يُعرف فول السوداني بالعديد من الأسماء، مثل الفستق الحلبي أو الفول السوداني، وعلى الرغم من أنهما يُعرفان عمومًا باسم المكسرات. تجارة الفول السوداني تجارة مربحه. فيما يلي نذكر فوايد واضراره بتفصيل. خارج المناطق الحارة، ينمو على الشجيرات شبه الاستوائية أو الكروم ويتم استهلاكه مباشرة داخل القرون، جنبًا إلى جنب مع البقوليات الأخرى التي تنمو كبذور صالحة للأكل مثل الفول والعدس والبقوليات الأخرى. بالإضافة إلى إمكانية إضافته إلى الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة ، من المثير للاهتمام أيضًا طحن أكثر بقليل من نصف إنتاج الفول السوداني للحصول على زيت صناعي غير صالح للأكل. يتم استخدام البروتين الذي يتم الحصول عليه من عملية الطحن في علف الحيوانات تحظى تجارة الفول السوداني بالعديد من المعجبين في البلاد. هذا المنتج هو أحد المكسرات الأكثر مبيعًا وشعبية في إيران
الفول السوداني لذيذ ويستمتع كثير من الناس بتناوله. الفول السوداني له سعر محدد للكيلو يتوفر هذا المنتج بسعر أقل بكثير في مراكز التوزيع والمبيعات الرئيسية. هذا لأنه، في العرض بالجملة، يتم تحديد سعر بيع أي نوع من المكسرات مع الأخذ في الاعتبار أكبر خصم للبيع القيم الغذائية للفول السوداني يوضح الجدول أدناه العناصر الغذائية في 100 جرام من الفول السوداني غير المحمص والفول السوداني المحمص والفول السوداني غير المملح. المغذيات الموجودة في الفول السوداني غير المحمص ماء الفول السوداني 6.5 مل السعرات الحرارية 567 البروتين 25.8 غرام الدهون 49.24 غرام الدهون المشبعة 6.279 غرام الدهون الأحادية غير مشبعة 24.426 غرام الدهون المتعددة غير مشبعة 15.558
الكربوهيدرات 16.13 غرام الألياف 8.5 غرام السكريات 4.72 غرام الكالسيوم 92 ملغ الحديد 4.58 ملغ المغنيسيوم 168 ملغ الفسفور 3776 ملغ البوتاسيوم 705 ملغ الصديوم 18 ملغ الزنك 3.27 ملغ فيتامين ه 8.33 ملغ النحاس 1.144 ملغ السيلينيوم 7.2 ملغ فيتامين ب 1 0.64 ملغ فيتامين ج 0 ملغ فيتامين ب6 0.348 ملغ الفولات 2240 ميكروغرام الكوليسترول 0 ملغ
جميع خصائص وفوائد الفول السوداني للجمال والصحة وعلاج الامراض أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الزهايمر والالتهابات خالٍ من الكربوهيدرات الفول السوداني للعناية بالبشرة لمحاربة الاكتئاب إنه مصدر لفيتامينات ب التصويت للحماية من الأمراض العصبية بما في ذلك مرض الزهايمر لمحاربة السرطان لمحاربة سرطان القولون اختبار سكر الدم فيتامينات ومعادن الفول السوداني قشور الفول السوداني مصدر كبير لمضادات الأكسدة وغنية بالألياف. تحتوي الأنواع المختلفة من قشور الفول السوداني على العديد من العناصر الغذائية. قد تؤدي إضافة زبدة الفول السوداني إلى نظامك الغذائي اليومي إلى زيادة قيمتها الغذائية هذه المكسرات اللذيذة توسع الأوعية الدموية في الجسم، وتعزز تدفق الدم، وتمنع الجلطات الدموية والسكتات الدماغية الفول السوداني مفيد لتقوية الرئتين والطحال وزيادة نسبة الكولسترول الجيد في الدم يخفف الفول السوداني من آلام المعدة، ويستخدم كمطريات للصدر، ويخفف السعال الجاف يزيد من حليب الأمهات المرضعات ومغذٍ للغاية بسبب محتواها العالي من الدهون والسعرات الحرارية، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة بتناول كميات أقل من الطعام. أكثر من حفنة من الفول السوداني تسبب زيادة الوزن زيت الفول السوداني ملين ويخفف الإمساك مخاطر الفول السوداني على الرغم من فوائده، إلا أن الفول السوداني يحتوي على نسبة عالية من الدهون، والتي يمكن أن تكون غير صحية إذا تم تناولها بشكل غير صحيح أو بكميات كبيرة.
تجارة فول السوداني
من أهم مزايا تجارة فول السوداني أنه يمكنك العمل على المنتج نفسه. وهذا يعني أنه يمكن تداول الفول السوداني كفواكه مجففة ومعالجته في صناعة المعالجة. بمعنى آخر، يمكنك مقارنة هذا المنتج بمنتجات مثل زبدة الفول السوداني وزيت الفول السوداني وما إلى ذلك. قم بتحويل وتداول هذا المنتج. يمكن أيضًا استخدام الفول السوداني للأغراض الغذائية مثل خبز الحلويات وإنتاج الشوكولاتة وما إلى ذلك. كما أنها تستخدم في الطب التقليدي كصناعة دوائية الفول السوداني الإيراني له العديد من الطلبات من الدول المجاورة لإيران نظرًا لارتفاع إنتاجه وجودته. نظرًا لتصدير البذور من إيران إلى دول أخرى، تعد إيران واحدة من أكبر موردي الفول السوداني. تهتم العديد من الدول المستوردة للفول السوداني باستيراد الفول السوداني ومنتجاته من إيران إلى بلادهم بسبب الرسوم الجمركية المعقولة وتكاليف النقل وحتى سعر تكلفة منتج الفول السوداني نفسه الإنتاج العالمي السنوي للفول السوداني يبلغ إنتاج الفول السوداني السنوي في العالم حوالي 29 مليون طن، وتحتل الصين والهند المرتبة الأولى والثانية على التوالي. الولايات المتحدة هي ثالث أكبر منتج للفول السوداني في العالم. لكن ليس من السيئ معرفة أن الولايات المتحدة تحتل المرتبة الأولى في تصدير هذا المنتج بصادرات سنوية تتراوح من 200 إلى 250 ألف طن من الفول السوداني أكبر مصدر للفول السوداني في العالم أكبر مصدر للفول السوداني في العالم هو الولايات المتحدة، والهند هي واحدة من أكبر منتجي الفول السوداني في العالم. مع زيادة عدد السكان، وتقدم المعرفة الطبية وزيادة الوعي بخصائص الأطعمة المختلفة، يتزايد الطلب على الفول السوداني ذي القيمة الغذائية العالية من المهم ملاحظة أن الفول السوداني من البلدان المنتجة غالبًا ما يتم استهلاكه محليًا أو استخدامه لإنتاج منتجات ذات قيمة مضافة أعلى بكثير يعتبر تصدير بذور الفول السوداني ضئيلًا جدًا مقارنة بالإنتاج، ويتم استخدام جزء منه للاستهلاك المحلي، ويتم تحويل معظم الفول السوداني إلى منتجات محلية لتحقيق ربح أكبر في الدول المنتجة.
دولة مستوردة للفول السوداني تعد دول مثل تركمانستان وروسيا وأذربيجان وأوكرانيا وتركمانستان والكويت من بين أهم الدول المصدرة للفول السوداني. إذا كنت ترغب في جني المزيد من الأرباح من تداول هذا المنتج، فيمكنك جني الكثير من المال عن طريق التبديل إلى منتجات أخرى مثل الزبدة أو زيت الفول السوداني أو زيادة سعر البيع عن طريق تعبئة الفول السوداني أبحاث سوق استهلاك الفول السوداني الأوروبي يستخدم الفول السوداني في جميع دول العالم. في بعض البلدان، أصبح تناول هذا الطعام عادة يومية خاصة الفول السوداني يشبه إلى حد بعيد البندق من حيث المذاق والقيمة الغذائية للمستهلكين. إذا كنت تبحث عن منتج صحي وطازج وعالي الجودة أنواع الفول السوداني عالية الجودة التي نقدمها: نحن نقدم أصناف وخيارات فريدة من الفول السوداني. تختلف المنتجات التي نقدمها عن الفول السوداني وتشمل الأنواع التالية: فول سوداني خام جامبو (بدون قشر) الفول السوداني المحمص (بدون القشرة) فول سوداني خام (غير مقشر) فول سوداني محمص (ملح ، منزوع الجلد) فول سوداني محمص (مملح ومقشر) فول سوداني محمص (مملح ومقشر) فول سوداني محمص مدخن غير مقشر أكبر مستهلكين للفول السوداني في العالم هم الدول الأوروبية التي لا تنتج هذا المنتج بشكل مباشر. لذلك يعتبرون من أهم مستوردي الفول السوداني في العالم. بعد الاتحاد الأوروبي، تعد كندا واليابان أكبر مستوردين لهذا المنتج وتمثل 78٪ من واردات الفول السوداني في العالم. وتجدر الإشارة إلى أن الفول السوداني يستخدم بشكل أساسي كغذاء في الاتحاد الأوروبي
فوائد فول السوداني
فوائد الفول السوداني المكونات المغذية للفول السوداني هي مصدر غني لمضادات الأكسدة: الفول السوداني هو مصدر غني لأحد المركبات الفينولية المعروفة باسم ريسفيراترول. يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السرطان والزهايمر والأورام، بالإضافة إلى أمراض القلب والالتهابات، وقد ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وذلك لأنه يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ بنسبة تصل إلى 30٪ ويعزز مضادات الأكسدة الأخرى في الفول السوداني. الايسوفلافون، حمض الفايتك، فيتوستيرول، إلخ. مصدر جيد للألياف الغذائية: أحد المكونات الرئيسية للفول السوداني هو الألياف، وهي كربوهيدرات معقدة لها العديد من الفوائد لصحة الإنسان. مصدر غني بالفيتامينات: تناول الفول السوداني يمكن أن يساعد في توفير الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في النظام الغذائي، لأن استهلاك حوالي 28 جرامًا منها يوفر 20٪ من حاجة الجسم لفيتامين اي و 25٪ من حاجة الجسم لفيتامين ب3 يفعل. وتجدر الإشارة إلى أن فيتامين إي يصنف على أنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويعتبر من مضادات الأكسدة القوية، كما أنه يساعد في تقليل الآثار الضارة للجذور الحرة في الجلد ويساعد في الحفاظ على أغشية الخلايا. يحتوي الفول السوداني أيضًا على فيتامين سي الذي يساعد في إنتاج الكولاجين، ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد. مصدر غني بالمعادن: يحتوي الفول السوداني على معادن متنوعة منها: الفوسفور هذا المعدن مهم في نمو الجسم وإصلاح أنسجته. المغنيسيوم: عنصر مهم للعديد من وظائف الجسم الأساسية، بالإضافة إلى أن الحصول على ما يكفي منه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. النحاس: يوفر ما يقرب من 28 جرامًا من الفول السوداني 21٪ من النحاس، وهو عنصر غذائي دقيق - أي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة، وقد يكون لنقصه في الجسم آثار ضارة على صحة القلب. 
المنجنيز: يحتوي ما يقرب من 28 جرامًا من الفول السوداني على 26٪ من الكمية الموصى بها من المنجنيز. وهو عنصر نادر ويوجد في معظم الأطعمة بالإضافة إلى مياه الشرب. دراسات حول فوائد الفول السوداني تم إجراء العديد من الدراسات حول فوائد الفول السوداني، وبعضها مذكور أدناه: وأجريت على موضوعات صحية، فإن إضافة منتجات الفول السوداني إلى وجبة ذات نسبة عالية من نسبة السكر في الدم تقلل من مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الحمل نسبة السكر في الدم. يتم التعبير عن كمية النشا في الأطعمة لمعرفة مدى تأثيرها على مستويات السكر في الدم. أظهرت مراجعة منهجية وتحليل تلوي 21. تناول الفول السوداني مع المكسرات المختلطة يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى الأشخاص غير المصابين بداء السكري من النوع 2، ولكن تناولها بمفردها لا يرتبط بهذا التأثير. يقلل تناول زبدة الفول السوداني والمكسرات من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى النساء المصابات بداء السكري من النوع 2، مع انخفاض مستويات الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول "الضار". علامة الالتهاب هي مستويات الدهون المرتبطة بمخاطر الإصابة بأمراض القلب. كثرة تناول الفول السوداني وبعض المكسرات يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وهذه النتائج تشمل جميع أجزاء القولون والمستقيم لدى كل من الرجال والنساء. باستثناء سرطان جزء من الأمعاء الغليظة عند النساء. وشمل 15 بالغًا من الأصحاء ذوي الوزن الطبيعي، استهلاك الفول السوداني يزيد من طاقة الجسم، ويقلل الشهية، لأنه يحفز الشعور بالامتلاء والشبع، ويزيد من مستوى الأيض أثناء الراحة.
فول السوداني واضراره
فول السوداني من أكثر أنواع الترفيه شعبية لأنه محبوب من قبل الكثير من الناس بسبب طعمه اللذيذ والفوائد الصحية العديدة التي يجلبها للجسم، فيما يلي نتحدث عن فول السوداني واضراره بتفصيل.على الرغم من كل الفوائد التي تتمتع بها، الا أن لها اضرار ايضا. فإن الاستهلاك المفرط للفول السوداني قد يسبب آثارًا جانبية نصح هذا الموقع محبي المكسرات بأن يكونوا على دراية بهذه الآثار الجانبية المحتملة، وهي كالتالي اضرار الفول السوداني. مستوى أمان الفول السوداني. أوراق وزيت وبذور الفول السوداني صالحة للاستهلاك الآدمي وتوضح مستوى سلامة الاستهلاك في الحالات التالية: الحامل: يعتبر تناول الفول السوداني آمناً. أثناء الحمل، النساء اللواتي لا يعانين من حساسية الفول السوداني، على العكس من ذلك، النساء اللواتي يعانين من هذه الحساسية، يُنصح بتجنب استخدامه. الأطفال: يمكن للوالدين إعطاء الفول السوداني لأطفالهم إذا أرادوا أكله. إذا لم يكن الطفل معرضًا لخطر الإصابة بحساسية الفول السوداني. تحذيرات من استهلاك الفول السوداني على الرغم من الفوائد العديدة للفول السوداني للجسم، فمن المستحسن توخي الحذر في الحالات التالية: الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف: تناول الفول السوداني بكميات كبيرة قد يمنع الدم من التخثر ويؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية للأدوية المضادة للتخثر. المعروف باسم مميعات الدم، مثل الوارفارين، بالإضافة إلى زيادة خطر حدوث آلام في البطن، ونزيف في الأنف، والبول الدموي، والحيض، وما إلى ذلك بسبب محتواه من الريسفيراترول، مما يثبط عملية ريسفيراترول. جلطة دموية أو خثرة.
الأشخاص المصابون بحساسية الفول السوداني: هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لصدمة الحساسية، والتي يمكن أن تكون مهددة للحياة وتتطلب الحذر الشديد والعلاج الفوري. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الحساسية قد تشمل مجموعة كبيرة من الأعراض، منها: الإسهال. . القيء. ضعف النبض، والدوخة، والارتباك العقلي. تقلصات المعدة؛ الشرى. ضيق التنفس وصعوبة التنفس. عسر هضم، حرقة، سعال متكرر. انتفاخ اللسان أو الشفتين أو كليهما. تصلب في الحلق وبحة في الصوت. شحوب لون الجلد أو الزرقة. مضاعفات استهلاك الفول السوداني. يرتبط تناول الفول السوداني ببعض المضاعفات المحتملة، ومنها ما يلي: مجموعة من الأعراض التي تدل على مشاكل الكبد مثل: اليرقان، وفقدان الشهية، والجدير بالذكر أن الحالات الشديدة من هذا التسمم يمكن أن تسبب سرطان الكبد والفشل الكلوي، وتجدر الإشارة إلى أن طريقة تخزين الفول السوداني تؤثر على خطر هذا التسمم وشدته. يزداد عند تخزينه في ظروف رطبة ودافئة. في المقابل، كما هو الحال في المناطق الاستوائية، فإن تجفيفه بعد الحصاد وتخزينه في ظروف باردة ومنخفضة الرطوبة يمكن أن يقلل من خطر التسمم بالأفلاتوكسين. حمض الفايتك، وتتراوح نسبته في الفول السوداني بين 0.2 و 4.5٪ ويتواجد في جميع أنواع المكسرات والبقوليات والحبوب والبذور الصالحة للأكل، وهذا الحمض يقلل من توافر الزنك والحديد في الفول السوداني، وتجدر الإشارة إلى أن الدول في تنمية أولئك الذين يعتمدون على الحبوب والبقوليات في نظامهم الغذائي قد يتأثرون بهذه المشكلة، في حين أن هذه المشكلة لا تظهر عادة في المجتمعات التي تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وتأكل اللحوم بانتظام. يتم تنفيذ تجارة الفول السوداني في جميع انحائ العالم. في الوقت الحاظر، من أجل الوصول السهل و السريع للعملاء يتم النظر في امكانية توريد و بيع هذا المنتج عبر الانترنت. شركتنا علي استعداد لتعاون مع اي شخص يريد القيام بأعمال التجارية.