تحتوي التمر على نسبة عالية من السكر الطبيعي، وتحتوي هذه الفاكهة الحلوة على العديد من العناصر الغذائية، مما يجعلها وجبة خفيفة متوازنة.
تمر خلاص الاحساء
ينمو التمر على أشجار النخيل في مجموعات صغيرة وغني بالألياف والبوتاسيوم مفيد لمرضى السكري يحتوي التمر متوسطة الحجم على 0/17 جرام من البروتين.
وتوفر هذه الفاكهة 20 سعرًا حراريًا، و5/33 جرامًا من الكربوهيدرات، و4/5 جرامًا من السكريات، و0/03 جرامًا من الدهون، و0/6 جرامًا من الألياف، و47 سعرًا حراريًا ملليغرام من البوتاسيوم.
فوائد التمر المحليات الطبيعية وبديل السكر التمر مصدر للفركتوز هو نوع من السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة يعطي التمر طعم الكراميل الحلو.
مواصفات تمر خلاص الاحساء
وهو بديل صحي للسكر الأبيض ومفيد لمرضى السكري في الوصفات وهي غنية بالعناصر الغذائية والألياف ومضادات الأكسدة يمكن خلط التمر بالماء في الخلاط.
ويمكن استخدام هذا الخليط بدلاً من السكر بنسبة 1: 1 أي، إذا كانت الوصفة تتطلب كوبًا من السكر، فيمكن وضع كوب من معجون التمر بدلاً من ذلك.
ولكن على الرغم من أن التمر غني بالألياف والعناصر الغذائية، إلا أنه لا يزال مرتفعًا بعض الشيء في السعرات الحرارية من الأفضل أن تستهلك بشكل متوازن و معتدل.
التمر غني بالألياف و مصدر جيد للألياف إنه الجزء غير القابل للهضم من الكربوهيدرات، و هو عنصر غذائي مهم في النظام الغذائي.
حيث أنه يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع، ويقلل من مستويات الكوليسترول الضارة، بالإضافة إلى تعزيز صحة الأمعاء والحفاظ على مستويات السكر في الدم.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون كمية كافية من الألياف يتمتعون بوزن صحي وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان
شراء تمر خلاص الاحساء
فوائد التمر له فوائد عديدة لمرضى السكري منها ما يلي: ينظم سكر الدم ويقلل الشهية هذا إذا أكل الإنسان ثلاث أو سبع حبات تمر في الصباح.
التمرين يخفض مستويات البوتاسيوم في الجسم.
يمكن أن يؤدي نقص البوتاسيوم في الجسم إلى إجهاد العضلات وضعفها، كما أن التمر يحتوي على البوتاسيوم، و لهذا ينصح لاعبي كمال الأجسام بتناول البوتاسيوم قبل التمرين.
و من المثير للاهتمام أن التمر يحتوي على بوتاسيوم أكثر من هذا المعدن الموجود في مشروبات الطاقة.
يخفف من آلام الإمساك والحلب لأنه يحتوي على الألياف الغذائية، فإنه يحفز العبورالمعوي يمد الجسم بالحديد، لذا فهو مفيد لمرضى الأنيميا، لشراء هذا المنتج يرجى التواصل معنا.
سعر تمر خلاص الاحساء + بيع و شراء
مُحلي طبيعي: التمر مُحلي طبيعي يمكن إضافته إلى العصائر و الموز و أنواع أخرى من دقيق الشوفان دون إضافة سعرات حرارية إلى جسمك.
إن صنع زيت جوز الهند ببعض التمر يمنحك المزيد من الطاقة ويساعدك على خسارة الكثير من الوزن، لذلك لا تنس التمر.
وجبات خفيفة سهلة: إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة سهلة وبأسعار معقولة ، فلا تنس إعطاء الأولوية ليومك.
اشرب بعض التمر قبل أو بعد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
لا يمد التمر جسمك بالطاقة فحسب، بل يحتوي أيضًا على سكريات معقدة لن تجعلك تشعر بالجوع بسرعة.
نظرًا للأهمية التاريخية لقوائمنا، نقوم بشحن تواريخ الكتابة الخاصة بنا في أي مكان في العالم بأفضل الأسعار.
اتصل بنا مباشرة عبر واتساب بالضغط على زر الشراء المعروض في أسفل الشاشة.
يمكنك طرح الأسئلة و سنجيب على جميع أسئلتك خلال اليوم.