اتصال به اینترنت شما ضعیف یا قطع است.

دبس التمر هل يرفع السكر

 

يحتوي دبس التمر على العديد من الفوائد وقد يتساءل الناس عما إذا كان ضارا لمرضى السكر ام لا؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، من الأفضل معرفة دبس التمر.

دبس التمر ومرض السكري

دبس التمر كما يوحي اسمه هو أحد منتجات التمر الغني بالعناصر الغذائية ويستخدم في خبز الحلاوة الطحينية وفي شكل شراب الدبس.

نظرا لخصائص دبس التمر، يوصى بشدة بتناوله، ولكن هل يمكن لمرضى السكر استخدام هذا الدبس أيضا؟ يحتوي دبس التمر على الكثير من القيمة الغذائية والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك ليست سوى عدد قليل من معادنه.

كما أن لديها العديد من الخصائص، والتي حاولنا مناقشتها بإيجاز أدناه، لذا تابعنا في بقية المقال.

- الكالسيوم والمغنيسيوم من المواد التي توجد في الجسم بشكل كاف لتقوية العظام، ودبس التمر بهذه العناصر الغذائية يقوي العظام ويمنع هشاشة العظام في الشيخوخة.

 - ربما لاحظت أن الأطباء يصفون دواء حمض الفوليك للحوامل لمنع حدوث عيوب عصبية محتملة في الجنين.

 لديك.

المكونات المذكورة ليست سوى جزء من خواص هذا الدبس، ولكن النقطة الأساسية هي أن تناوله بكثرة لا ينصح به لمرضى السكر، والأفضل عدم المبالغة في تناول دبس التمر حتى لا يسبب لهم مشاكل.

دبس التمر ومرض السكري

دبس التمر مضر لمرض السكري

دبس التمر مضر لمرض السكري

دبس الفاكهة مثل العنب والتوت والتمر، بالإضافة إلى السكريات البسيطة وسريعة الامتصاص، يحتوي أيضا على سكريات معقدة وبطيئة الامتصاص، ولهذا السبب ترفع نسبة السكر في الدم بشكل تدريجي.

لكن هذا ليس مبررا لاستهلاكهم المفرط، لأن استخدام أنواع كثيرة من الدبس يمكن أن يجعلك سمينا!

بالمقارنة مع السكر، يتميز دبس التمر بأنه أقل تكريرا ويحتوي على ألياف نباتية ومغذيات إلى حد ما، ويمكن استخدامه كبديل للسكر اليومي.

لكن تناول دبس التمر لدى مرضى السكري يتسبب في اختلال توازن السكر في الدم لديهم ويسبب لهم مشاكل، لذلك يحظر تناول دبس التمر عند مرضى السكري.

لسوء الحظ، وبسبب الجهل أو السعي وراء الربح، ينصح بعض البائعين مرضى السكر باستخدام دبس العنب والتمر وحتى الزبيب والتوت بدلا من السكر.

 في الواقع، هذه نصيحة خاطئة وخطيرة للغاية.

جميع الناس، وخاصة مرضى السكر، إذا تناولوا دبس التمر دون حسيب ولا رقيب بحجة تقليل السكر في هذه الحالات، فإن نسبة السكر في الدم لديهم سترتفع بشكل كبير.

ما مدى فائدة هذه المقالة بالنسبة لك؟

متوسط ​​درجة: 3.25 / عدد الأصوات: 12

انشر تعليق(1 تعلیقات)

زهرة زهرة العلاء

جزاكم الله خير الجزاء على هذه النصائح القيمة

💰 ضاعف دخلك الى عشرة اضعاف 💎