الصويا في مصر؛ الغنية البروتينات ضروري صحة الجسم شرق آسيا

يعتبر فول الصويا في مصر من المصادر الغذائية المفيدة والغنية بالبروتينات وتناوله ضروري جدا لصحة الجسم ويوفر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

الصويا في مصر

فول الصويا هو أحد البقوليات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وحجمها أصغر من البقوليات الأخرى ولها مظهر دائري.

تقريبا كل الناس في العالم يأكلون هذه البذور القيمة ويدخلونها في نظامهم الغذائي.

يستخدم فول الصويا بشكل رئيسي في شرق آسيا.

فی يستخدم فول الصويا في طهي جميع أنواع الأطعمة مثل المعكرونة والشوربة والأطباق الكورية.

أيضا، يجب تضمين فول الصويا في النظام الغذائي للنباتيين لأنه بديل جيد للحوم ويحتوي على بروتين أكثر من اللحوم الحمراء.

يستخدم فول الصويا أيضا في إنتاج حليب الصويا، وهو مغذي جدا وخيار جيد للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب العادي ولا يستطيعون هضمه.

مواصفات الصويا في مصر

هناك أنواع مختلفة من فول الصويا، والتي تنقسم إلى فئات مختلفة بناءً على استخدامها، لونها، جودتها.

تستخدم مجموعة من فول الصويا بشكل خاص للماشية، حيث يصنعون منها الخبز للماشية.

فئة أخرى من فول الصويا مخصصة للاستخدام البشري.

يحتوي فول الصويا على قوام شديد الصلابة، کما أن الجزء العلوي من فول الصويا يحتوي على قشرة رقيقة يتم إزالتها بواسطة الجهاز.

يستخدم فول الصويا أيضا في إنتاج الأدوية لخفض ضغط الدم والسيطرة عليه.

من أهم خصائص الصويا هي الألياف الموجودة فيه، والتي تمنع سرطان البروستاتا، القولون، الثدي.

الصويا مصدر للحديد ومفيد جدا في علاج فقر الدم ونقص الحديد.

يحتوي على البوتاسيوم ويحسن وظائف القلب وإمدادات الدم لأجزاء الجسم.

الصويا مصدر جيد للغذاء للأشخاص الذين يفقدون الوزن على الإطلاق، كما أنه يبقيهم ممتلئين لفترة طويلة ويسبب فقدان الوزن.

شراء الصويا في مصر

عند شراء فول الصويا في مصر، تأكد من مراعاة نوع الاستخدام والشراء وفقا لذلك.

على سبيل المثال، إذا كنت تنوي استخلاص الزيت من فول الصويا، فمن الأفضل شراء فول الصويا عالي الدهون.

من أهم النقاط التي يجب الانتباه إليها عند شراء فول الصويا هو مظهرها، يجب أن تكون بنفس الحجم تماما.

لاحظ أيضا أن فول الصويا الذي تعده للاستهلاك الآدمي يجب ألا يحتوي على شوائب مثل الأحجار.

حاول شراء فول الصويا الذي لا يحتوي على حشرات لأن الحشرات الموجودة في عبوة فول الصويا سوف تأكلها بمرور الوقت وتفسد فول الصويا.

عند الشراء، لا تشتري فول الصويا المكسور لأنه يجعل الطعام سيئا.

قم بشراء فول الصويا الذي لا يحتوي على أي رطوبة لأن وجود الرطوبة في فول الصويا يتسبب في تكون العفن.

سعر الصويا في مصر + بیع و شراء

بالمقارنة مع البقوليات الأخرى، فإن فول الصويا ليس باهظ الثمن.

هذا المنتج متوفر في جميع متاجر البقالة تقريبا.

تختلف أسعار فول الصويا، حيث يتم تحديد سعر فول الصويا بناء على حجم البذور واستخداماتها.

على سبيل المثال، فول الصويا الذي يستخدم للماشية له سعر أقل من فول الصويا الذي يستخدم لتغذية الإنسان.

في الآونة الأخيرة، تقلبت أسعار فول الصويا وزادت قليلا.

يلعب نوع عبوات فول الصويا أيضا دورا في تحديد سعره، على سبيل المثال، أكياس القماش أرخص من الأكياس المقاومة للماء.

يتراوح سعر فول الصويا في المتاجر عبر الإنترنت من 2 دولار إلى 6 دولارات.

إذا كنت ترغب في شراء فول صويا من الدرجة الأولى بسعر معقول، فاتصل بنا واكتشف سعر فول الصويا في مصر.