كيوي اصفر الشراء والسعر الیوم

كيوي اصفر 

الكيوي الأصفر هو نوع من الفاكهة ينمو في الجبال والغابات في الصين. الكيوي الأصفر هو فاكهة لذيذة مع العديد من الفوائد الصحية.

طعم هذه الفاكهة هو مزيج من المانجو والفراولة وهي أحلى من الكيوي الأخضر، بصريا، هناك فرق كبير نسبيا بين فاكهة الكيوي الخضراء والحمراء والذهبية، الكيوي الأخضر له جلد بني وشكل بيضاوي.

في المقابل، يمتلك الكيوي الذهبي بشرة ناعمة وخالية من الشعر ولونها بني فاتح.

في هذا المقال سنتعرف على كل شيء عن هذه الفاكهة المفضلة وفوائدها للجسم.

ما هي أهم فوائد الكيوي الأصفر؟

يمنع الكيوي الأصفر الجفاف بسبب محتواه المائي العالي.

يحتوي الكيوي الأصفر على فيتامين E، وهو فيتامين مضاد للأكسدة، مما يعني أنه يقاوم الجذور الحرة في الجسم، وتعمل بعض الجزيئات الحرة على تكسير الكولاجين المسؤول عن مقاومة التجاعيد وجفاف الجلد.

لذلك فإن فيتامين E الموجود في الكيوي الأصفر يمنع تكون التجاعيد ويحافظ على نضارة البشرة.

الكيوي الأصفر مصدر مهم لهذا الفيتامين لأن الجسم لا ينتجه بل يجب الاعتماد على مصادر خارجية للحصول عليه.

يساعد الكيوي في تسهيل عملية الهضم، خاصة عند تناوله بعد الأكل، لاحتوائه على إنزيم الأكتينيدين، وهو إنزيم يسهل عملية الهضم ويخفف الانتفاخ.

الكيوي مصدر غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية، حيث تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من فيتامين سي.

خصائص الكيوي لإزالة الهالات السوداء حول العينين

الكيوي من الفواكه المفيدة في العلاج المنزلي لإزالة الهالات السوداء حول العينين.

لفي الكيوي وضعيه على عينيك لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

الكيوي مفيد جدا للعيون لأنه يحتوي على مركبات الرؤية المعروفة والتي تسمى لوتين وزياكسانثين.

يعد التنكس البقعي أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى كبار السن.

أظهرت الدراسات التي أجريت على 110.000 رجل وامرأة أن تناول ثلاث فواكه يوميا يمكن أن يقلل من الضمور البقعي بنسبة 36٪.

ويرجع ذلك إلى ارتفاع مستويات الكيوي من اللوتين والزياكسانثين، وكلاهما من المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في العين البشرية.

خصائص كيوي اصفر للقلب

تعد فاكهة الكيوي مصدرا ممتازا للأوميغا 3 والمغنيسيوم وفيتامين E والنحاس، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

يحتوي الكيوي على كميات عالية من البوتاسيوم والألياف، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل الدهون في الدم.

تحتوي قشرة الكيوي العضوية على كميات أعلى من الألياف وفيتامين ج، الذي يستخدم لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية.

يفيد في تقوية جهاز المناعة وعلاج الإمساك والوقاية من نزلات البرد والانفلونزا.

يحتوي الكيوي على كميات عالية جدا من فيتامين سي (كمية فيتامين سي في الكيوي أعلى منها في البرتقال)