آیا نخودچی پروتئین دارد + قیمت خرید

آیا نخودچی پروتئین دارد + قیمت خرید

یک نوعی از حبوبات که می تواند به عنوان میان وعده ای مناسب در رژیم غذایی شما جا داشته باشد نخودچی می باشد که پروتئین، پتاسیم و فیبر دارد در نتیجه برای سلامتی بسیار مفید می باشد.

از این محصول در تهیه شیرینی های مختلف استفاده می شود اما کاربرد های دیگری نیز دارد در این متن به سوالات مختلفی در خصوص نخودچی پاسخ داده می شود و در انتهای مطالب شما را برای تهیه این محصول راهنمایی خواهیم کرد.

 

 

نخودچی پروتئین دارد

مطالعات نشان داده است که نخودچی پروتئین دارد و میزان کیفیت آن نسبت به سایر حبوبات بیشتر می باشد؛ نخودچی برای افرادی که علاقه ای به مصرف محصولات حیوانی ندارند گزینه بسیار خوبی می باشد چرا که حاوی پروتئین گیاهی بوده و در هر 28 گرم از آن به طور تقریبی 3 گرم پروتئین موجود می باشد که میزان آن با لوبیا و عدس در رقابت است: از فواید مهم این ماده می توان به نقش آن در حفظ قدرت عضلانی، سلامت استخوان ها و کنترل وزن اشاره کرد.

نخودچی پتاسیم دارد

از جمله ویتامین های دیگری که در نخودچی وجود دارد کلسیم و پتاسیم هستند که به سلامت قلب کمک شایانی می کنند؛ افرادی که میزان مصرف پتاسیم در آن ها زیاد است کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند؛ از خواص مختلف نخودچی به موارد زیر می توان اشاره کرد:

  1. برای دیابت مفید می باشد به دلیل داشتن فیبر که باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.
  2. وجود مواد معدنی مختلف در نخودچی مانند آهن، کلسیم، روی، منیزیم و فسفات باعث حفظ ساختار و سلامت استخوان ها شده است.
  3. مطالعات مختلف نشان داده است که نخودچی باعث کاهش کلسترول خون می شود.
  4. از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند چراکه دارای فیبر زیادی است و باعث هضم بهتر مواد غذایی می گردد.
  5. به دلیل اینکه اشتها را کاهش می دهد و حجم زیادی از معده را پر می کند در نتیجه حس سیری به افراد می دهد و باعث مدیریت وزن می شود.

 

 

نخودچی فیبر دارد

قلب مهم ترین عضو بدن می باشد و باید به فکر سلامتی آن بود، با توجه به اینکه نخودچی مقدار زیادی فیبر دارد و این ماده باعث کاهش میزان کلسترول خون می گردد بنابراین از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند.

از فواید دیگر فیبر موجود در نخودچی کمک به کاهش وزن می باشد به این صورت که برای مدت زیادی در معده باقی می ماند و آن را پر نگه می دارد در نتیجه فرد احساس گرسنگی نمی کند و غذای کمتری مصرف می کند.

نخودچی گلوتن دارد

از ترکیب دو پروتئین گلادین و گلوتنین یک پروتئین نامحلول به نام گلوتن تشکیل می شود؛ اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که می خواهید بدانید نخودچی گلوتن دارد یا خیر؟ در پاسخ به این سوال باید گفت خیر نخودچی و آرد نخودچی گلوتن ندارد.

نخودچی چقدر قند دارد

یکی از سوالاتی که ممکن است برای شما پیش آید این است که نخودچی چقدر قند دارد؟ در هر 100 گرم از این محصول مقدار 10.33 گرم قند وجود دارد؛ آرد نخودچی کاربرد های زیادی دارد و شما به راحتی می توانید آن را با استفاده از نخودچی خام تهیه کنید به این صورت که در ابتدا نخودچی ها را داخل غذاساز ریخته و به مدت2 الی 3 دقیقه آن ها را به خوبی خرد کنید تا صاف و یکدست شوند.

در مرحله بعدی آرد را از صافی رد کرده تا قطعاتی که خرد نشده اند جدا شوند سپس آن ها را درون آسیاب قهوه ریخته تا خرد شوند و مجدد از صافی رد کرده و به آرد های قبلی اضافه شان کنید.

در نهایت آرد نخودچی آماده می باشد و می توانید آن را 6 الی 8 هفته در جای خشک و خشک درون ظرفی شیشه ای نگهداری کنید حالا می توانید از آرد نخودچی برای تهیه انواع غذاها مانند: کتلت، فلافل، سوپ و... استفاده کنید، همچنین از آن به عنوان جایگزینی مناسب برای آرد سفید می توان استفاده کرد که در تهیه انواع شیرینی، نان، حلوا، کیک، کلوچه و... کاربرد دارد.

 

 

فرق نخود و نخودچی

تا اینجای مطلب به ویتامین ها و مواد موجود در این محصول اشاره شد و در این قسمت قصد داریم تا فرق نخود و نخودچی را بررسی کنیم؛ نخود نوعی حبوبات می باشد اما نخودچی در گروه آجیل ها قرار دارد ولی خواص این دو محصول مشابه یکدیگر می باشد.

در ادامه متن روش تهیه نخودچی از نخود به طور کامل شرح داده می شود اما به طور خلاصه می توان گفت که در ابتدا پختن نخود انجام می شود سپس پوست آن جدا می شود بعد از آن نوبت به  اضافه کردن موادی به نخود و در نهایت تفت دادن آن می رسد و به این روش می توان نخودچی را به دست آورد.

نخودچی چه طبعی دارد

یکی از غذاهای مقوی برای بیماران در زمان قدیم نخودچی بوده است که در طب سنتی به اینکه چه طبعی دارد اشاره شده است که در ادامه متن به موضوع گرم یا سرد بودن این محصول خواهیم پرداخت.

در طب سنتی به مصرف نخودچی و قرار دادن آن در رژیم غذایی به دلیل داشتن خواص زیاد توصیه شده است و گفته می شود که در بهبود و تقویت بیماران نیز موثر است.

چگونه نخود را به نخودچی تبدیل کنیم

در مطالب بالا از فرق و نخودچی اطلاع پیدا کردیم و در این قسمت می خواهیم یاد بگیریم که چگونه نخود را به نخودچی تبدیل کنیم؟

  1. در مرحله اول نخود های سالم را جدا می کنیم و داخل آب جوش می ریزیم تا کاملا پخته شوند.
  2. نخود ها را آبکش می کنیم و پوست آن ها را جدا می کنیم.
  3. با ادویه های مختلف و نمک آن را طعم دار می کنیم.
  4. و در مرحله آخر نخود ها را داخل تابه می ریزیم و آن ها را تفت می دهیم.

 

 

نخودچی حساسیت زاست

یکی از مواردی که باید به آن توجه کرد این می باشد که نخودچی حساسیت زاست یا خیر؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که کسانی که به نخود حساسیت دارند بهتر است از مصرف نخودچی پرهیز کنند تا باعث ایجاد آلرژی یا حساسیت نشود.

نخودچی سوغات کجاست

اگر می خواهید بدانید که نخودچی سوغات کجاست در این بخش از مقاله همراه ما باشید؛ ممقان یکی از شهر های استان آذربایجان شرقی می باشد که به شهر جهانی نخودچی معروف است و حدود 1300 واحد نخودپزی در این شهر وجود دارد که 99 درصد از نخودچی کشور از این شهر تامین می شود.

نخودچی سوغات شهر مشهد می باشد و بزرگترین مصرف کننده این محصول در جهان شناخته شده است؛ با توجه به اینکه ممقان نخودچی های بسیار با کیفیتی را تولید می کند در نتیجه تامین نخودچی مشهد نیز بر عهده این شهر می باشد.

طبع نخودچی گرم است یا سرد

با توجه به متن های بالاتر به این نکته پی بردیم که در طب سنتی به این سوال که طبع نخودچی گرم است یا سرد پاسخ داده شده و طبع آن بر اساس طبع نخود نتیجه گیری شده است نخود انواع مختلفی دارد که یک نوع از آن در بیابان به صورت خودرو وجود دارد و نوع دیگر که کاشته می شود، خواص این نخود ها با یکدیگر متفاوت است اما طبع تمامی آن ها گرم و خشک می باشد بنابراین طبع نخودچی نیز گرم و خشک است.

شفته نخودچی غذای کجاست

احتمالا تا به حال نام غذای شفته نخودچی به گوشتان خورده است ولی نمی دانستید که غذای کجاست، یکی از غذاهای محلی شهر کاشان شفته نخودچی می باشد که در زیر روش تهیه آن را بیان می کنیم این غذا همراه با نان سنگک و سبزی بسیار خوشمزه و دلچسب می شود و از غذاهایی می باشد که به راحتی و سریع آماده می شود؛ مراحل تهیه شفته نخودچی بر اساس زیر می باشد:

  1. پیاز را رنده کنید و آن را داخل گوشت بریزید سپس به صورت آهسته آرد نخودچی را که روش تهیه آن در مطالب فوق شرح داده شد را به آرامی به آن اضافه کنید.
  2. ماده آماده شده را به خوبی ورز دهید و یک استکان آب به آن اضافه کنید سپس مجدد آن را ورز دهید تا مایه یک دستی حاصل شود.
  3. گوشت را به صورت کوفته قلقلی در بیاورید و در روغن سرخ کنید.
  4. در ظرفی دیگر پیاز ها را به صورت نگینی خرد کنید و تفت دهید پس از اینکه سرخ شدند ادویه جات و سپس رب گوجه یا انار را به آن اضافه کنید.
  5. پس از اینکه مواد به خوبی تفت داده شدند نعنا خشک و مقداری آب را به آن اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد.
  6. در این مرحله کوفته هایی که از قبل سرخ کرده اید را به سس آماده شده اضافه کنید و حدود 30 دقیقه به آن زمان دهید تا با حرارتی ملایم بجوشد، شفته نخودچی شما آماده میل کردن می باشد.

نکات تکمیلی برای تهیه غذای شفته نخودچی شامل این می باشد که می توانید آن را همراه با نان یا برنج میل کنید و اگر به غذاهای ترش علاقه ندارید می توانید در حین پخت کمی شکر به سس غذا اضافه کنید اگر به غذاهایی مانند آبگوشت علاقه دارید می توانید مقدار آب داخل سس را بیشتر کنید تا به شکل آبگوشت باشد این غذا مشابه خورشتی به نام داوود پاشا می باشد با این تفاوت که در تهیه آن از گردو استفاده می شود ولی در تهیه شفته نخودچی از رب انار استفاده می کنیم.

 

 

نخودچی همان نخود است

در مطالب فوق به بررسی تفاوت این دو محصول با یکدیگر به صورت مختصر پرداخته شد اما اگر هنوز فکر می کنید که نخودچی همان نخود است باید گفت که اینطور نیست، نخودچی در گروه آجیل ها می باشد اما نخود نوعی گیاه یک ساله است که در دسته بندی حبوبات قرار می گیرد.

نفاخ بودن تنها ضرری است که نخود دارد و برای از بین بردن آن می توانید نخود را داخل ظرفی ریخته و روی آن آب بریزید و بعد از گذشت مدتی حدود 2 الی 3 ساعت آب آن را عوض کنید، این عمل را مجددا دو بار دیگر انجام دهید تا کمی از نفاخی نخود کاسته شود.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۳ / ۵ تعداد رأی: ۱۰

ارسال نظرات (۱۷۰ نظر)

بینه میرکمالی

نخودچی با توجه به فواید زیادی که دارد همراه با کشمش می تواند به عنوان یک میان وعده خوشمزه برای کودکان و بزرگسالان استفاده شود .

فاطمه شفیعی

نخودچی سرشار از کلسیم بوده و برای استخوان ها مفید است.

سکینه عهدنو

سلام نخود چی نوعی چاشنی است که دارای طبع گرمی می باشد هم چنین شیرینی نخود چی نیز وجود دارد

سلطانی کریمی

ویتامین های دیگری که در نخودچی وجود دارد کلسیم و پتاسیم هستند که به سلامت قلب کمک شایانی می کنند؛ افرادی که میزان مصرف پتاسیم در آن ها زیاد است کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند؛

آزاده محمدی

نخودچی به دلیل فیبر خودش برای تنظیم قند خون مفید هست و به علت میزان قابل توجه پروتئینی که داره میتونه باعث چاقی و عضله سازی بشه.

نیازی

فیبری که داخل نخودچی قرار دارد هم موجب احساس سیری در فرد می شود و هم دستگاه گوارش را به فعالیت می اندازد. به این ترتیب وقتی عمل دفع به راحتی انجام بگیرد، از اضافه وزن هم جلوگیری به عمل می آید.

عاطفه

نخودچی یک میان وعده کامل میباشد که سرشار از فیبر کلسیم و پتاسیم است اگر هنگام تف دادن به آن نمک اضافه نشود می تواند با کشمش میل شود

مجتبی حاجی میرزاخانی

کسانی که گیاه خوار هستن،همیشه برای جذب انرژی و پروتئین بدن خود،از نخود چی استفاده می کنن.

رقیه روح اللهی

نخودچی و آرد نخود چی برای کودکانی که خیلی لاغرن خیلی مفید و باعث تقویت بدن و چاقی میشه.

فاطمه .ج

از جمله ویتامین های دیگری که در نخودچی وجود دارد کلسیم و پتاسیم هستند که به سلامت قلب کمک شایانی می کنند

جعفری

مصرف نخودچی برای دیابت مفید می باشد و باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.

افسانه ارشاپور

نخودچی برای بیماری قند مناسب می‌ باشد آن ها باعث تنظیم قند خون بدن می شوند و می توان گفت که این محصول به عنوان تنقلات از کاربرد بسیار بالایی برخوردار است

فاطمه شفیعی

نخود چی خواص بسیار بالایی دارد ومصرف آن بسیار برای بدن مفید است.

مژگان صابری

نخودچی نوعی از حبوبات می باشد که به عنوان میان وعده ای مناسب در رژیم غذایی استفاده می شود که فیبر، پتاسیم و پروتئین دارد و برای سلامتی بسیار مفید است.

یوسفی

سلام
نخودچی سرشار از مواد پروتئین ،پتاسیم و فیبر می باشد و خوردن آن بسیار توصیه می شود.

سمیه یحیوی

نخود چی فیبر خوبی را دارد و این فیبر می تواند برای دستگاه گوارش بسیار مفید باشد و سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند.

سحر ش

مصرف نخودچی برای دیابت مفید می باشد و باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.

وهبدتد

همان طور که می دانید نخودچی دارای فایده های زیادی است که شما می توانید از ان استفاده کنید

حجت

ایران یکی از بزرگترین صادر کنندگان نخود چی می باشد

الهام

نخودچی یکی از ارزان ترین و خوشمزه ترین انواع آجیل و خشکبار است

سحر ناصری

سلام،از جمله ویتامین های دیگری که در نخودچی وجود دارد کلسیم و پتاسیم هستند که به سلامت قلب کمک شایانی می کنند

خسرو ناظری

علاوه بر اینکه از نخودچی بعنوان آجیل میتوان استفاده کرد میتوان آن را پودر کرد و در بیشتر غذاها از جمله کتلت و شامی و تهیه کباب از آن استفاده نمود

شقایق علیجانی

نخودچی از خانواده آجیل و خشکبار می باشد که غنی از پروتئین، پتاسیم و فیبر می باشد و برای بدن بسیار مفید است.

امیرمحمد

سلام وقت بخیر . نخودچی پروتئین دارد و نخودچی پتاسیم دارد و نخودچی فیبر دارد برایم به‌دردبخور بود. باید با از تیم پشتیبان و کارشناسان این تیم قدردانی کرد. محتوا از این محصول در تهیه شیرینی های مختلف استفاده می شود اما کاربرد های دیگری نیز دارد در این متن به سوالات مختلفی در خصوص نخودچی پاسخ داده می شود و در انتهای مطالب شما را برای تهیه این محصول راهنمایی خواهیم کرد ، هم به‌دردبخور بود. سایت شما عالی است .

النا

سلام وقتتون بخير . جالب بود، من خیلی از موضوعات بالا رو نمیدونستم،تشکر از موضوعات ثمربخشی که قرار میدید خصوصا توضیح قلب مهم ترین عضو بدن می باشد و باید به فکر سلامتی آن بود، با توجه به اینکه نخودچی مقدار زیادی فیبر دارد و این ماده باعث کاهش میزان کلسترول خون می گردد بنابراین از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند ثمربخش بود . موفق و پیروز باشید.

آرین

سلام و درود و احترام خدمت شما . سپاس از گفته شما درباره نخودچی پروتئین دارد و نخودچی پتاسیم دارد و نخودچی فیبر دارد، واقعا مبحث قابل استفاده ای بود و حاوی اطلاعات مفیدی برای همه علاقه مندان به تجارت و صادرات بود به ویژه این موضوع که تا اینجای مطلب به ویتامین ها و مواد موجود در این محصول اشاره شد و در این قسمت قصد داریم تا فرق نخود و نخودچی را بررسی کنیم؛ نخود نوعی حبوبات می باشد اما نخودچی در گروه آجیل ها قرار دارد ولی خواص این دو محصول مشابه یکدیگر می باشد ، قابل استفاده بود. ممنون از نگاه گرمتون .

کیانا

سلام خسته نباشید خدمت شما . در نظر دارید که وقتی که انسان به خواب می رود روح آن از جسمش خارج می شود و به سمت عالم بالا پرواز می کند و چیزهایی که روح آدمی در این سفر مشاهده می کند به شکل خواب در ذهن افراد مجسم می گردد، دیدن نخودچی در خواب به صورت های مختلفی می باشد ممکن است در حال کاشت یا جمع آوری آن باشد ما ادامه مطلب به تعبیر هر یک از این خواب ها می پردازیم اما به صورت کلی تعبیر آن نشانه غم و ناراحتی می باشد و امیدوارم موفق باشید و همیشه پر انرژی باشید با تشکر فراوان .

امین امینی

با سلام و وقت بخیر. نخودچی حاوی مواد مغذی زیادی است. نخودچی حاوی کلسیم و آهن است آن ها همچنین سرشار از مواد مغذی و ویتامین هستند که سلامتی استخوان را تقویت می کنند. پوکی استخوان اختلالی گسترده در ایالات متحده است و در وضعیت بد می تواند منجر به مشکلات مفاصل و کمر درد شود که در نهایت باعث ناراحتی طولانی مدت و درد مزمن می شود. نخود همچنین حاوی فسفات است کلسیم و فسفات، اجزای حیاتی برای ساختار استخوان هستند اگر بیش از حد فسفر و کلسیم زیادی مصرف کنید می تواند منجر به از دست رفتن استخوان شود.

سحر م

نخود چی دارای پروتئین، پتاسیم و فیبر دارد در نتیجه برای سلامتی بسیار مفید می باشد.

اعظم فرجی

نخودچی از جمله خشکباری بوده که به همراه کشمش جهت تعدیل طبع آن، به عنوان میان وعده بسیار مقوی برای تمامی گروه ها سنی از آن یاد می شود.

محمد جواد ضیغمی

چه جالب نمی‌دونستم این‌ همه مواد غذایی مفید در نخودچی موجود است، که باعث سلامتی اعضای مختلف بدن می‌شود.

سمیه

نخود چیپروتئین، پتاسیم و فیبر دارد در نتیجه

برای سلامتی بسیار مفید می باشد.

افسانه رمضانپور

نخود چی یک نوع حبوبات بوده که سرشار از مواد مغذی بوده که برای بدن فواید بسیار زیادی دارد. در این سایت مرغوب ترین نوع آن به فروش می رسد.

لطفی

ویتامین های موجود در نخودچی عبارتند از: پروتئین، کلسیم، پتاسیم و فیبر
فیبر بالا سبب جلوگیری از بیماری های قلبی می شود.

اعظم

سلام نخودچی داری پروتئین بسیار زیادی است وقیمت مناسب وباصرفه ای دارد البته اگه ازاین سایت خریداری کنید ممنون

مریم کاویانی

سلام و عرض ادب مطلب برای من خیلی آموزنده و مفید بود ممنون از زحمات شما دوستان عزیز در سایت آراد برندینگ بزرگ.

سجاد

نخودچی پروتئین پتاسیم و فیبر دارد
یک نوعی از حبوبات که می تواند به عنوان میان وعده ای مناسب در رژیم غذایی شما جا داشته باشد نخودچی می باشد که پروتئین، پتاسیم و فیبر دارد در نتیجه برای سلامتی بسیار مفید می باشد.

زارعی

نخودچی یک منبع غنی از انواع مواد معدنی و سرشار از خاصیت است. اگر آن را به صورت خام مصرف کنید، ممکن است طعم آن کمی با نخودچی بو داده و یا شکری شده تفاوت داشته باشد، اما سالم ترین وضعیت را دارد.

لیلا هاشمی

سلام خسته نباشید اصلا فکر نمی کردم نخودچی انقدر ارزش غذایی غنی داشته باشد با تشکر

مهدی جهان بین

سلام وقت بخیر نخودچی برای دیابت مفید می باشد به دلیل داشتن فیبر که باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.

معصومه مهدوی

سلام مطلب روخوندم خیلی مفید ومهم بودممنون ازاینکه اطلاعات خوب دراختیارما قرارمیدهید

ریحانه عزیزی

سلام نخود چی نوعی چاشنی است که دارای طبع گرمی می باشد هم چنین شیرینی نخود چی نیز وجود دارد

مهلقا

نخودچی با توجه به فواید زیادی که دارد همراه با کشمش می تواند به عنوان یک میان وعده خوشمزه برای کودکان و بزرگسالان استفاده شود .

یلدا

من از خاصیت های زیادی که نخودچی دارد اطلاع نداشتم و خواندن این مطالب برام جالب بود

مژگان کمالی

من از آرد نخودچی شیرینی هایی میپزم که همه دوست دارند هم مفیده و هم سالم و خوشمزه

صدیقه

نخودچی یکی از تنقلات پرمصرف می باشد که منبع بسیار خوبی از املاح معدنی، پروتئین، ویتامین و ... است.

سامیار

علت اینکه نخودچی پتاسیم دارد در کاهش مشکلات قلبی و عروقی تاثیرات مثبتی دارد

فاطمه

سلام نخودچی از دسته مواد اولیه شیرینی نخودی است و بسیار هم این شیرینی خوش طعم میشود

هدیه

نخودچی، سرشار از پتاسیم و کلسیم می باشد که برای رشد استخوان کودکان خیلی تاثیر دارد و از پوکی استخوان در افراد سالمند جلوگیری می‌کند.

مهربان

نخودچی پروتئین بالایی دارد و برای کودکان مفید میباشد نخودچی را بهتر است از سایت های معتبر خریداری کنید

رونازچراغی

نخودچی طبعی گرم دارد یک نوع چاشنی به حساب می آید به همراه کشمش هم میتوان آن رااستفاده کرد

مجید کاظمی

کسانی که به دنبال یک ماده غذایی لاغر کننده هستند این غذارا فراموش نکنند فیبر بالایی دارد

وجود مواد معدنی مختلف در نخودچی مانند آهن، کلسیم، روی، منیزیم و فسفات باعث حفظ ساختار و سلامت استخوان ها شده است.

محمد جواد ضیغمی

مطالبتون راجع‌ به نخودچی خیلی منو متعجب کرد، و خیلی برام جالب بود، نمی‌دونستم در نخودچی این ‌همه مواد مغذی مفید وجود دارد.

حسین ساری زاد

سلام
ما ورزشکارا نیاز به پروتئین زیادی داریم که بخش قابل توجهی رو میتونیم از نخودچی بدست بیاریم
حتما سفارش میدم

ستاره اسدی

شیوه ی درست کردن نخود چی بسیار جالب بود. نخود از مواد غذایی نفاخ است بهتر است حتما نفخ آن گرفته شود تا ایجاد مشکلات بعدی نکند.

فهیمه

خوردن نخودچی باعث مدیریت در وزن میشود زیرا فرد با خوردن آن احساس سیری میکند وکمتر غذا میخورد

ملیحه صیفی

سلام در این مقاله با �یه نخودچی از نخود آشنا می‌شویم و کاربردی است

طنین انصاری

خواص بالای نخودچی باعث می شود مصرف آن را افزایش دهیم. مصرف نخودچی به افراد در سنین مختلف توصیه می شود.

زهراا منتظری

نخودچی یک میان وعده سالم و مغذی به شمار می رود و بهتر است در برنامه غذایی کودکانتان گنجانده شود.

زینب پورحیاویی

نخودچی داری پروتئین بسیار زیادی است وقیمت مناسب وباصرفه ای دارد البته اگه ازاین سایت خریداری کنید ممنون

پاسخ

زهرا دوستی

از آنجایی که نخودچی دارای پروتئین فراوان می باشد محصول بسیار خوبی است برای کسانی که رژیم گیاهخواری دارند

ریحانه عزیزی

نخودچی سرشار از کلسیم بوده و برای استخوان ها مفیده

سیما سلیمانی پور

نخود چی در شیرینی ها استفاده میشود و برای سلامت استخوان و برای جلوگیری از یبوست و کاهش وزن خوب است

ترانه

نخودچی میان وعده بسیار سالم است که برای کسانی که شاغل هستند و یک خوراکی پرانرژی می خواهند مناسب می باشد

سلام نخودچی سرشار از پتاسیم و منیزیم است که برای بدن و کارکردهای درست آن بسیار ضروری می باشد.

زهرا

به دلیل وجود فیبر در نخودچی می توان از آن برای رفع بیماری یبوست استفاده کرد

سلطانی

اطلاعات خوبی را در رابطه با این موضوع کسب کردم از اینکه با سایت معتبر آشنا شده ام بسیار خرسندم و نهایت تشکر را از شما دارم

هلیا بهزادی

نخود چی علی رغم تفکر ما که نفخ زیادی دارد بسیار فیبر بالایی دارد و برای یبوست بسیار مفید بوده.همچنین چون قند پایین و فیبر بالا دارد برای افراد دیابتی خوب است

مریم خسروی

نخودچی میان وعده بسیار سالم است که برای کسانی که شاغل هستند وکودکان است

آمنه. علیخانی

استفاده از نخود بو داده شده به علت پروتئین و سایر املاحی که داره برای سلامتی ضروریه

سامان پرویزپورفرد

جالب است بدانید که نخودچی با کیفیت می تواند به کودکانی که رشد مناسبی ندارند کمک بسیار زیادی را به انجام برساند.

حدیث طهماسی تاری

نخودچی دارای ویتامین های بسیار زیادی برای بدن می باشد به همین دلیل به مصرف این محصول پرخاصیت توصیه می شود

ز. الف.

دقیقاً به علت وجود پروتئین در نخودچی است که بسیاری از افراد آن را همراه با کشمش، به جای مصرف گوشت توصیه می کنند.

نظری

نخودچی چون سرشار از پروتئین است برای کسانی که گیاه خوار هستند خیلی مناسب و پروتئین بدنشان رو تامین میکنند

زهرا احمدی

باسلام، مصرف نخودچی میتواند به سلامت قلب کمک کند؛ افرادی که ممصرف پتاسیم در آن ها زیاد است کمتر به بیماری های قلبی دچار می شوند و بهتر است هرچه سن بالاتر میرود این ماده غذایی بیشتر مصرف شود و از جای معتبر خریداری شود.

مسعود کابلی

درود
نخودچی سرشار از کلسیم بوده و برای استخوان ها مفید است.

نگار

سلام، نخوچی سرشار از کلسیم و پتاسیم و منیزیم است و یک مواد مغذی محسوب می‌شود و برای کودکان در حال رشد مناسب است.

زهرا

نخودچی با توجه به فواید زیادی که دارد همراه با کشمش می تواند به عنوان یک میان وعده خوشمزه برای کودکان و بزرگسالان استفاده شود
نخودچی سرشار از کلسیم بوده و برای استخوان ها مفید است

پریان محمدی

برای دیابت مفید می باشد به دلیل داشتن فیبر که باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.
وجود مواد معدنی مختلف در نخودچی مانند آهن، کلسیم، روی، منیزیم و فسفات باعث حفظ ساختار و سلامت استخوان ها شده است.
مطالعات مختلف نشان داده است که نخودچی باعث کاهش کلسترول خون می شود.
از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند چراکه دارای فیبر زیادی است و باعث هضم بهتر مواد غذایی می گردد.
به دلیل اینکه اشتها را کاهش می دهد و حجم زیادی از معده را پر می کند در نتیجه حس سیری به افراد می دهد و باعث مدیریت وزن می شود.

سحرناز

نخودچی به علت کلسیم و پروتئین بالا برای رشد و استحکام استخوان کودکان و میانسالان بسیار مفید است

دریا شعبانی

نخود چی یک میان وعده عالی به حساب میاد که یبوست را کنترل کرده و برای افراد دیابتی هم یک خشکبار مناسب و خوشمزه میباشد

معصومه تلخستانی

برای دیابت مفید می باشد به دلیل داشتن فیبر که باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.

محرابی

نخود هچ ضرری ندارد جز نفاخ بودن آن
برای از بین بردن نفخ نخود بهتره که از روز قبل یا دو سه ساعت قبل غذا درست کردن آن را در آب بگذاریم تا نفخ آن گرفته شود

مهری نوروزیان

بهتر است نخود ها را آب پز کنید و تفت دهید و نخود چی درست کنید

ریحانه عزیزی

مصرف نخودچی برای دیابت مفیده و من برای پدرم تهیه کردم

ملیحه

نخودچی سرشار از کلسیم و پتاسیم است که به سلامت قلب کمک می کند

ملیحه خداوردی

نخودچی به خاطر خواص فراوانی که دارد همراه با کشمش می تواند یک میان وعده کامل برای کودکان به حساب آید

فریاد ارشا پور

نخود چی ویتامین ها و پتاسیم های فراوانی را دارد و برای بدن خیلی مفید است

محمدعلی نفری

بهترین راه برای اینکه بتوانیم دائمأ نخودچی مصرف کنیم ریختن آن درون جیب هایمان و مصرف ناخودآگاه آن است

فاطمه زاده مراد

خانوم ها و آقایانی که مشکل دیابت دارند برای کنترل بیماری خود بهتر است از مویز استفاده بکنند.

رویا

نخودچی سرشار از فیبر و کلسیم است و برای بدن بسیار مفید است و برای رشد مفاصل کودکان خیلی خوب است.

لیلی فتحی

آجیل ها همواره منبع غنی از مواد معدنی هستند. نخودچی به واسطه داشتن پتاسیم و کلسیم نقش بسزایی در جلوگیری از ابتلا به بیماری های مفصلی مانند رماتیسم دارد.

پریان محمدی

سلام از خواص نخودچی به موارد زیر می توان اشاره کرد:

برای دیابت مفید می باشد به دلیل داشتن فیبر که باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.
وجود مواد معدنی مختلف در نخودچی مانند آهن، کلسیم، روی، منیزیم و فسفات باعث حفظ ساختار و سلامت استخوان ها شده است.
مطالعات مختلف نشان داده است که نخودچی باعث کاهش کلسترول خون می شود.
از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند چراکه دارای فیبر زیادی است و باعث هضم بهتر مواد غذایی می گردد.
به دلیل اینکه اشتها را کاهش می دهد و حجم زیادی از معده را پر می کند در نتیجه حس سیری به افراد می دهد و باعث مدیریت وزن می شود.

نجات

سلام نخودچی خواص بسیار زیادی دارد و هم از خود ان میشود استفاده کرد و هم از ارد ان برای تهیه غذا

طاهره علیزاده

مواد شیمیایی گیاهی یا ساپونین موجود در نخود از سرطان سینه و پوکی استخوان در زنان جلوگیری می کند. همچنین نخود، برای پایین آوردن ایجاد گرگرفتگی در یائسگی مفید است.

شقایق قاسمی

نخودچی سرشار از انواع ویتامین ها، پروتئین، پتاسیم و فیبر است که برای سلامتی انسان فواید بسیار زیادی دارد .

سلام
نخودچی سرشار از مواد پروتئین ،پتاسیم و فیبر می باشد و خوردن آن بسیار توصیه می شود.

زهرا تقوی

از مطلب بسیار خوب و. مفیدی که در اختیارمان قرار دادید بسیار ممنونم. نخود چی فواید زیادی دارد و یک تنقلات سالم و مفید به شمار می رود.

زینب همتی

نخودچی دارای طبعی گرم است. پتاسیم، پروتئین و فیبر دارد. دربعضی ازشیرینیها استفاده می شود. ویکی از حبوباتی است که در میان وعده از ان استفاده می شود.

تهمینه

نخود چی بخاطر داشتن پروتئین و فیبری که داره اشتها رو کم میکنه و احساس سیری بهمون میده و همین باعث میشه ما وزن کم کنیم

نسترن

من از نخود ها برای تامین مقدار لازم املاح بدنم استفاده می کنم و خیلی راضیم و تا حد زیادی اثر بخش بوده و خیلی خوشحالم.

میلاد

نخودچی از خانواده حبوبات، این خوراکی در سبد غذایی هر خانوار نتیجه خوبی در بهبود بیماری‌ها به همراه خواهد داشت

زینبی

نخودچی پروتین، فیبر، پتاسیم دارد و غیر از این خاصیت های زیادی دارد

مانا

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

حلما

نخودچی جز بهترین خوراکی ها برای لاغری و تناسب اندام می باشد زیرا فیبرهای درون آن، معده را به صورت کاذب پر می کند و میل به غذا را در فرد کاهش می دهد.

هادی

فیبر موجود در نخودچی علاوه بر کنترل سطح قند خون در افراد باعث بهبود دستگاه گوارشی افراد نیز می شود.

طیبه

نخود چی فیبر زیادی دارد و باعث پایین امدن قند خون در افراد دیابتی می شود

زینب قدیمی

نخود چی دارای پتاسیم فراوانی است و میتوان به عنوان خوراکی مفید برای بچه ها خرید

رز

نخودچی دارای پروتئین ها و پتاسیم ها و ویتامین های بسیار زیاد می باشد و انرژی بدن را تامین می کنند

محمدامینی فر

سلام خداقوت یک نوعی از حبوبات که می تواند به عنوان میان وعده ای مناسب در رژیم غذایی شما جا داشته باشد نخودچی می باشد که پروتئین، پتاسیم و فیبر دارد در نتیجه برای سلامتی بسیار مفید می باشد.

نخودچی یک میان وعده کامل میباشد که سرشار از فیبر کلسیم و پتاسیم است اگر هنگام تف دادن به آن نمک اضافه نشود می تواند با کشمش میل شود

فائزه هاشمی

نخودچی یک میان وعده کامل میباشد که سرشار از فیبر کلسیم و پتاسیم است اگر هنگام تف دادن به آن نمک اضافه نشود می تواند با کشمش میل شود

ز.س

نخودچی فیبر زیادی دارد و خوردن زیاد آن باعث چاق شدن افراد می شود و این کالا ارزان قیمت است.

سهیلا آذرخش

افرادی که قصد دارند صورت توپر و زیبایی داشته باشند می توانند با مصرف نخودچی صورت خود را چاق کنند.

ماریا

نخود چی ها برای سلامتی قلب بسیار کمک می کند.

ماریا

طبع نخود چی گرم است و سوغات استان آزربایجان شرقی است.

فاطیما

سلام. وقتتون بخیر. ممنون از مطالب خوبتون من تازه با این همه خاصیت نخودچی آشنا شدم ممنون از آرادی های دوست داشتنی

سهیلا آذرخش

نخودچی فلفلی خوشمزه ترین نوع این محصول در این فروشگاه می باشد که قیمت ارزانی دارد.

الهام

پتاسیم نخود چی برای بچه درس خوان ها خیلی خوبه است بخاطر اینکه باعث می‌شود مدت زمان بیشتری به مطالعه مشغول باشند .

مژگان کمالی

از نخود چی میتوان شیرینی های خوشمزه درست کرد و همه دوست دارند

نسرین فدائی وطن دوست

نخودچی مخصوصا وقتی کنار کشمش قرار میگیره واقعا خوبه و جزو تنقلات مفید محسوب میشه .

فاطمه کمالی

برای بهره بردن از پتاسیم و دیگر ترکیبات مفید نخود چی باید خود را عادت دهیم که آن را به تنهایی یا همراه با کشمش جایگزین تنقلات مضر کنیم.

مریم گرجی

نخودچی سرشار از فیبر است و مصرف آن برای سلامتی بدن ما مزایای زیادی دارد و بهتر است حتما آن را تهیه کنیم.

هدیه همتی

وجود مواد معدنی مختلف در نخودچی مانند آهن، کلسیم، روی، منیزیم و فسفات باعث حفظ ساختار و سلامت استخوان ها شده است.

منصوره صبایی

نخودچی دارای طیع گرمی بوده و برای افراد سرد مزاج مفید است

فرح

نخود چی مرغوب و درجه یک را از این سایت می توانید اینترنتی و غیر حضوری به راحتی و با خیال راحت تهیه کنید

زهرا

نخود چی یکی از تنقلات بسیار خوشمزه است که حاوی فیبر و پروتئین است و برای رژیم های کاهش وزن مفید است

کوثرکریمی

فیبر موجود در نخود چی برلپای سیستم ایمنی بدن خیلی مقوی و خوب می باشد

فاطمه

شما با استفاده از خواص نخودچی می توانید تا میزان چشمگیری کلسترول بد خون خود را کاهش دهید

محبوبه صیفی

از فواید مهم نخودچی می توان به نقش آن در حفظ قدرت عضلانی، سلامت استخوان ها و کنترل وزن اشاره کرد.

اکرم

نخودچی از حبوباتی است که حاوی مقدار زیادی پروتئین پتاسیم و فیبر است که برای سلامتی مفید می باشد

قربان لو

واقعا از توضیحاتتون ممنون، جامع و کامل بود و قصد دارم یکبار از وب سایتتون این محصول رو خرید کنم

محمدامینی فر

سلام این نمونه برای دیابت مفید می باشد به دلیل داشتن فیبر که باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود.

سهیلا آذرخش

نخودچی دارای ویتامین ها و مواد مغذی همچون پروتئین، پتاسیم و فیبر خوراکی می باشد.

ناشناس

نخودچی از جمله خوراکی های سالم و مقوی است که مصرف آن سرشار از مزیت میباشد

هانا

نخودچی دارای فیبر می باشد و مصرف آن برای رفع اختلالات گوارشی و درمان بیماری یبوست مفید و موثر است

روزبه اسلامی

سلام وقت بخیر ممنون از سایت خوب شما من از طریق این سایت نخودچی خریدم برای پختن شیرینی نخودچی بسیار باکیفیت تازه بود متشکرم

محمد

سلام،از جمله ویتامین های دیگری که در نخودچی وجود دارد کلسیم و پتاسیم هستند که به سلامت قلب کمک شایانی می کنند

فریبا جلیلوند

نخود چی دارای فیبر وپتاسیم فراوان دارد این محصول بسیار مقوی سوغات شهر مشهد است ودر آذربایجان شرقی کشت می‌شود

محمد

نخود چی از نخود به دست می آید که بعد از طی مراحلی نفخ آن به طور کامل گرفته شده است.

طاها آل طه

به اعتقاد خیلی ها نخودچی جزو و دارای پتاسیم کلسیم فیبر زیادی می باشد که بسیاری از افراد آن را دوست دارند

زیبا

نخود چی پتاسیم و فیبر دارد

مریم

سلام می‌دانیم که نخود چی جزو حبوبات است که سرشار از پتاسیم بوده و برای رشد کودکان و خانم های باردار توصیه می شود

کوثرکریمی

مصرف نخود چی برای حافظه و قوای بدن خیلی خوب می باشد

هانیه صادقی

خیلی خیلی ممنونم بابت اطلاعات مفیدتون..باتوجه به اینهمه فایده وخاصیت بینظیرش میتونه جایگزین خیلی خوبی جای تنقلات دیگه مثل چیپس وپفک برای کودکان باشد

مهدی جهان بین

یکی از حبوبات پرطرفدار و البته خوش طعم این نخودچی میباشد

هایده صباحی

نخود سرشار از پتاسیم بوده و برای تقویت عضلات زانو بسیار مناسب می باشد

کوروش

نخودچی یکی از خوراکی هایی است که دارای فیبر بسیار زیادی است که میتواند برای افزایش وزن داشته باشد.

سپیده صدیقی

ما با مصرف نخودچی می‌توانیم بیماری هایی را درمان کنیم که داروهای شیمیایی نمی‌توانند و بهتر از آنها تأثیر می‌گذارند.

عسل

نخودچی ویتامین ب ۶ به ۹ دارد سرشار است پتاسیم پروتئین و فیبر می باشد بسیار مقوی است و در حد امکان روزانه مقداری مصرف کنیم

زیبا

نخودچی حاوی فیبر و پروتین و ویتامین است

حدیث رحیمی

در سراسر جهان، تولید نخود نزدیک به 9 میلیون تن است که 6.5 میلیون آن در هند است. نخود در اطراف دریای مدیترانه، در کشورهایی مانند اسپانیا و ترکیه به خوبی رشد می کند.

هدیه همتی

نخود برای دیابت مفید می باشد به دلیل داشتن فیبر که باعث پایین آمدن سطح قند خون می شود

ازی

نخودچی برای تنظیم قند خون مفید است و همچنین برای یبوست،
وباوجود داشتن فیبر کنترل وزن را به عهده دارد

نازی?

ممنون از مقاله خوبتون مطالبش خوب بود توصیه می کنم بقیه هم بخونم

کاظم

با سلام و خسته نباشید نخودچی ماده های مغذی بسیاری همچون پروتئین پتاسیم و فیبر دارد

رنجبر

نخود نوعی بنشن هستش که سرشار از پروتیین، فیبر و کربو هیدرات های بسیار پیچیده ست.

فاطمه قادرنژاد

نخود یکی از حبوبات پر خواص برای بدن بوده،مصرف نخود پروتئین و ویتامین را به بدن می‌رساند،

کژال مقدی پور

نخود چی از حبوبات خوشمزه است سرشار از پروتئین. پتاسیم است می توان آن را برای کسانی که گوشت نمی خورند برای جبران پروتئین مصرف کرد

فاطمه

سلام وقت بخیرو خسته نباشید یکی از مهمترین ویژگی ها و فواید نخودچی ،وجود فیبر فراوان در آن میباشد که با ایجاد سیری زودرس به کاهش وزن میکند

فرزانه قیاسی

طبع نخودچی گرم و خشک است نخودچی چی سرشار از پتاسیم و فیبر و پروتئین می باشد و میزان مناسبی هم قند دارد و برای کسانی که افت قند دارند بسیار مناسب می باشد

نسرین فاطمی راد

در طب سنتی به مصرف نخودچی و قرار دادن آن در رژیم غذایی به دلیل داشتن خواص زیاد توصیه شده است

ابریزه

سلام نخوداز وبتامین های کلسیم و پتاسیم برخورداره و کمک شایانی به قلب میکند

سمیه .ش

نخودچی فیبر بسیار بالایی دارد و برای سلامتی بدن بسیار تاثیرگذار است .

فاطمه

چه جالب من نمیدونستم که نخودبرای لاغری خیلی خوبه برای کنترل وزن خوبه

علی

پروتئین های درون نخودچی سبب تقویت عضلات و ماهیچه ها می شود که بهترین گزینه برای ورزشکاران می باشد.

پری

سلام وقت بخیر مصرف نخودچی برای رفع یبوست مفید است

محمدی

سلام وقت بخیر استفاده از نخودچی برای چاقی هم تاثیر گذار ومؤثر است چون دارای پروتئین و فیبر بالایی است

سمانه

خوردن نخودچی باعث کاهش وزن می شود چون تا مدت طولانی معده را پر نگه می دارد و فرد احساس سیری می کند و میلی به خوردن غذا ندارد.

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد