رز باب الهند؛ أبيض بني يريح الجهاز الهضمي الألياف فيتامين ب

يعتبر رز باب الهند أحد أشهر أنواع الأرز، وتعد الهند من أكثر الدول المنتجة للأرز اختيارا في العالم.

فيما يلي سوف نناقش خصائصه.

رز باب الهند

ينمو رز باب الهندي الأصيل على سفوح جبال الهيمالايا في الجزء الشمالي من الهند، والذي يمثل 60٪ من إنتاج الأرز في الهند.

لكن على عكس اسمها، فإن هذا الأرز لا يُزرع في الهند فقط! يزرع هذا الأرز أيضا في أجزاء من باكستان وأمريكا، والتي تختلف قليلا عن الأرز المزروع في الهند من حيث المظهر والمذاق.

يعتبر الأرز البني في الهند جزءا مهما من النظام الغذائي الهندي ويستخدم لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق.

لكن لا يمكن اعتبار هذا العنصر الغذائي جزءا من الوجبات فقط لأنه يؤثر بشكل إيجابي على صحتنا ويجعلنا أكثر صحة وكفاءة.

مثل الأنواع الأخرى من الأطعمة الصحية، يحتوي الأرز الهندي على عدة أنواع.

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا الأرز على مغذيات وفوائد عديدة للجسم.

مواصفات رز باب الهند

خصائص وفوائد تناول رز باب الهند هي:

يخفف الأرز من آلام الإسهال، يمكن لمن يعانون من هذا المرض إضافة الزبادي إلى الأرز المطبوخ وتناوله وهذه التركيبة علاج منزلي لمن يعانون من هذا المرض.

يمكنك بسهولة امتصاص الغلوتين و فيتامين ب لجسمك عن طريق تناول الأرز الهندي.

تشمل فوائد تناول الأرز عدم الإصابة بالإمساك أثناء الحمل.

من أهم خصائص الأرز التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي والنظام الغذائي منخفض الألياف يريح الجهاز الهضمي ولا يضع ضغطا إضافيا عليه.

يوصى بهذا النوع من النظام الغذائي لبعض الوقت، كما أن اتباع نظام غذائي منخفض الألياف يساعد أيضا في تقليل أعراض لأمعاء.

شراء رز باب الهند

انتبه لهذه النقاط عند شراء رز باب الهند، فهناك ثلاثة أحجام من الأرز متوفرة في السوق.

وهي تشمل أرز الحبوب الخشنة والأرز متوسط ​​الحبة وأرز الحبوب الناعم.

يحتوي الأرز طويل الحبة على نشا أقل.

لا تلتصق ببعضها البعض وتنتفخ أثناء الطهي.

من ناحية أخرى، يبدو الأرز صغير الحجم ممتلئ الجسم ويحتوي على المزيد من النشا.

يشبه الأرز متوسط ​​الحجم الأرز طويل الحجم، ولكنه أصغر حجما.

يتجاهل الناس عموما لونهم عند شراء الأرز، لكن لا يجب عليك ذلك.

إذا كان الأرز أصفر فهو قديم، وإذا كان جديدا لونه أبيض.

يعتقد أنه كلما تقدم الأرز كان الأرز أفضل ولذيذ، وأقل لزوجة بعد الطهي.

اليوم، هناك أنواع مختلفة من الأرز في السوق لها رائحة اصطناعية واستهلاكها له تأثير سيء على الصحة.

في مثل هذه الحالة، من الأفضل تجنب شراء مثل هذا الأرز.

يتوسع الأرز الهندي من 2 إلى 3 مرات أثناء الطهي ويزداد حجمه.

سعر رز باب الهند + بیع و شراء

موضوع السعر مهم ويجب ذكره فابق معنا.

تختلف أسعار رز باب الهند بسبب جودته الجيدة والاستثنائية، لأن كل منتج له درجة من حيث الجودة.

العوامل التي تؤثر على السعر اليومي للأرز الهندي هي:

1- الجودة

2- التعبئة والتغليف

3- تقلبات سوق المبيعات

4- كيفية بيعه وشرائه ونحو ذلك

المشكلة التالية التي تؤثر على سعر هذا الأرز هي التعبئة والتغليف.

يوجد اليوم مصانع كبيرة ومتطورة للغاية في البلاد تتمثل مهمتها في تعبئة الأرز.

باستخدام أفضل الخامات والمواد عالية الجودة، يقومون بإعداد أكياس أرز خاصة ووضع الأرز المحضر داخل الأكياس المرغوبة، مهما كانت جودة العبوة عالية، فهي تؤثر على سعر هذا الطعام.

سعر هذا الأرز يتراوح بین 10 و 47 دلارات.

إذا كنت تخطط للشراء أو تريد الاستفسار عن السعر المحدث يمكنك الاتصال بخبرائنا وسيقومون بإرشادك في هذا المجال.