا

هویج نارنجی درمان کاملی برای یبوست است زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند

ترانه گ

سلام
هویچ برای بدن بسیار سودمند می باشد،مصرف بیش از حد آن مضر می باشد.

ریحانه عزیزی

انواع صیفی جات به دلیل وجود فیبر در آنها به مدت زمان زیادی برای هضم نیاز دارند که هویج از این امر مستثنی نیست

سلطانی کریمی

هویج نارنجی را نیز می توان به صورت خام در انواع سالاد و غیره استفاده کرد و هم می توان آنرا پخت و در کنار انواع غذا ها سرو کرد فقط توجه داشته باشید که پختن زیاد هویج موجب از بین رفتن مواد غذایی می شود.

طاهر

هویج جز صیفی جات است و بسیار خاصیت دارد وبرای بینایی بسیار عالی است

دریا

آب هوج را زنان باردار باید کم استفاده کنن به خاطر ویتامین Aزیاد در آن برای زنانه باردار خطر ناک است

شادی دکامی

هویج داری فیبر فراوانی است که برای کسانی که یبوست دارند بسیار مناسب است

سینا

هویج خاصیت ضد پیری دارد وبرای پوست و مو عالی است و طعم آن بسیار خوشمزه است

نادر

افرادی که دیر زخم بدنشان دیر خوب می شود می توانند از هویج برش داده و روی آن گذاشته و خوردنشم همین کار را می کند وزود التهاب زخمشان بر طرف می شود

سارینا میثمی

هیج از بیماریهای قلبی جلو گیری می کند و وبه خاطر ویتامین موجود درآن از پوست مواظبت می کند

شادی دکامی

هویج بیماریهای روده ای را از بین می برد و اگر انگل در بدن باشد آن را دفع می کند

فاطمه

محتوای جامعه و ارزشمندی در رابطه با خواص و مضرات هویج برای ما ارائه دادید ممنون از تمام کسانی که در تولید این محتوا زحمت کشیدند

قاسم نجار

برای خرید هویج تازه و ارگانیک می توان به بهترین و معتبر ترین سایت آن را سفارش داده و قیمت آن بسیار مناسب است

شادی بارانی

هویج از اشتهای شما می کاهد در نتیجه باعث لاغر شدنه شما وکاهش چربی خون می شود

تمام زری سپهری

برای کسانی که خونریزی لثه دارن خوردن آب هویج توصیه میشه.

شکوفه یگانه

هویج از لخته شدنه خون جلودگیری می کند و خون شما را تصفیه می کند و سرشار از ویتامین آ است

مریم‌ یوسفی

همه چیز اگر بیش از حد مصرف شود می تواند ضررهایی برای بدن داشته باشد هیک هم جز گروهی از صیفی جات است که علاوه بر فواید می تواند مضراتی داشته باشد.

تارا

خوب واضحه هویج ها علاوه بر داشتن خاصیت ها مضراتی نیز دارند، مثلا هویجی که سبز کرده را نباید مصرف کنیم چون داخل آن مواد سمی وجود دارد که برای سلامتی ما خطرناکه

آرزو

سلام توصیه میکنم هویج رو بعد خرید استفاده کنید و برای مدت طولانی فریز نکنید چون ارزش غذاییش کم میشه و از هویجی که جوانه زده هم استفاده نکنید چون از خودش سم ایجاد میکنه .

ریحانه عزیزی

هویج دارای طبع گرمی است که نسبتا کم کالری بوده و به کاهش قند و کلسترول شما کمک می کند. به دلیل وجود ملین در هویج این محصول برای ضعف معده و یبوست بسیار مناسب است وجود آنتی اکسیدان در هویج موجب مراقبت از شبکیه چشم و اصلاح دور بینی و آب مروارید می شود.

یلدا حسینی

همانطور که گفته شد هویج دارای پتاسیم می باشد که باعث می شود تا سدیم اضافی در بدن کنترل شود و فشار خون کاهش پیدا کند.

ترانه یاری

هویج دارای ویتامین سی فراوان می باشد که باعث تولید کلاژن در بدن می شود. کلاژن باعث خاصیت کشسانی پوست می شود.

مهران کاظمی

هویج دارای فیبر است که باعث می شود تا حرکات روده تنظیم شود. هویج باعث می شود تا فرآیند هضم به درستی انجام شود

ترنه میری

پروتئین کلاژن باعث می شود تا از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و روند پیری را کند می کند. ویتامین آ موجود در آنتی اکسیدان باعث می شود تا حملات رادیکال های آزاد خنثی شود.

ابراهیم حسنی

همچنین برا رفع اختلالات گوارشی مانند یبوست مفید است. هویج باعث می شود تا از افزایش قند خون در بدن جلوگیری شود.

زهرا گلی

برای آرام کردن پوست می توان از هویج کمک گرفت ، اگر حس می کنید پوست شما تیره شده است از اسپری هویج استفاده کنید. اسپری هویج برای آرام کردن پوست صورت موثر است.

احمدیان

هویج به دلیل خواصی که دارد باعث می شود تا مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلف به بدن رسیده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

ابراهیم احمدی

مطالعات نشان می دهد که هویج باعث جلوگیری از سرطان های ریه ، سینه و سرطان روده بزرگ می شود.

پریسا مجیدی

عفونت ها و میکروب های زیادی در اطراف ما وجود دارد که باعث می شود تا دچار بیماری های مختلف شویم. هویج برای مقابله با عفونت ها بسیار موثر است.

ابوالفضل یزدانی

هویج سرشار از آنتی اکسیدان پلی استلین و فال کارینول می باشد که باعث از بین بردن سلول های سرطانی می شود. همین امر باعث می شود تا هویج به عنوان یک میوه ضدسرطان شناخته شود.

افسانه قربانی

هویج دارای کالری کمی می باشد و چربی این میوه صفر است ، کسانی که مشکلات کلسترول دارند از بابت مصرف هویج نگران نباشند.

الیاس تقوی

هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود.

امیر خلوت

هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود.

احمد پودینه

هویج دارای ویتامین کا است ، همین امر باعث می شود تا ترمیم استخوان ها به سرعت انجام شود ، پتاسیم موجود در هویج باعث تقویت استخوان ها می شود

صالحی

برای پاکسازی کبد می توان از هویج کمک گرفت ، هویج یک میوه خوشمزه می باشد که باعث دفع سموم از کدب می شود. هویج به فرآیند دفع مواد سمی از بدن کمک بسزایی می کند.

سنچولی

وقتی کبد به خوبی عمل کرده باشد ، از تجمع چربی پیشگیری می شود و دستگاه گوارش کار خود را بهینه تر انجام می دهد.

شادی تهرانی

هویج دارای ماده ای به نام بتاکاروتن می باشد که برای پوست مفید است ، ویتامین آ موجود در هویج با صدمات پوست مقابله می کند

پریسا مجیدی

هویج باعث می شود تا اشعه شدید خورشید بر روی پوست بی اثر باقی بماند. آنتی اکسیدان و کاروتنوئیدها باعث تقویت پوست می شود

فرزاد حسینی

هویج را می توان به صورت خام و پخته استفاده نمود. از هویج می توان در سوپ استفاده نمود. هویج کم کالری بوده ولی پر از انرژی برای بدن می باشد.

فریدون

سلام خسته نباشید هویج دارای فیبر فراوان است ، هویج خرد شده دارای چهار گرم فیبر است

حسین سارانی

هویج دارای کاروتنوئید می باشد که باعث می شود برای کنترل قند خون موثر باشد. هویج دارای خواص قلیایی برای بدن می باشد که باعث پاکسازی خون می شود. همچنین هویج تعادل هورمونی را در بدن ایجاد می کند

یلدا حسینی

فیبر هویج فیبر برای زنان و مردان بسیار مفید است. از بیماری های قلبی جل.گیری کرده و باعث می شود تا روده ها منظم کار کنند.

سید علی آریافر

کمبود پتاسیم باعث می شود خشکی پوست ایجاد شود ، هویج غنی از پتاسیم می باشد ، نوشیدن آب هویج باعث می شود تا پوست شما هیدراته شود

الناز

هویج باعث می شود تا پوست بدن شما چند درجه روشن تر شود. شما می توانید مقداری آب هویج را با چند قاشق چایقوری عسل ترکیب کنید و بر روی پوست خود قرار دهید.

یلدا حسینی

هویج دارای کلسیم زیادی می باشد که برای رشد استخوان ها در کودکان و زنان موثر است.

میلاد

هویج باعث سلامت لثه ها می شود. این میوه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های مختلف باعث می شود تا لثه تحریک شده و سبب ترشح بیشتر بزاق شود. بزاق به دلیل داشتن خاصیت قلیایی از تهاجم باکتری ها در دهان جلوگیری می کند.

سهیلا

هویج برای دوران بارداری نیز مفید است چرا که باعث می شود تا رشد جنین به درستی انجام شود

سهیلا رمضانی

همچنین هویج باعث کاهش عفونت های جنینی می شود و سقط جنین را کاهش می دهد. مادران باردار هویج میل کنند چرا که باعث افزایش شیر می شود.

فرشته پناهی

کسانی که بیش از شش هویج در هفته میل می کنند کمتر دچار سکته مغزی می شوند چرا که هویج برای جلوگیری از سکته مغزی موثر است.

متین

مصرف روزانه هویج باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری های مختلف نظیر سرفه، سرماخوردگی پیشگیری کند

دکتر صالحی

هویج خاصیت های بسیار زیادی دارد ولی مصرف بیش از حد آن می تواند مانند زعفران باعث زرد رنگ شدن پوست و سفیدی چشم ها شود. البته این رنگ خطری ندارد و اگر چند روز هویج مصرف نکنید رنگ پوست به حالت قبل باز می گردد.

محمود آریایی

هویج دارای بتاکاروتن بوده و همچنین ویتامین آ در این میوه به وفور یافت می شود

مونا

در مجموعه باید گفت سبزیجات به دلیل فیبر بالا و هضم آرام و طولانی تری دارند

مریم صالحی

همچنین شما می توانید یک ماسک عالی از هویج برای درخشان شدن پوست خود استفاده کنید. شما می بایست هویج رنده شده را با کمی عسل مخلوط کرده و به عنوان یک ماسک بر روی پوست خود قرار دهید.

دکتر علی دوستی

سلام هویچ 15 تاخواصیت داره نه بیشتر بازم تشکر خیلی لطف کردین

بدلی

هویج برای بیماری های پوستی بسیار موثر است ، آنتی اکسیدان های موجود در هویج باعث می شود تا با اختلالات پوستی مقابله کند ، هویج می تواند برای درمان جوش و آکنه ، راش و درماتیت موثر باشد.

بذلی

هویج یک میوه شفابخش می باشد ، شما می توانید هویج خام و رنده شده را برای بهبود سریعتر زخم ها بر روی بریدگی ، قرار دهید. هویج باعث بهبود کیفیت پوست می شود

بهزاد کاظمی

خیلی از ما احساس نفخ می کنیم ، نفخ به دلیل تجمع گاز در بدن ایجاد می شود. هویج یک ماده ضد نفخ می باشد که از جمع شدن گاز در معده و روده پیشگیری می کند.

بهنام

پتاسیم یک ماده مغذی می باشد که باعث می شود تا از سکته جلوگیری شود. اگر می خواهید از خطر سکته مغزی در امان باشید بهتر است هویج میل کنید

بهنامی

علاوه بر پوست هویج برای سلامت مو نیز موثر است ، می توان برای رشد مو و اضافه کردن حجم مو از هویج کمک گرفت. این گیاه سرشار از ویتامین آ می باشد.

سعید

ویتامین آ موجود در این میوه برای سلامت دندان و چشم بسیار مفید می باشد. مردان نهصد و زنان هفتصد گرم به این ویتامین نیازمند هستند.

سعید طالب وند

اگر می خواهید ناخن های زیبا داشته باشید بهتر است هویج بخورید ، هویج باعث می شود تا ناخن تقویت شده و درخشنده شود.

سعید فرزانی

هویج را به صورت روازنه میل کنید ، ویتامین سی و ای موجود در هویج باعث می شود گردش خون در پوست سر بهبود پیدا کرده و باعث تقویت رشد موها شود.

سعید جلیلی

هویج دارای بتا کاروتن می باشد ، این ماده برای سلامت چشم بسیار موثر است. ویتامین آ موجود در هویج در شبکیه به رودوپسین تبدیل می شود که یک رنگدانه بنفش برای دید در شب است

باقر ملکی

بتاکاروتن باعث می شود تا دید در شب بهبود پیدا کرده و مشکلات مربوط به چشم مانند آب سیاه و تباهی لکه زرد از بین برود.

زنگانه

کسانی که ریزش مو دارند هویج را در رژیم غذایی خود قرار دهند. چرا که دارای ویتامین های حیاتی برای تقویت و شفاف کردن مو می باشد. نوشیدن آب هویج باعث می شود تا شما موهای سالمی داشته باشید.

شهین

سلام خسته نباشید. ممنون از سایت خوبتون عالی بود مطالب این سایت

مینا غروی

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود

نیلوفر

این هویج برای سلانتی بدن و برای غذا و ترشی بسیار عالیه و بشیار مناسب هست ممنونم از اطلاعی که در اختیارمون گذاشتتید

ترنم

هویج نارنجی از خاصیت ترین صیفی جات موجود در بازار است که می‌توان در تهیه انواع سالاد ها و غذاها از آن استفاده نمود.

ثنا زارعی

هویج دارای مقدار بسیار بالایی ویتامین ا است و برای درمان بسیاری از بیماری ها می توان از آن استفاده نمود.

آرزو رحیمی

هویج نارنجی از سبزیجات بسیار مفید و از ویتامین است که خانم ها در دوران بارداری و شیردهی می توانند از آن استفاده کنند.

جواد محمدی

ایران از کشورهای پیشتاز در تولید هویج نارنجی شناخته شده است و سالانه میزان بسیار بالایی از محصولات خود را به کشورهای همسایه صادر می کند.

بهار رادمنش

هویج نارنجی دارای فیبر بسیار زیاد است و برای درمان یبوست بسیار موثر میباشد.

رامین بابایی

هویج نارنجی نقش مهم در سلامتی بدن دارد چرا که دارای املاح معدنی بسیار زیاد مانند آهن فسفر منیزیم روی و غیره می باشد.

طهورا معصومی

من در بسیاری از غذاها از هویج نارنجی تازه و درجه یک استفاده می‌کنم چرا که باعث پرخاصیت تر شدن غذا و خوش طعم تر شدن آن میشود.

حمید صالحی

اگر قصد خرید عمده هویج در انواع مختلف به صورت تازه و باکیفیت را دارید توصیه می‌شود این محصول از مجموعه اینترنتی معتبر مذکور خریداری کنید.

چاووش

هویج می تواند جایگزین بسیار مناسبی به جای استفاده از تنقلات مضر مانند چیپس و پفک در میان وعده های کودک قرار گیرد.

زهرا ولی زاده

با خرید و فروش عمده هویج در کیفیت بالا و بسته بندی مناسب می توانید سرمایه گذاری پر سود را تجربه نمایید.

زینب موسوی

زیاده روی در مصرف هویج باعث اختلال در عمل کرد کلیه ها کبد می شود.

زینب موسوی

اگر مشکل گوارشی دارید و احساس نفخ می کنید حتما یک تیکه هویج میل نماید تا اثرات نفخ از بین برود.

سید علی آریافر

آنهایی‌ كه هویج زیاد مصرف می‌كنند مضرات هویج بر روی آنها نمایان شده و رنگ پوست و چشم آنها زرد می‌شود

كه البته خطری ندارد چون اگر چند روز هویج مصرف نكنند دوباره پوست و چشم به رنگ طبیعی خود بازمی‌گردند

فائزه رستمی

یکی از ویتامین هایی که در هویج نارنجی به مقدار زیاد یافت می شود ویتامین k است. با مصرف هویج نارنجی و جذب ویتامین k از طریق آن از لخته شدن خون در بدنتان‌ جلوگیری کنید.

میترا مرادی

یکی از خاصیت های مصرف هویج نارنجی روشن شدن پوست است. اگر پوست تیره ای دارید یا به جهت قرار گرفتن در مقابل نور خورشید دچار سوزش شده می توانید با مصرف هویج نارنجی این مشکل را برطرف کنید و پوست درخشانی داشته باشید.

پریا حسن زاده

این نوع هویج به طرز چشمگیری نفخ را برطرف می کند و گاز معده را تخلیه می کند. نفخ معده از مشکلات شایع در بین بزرگسالان است که با مصرف روزانه هویج نارنجی قابل درمان می باشد.

گلی یوسفی

خاصیت قلیایی بودن هویج نارنجی سبب استحکام لثه‌ و مراقبت از آن در برابر باکتری های بیماری زا می شود.

شهره

به طور معمول همه مردم هویج نارنجی را به خاطر خاصیت های بیشماری که دارد دوست دارند به شیوه های گوناگون آن را در سبد غذایی خود مورد مصرف قرار می دهند. تاکنون بیش از پنجاه خاصیت در این محصول شناسایی شده که پاکسازی سموم کبد و افزایش قدرت بینایی دو نمونه از خواص این محصول به شمار می رود.

سپیده ع

زرد، نارنجی، قرمز و سیاه از جمله رنگ های رایج برای هویج می باشد که هر کدام از این محصولات ویژگی های خاص خود را دارا می باشند

سعید

هویج دارای ویتامین کا می باشد ، این ویتامین از لخته شدن خون در بدن جلوگیری می کند. اگر می خواهید پوکی استخوان نگیرید ویتامین کا مصرف کنید

طاها

هویج به هضم غذا كمك می‎كندهویج كاهش دهنده انواع سرطان می‎باشد مخصوصاً سرطان‎های ریه، لوزالمعده است

آیناز

هویج دارای ویتامین کا است ، همین امر باعث می شود تا ترمیم استخوان ها به سرعت انجام شود ، پتاسیم موجود در هویج باعث تقویت استخوان ها می شود

ماهان حسامی

هویج پرخاصیت ترین ماده غذایی است که سرشارازآنتی اکسیدانه که برای چشم بسیار مفید است وبرای رفع کم خونی مفید است.

صدف

سلام وقت بخیر
هویج سرشار از ویتامین آ و بتاکاروتن است، توصیه به مصرف روزانه میشود ممنونم

افسر بابازاده

بهتره پوست هویج رو پوست بکنید و استفاده کنید چون تو پوستش یه سری مواد مضر وجود داره.

الهام

هویچ دارای فواید فراوانی است و مصرف آن بسیار تاکید شده. این محصول رو از سایت با کیفیت عالی و تازه می‌توانید سفارش دهید.

پریناز

هویج منبع غنی از ویتامین آ می باشد. اگر به صورت خام مصرف شود ویتامین بیشتری از آن به بدن جذب می شود ولی اگر هویج پخته شود ویتامین آ در آن کمتر می شود.

رضا سلگی

هویج دارای ویتامین کا است ، همین امر باعث می شود تا ترمیم استخوان ها به سرعت انجام شود ، پتاسیم موجود در هویج باعث تقویت استخوان ها می شود

علیمردان

هرچیزی حتی آب خوردن باید به اندازه باشد.افراط و تفریط در هیچ کاری جایز نیست
متشکرم از مطالب مفید درباره فواید هویج

مریم شاهد

بسیار عالی می دونستم نباید مواد خوراکی را بعد از گذشت چند وقتی مصرف کرد اما این و نمی دونستم که جوانه زدن هم جزء مواردی است که در مصرف ان باید جلوگیری کرد.

عاطفه

این میوه برای پاکسازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی می شود

فریبا باقری

من از هویج بیشتر در سالاد ها استفاده می کنم که خاصیت هویج خام خیلی بالا می باشد.

م. موسوی

هویج برای کاهش وزن بسیار مفید است و بهتر است استفاده از آن در حد تعادل باشد. مصرف هویج باعث افزایش انرژی نیز می شود.

یونس مرادی

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود

ریحانه عزیزی

تخم هویج هم اونایی که ناباروری دارید میتونید استفاده کنید فقط قبلش تحقیقات کافی را درسایت ها بخصوص نی نی سایت انجام بدید

ریحانه عزیزی

سلام وخسته نباشید هویج فواید بسیاری دارد ازجمله دارای ویتامین آ است که برای تقویت بینایی شادابی پوست وضدپیری است ولی اگر درمصرف آن زیاده روی شود مضراتی هم دارد مثلا دارای فیبرزیادی است که هضم آن مشکل است وسعی کنید هیچوقت ازهویج جوانه زده استفاده نکنید چون سمی است

مرحبا

هویج نارنجی دارای فایده های بسیار ریز و بهترین داشتن ویتامین آ برای از بین بردن ناراحتی های چشمی باشد

ساحل

مضرات و فواید هویج نارنجی بسیار زیاده این محصول انواع زیادی داره و افراد بسیاری ازش استفاده می کنند

مصطفی

هر ماده خوراکی همانطور که خاصیت دارد دارای ضرر هم می باشد که باید نسبت به آن آگاه باشید

ستاره صالحی

هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی این محصول می توان به تقویت بینایی و پیشگیری از سرطان اشاره کرد.

شاهینی

سلام مضرات و فواید هویج نارنجی به این شکل است که

این میوه نارنجی سرشار از ویتامین است که فواید زیادی

دارد؛ ولی استفاده بیش از حد این محصول می تواند

مضراتی را به همراه داشته باشد.

فاطمه

هویج از خواص بی نظیری برخوردار است و باعث افزایش نور چشم می شود.

عادله فلاحتی

سلام وقتتون بخیر
چقدر خوبه که میشه این محصول رو بدون واسطه خرید واسه مایی که به صورت کلی خرید میکنیم خیلی مقرون به صرفه هستش من قبلا از مغازه دار میخریدم اونم اینقدر افزایش قیمت داشت که ادم رو پشیمان میکرد خیلی خوشحالم که با مجموعه خوبتون اشنا شدم

سمیه

مضرات و فواید هویج نارنجی به این شکل است که این میوه نارنجی سرشار از ویتامین آ است که فواید زیادی دارد و در سالاد کلم سفید ها نیز وجود دارد؛ ولی استفاده بیش از حد این محصول می تواند مضراتی را به همراه داشته باشد

بریمانی

هویج از آب و کربوهیدرات تشکیل شده است که منبع خوبی از فیبر می باشد.هویج به دلیل داشتن لئوتین برای سلامت چشم بسیار مفید است و باعث بهبود بینایی می شود.

بهادریان

لازم به ذکر است که در طب اسلامی خوردن روزانه یک عدد هویج توصیه شده اگر به کودکانمان عادت دهیم که روزی یک عدد هویج بخورند ویتامین ها و مواد معدنی آن روز را دریافت میکند

مزدکی

هویج میوه مناسبی برای از بین بردن یبوست است به دلیل میزان زیاد فیبری که در آن وجود دارد و همچنین به دلیل داشتن زیاد فولیک اسید کمک زیادی به افرادی که کم خونی دارند می کند

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود و فریز کردن این محصول برای مدت طولانی سبب کاسته شدن ارزش غذایی آن می شود

زیور سنجابی

دکتر بهم گفت هویج بخور منبع غنی از ویتامین کا است که سبب جلوگیری از پوکی استخوان میشه راست گفت خیلی تاثیر داشت.

مبینا حسنعلی زاده

علاوه بر مصرف دارویی، می توانید هویج را به صورت موضعی به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. بتاکاروتن موجود در هویج، این وظیفه را برعهده دارد.

زهرا

بهتر است که هویج را به صورت تازه مصرف کنید و از فریز کردن آن اجتناب کنید

روژان کریمیان

سلام
از خواص و فایده های هویچ برای بدن هر چیزی بگم بازم هم کم است.

نادری

هویج یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین سبزیجات در سراسر جهان است که از آن در انواع سالادها، سوپ ها، خوراک ها و غذاهای اصلی استفاده می شود

احمد مهرانفر

با سلام و وقت بخیر. هویج حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و خطر ابتلا به سرطان معده و ریه را کاهش میدهد.
ویتامین A موجود در هویج، مانع از سرطان پستان می شود و مصرف روزانه آن احتمال سرطان پروستات ولوسمی را نیز کاهش میدهد.

محمد جواد ضیغمی

به‌‌ نظر من هویج فواید زیادی برای سلامتی داره به شرط آن که به ‌اندازه استفاده شود.

الهام عزیزی

این میوه برای پاکسازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی می شود. هویج تسکین دهنده درد های رحمی مخصوصا درد پیش از قاعدگی می باشد.

مریم قربانی

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود

ابریزه محمدی

سلام هویج تو بیشتر غذاها استفاده میشه و البته تو سالاد سبزیجات ولی هرچیزی باید به میزان استفاده بشه

حمیدتقی پور

سلام عرض ادب احترام هویج نارنجی سرشار از ویتامین آ است خواصی درمانی تقویت بینایی پیشگیری از سرطان پیری سالم ماندن پوست ضدعفونی کننده قوی پاکسازی سموم بدن پیشگیری از سکته های قلبی

فائزه رضوانی

سلام
وقت شما بخیر
هویج خواص زیادی داره من جمله پاکسازی بدن و تقویت دستگاه ایمنی

امیررضا

هویج برای پاکسازی بدن به شدت مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی می شود

یاور قیامی

هویج دارای ویتامین های زیادی می باشد و برای سلامتی پوست و مو مفید است و از آن در غذاهای زیادی استفاده می کنند.

حردانی

هویج برای چشم و بینایی، سلامتی و زیبایی پوست و دندان ها، جلوگیری از کم خونی و غیره پیشنهاد می شود حتما این میوه ی نارنجی مفید را تهیه کنید و در سبد غذایی شما قرار بگیرد.

شقایق قاسمی

هویج سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد که برای سلامتی انسان فواید بسیار زیادی دارد .

دریا شعبانی

هویج را در بسیاری از سالاد ها میتوان استفاده کرد.به عنوان میان وعده نیز کم کالری و مقوی است.همچنین مربای ان نیز بسیار خوشمزه است

نادیا عرب

سلام هویج نارنجی با رنگ بسیار خوبی که دارد برای تزئین سالاد عالی می باشد و مزه آن هم شیرین و خاص است ممنون

مرضیه ا

مضراتی که نداره فقط فایدست از سکته جلوگیری میکنه مشکلات چشمیو کنترل میکنه و هزارتا فایده دیگه

قائینی

هویج برای پاکسازی بدن بسیار مفید است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود

سامان پرویزپورفرد

هویج نارنجی می تواند برای پوست بدن انسان گزینه ای بسیار قدرتمند و مناسب باشد.

زهرا

هویج به خاطر ویتامین ا زیادی که دارد مصرف آب آن در ماه‌های اول بارداری توصیه نمیشود چون ممکن است سبب سقط شود

سحرناز احدی

صیفی جات همه برای بدن ما لازم هستند هویج هم از آن دسته است و میتوان گفت یک ماده پر از ویتامین آ است و برای چشم مفید است هرچیزی باید اندازه مصرف بشود

فاطمه

هویج منبع غنی آنتی اکسیدان است به همین دلیل از پیری جلوگیری می کند و به دلیل نداشتن چربی از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند

محبوب پورطیبی

ما هنوز اطلاعات زیادی نداریم اما می توانیم براساس داده های خود ودیگران بهترین راه را انتخاب کنیم

حامد

ترکیب اب هویج با ابلیمو باعث شده احساس سیری کنیم و باعث کاهش وزن میشود من به پیشنهاد یکی ازدوستام برای دل درد استفاده کردم به نظرم خوب بود

فاطیما

باسلام. هویج خواص بسیارزیادی دارد. سیستم دفاعی بدن رابالا می برد وبرای چشم بسیارمفید است. کیک هویجی برای کسانی که نمی توانند هویج راخام استفاده کنند یک میان وعده عالی است.

سپیده

هیچ ماده غذایی نباید بیش از حد مصرف شود چون تأثیر منفی بر سلامتی دارد و هویج هم از این قاعده مستثنی نیست.

وارسته

آب هویج برای درمان اسهال و مشکلات گوارشی خوب

رضا محمدی

هویج خواص زیادی برای بدن دارد به شما می توانید به راحتی در غذاهای خود استفاده کنیم که سرشار از مواد مغزی برای چشم وبدن میباشد

هانیا حبیبی

مضرات و فواید هویج نارنجی به این شکل است که این میوه نارنجی سرشار از ویتامین آ است که فواید زیادی دارد

طاهره علیدوست

سلام دوستان استفاده بیش از حد این محصول می تواند مضراتی را به همراه داشته باشد

سهیلا آذرخش

مصرف هویج در دوران بارداری باعث تقویت استخوان های جنین و غضروف سازی می گردد.

سهیل

هویج های نارنجی را می توان به راحتی نگهداری کرد و سطح کیفیت آن ها نیز زیاد است.

زهرا تقوی

هیچ گونه ضرر و ممنوعیت مصرفی برای مصرف هویج نارنجی به جز در ماه های اول بارداری وجود ندارد.

محمدرسول صفری

صیفی جات برای بدن فواید بسیاری دارد ولی استفاده زیاد از آن می‌تواند مضرات زیادی نیز داشته باشد.

سمیه .‌ش

هویج نارنجی برای درمان مشکلات بینایی موثر است ولی در مصرف آن نباید خیلی زیاده روی کرد

الینا

هویج نارنجی علاوه بر خواص فراوان مضراتی را نیز به همراه دارد. به عنوان مثال؛ مصرف بیش از حد آن مقدار زیادی ویتامین آ را در بدن جذب می کند یا اینکه رنگ پوست بدن را تغيير می‌دهد.

نیکتا

از هویج می توان آب هویج تهیه کرد که به درمان کبد چرب کمک می کند

طاهره علیدوست

یکی از خوشمزه ترین کیک ها برای میان وعده کیک هویج نارنجیه که می تونید با هویج درست کنید

فاطمه نعمتی

هویج باعث تسکین دردهای قاعدگی می شود

محمد حاجی خدادادی

هویج خواص بسیار زیادی دارد چرا که برای یبوست و یا ترکیب ان با عسل برای پوست و استفاده آن برای بهبود سرماخوردگی بسیار مناسب است.

اکرم

هویج حاوی مواد معدنی و مغذی فراوانی است که فواید زیادی برای همه دارد

سانای

هویج هم به صورت خام به هم به صورت پخته دارایی فواید می باشد و در بسیاری از سالاد ها هم استفاده می شود

ندا عزیزی

مربای هویج بسیار خوشمزه هست و در صبحانه ها خیلی پر مصرف هست

شیما ستوده

هویج نارنجی برای تقویت سیستم گوارش و دفع مواد سمی کبد اثرات مفیدی دارد.

مرضیه ا

هویج خیلی برای بدن مفیده سموم بدن را دفع میکنه و برای سلامتی بسیار مفیده با خوردن هویج کمتر مریض میشی

اراد

مصرف بیش از حد هویج باعث بالارفتن بیش از حد ویتامین Aمیشود که قطعا مضر است همچنین مصرف زیاد هویج باعث اختلال عملکرد کلیه وکبد میشود

منیره ویژه

هویج دارای ویتامین ها و خواص فراوانی است و برای درمان یبوست مناسب میباشد

زیبا

هویج را به صورت روازنه میل کنید ، ویتامین سی و ای موجود در هویج باعث می شود گردش خون در پوست سر بهبود پیدا کرده و باعث تقویت رشد موها شود.

طاهر رضوی

سلام
هویج بهترین گزینه هست برای سوپ . آب هویج برای بینایی و سلامت چشم خیلی خوب هست

سارینا

میتونید آب هویج رو بگیرید و میل کنید چون هویچ زیاد شیرین نیست آب هویج برای افراد دیابتی خوبه نسبت به بقیه ی اب میوه ها.

سارینا

میوه ی خون ساز ی است .هویج و خوش طعمه .

سارینا

از هویج میتونید مربا درست کنید مربای هویج خیلی مفید و مقوی برای صبحانه.

معصومه قلباربند

هویج هرچه تازه باشدویتامین های موجوددران زیاده امادافریزکردن ومقداری ازوبتامین های این محصول ازبین می رود

مرضیه ا

هویج یک سبزیجاتی به حساب میاد که ضد پیری است و برای پوست بدن بسیار خوب پوست رو شفاف و روشن میکنه

عسل

خواص هویج بسیار زیاد است و مخصوصاً سرشار از ویتامین است که بینایی را بسیار تقویت می کند و بچه ها را تقویت می‌کند و همچنین سرشار از پتاسیم فیبر و آهن می باشد

اکرم

رنگ هویچ ها کاملا طبیعی است و در تولید آن ها از مواد شیمیایی استفاده نشده است.

اسرین احدی

هرچیزی روباید به اندازه مصرف کرد هویج هم همینجوریه نباید درمصرف اون افراط کرد

سینا

هویج یکی از بهترین صیفی جات برای تقویت سیستم بینایی می باشد

هدیه همتی

هویج سرشار از ویتامین آ است که فواید زیادی دارد همچنین برای لاغری میتونید آب هویج را با آب لیمو ترکیب کرده و میل کنید

حسین

هویج برای کسانی که مشکل روده دارند بسیار مناسب است به دلیل اینکه باکتری ها را از بین میبرد

دلسا

پختن هویج تا حدود زیادی خواص و ویتامین های آن را از بین می‌برد و بهتر است که هویج بیشتر به صورت خام مورد استفاده قرار بگیرد

زهرا

من هیجوقت فکر نمیکردم هویج مضراتی داشته باشه اما فکر کنم تا حدودی برای خانم های باردار هم مضر باشه اگر زیاده روی بشه

زهرا

من هیجوقت فکر نمیکردم هویج مضراتی داشته باشه برای همین اکثر وقت ها زیاده روی میکردم در مصرفش

لیلا

سلام هویج بسیار ترد و خوشمزه است که میتوان در سالاد استفاده کرد

پویان احمدی

هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است،همچنین هویج در درست کردن سالاد استفاده می‌شود و دارای طعم بسیار خوشمزه ای می‌باشد.

رونازچراغی

هرچیزی اگر زیاد مصرف شود مضر میباشد ،هویج نیز خوب است و خیلی خاصیت دارد اما مصرف زیادش نیز مضر و بد است

امیررضا

خیلی ممنون از شما عزیزان که در باره ی هویج و مطالب مهمی را برای ما ارائه دادید مچکرم

طیبه

هویج از خوراکی هایی است که خواص خوراکی و درمانی دارد و مصرف ان سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

مرضیه تیموری

سلام هویج یکی از صیفی جات خوشمزه است که خواص و فواید زیادی داره از بیماری های قلبی پیشگیری میکنه و سموم بدن را پاکسازی میکنه همچنین یک ضدعفونی کننده قوی هست

مهری نوروزیان

هویج و آب هویج برای سلامت قلب و بدن و همچنین نور چشم بسیار مفید است

روزبه اسلامی

در خرید اینترنتی هویج به صورت عمده هم در هزینه و هم در وقت صرفه جویی می شود

مهدی

به دنبال تمام ویژگی هایی که داره توی غذا های ایرانی خیلی می نوع راحت یافت بشه و طرفدار زیادی داره

دریا

پختن هویج سبب کاسته شدن مقدار ویتامین آ موجود در آن می شود 

زری

هویج انواع ویتامین های مختلفی دارد

هدیه

باسلام مقاله حاوی مطالب خیلی مفیدی بود و خیلی از این مطالب رو من نمیدویتم. تشکر فراوان

سهیلا

یکی از موادغذایی خوشمزه که میشه با هویج درست کرد مربای هویج است که فوق العاده خوشمزه هست

غزل

هویج یکی از میوه های مورد علاقه ی من هست که حتما روزانه حداقل یک عدد میل میکنم

عسل

هویج به عنوان یک میان وعده برای کسایی که قصد لاغری دارند خیلی مناسب است

محمد

هویج به دلیل ویتامین آ فراوانی که دارد برای بینایی خیلی موثر هست و کسانی که ضعف بینایی دارند حتما استفاده کنند

امیرعباس

در این ایام که کرونا همه گیر شده است مصرف آب هویج میتواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش عوارض بیماری کمک کند

مسعود

آب هویج دارای خواص بیشتری است و میتونیم آن را به عنوان یک دسر خوشمزه به همراه بستنی مصرف کنیم

مهشید باقری

از هویج پخته در تهیه سالاد الویه و انواعی از سالاد های سیب زمینی استفاده میکنم.همچنین از ان به عنوان یک تنقلات خوب هم میتوان استفاده کرد

مینا

هویج به دلیل کالری خیلی پایین و احساس سیری که به فرد میدهد برای کسانی که رژیم لاغری دارند خیلی مناسب است

رها

از هویج میتونیم در سالادهای مختلف استفاده کنیم و هم چنین میتونیم برای تزیین سالاد ازش استفاده کنیم

عسل

من بعید میدونم که هویج مضراتی داشته باشد در عوض معتقدم که هویج پر از خاصیت و فواید است

لیلی

پختن سبزیجات و صیفی جات ازجمله هویج باعث از بین رفتن مواد مغذی درون آنها می‌شود پس بهتر است سبزیجات و صیفی جات را تا حد امکان به صورت تازه استفاده کنیم

نازنین

اب هوچ برای کودکان شیر خوار ،بجای شیر گاو توصیه میشود.

حیدری

هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.

نیرومند

هویج جزء دسته صیفی جاتی می باشد که فواید آن ها از مضرات خیلی بیشتر است و برای تمامی گروه های سنی پیشنهاد می شود

فاطمه عسگری

استفاده به اندازه از هویج در برنامه غذایی روزانه خیلی مفیده ، از بچگی بهمون میگفتن برای تقویت بینایی هویج بخوریم ولی علاوه بر اون باعث پاکسازی بدن ک تامین ویتامین های آ و کا هم میشه

طنین انصاری

هویج نارنجی به سبب داشتن خاصیت فراوان مصرف کنندگان بی شماری را به خود اختصاص داده است. اگر می خواهید بینایی خود را تقویت کنید مصرف هویج را فراموش نکنید.

سعید

خیلی اطلاعات کامل و جامعی در اختیارمان قرار دادید تشکر میکنم از این سایت خوب با اطلاعات عمومی عالی و مثال زدنی که دارد

سازان احمدی

هویج سرشار از ویتامین آ است که خاصیت های فراوانی دارد.

رز

از هویج میتوان یک مربای هویج خوشمزه را درست کرد

مهشید

سلام
هویج نارانجی دارای فواید و ویتامین های زیادی است که برای چشم و بدن بسیار مفید میباشد ولی زیاده روی در این میوه هم مضراتی به همراه دارد

نیلا رحمتی

از ائمه حدیث ها و روایت های بسیاری نسبت به خوردن هویج هنگام غذا داریم

افسانه

علاوه بر اینکه از هویج میشه برای تهیه ی مربا هویج و آب هویج استفاده کرد برای درست کردن سالاد فصل هم میشه ازش استفاده کرد

ماریا

از هویج می توانید برای تزئین سالاد و یاغذاهای مورد علاقه اتون استفاده کنید.

امیرحسین

همانطور که میدانید هویج یک میوه خوشمزه و خوش رنگ است ک دارای خواص بسیار زیادی میباشد

نازنین

هویج از خانواده چتریان می باشد که در این خانواده گیاهانی مانند جعفری ، شقاقل و شوید یافت می شود

امیرحسین

همانطور که میدانید هویج ک یک میوه است ک خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد

شهین عسگری

پتاسیم در هویج سبب کاهش فشار خون میشود و برای لاغری هم آب هویج را با آبلیمو ترکیب کرده تا احساس سیری کرده و موجب کاهش اشتها شود

هایده صباحی

من برای تقویت چشم خودم هر روز دو عدد هویج مصرف می کنم

معصومه حسینی

ممنون از اطلاعات بسیار مفیدتون و این شیوه عرضه هویج که کار ما رو برای خرید خیلی راحت تر کرده

h.t

هویج از خاصیت های بسیار زیادی برخوردار می باشد که یکی از این خاصیت ها تقویت چشم است

فاطمه زامیران

هویچ بسیار خوشمزه است و طعم بسیار خوبی دارد و همچنین بسیار مفید میباشد و برای بدن مقوی است

فاطمه زامیران

خوردن آب هویچ برای مقدار کمی خوب است مفید و مقوی است ولی نباید در استفاده از آن زیادروی کرد

فاطمه زامیران

هویچ از جمله محصولاتی است ک بسیار مفید و مقوی میباشد و بسیار خاصیت دارد حتما استفاده کنید

سازان احمدی

هویج برای بینایی و کسایی که چشمشون ضعیفه خیلی خوبه و من به شخصه یه مدت بیناییم ضعیف شده بود و هرروز خوردن آب هویج تازه باعث بهبود شد.

شادمهر

هویج نارنجی طبع گرمی دارد حاوی آنتی اکسیدان است برای تقویت بینایی چشم مفید است

سیما گلی

هویج سرشار از ویتامین آ است و برای تقویت بینایی و برای جلوگیری از سرطان و سکته قلبی مفید است

علی

از خواص هویج می توان به تقویت بینایی،سلامت بهتر پوست و پیشگیری از ورود سموم به بدن نام برد

نرگس نوربخش

از جمله خواص رایج هویج این است که به تقویت قدرت بینایی کمک می کند و در کنار خواص ارزشمند هویج ما نباید از مضرات آن غافل شویم زیرا مصرف بی رویه ی این میوه برای کلیه و کبد خوب نیست.

یوسف زاده

چه خوب، یبوست یکی از مشکلاتی است که با کمی آبی بدن همراه است که خوردن هویج این کم آبی تا حدودی تامین می شود‌.

فرزانه قیاسی

هویج نارنجی درمان یبوست است؛ زیرا حاوی مقدار زیادی فیبر است که عمل دفع را آسان تر می کند و از آنجایی که سرشار از فولیک اسید بوده برای کم خونی بسیار مناسب است.

افسانه قاراخانی

با سلام .
هویج سرشار از ویتامین سی میباشد و برای کسانی که سرماخورده اند ، آب هویج خیلی خوبه

محمد رضایی

یکی از پرکاربردترین صیفی جات که در غذا های بسیاری به کار میرود هویج نارنجی بوده که دارای خواص دارویی نیز می باشد

حانیه جعفری

هویج یبوست را رفع می کند ضد پیری است و باعث سلامت چسم ها و بینایی میشود

مینا

آب هویج را باید به صورت تازه مصرف کنید چون در صورت مانده بودن باعث مسمومیت خواهد شد

رقیه شریفی

هویج در دسته صیفیجات ها است که رنگ نارنجی دارد که بسیار مفید است و برای بینایی بسیار عالی است و ویتامین های مختلف دارد

فاطمه

سلام وقت بخیر هویج بسیار پر خاصیت است و از مهمترین خواص آن وجود ویتامین آ میباشد که برای چشم مفید است

کژال مقدی پور

هویج یکی از پر مصرف ترین سبزیجیات در دنیا می باشد از خواص درمانی آن می توان تقویت بینایی ضد سرطان وغیره می باشد واستفاده زیاد آن نیز ضرردارد

رقیه فتحی

هویج نارنجی دارای ویتامین آ هست ودر سالاد بیشتر استفاده می شود.

کژال مقدی پور

از خواص هویج می توان کلسترول خون قند خون را کنترل می کند باعث سلامت دهان ودندان می شود

ساناز فرهادی

هویج به علت داشتن ویتامین آ فراوان برای بینا بسیار مفید است که افراد از آن به شکل خام و پخته از آن استفاده می کنند.

مهدی گلدوست

سلام وقت بخیر
هویچ نیز مانند سایر سبزیجات فواید و مضراتی دارد که می‌توان به تقویت چشم اشاره کرد

زهره میرصوفیان

هویج برای یبوست بینایی برای کم خونی عالی است واز هویج برای پاکسازی بدن مفید است ودر انواع سالاد ها استفاده میشود

زهره میرصوفیان

هویج برای یبوست بینایی برای کم خونی عالی است واز هویج برای پاکسازی بدن مفید است ودر انواع سالاد ها استفاده میشود وبرای کسانی که مشکل روده دارند خیلی خوب است

داود رضایی

ترکیب این هویج ها با بستنی خود یک دسر بسیار مناسب برای پذیرایی می باشد مصرف خام آن نیز توصیه می شود

افسانه قاراخانی

هویج بوی زحم مرغ و ماهی را میبرد و در پخت مرغ میتوان استفاده کرد

اسرین احدی

مصرف هویج فواید بسیاری دارد ولی اگرخانم های باردار درمصرفش زیاده روی کنن مضره

افسان

هویچ طبع گرمی دارد واستفاده ان برای بینایی خیلی مناسب می باشد

هدیه همتی

هویج سرشار از ویتامین A است همچنین باعث تقویت بینایی و پیشگیری از سرطان و پیشگیری از بیماری قلبی مفید است

فاطمه

سلام و درود هویج سرشار از فیبر و ابه و برای عملکرد دستگاه گوارش مفید هست

سمیرا

هویج یکی از پر استفاده ترین سبزیجات در دنیاست که از خواص درمانی زیاد آن آگاهیم

هدیه همتی

هویج بینایی چشم را تقویت میکند
ضد سرطان است همچنین از بیماری های قلبی پیشگیری میکند

پ.دهقان

هویج سرشار از ویتامین آ است کهفواید زیادی برای پوست و دندان و لثه دارد

فاطمه کمالی

با مطالعه سایت حاضر می توانید به خوبی از مضرات و فواید هویج نارنجی آگاه شوید.

توبا

استفاده زیاد از هویج باعث زردی می‌شود و مضراتی دارد

محدثه رضایی

هویج سرشار از ویتامین A است و برای ساخت ماده نوری چشم بسیار مفید است.

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد