أسرار و حقائق عن الزيتون الإسباني في العالم: يعتبر الزيتون الإسباني من ألذ انواع الأطعمة وأكثرها صحة و تنوعًا یوصی جدا للبیع. يعود أصل هذا النوع من الزيتون إلى إسبانيا و هو منتشر في العديد من البلدان مثل المغرب وفرنسا وأمريكا الجنوبية وبعض دول الشرق الأوسط. كما أن لها العديد من الاستخدامات و الفوائد الصحية المختلفة. الزيتون الأسود الإسباني رائع كمقبلات مع السلطات أو لتذوق أطباقك. نكهته اللطيفة تجعل من السهل تناوله كوجبة خفيفة أو كمقبلات لوجباتك الرئيسية ، أضفه إلى وجباتك واستمتع بالنكهة المميزة لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. التخلص من سموم الجسم بالزيتون! من بين جميع أنواع الأطعمة النباتية والحيوانية ، لا توجد مادة مثل "البوتاسيوم" مثل الزيتون. يزيد البوتاسيوم من قوة العضلات وطاقة الجسم. كما ينظم إفرازات الغدد الداخلية للجسم. يؤدي نقصه أيضًا إلى تورم الجفون ومشاكل في الرئة. تساعد هذه المادة أيضًا في إزالة سموم الكبد من اليوريا وحمض البوليك وتزيد من قوة إفراز الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزيتون على ما بين 15 و 35٪ دهون ، لكن دهنه هو أكثر من النوع المفيد وغير المشبع. هذه الفاكهة هي مصدر جيد لأحماض أوميغا 9 الدهنية غير المشبعة وفيتامين هـ. احترس من الزيتون الأسود! نظرًا لارتفاع تكلفة استيراد الزيتون الأسود الأصلي من البلدان المنتجة له ، يقوم بعض الأشخاص بمعالجة الزيتون الأخضر العادي بمركبات الحديد لجعلها سوداء. لذلك يبيعون هذا المنتج بسعر مرتفع. يعد تحديد ما إذا كان الزيتون الأسود أصليًا أم مزيفًا مهمة صعبة وتتطلب مختبرات خاصة. لذلك ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام الزيتون الأسود بكميات كبيرة غير مصرح بها من قبل وزارة الصحة. هذا الزيتون ليس فقط له قيمة غذائية أقل ، ولكنه أيضًا ضار بالصحة. 
ما هو افضل نوع زيتون؟ - أفضل أنواع الزيتون هو أخضر ناضج ومزروع. - للزيتون ألوان مختلفة منها الأخضر والأصفر والأحمر والأرجواني والأسود وأهمها الزيتون الأخضر والأسود. خلافًا للاعتقاد السائد ، لا يتم الحصول على الزيتون الأسود من الزيتون الأخضر الناضج ، وأنواع هذين الزيتونين مختلفة. - محتوى الزيت والدهون في الزيتون الأسود أعلى قليلاً من محتوى الزيتون الأخضر ؛ لذلك ، لها طعم ورائحة أقوى ومزيد من السعرات الحرارية وقيمتها الغذائية إلى حد ما. - يحتوي كل زيتون أسود على 7 سعرات حرارية وكل زيتون أخضر يحتوي على 5 سعرات حرارية. - يعتبر الزيتون منزوع النوى أكثر تكلفة ، ولكن نظرًا لأن المركز فارغ ، تظل أنسجة الزيتون ملامسة للمياه المالحة والمواد الحافظة لفترة أطول. - نتيجة لذلك ، يفقد نكهته الأصلية ويصبح طريًا ومتبقعًا بعد فترة. هذا هو السبب في أنه من الأفضل شراء الزيتون بالقلب. اذهب إلى حرب المرض! - الزيتون مهدئ وملين ويساعد في علاج قرح الهضم وعسر الهضم - فعال في علاج النقرس والروماتيزم "الفينول" هو أحد العناصر الغذائية المهمة في الزيتون ، حيث له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. نتيجة لذلك ، يمنع تكون الجلطات الدموية في الأوعية الدموية. - يفيد في الوقاية والعلاج من الربو والتهاب المفاصل. - يخفف الآلام الناتجة عن التهابات الكلى. - إنه منظف للمعدة. - ينشط القوة الجنسية. - له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات. 
الجمال الطبيعي وحفظ الشباب بالزيتون! - لإزالة البثور والرؤوس السوداء ، اهرس ثمرة زيتون وافركها على المنطقة المرغوبة لبضع دقائق. فرك زيت الزيتون على الجلد يزيد النعومة ويخفف الأكزيما والصدفية. - فرك شعرك بزيت الزيتون يقلل من التجعد والقشرة ، كما أنه يترك شعرك لامعًا وناعمًا. - الاستخدام الموضعي لزيت الزيتون مفيد جدا لتقليل ومنع تجاعيد الجلد. - تدليك الجلد بزيت الزيتون يقلل التعرق المفرط. - مزيج من أجزاء متساوية من زيت الزيتون والجلسرين يزيل التشققات في جلد القدمين ويمنع تساقط الشعر والشيب. شجرة الزيتون هي إحدى الأشجار التي يعود تاريخ نموها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط ودول الشرق الأوسط منذ آلاف السنين حتى الآن. تحتوي أشجار هذه الفاكهة على أكثر من 20 نوعًا تختلف في جوانب عديدة. بعد سنوات ، تعرف الناس على طريقة زراعة واستخدام ثمار هذه الشجرة. لهذا السبب تشتهر اليوم خصائص شجرة الزيتون ومنتجاتها مثل الزيت في أجزاء كثيرة من العالم. شجرة الفاكهة هذه شجرة دائمة الخضرة تقول المصادر إنها زرعت لأول مرة في سوريا. في اليونان القديمة ، كان من المعتاد زراعة هذه الشجرة لآلاف السنين ، ولهذا تُعرف أوراقها بأنها رمز اليونان القديمة. لطالما كانت هذه الشجرة رمزًا للسلام ، كما لفتت خصائص شجرة الزيتون انتباه الباحثين والخبراء في مجال التغذية. 
أنواع الزيتون: الزيتون الأخضر والأسود نوعان شائعان من هذه الفاكهة يستخدمان بطرق مختلفة. لكن الاعتقاد بأن النوعين الأخضر والأسود نوعان منفصلان غير صحيح. الصنف الأسود هو في الواقع نفس الفاكهة الخضراء التي ظلت على الفرع لفترة أطول وتسمى ناضجة. تختلف خصائص الزيتون الأخضر عن خصائص الزيتون الأسود ولكل منها استخدامه الخاص. تستخدم العينة السوداء لتحضير الزيت. بالطبع هناك نوع من الزيتون الأسود يزرع في إيطاليا وإسبانيا. تختلف خصائص هذا النوع من الزيتون ولها لون أسود بطبيعتها. بالإضافة إلى الأنواع الخضراء والسوداء ، هناك أيضًا أنواع الأحمر والأرجواني والأصفر ، والتي سنتعرف على خصائصها لاحقًا. كما قلت ، فإن الزيتون الأسود يكون أخضر عندما ينضج ، ويكونان متشابهين تقريبًا من حيث خصائصه ومعادنه. ومع ذلك ، في حالة العينة السوداء ، فقد تم ذكر خصائص مثل محتواها العالي من الألياف والحديد ، والتحكم في الكوليسترول والدهون ، وتنظيم ضغط الدم. يمكن أيضًا رؤية فوائد الزيتون الأسود في الزيت. يساعد النوع الأسود في تحسين الهضم بسبب محتواه العالي من الألياف. نظرًا لوجود كميات كبيرة من النحاس والحديد ، يمكن أن يكون استهلاك هذا الصنف فعالًا جدًا في علاج فقر الدم والوقاية منه. التأثيرات غير العادية للعينة السوداء وزيتها على الجلد والشعر لا تخفي عن أحد. و النوع الاخضر له خصائص فريدة للكائن الحي. هذا النوع يستخدم على نطاق واسع. هذه الفاكهة فعالة جدا في تخفيف آلام المفاصل وآلام الروماتيزم. إن استهلاك هذا النوع من الفاكهة يمنع بشكل كبير هشاشة العظام. 
أثبتت الخصائص الهضمية الفعالة للصنف الأخضر في علاج الإمساك والمغص وعلاج قرحة المعدة. تذكر بعض المصادر أيضًا فوائد الزيتون الأخضر للتخلص من حصوات المرارة والمثانة. من أهم خصائص النوع الأخضر دوره في القضاء على الكوليسترول السلبي في الدم وبالتالي في الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. ينصح مرضى السكر أيضًا بالاستفادة من خصائص الزيتون عن طريق تناول الفاكهة والمنتجات بشكل يومي. ومن منتجات الزيتون الزيتون المملح الذي يحظى بشعبية كبيرة بين الناس. ما هو الزيتون الأصفر؟ كما ذكرنا ، هذه العينة هي نوع من الزيتون يحتوي على بذور أكبر. هذه الفاكهة لها خصائص فريدة وزراعتها شائعة أيضًا في إيران. في مناطق مثل شيراز وزنجان وكرمانشاه ، تحظى زراعة هذه العينة بشعبية. يمكن أيضًا استخدام هذا النوع لتحضير الزيت. تشبه خصائص الزيتون الأصفر خصائص الزيتون الأخضر والأسود ويمكن استخدامها في إنتاج المحميات. فوائد تناول الزيتون مع الطعام: نحن الإيرانيون عادة نأكل الزيتون مع الطعام. لكن هل طريقة الاستهلاك هذه صحيحة أم لا؟ وفقًا لخبراء الطب التقليدي ، فإن تناول هذه الفاكهة مع الطعام هو أفضل طريقة لاستهلاكها ؛ لأنه يساعد على هضم وامتصاص الطعام بشكل أفضل. تعمل شجرة الزيتون على تقوية المعدة وتسهيل عملية الهضم عن طريق تطهير الجهاز الهضمي. خصائص الزيتون يصبح أكثر وضوحًا عند تناوله مع الطعام. لذلك يوصى بعدم إهمال تناول هذه الفاكهة أو زيتها مع الطعام أو صبها في السلطات المختلفة. آثار تناول الزيتون على الكبد: مرض الكبد الدهني هو أحد الأمراض الغامضة في العصر الحالي ، إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، فإن عواقبه ستكون غير قابلة للإصلاح. من الطرق الفعالة للوقاية من دهون الكبد وعلاجها الاستفادة من خصائص زيت الزيتون. في الواقع ، عن طريق زيادة الدهون الثلاثية ، يقلل هذا الزيت من تراكم الدهون في الكبد وبالتالي يلعب دورًا فعالًا في علاج الكبد الدهني. يمكن أن يؤدي استخدام الزيت مع عصير الليمون أيضًا دورًا فعالاً في علاج الكبد الدهني. يعتبر علاج الكبد الدهني والوقاية منه من أهم توصيات الأطباء. إذا لم يتم علاج هذه المشكلة ، يمكن أن يحدث مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى السرطان. 
خصائص الزيتون في الحمل: من الشكوك التي تراود الأمهات الحوامل فوائد الزيتون أثناء الحمل. ما إذا كان من الآمن تناول هذه الفاكهة أثناء الحمل أم لا هو سؤال يطرح نفسه لدى بعض الناس. للإجابة على هذا السؤال ، تجدر الإشارة إلى أن استهلاك هذه الفاكهة وزيتها ضروري لنمو الجنين. لهذا السبب ، ينصح الأمهات باستخدام هذه الفاكهة أثناء الحمل. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأطفال الذين استخدمت أمهاتهم خصائص الزيتون أثناء الحمل كان أداؤهم أفضل من الأطفال الآخرين من حيث الطول ونمو الوزن والسلوكيات النفسية. تلعب الخصائص المضادة للأكسدة ووجود الفيتامينات المختلفة وخاصة فيتامين إي دورًا فعالًا في نمو الأطفال. خصائص الزيتون للعظام: يعتبر الزيتون أحد أكثر المصادر فعالية لزيادة كثافة العظام. يقلل النوع الأخضر من هذه الفاكهة أيضًا من فرصة الإصابة بهشاشة العظام. مع انخفاض كثافة العظام مع تقدم العمر ، يمكن تقليل هذه الآثار عن طريق تناول هذه الفاكهة. 
خصائص الزيتون في تحسين وظيفة العظام ، يتم إعطاؤه في العديد من المصادر العلمية الموثوقة. يمكن أن يكون تدليك الجسم بزيته فعالًا أيضًا. التأثيرات العلاجية للزيتون للبشرة والشعر: إن وجود مصادر غنية بفيتامين E و C في هذا المنتج هو في الواقع العوامل الرئيسية في خلق خصائص تقوية الجلد للزيتون. يمكن أن يؤدي تناوله عن طريق الفم ، وكذلك استخدام زيته على الجلد ، إلى تقوية أنسجة الجلد وزيادة إنتاج الكولاجين على سطح الجلد. في إنتاج العديد من الكريمات ومنتجات العناية بالبشرة ، تستخدم هذه الفاكهة كمكون رئيسي. بالإضافة إلى الجلد ، فإن استهلاك الزيتون يمكن أن يقوي جذور الشعر. يمكن للأطفال ذوي الشعر الرقيق والضعيف تقوية شعرهم عن طريق تناول هذه الفاكهة ومنتجاتها. يمكن أن يؤدي استخدام الزيت على شعرك أيضًا إلى منع جفاف وتقصف الشعر وتقوية خيوط الشعر. خصائص الزيتون في الوقاية من مرض السكري: تظهر الأبحاث وجود صلة بين استهلاك زيت الزيتون والوقاية من مرض السكري من النوع 2 من خلال مساعدة الجسم على تنظيم الجلوكوز (السكر). يمكن أن يؤدي الجلوكوز غير المنضبط إلى مرض السكري من النوع 2. يمكن أن يكون استهلاك هذه الفاكهة وزيتها فعالاً في تنظيم الجلوكوز في الجسم وبالتالي منع مرض السكري من النوع 2.
- شرکتنا تقدم خدمه علی مدار24 ساعه یومیا فان کنت تخطط شراء المنتجات، من الاجود الاتصال بنا عبر الانترنت !