الجزر في مصر، يعتبر ايضا نوعا من الخضروات الجذرية التي تستخدم نيئة ومطبوخة في تحضير السلطات والاطباق المختلفة وحتى المخللات ولها فوائد لا حصر لها.
الجزر في مصر
تم تقديم هذا المنتج ایضا الى اوروبا في القرن الرابع عشر.
هذا النبات له ألوان مختلفة مثل: البرتقالي، الارجواني، الاصفر، الابيض.
عادة ما يكون قوامها صلبا، جافا ومقرمشا.
قد يختلف حجم الماء في الجزر من 85 إلى 95 بالمائة.
يحتوي هذا النبات على حوالي 10٪ من الكربوهيدرات وقليل الدهون والبروتینات.
يحتوي كل جزرة على 25 سعرة حرارية وتحتوي على 4 جرامات من الكربوهيدرات.
يعد الجزر مصدرا مهما لعلاج العديد من الامراض نظرا لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية.
يعتبر الجزر مصدرا ممتازا للبيتا كاروتين، وسبب لونه البرتقالي هو هذه المادة.
لذلك، في بقية هذه المقالة ستتعرف على المزيد حول خصائص وفوائد هذا الطعام الخاص.
مواصفات الجزر في مصر
يعد تناول الجزر يوميا ايضا خيارا مثاليا لفقدان الوزن، خفض مستويات، الكوليسترول وتحسين صحة العين.
حتى مضادات الأكسدة الموجودة فيه فعالة في تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان.
| عنوان | وصف |
| التطبيق | نيئة و مطبوخة في تحضير السلطات و الاطباق المختلفة |
| الالوان | البرتقالي، الارجواني، الاصفر، الابيض |
| العناصر الغذائية | 10٪ من الكربوهيدرات وقليل الدهون و البروتینات، الاستروجين |
| الخصائص العلاجية | تقليل مخاطر الاصابة بالسرطان |
يتوفر هذا المنتج بعدة الوان واحجام واشكال مختلفة، وكلها اطعمة مثالية لنظام غذائي صحي.
اصبحت هذه الخضار المنشط شائعة ایضا كدواء لعلاج بعض الامراض.
نظرا لمرور الوقت، فقد اصبح استهلاكا يوميا ولكل من الاشكال النيئة والمطبوخة لهذه الخضار العديد من الخصائص.
كما انه بسبب وجود الاستروجين النباتي فإنه يتسبب في انتظام الدورة الشهرية ويخفف من الامها ويقلل من اعراض سن الياس عند النساء بعد سن الياس.
تشمل خصائصه الاخرى منع الشيخوخة المبكرة، الحفاظ على صحة القلب، الوقاية من السرطان، تقوية البصر، والعديد من الخصائص الاخرى.
شراء الجزر في مصر
شراء الجزر فی مصر، يتطلب مراعاة الاشياء المهمة التي اذا لاحظت، سيكون لديك شراء عالي الجودة.
انتبه الى الطبيعة العضوية للمنتج بحيث لا يتم استخدام اسمدة كيميائية ضارة في زراعته وانتاجه ولا تضر بصحتك.
ایضا انتبه الى حجمه، فعادة ما يحتوي المنتج الكبير على نترات اکثر، الجزر العضوي اصغر حجما وامتصاص مواد كيميائية اقل.
تجنب شراء الجزر الباهت، فالجزر البرتقالي كثير العصارة ولذيذ، الجزر الباهت اقل طعما.
اشتر جزرا صحيا وغير مكسور وموحد وتاكد من انه ناضج وذو نوعية جيدة.
تاكد من ان الجزر المستخدم طازج وتحقق من تاريخ الانتاج.
عند الشراء، لاحظ ان المنتج المطلوب له علامة قياسية على عبوته.
النقطة الاخيرة هي شراء هذا المنتج معبا اذا امكن، لانه اکثر صحة.
سعر الجزر في مصر + بیع و شراء
سعر الجرز فی مصر، قد تخضع لتغييرات وليست هي نفسها دائما.
نظرا لان البلد يقع تحت تاثير التقلبات الشديدة في الاسعار وان الاسعار ترتفع وتنخفض باستمرار، فلا يوجد رقم ثابت لشراء هذا المنتج.
من ناحية اخرى، بالنسبة لبيع هذا المنتج يمكن روية فروق اسعار عالية في معظم الاماكن.
ایضا، يمكن ان تلعب عوامل مثل: نوع الخضار، حجم الشراء، نوع التعبئة، ما الى ذلك دورا مهما في تحديد سعرها.
سعر هذا المنتج في النطاق السعري من 10 سنتا الى 15 سنتا في السوق.
اخيرا، بعد الحصول على مزيد من المعلومات استلم هذا المنتج بالكمية التي تريدها وبسعر وجودة مناسبين، مما يرضيك بالتاكيد.
الإجابة علی سؤالين حول الجزر
۱: هل استهلاك الجزر مفيد لفقدان الوزن؟
يعد تناول الجزر يوميا ايضا خيارا مثاليا لفقدان الوزن، خفض مستويات، الكوليسترول وتحسين صحة العين.
۲: ما هي الوان الجزر المتوفرة في السوق؟
هذا النبات له ألوان مختلفة مثل: البرتقالي، الارجواني، الاصفر، الابيض.