في الواقع والحقیقة نحن مهما تحدثنا عن التمور وفوائدها وممیزاتها لا سکر التمر قبل النوم قبل التمرین نستطیع ان نعطیکم فکرة او لا یمکن ان نفي او نصور للقراء الکرام مدی اهمیة التمور في حیاتنا وماهي فوائدها الکثیرة ولیس فقط کثرة الفواد مهمة او ضروریة ابدا . ولکن نوع الفوائد ومدی اهمیتها وضرورتها لابداننا هذا هو المهم فالتمور یعتبر غذاء رئیسي ومهم وضروري لبدن الانسان لانه یحتوي علی کل العناصر الغذائیة والمعادن والفیتامینات الضرورية للجسم حتی ان لو ان الانسان اعتمد في غذاءه فقط علی التمور لکفاه ذلک ولما احتاج الی اي غذاء اخر وکل الاغذیة غیر التمور هي اغذیة مکملة ولیست اغذیة اساسیة. 
فالتمور هي الغذاء الاساسي والمهم جدا للانسان فهو یحتوي علی کل العناصر والمواد الغذائیة والمعدنیة وبکثرة فکل عنصر غذائي في التمور یوجد بکثرة وایضا اهم العناصر الضروریة والهامة للجسم توجد في التمور وکما قلنا وذکرنا ان الانسان لو من یتناول غالتمور فیما یتناول من اغذیة لکفاه ذلک واغناه عن باقي الاغذیة فکل الاغذیة لا لا شيء بالنسبة للتمور التمور هي اکمل واجود وارقی غذاء عرف منذ الازمنة القدیمة فالناس في قدیم الزمان. لا یوجد عندهم غذاء مهم ورئیسي ونافع ومفید وضروري جدا لاجسامهم کالتمور فهو کان اي التمر او التمور الغذاء الرئیس والمهم لدیهم ولذلک لم نراهم یمرضون اطلاقا لان؛ التمر یعزز ویقوي المناعة في جسم الانسان والمناعة بدورها تکون کسد وحصن منیعا ضد الامراض وتجعل جسم الانسان منیعا وقویا وصلدا ومقاوما للامراض ویتفلب علی کل مرض، نعوذ بالله من جمیع الامراض. اما التمر قبل التمرین فهو مهم وذلک لان التمر یحتوي علی سعرات حراریة کثیرة وبما ان التمرین یحتاج الی طاقة وسعرارات حراریة فتناول التمر قبل التمرین ضروري اما قبل النوم لا وذلک لان الإنسان عندما ینام لا یحتاج الی حرکة او طاقة فلو اکل التمر قبل النوم وتحول التمر في جسمه الی سعرات حراریة وطاقة احتاج الانسان ان یصرف هذه الطاقة وإلا کانت علیه وبالا ولذا لا ینصح بتناول اکل التمور قبل النوم اطلاقا. 
سکر التمر قبل النوم
لا شک ولا ریب ان للتمور الکثیر من الفوائد وشجرة التمر عرفت منذ سکر التمر قبل النوم الزمن القدیم والعصور القدیمة جدا وهي شجرة لها العدید من الفوائد ویقال وکما ورد في روایات کثیرة وردت عن الاءمة صلوات الله علیهم اجمعین ان شجرة التمر انزلها الله من جنته الفیحاء لابونا ونبینا ادم علیه السلام وعلی نبینا افضل الصلاة والسلام وهي شجرة مبارکة وکلها فوائد وغنائم ولها ما لها من الفوائد لو ان الانسان عرف فوائد هذه الشجرة او النخلة. وعرف قدرها وفضلها لاهتم بها اي اهتمام ولما ترک زراعتها ابدا ولذلک نحن نلاحض فة اي دولة نذهب الیها او اي بلد في الزمن القدیم اي قبل ثلاثین سنة او اکثر ان زراعة النخیل تحتل المرتبة الاولی في اي دولة وان لزراعة النخیل اهمیة کبری ونلاحظ ایضا. ان جمیع الدول تهتم بزراعة النخیل وتوفر لزراعة النخیل کل المستلزمات التي تحتاجها زراعة النخیل فالنخیل موصی بها من قبل الانبیاء والائمة صلوات الله علیهم اجمعین وهنا ومن الجدیر بالذکر ان نذکر قولا للامام علی بن ابي طالب علیه افضل الصلاة والسلام حیث یقول: لو اعلم ان هذا الیوم اخر ایامي من الدنیا لما ترکت زراعة فسیلة من النخیل والفسیلة النخلة التي لم تصل الی الحد الذي یمکنها من الاثمار. النخل اشجار له اهمیته الکبیرة ولکن للاسف الشدید ان الانسان المعاصر قد ترک هذا التراث العزیز والمهم وذهب الی زراعة حدائقه باشجار لا فائدة منها ولا ثمر ولو کانت زراعة الاشجار لا تخلو من فوائدة او فائدة واقل ما فیها انها تظلل وایضا تزین المکان الذي تزرع فیه ولکن لیست مهمة ولا نجني منها فوائد ابدا . 
ولیست نافعة وان کانت لا تخلو من منفعة ولکن منفعة قلیلة جدا فالتمور او بالاحری اشجار التمور کلها منفعة ومهمة وضروریة جدا فالانسان علی اتم الاستعداد لان یتحمل العدید من العناء والتعب والالم ویصرف الاموال الطائلة في سبیل علاج نفسه وایضا علی استعداد کامل لان یقوم بأي عمل من اجل ان یحافض علی صحته وسلامته ولکن غیر مستعد ان یتعلم زراعة النخیل ویطلع علی فوائد التمور التي لولا التمور لتدهورت حیاته واصابه المرض وتراکمت علیه العلل. قلنا بما ان التمر یحتوي علی سعرات حراریة کثیرة وعالیة جدا وتحتاج الی صرف وتحویل الی طاقة فتناول التمور قبل النوم غیر صحي والله العالم.
سکر التمر قبل التمرین
لابد ان نذکر ان التمر ومهما تحدثنا عن الفوائد الکثیرة جدا الذي یحتویها وعن سکر التمر قبل التمرین فلا نسطیع ان نصور لکم الفائدة الاصلیة والحقیقیة ولو عرفنا ما للتمور من فوائد لما ترکنا تناوله ابدا ولجعلناه وجبة غذائیة رئیسیة ومهمة کما کانوا الناس القدماء یعملون وایضا لو اطلعنا علی فوائد التمور بجمیع انواعه واصنافه واشکاله . لاصابنا الذهول ولاستغربنا ولندمنا الندم الشدید علی اننا لماذا لم نلتفت الی التمر وفوائده من زمن ولماذا لم نطالع حول التمور واصناف التمور واشکال التمور وهو اي التمر الحامي الوحید للتمور، معرفة حقیقیة لتمنی انه یبیع کل ما یملک ویعطي کل ما یملک من اموال وثروات ان کان ثریا طبعا وان لم یکن ثریا تمنی ان یکون ثریا جدا حتی یعطی جمیع ثروته لیشتري نصف فائدة من فوائد التمر العجیبة والغریبة والکثیرة والمهمة والضروریة جدا. 
الانسان یصرف الکثیر من الاموال ویعاني الکثیر من الاوجاع ویتحمل الکثیر من مضاعفات الادویة الکیمائیة التي لیس فیها الا الضرروجلب الاهات والعلل الطویلة، المستدیمة من اجل عودة صحته وبقربه التمر وهو الدواء الذِ لم یتناوله احد الا شفي من جمیع علله وامراضه وهو لا یساوي سعره شيء مقابل اسعار الادویة ذات الاضرار والاخطار الکثیرة والکبیرة علی البدن، یشتري السم الذي یقتله ببطء وتارک التمر وهو انفع وافید غذاء واهم غذاء حیث یقضي علی جمیع الامراض والعلل والاوباء والجراثیم داخل الجسم. لنا والحارس الامین لاجسامنا والمغذي الوحید والطاقة العظمی الوحیدة التي یمکن ان تعیننا في جمیع اعمالنا والمعزز الوحید لمناعتنا والمکافح الوحید عنا والذائد الوحید عنا عندما تهاجمنا الامراض لم یمنع الامراض ونعوذ بالله من جمیع الامراض ان تدخل اجسامنا انه والله . صیدلیة عامة کبیرة تحتوي علی جمیع واصناف الادویة المهمة والضروریة نحن نوصف التمر باقل الوصف وهو وصف لا یعطي الصورة الحقیقیة للتمر ولا یبرز اهمیته الکبیرة والواقعیة ولکننا عاجزین ونقولها بکل صدق عاجزین عن اعطاء صورة حقیقیة وواقعیة للتمر، صورة تبرز مدِ اهمیة التمر الحقیقیة وفوائده المهمة والکثیرة فکل فائدة من فواد التمور لها اهمیة کبیرة جدا في حیاتنا وکل فائدة من فوائد التمور او التمر تعادل الالاف من الدولارات بل الملایین من الدولات ولو عرف الانسان فوائد التمر او عرف فائدة واحدة. 
التمر والسکر في المنام
کما قلنا ان المنامات لا یمکن الوثوق بها ولا یصح ان نعتقد التمر والسکر في المنام بصحتها ابدا إلا نادرا؛ وذلک اننا المنامات الصحیحة والواقعیة لا یحلم بها ولا یراها إلا الناس المؤمنین حقا والمتقین والصالحین حقیقة والناس الاتقیاء هذا من جانب ومن جانب اخر اننا في کل ساعة ننام فیها نحلم بمئات الاحلام فهل کل الاحلام التي نراها صحیحة تعبر عن واقع؟ وثانیا: ان الاحلام تقسم الی عدة اقسام منها اضغاث احلام ومنها رغبات مکبوتة ومنها ما نراه في یومنا.