السمك في امريكا؛ السلمون الأبيض يقوي الذاكرة أوميغا 3 فيتامين ب 12 الفوسفور

السمك في امريكا يعتبر من أشهر المأكولات البحرية ويعتبر من أكثر الأطعمة الصحية، وله العديد من الخصائص للجسم وفعال للغاية في صحة الإنسان.

السمك في امريكا

السمك عبارة عن وجبة بحرية كاملة غنية بالبروتين وقليلة الدهون.

تحتوي معظم الأسماك على اللحوم البيضاء وتحتوي على بروتين أكثر من اللحوم الحمراء للحيوانات الأخرى مثل الأغنام، وعلى عكس اللحوم الحمراء، فهي لا تسبب النقرس.

تناول الأسماك ضروري جدًا لجسم الإنسان لأن الجسم لا يستطيع إنتاج العناصر الغذائية الموجودة في اللحوم البيضاء.

لحم السمك الأبيض غني بالعناصر الغذائية مثل أوميغا 3، فيتامين أ، فيتامين ب 12، فيتامين د، الحديد، الفوسفور.

إن تناول هذا النوع من الطعام يقوي الذاكرة، يقوي جهاز المناعة في الجسم، يحسن وظائف الجسم، الأوعية الدموية.

كما أن تناول وجبتين منه في الأسبوع يمنع السكتة الدماغية.

بسبب قلة محتواها من الدهون، فهي لا تسد الأوعية الدموية وبالتالي لا تمنع الدم من ضخ الدم وتوصيله إلى أجزاء من الجسم.

ينصح الأطباء الأطفال بتضمين المأكولات البحرية في وجباتهم لمساعدتهم على النمو بشكل صحيح.

مواصفات السمك في امريكا

هناك العديد من الأنواع المختلفة من الأسماك الصالحة للأكل، والتي يختلف مذاقها أيضًا عن بعضها البعض.

تعتمد خصائص الأسماك أيضًا على نوعها وقد يحتوي كل منها على كمية مختلفة من البروتين.

كما توجد أسماك بأحجام وأوزان مختلفة.

تنقسم هذه الكائنات الصحية إلى مجموعتين من حيث التكاثر، المجموعة التي يتم صيدها بشكل طبيعي من البحر والمجموعة التي يتم تربيتها في أحواض الأسماك.

السمة المشتركة بين جميع أسماك البحر هي قشور الجسم.

زعانفها هي أيضًا جزء من مظهرها، ولكن النقطة المهمة هي أن عدد الزعانف ليس هو نفسه في جميع الأسماك.

ميزة أخرى لمظهرها تشترك فيه جميع الأسماك هي نعومة قشورها، وهذه النعومة تسمح لها بالسباحة بسهولة أكبر في الماء.

من بين أنواع الأسماك، يمكن أن نذكر السلمون والسمك الأبيض.

شراء السمك في امريكا

عند شراء الأسمك في أمريكا، يجب الانتباه إلى بعض النقاط لإجراء عملية شراء ذكية.

عند الشراء، انتبه إلى حجم السمك وشرائه بالوزن والحجم الذي تحتاجه.

لا تشتري كمية كبيرة من اللحوم وتحضرها طازجة كلما احتجت إليها.

إذا كنت تنوي الشراء عبر الإنترنت، فقم بالشراء من مواقع موثوق بها ولديها ترخيص ورمز إلكتروني.

أيضًا، اختر مواقع التسوق التي قدمت جميع منتجاتها وشرحت تفاصيلها وفوائدها بالكامل.

نقطة أخرى مهمة يجب الانتباه إليها هي تغليف منتجات المأكولات البحرية، حيث يجب تجميد اللحوم التي تشتريها وتنظيفها.

لذلك، تأكد من معرفة طريقة تغليف الأسماك على الموقع الذي تريد شراءه.

قم بإعداد لحم البحر الأبيض حسب ذوقك، فإذا كنت تحب اللحوم البيضاء الدهنية، فإن سمك السلمون مناسب لك، أما إذا كنت لا تحب الكثير من الدهون، فإن البلطي يعد خيارًا جيدًا.

سعر السمك في امريكا + بیع و شراء

في متاجر المأكولات البحرية والمحلات التجارية عبر الإنترنت، توجد أنواع مختلفة من الأسماك بأسعار مختلفة.

من أهم أسباب الاختلاف في أسعار اللحوم البيضاء وزنها ونوعها.

على سبيل المثال، لحم الكافيار أغلى بكثير وله خصائص أكثر من لحم السلمون.

كما أن أسعار الأسماك المأخوذة من المياه المفتوحة أغلى ثمناً من تلك التي يتم تربيتها في الأحواض.

سعر الأسماك التي يتم تنظيفها أولاً ثم غسلها ثم تجميدها أعلى من سعر اللحوم غير النظيفة والمجمدة.

يتراوح سعر لحوم السمك من 4 دولارات إلى 20 دولارًا.

إذا كنت تنوي شراء لحوم سمك بيضاء عالية الجودة ولذيذة، فاتصل بزملائنا في قسم المبيعات.

سيقوم مندوبو المبيعات لدينا بإرشادك وتزويدك بسعر الأسمك في أمريكا.