اتصال به اینترنت شما ضعیف یا قطع است.

مطلوب تمور بالجملة

تعتبر تمور منطقتنا العربیة مطلوب عالمیاً و بالجملة و هناك حاجة توصیل تمول المنطقة و بالجملة الی العالم ، و مطلوب على إختلاف النوع والحجم والسعرتمور و خصوصاً بالجملة. يستطيع البائعون والمشترون في مختلف أنحاء العالم وتحديداً عبر مجموعتنا التجاریة الدولیة القيام بكافة عملياتهم التجارية وهم جالسين في أماكنهم، من خلال الاتصال بنا واختيار أنسب محتوى للتواصل معنا. تشتهر المنطقة العربية بإنتاج التمور بأنواعها المختلفة ، فالشعب العربى محب لتمر بشكل عام ويتفنن فى ابتكار طرق لتذوقه مختلفة ، ويدخل التمر فى الكثير من المنتجات ويصنع منه عصائر وبسكويت ويأكل رطب ومجفف وفى كل حلاته ، وتعد الإمارات العربية المتحدة هى الدول الأولى فى العالم فى انتاج التمر وفى عدد النخيل المتوفر بها ، تليها الممملكة العربية السعودية ، وتعد تجارة التمور تجارة رائجة جدا فى المنطقة العربية ويتم تصديرها لدول العالم المختلفة من خلال الكثير من الدول العربية. فوائد التمر يُحكى عنها منذ آلاف السنين.. فما هي أبرزها؟ يؤكّد العلم فوائد التمر المتعددة للجسم، فهو من أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية. ينتشر في الوطن العربي، وقد تمّ الاعتماد عليه قديماً في الحياة اليومية. ما هو التمر؟ كان التمر المجفف مكوناً أساسياً من طعام الإنسان لآلاف السنين، حيث يعتقد بعض المؤرخين أنه من أقدم الفاكهة المزروعة. اعتماداً على فوائد التمر، لعبت هذه الثمرة دوراً مهماً في العديد من الإمبراطوريات والديانات القديمة.  إنّها تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم وأصبحت شائعة جداً في السنوات الأخيرة. يمكنك معرفة ما إذا كان التمر مجففاً أم لا بناءً على مظهره. يشير الجلد المتجعد إلى جفافه، بينما يشير الجلد الأملس إلى النضارة. اعتماداً على التنوع، تكون التمور الطازجة صغيرة الحجم إلى حد ما ويتراوح لونها من الأحمر الفاتح إلى الأصفر الفاتح. ما هي فوائد التمر؟ توفر حصة 100 غرام من التمر: 277 سعرة حرارية بروتين: 2 غرام ألياف: 7 غرام كربوهيدرات: 75 غراماً الحديد: 5% بوتاسيوم: 20% من من الحصة اليومية المطلوبة مغنيسيوم: 14% من من الحصة اليومية المطلوبة منغنيز: 15% من من الحصة اليومية المطلوبة فيتامين ب 6: 12% من من الحصة اليومية المطلوبة تتعدّد فوائد التمر لأنّها مليئة بالمغذيات كالفيتامينات والمعادن، فضلاً عن غناها بمضادات الأكسدة. وقد تشمل هذه الفوائد: التمور المجففة يكون محتواها من السعرات الحرارية أعلى من معظم الفاكهة الطازجة، والتي تأتي من الكربوهيدرات. إنّه مشابه لمحتوى الفواكه المجففة الأخرى، مثل الزبيب والتين. التمر في نظامك الغذائي وسيلة رائعة لزيادة كمية الألياف التي تتناولها، حيث توفر ثلاث تمرات حوالى 18% من الحاجة اليومية للألياف. هذه الألياف يمكن أن تفيد صحة الجهاز الهضمي، حيث تعزّز حركات الأمعاء المنتظمة من خلال المساهمة في تكوين البراز. علاوة على ذلك، قد تساعد التمور في منع مستويات السكر في الدم من الارتفاع الشديد بعد تناول الطعام. أكّدت إحدى الدراسات حول تأثير استهلاك التمر على القناة الهضمية، أنّه أثناء تناول التمر، شهد الأشخاص الخاضعون للدراسة تحسينات في وتيرة حركة الأمعاء. كذلك انخفاض مستوى المواد الكيميائية في البراز المعروف أنها تتلف الخلايا وتؤدي إلى حدوث طفرات قد تسبب الإصابة بالسرطان. تحوي نسبة عالية من مضادات الأكسدة من فوائد التمور أنّها تحتوي على مضادات الأكسدة التي لها عدد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. تحمي مضادات الأكسدة خلايا جسمك من الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة قد تسبب تفاعلات ضارة في جسمك وتؤدي إلى الإصابة بالأمراض. يعتبر أنّ من أكثر 3 مضادات أكسدة فعالية في التمر، هي: مركبات الفلافونويد التي قد تساعد في تقليل الالتهاب، تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري، ومرض الزهايمر وأنواع معينة من السرطان. الكاروتينات التي تعزز صحة القلب وقد تقلل أيضاً من خطر الاضطرابات المرتبطة بالعين، مثل الضمور البقعي. حمض الفينول المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، والذي قد يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. في السياق نفسه، تشير إحدى الأوراق البحثية الحديثة، التي نُشرت في Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences ، إلى أنّ التمور مصدر جيد لمضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن استخدامها لإدارة الأمراض المرتبطة بالإجهاد التأكسدي. يحدث الإجهاد التأكسدي عندما يكون هناك عدم توازن بين إنتاج الجذور الحرة المدمرة للخلايا وقدرة الجسم على مواجهة آثارها الضارة. إنه مقدمة للشيخوخة وتلف الخلايا الذي يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض. تلعب دوراً في خفض دهون الدم في إحدى الدراسات، تناول المتطوعون حوالى ثلاثة أونصات ونصف في اليوم من نوعين مختلفين من التمور. في نهاية الشهر، وجد الباحثون أن إضافة التمر لم تؤثر بشكل كبير على مؤشر كتلة الجسم (BMI) أو الكوليسترول الكلي، أو مستويات الكوليسترول الضار أو البروتين الدهني عالي الكثافة للأشخاص الخاضعين للدراسة. والأهم من ذلك، لاحظ الباحثون عدم زيادة مستويات الغلوكوز والدهون في الدم أثناء الصيام بعد تناول أي من أنواع التمر. بل على العكس، انخفضت نسبة الدهون في الدم. تعزز صحة الدماغ أضاف العلماء إلى فوائد التمر، قدرته على تحسين وظائف المخ. تُعزى هذه الخاصية المحتملة إلى محتوى التمر من مضادات الأكسدة المعروفة بقدرتها على تقليل الالتهاب في الدماغ، بما في ذلك مركبات الفلافونويد. وجدت الدراسات أن التمر مفيد في تقليل علامات الالتهاب في الدماغ مثل إنترلوكين، حيث ترتبط المستويات العالية منه بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن التمر مفيد في تقليل نشاط بروتينات بيتا اميلويد، والتي يمكن أن تشكل لويحات في الدماغ. عندما تتراكم اللويحات، فإنها قد تزعج الاتصال بين خلايا الدماغ مما قد يؤدي في النهاية إلى موت هذه الخلايا ومرض الزهايمر. في هذا الإطار، لا بدّ من الإشارة إلى أنّ هناك حاجة لدراسات بشرية تؤكّد دور التمر في صحة الدماغ. إقرأ أيضاً: التمر الهندي: مشروب صيفي لن تفوّت فوائده الكثيرة بعد الآن تعزّز المخاض عند النساء تمت دراسة التمر لقدرته على تعزيز وتخفيف المخاض المتأخر عند النساء الحوامل. قد يؤدي تناول هذه الفاكهة طوال الأسابيع الأخيرة من الحمل إلى تعزيز اتساع عنق الرحم وتقليل الحاجة إلى تحريض المخاض. قد تكون مفيدة أيضاً في تقليل وقت المخاض. في إحدى الدراسات، كانت 69 امرأة تناولن 6 تمرات في اليوم لمدة 4 أسابيع قبل موعد استحقاقهن أكثر عرضة بنسبة 20% للولادة بشكل طبيعي وكنّ في حالة مخاض لفترة أقل بكثير من أولئك اللواتي لم يأكلوها. وجدت دراسة أخرى نتائج مماثلة في 91 امرأة حامل تناولن 70-76 غراماً من التمر يومياً بدءاً من الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. كنّ في حالة مخاض نشط بمتوسط ​​4 ساعات أقل من أولئك الذين لم يأكلن التمر. من المحتمل أن يكون الدور الذي قد يلعبه التمر في الحمل بسبب المركبات التي ترتبط بمستقبلات الأوكسيتوسين ويبدو أنها تحاكي تأثيرات الأوكسيتوسين في الجسم، الهرمون الذي يسبب تقلصات المخاض أثناء الولادة. كما يحتوي التمر على مادة التانينات، وهي مركبات ثبت أنها تساعد في تسهيل التقلصات. بالإضافة إلى أنه مصدر جيد للسكر الطبيعي والسعرات الحرارية الضرورية للحفاظ على مستويات الطاقة أثناء المخاض. على الرغم من أنّ تناول التمر يبدو أنه يساعد في تعزيز المخاض وتقليل مدته، إلا أنّ هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الآثار. فوائد التمر المذهلة للبشرة والشعر والصحة كانت فاكهة التمر غذاءً أساسياً في الشرق الأوسط والهند منذ آلاف السنين ؛ يعود تاريخ زراعة التاريخ الحديث في غرب باكستان إلى 7000 قبل الميلاد. طبيعة التمور واضحة للجميع. انتشر استهلاك التمور في النهاية إلى جنوب غرب آسيا وشمال إفريقيا وإسبانيا قبل تقديمه إلى الغرب. وفقًا لسجل الحفريات ، يعود تاريخه إلى 50 مليون سنة. إنه يتعلق بالتاريخ. لكن هل تعلم أن هناك أنواعًا مختلفة من التمور وأن هذا الطعام الشعبي يحتوي على خصائص مهمة. التمر غني بالبوتاسيوم وهو معدن يخفض ضغط الدم. يحتوي عناب واحد على حوالي 167 مجم من البوتاسيوم ، وهي نسبة عالية نسبيًا مقارنة بالفواكه الأخرى. يمكن أن يؤدي عدم الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم أيضًا إلى حصوات الكلى ، ويمكن للألياف أيضًا أن تعمل على استقرار مستويات السكر في الدم. لخفض ضغط الدم عن طريق موازنة تأثيرات الصوديوم في النظام الغذائي. المغنيسيوم في هذه الفاكهة يريح عضلات القلب والأوعية الدموية ، وبالتالي يخفض ضغط الدم. صفات التمر التي تزيد الطاقة تحتوي هذه الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على زيادة مستويات الطاقة. كما أنه يحتوي على السكريات الطبيعية مثل زيت التربنتين والفركتوز والجلوكوز ، وكلها تعمل على تعزيز الطاقة. خصائص التمر المضادة للالتهابات يحتوي نخيل التمر على مكونات تحارب الالتهاب. يحتوي التمر أيضًا على كميات عالية من المغنيسيوم ، وهو معدن مهم لوظيفة المناعة. إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على نسبة منخفضة من المغنيسيوم ، فلن يكون نظام المناعة لديك قويًا بما يكفي لمحاربة الالتهابات. صفات التمر لزيادة الصحة الجنسية لقد رأينا أن التمر يمكن أن يحسن خصوبة الرجال. أظهرت العديد من الدراسات أن التمر غني بالأحماض الأمينية التي تزيد من القدرة على القدرة الجنسية. خصائص التمر للمساعدة في تقليل دهون البطن ألياف التاريخ هي الائتمان مرة أخرى. هذا سيجعلك تشعر بالشبع ويمنع الإفراط في تناول الطعام. أيضًا ، نظرًا لأنها حلوة ، يمكنك استبدال الحلوى باختيار أكثر صحة. ما الفرق بين التمر الطازج والتمور المجففة؟ العناب الطازج أكثر ليونة والعناب المجفف أصعب. لديهم رطوبة أقل من التمور الطازجة. يمكن تحديث التمور المجففة. من وجهة نظر غذائية ، لا يوجد فرق كبير بين التمر الناعم الطازج والتمر المجفف ، ولكن لا يزال هناك فرق بين العناب الناعم الطازج والعناب المجفف. تحتوي التمور المجففة على ضعف الكربوهيدرات الموجودة في التمور الطازجة ، كما أنها مصدر جيد للألياف. تحتوي التمور المجففة أيضًا على كمية جيدة من الكالسيوم والحديد ، لكن التمر الطازج هو الفائز بفيتامين سي. ✓ تمتّع بالتجارة الدولية مع مجموعتنا الغير تقليدية. ✓ مجموعتنا ليست لها حدود تحدّها حدودنا الدنيا بأسرها. ✓ یمکنکم زیارة موقعنا و التواصل مع قسم المبیعات و مجموعتنا تتمنی الإجابة عن کل اسئلتکم التي تجول بخاطرکم و إستقبال مقترحاتکم و في کل لغات العالم و موجودین اربع و عشرین ساعة بالیوم لخدمتکم . ✓ فقط تواصل معنا لتجد ما یسرك. ✓ أسعارنا بلا منافس. ✓ لا تبحث كثير وتحتار، عندنا تلاقي أحسن اختيار. ✓ نوفر لك الأفضل من أجل أن تكون الأفضل. ✓ نحُن صناع الجودة العالمية، والخامات الغير عادیة. ✓ لسنا وحدنا و لکننا الافضل في خدمة عملائنا. ✓ لا ندعي الکمال و لکننا نسعی إلیه. ✓ لدينا فريق محترف يسعى للبحث عن اجوبة اسئلتك. ✓ لا تتردد في الاتصال بنا.

ما مدى فائدة هذه المقالة بالنسبة لك؟

متوسط ​​درجة: 5 / عدد الأصوات: 1

انشر تعليق(0 تعلیقات)

💰 ضاعف دخلك الى عشرة اضعاف 💎