صنادل کعب نسائیة تلك الأحذية الجميلة التي يمكن أن تجعلك تشعر بأنك جميلة جدًا، ورائعة جدًا ويتم ارتدائها علی حسب آخر صيحات عالم الموضة، ومثيرة جدًا.لكن يا مؤلم للغاية، وغير مريح للغاية.معظمنا لديه علاقة حب وكراهية مع الكعب، سواء كان الكعب العالي أو الكعب المتوسط أو حتى الكعب المنخفض.نحن نحب ارتدائها لتبدو رائعة في العمل، لتكون مثيرة في ليلة موعد، غداء للفتيات، حفل زفاف، والقائمة تطول. نعم، نحن نعلم أن هناك أحذية مسطحة وأحذية رياضية لطيفة ومريحة للغاية، لكن لا شيء يضاهي الطريقة التي تجعلك بها تبدو وشعورك بالكعب العالي. 1-افهمي ارتفاعات الكعب المختلفة وحدد ما هو مناسب لك. بشكل عام ، ستجد ثلاثة أنواع من ارتفاع الكعب: الكعب العالي (أكثر من 9 سم) والكعب المتوسط (6.5 سم - 8.5 سم) والكعب المنخفض (عادة ما بين 3-6 سم). من المحتمل أن يخبرك الفطرة السليمة أن الكعب المنخفض سيكون أكثر راحة. إذا كنت تقف على قدميك طوال اليوم أو لا تشعر أنه يمكنك المشي على أي شيء أعلى، فاختر الكعب ذي النمط المنخفض. أعتقد أن ارتفاع الكعب المثالي لكعب طوال اليوم والذي يمكن ارتداؤه لقضاء ليلة في الخارج هو الكعب المتوسط. إنه طويل بما يكفي ليمنحك هذا الطول الإضافي والشراسة، ولكن ليس طويلًا لدرجة أنك تشعر بالألم في نهاية اليوم. إذا كنت تريد أن تشعر وكأنك كاري برادشو في مدينة نيويورك، فإن الكعب العالي يناسبك. لكن تحقق من النقطة الثانية أدناه قبل أن تقرر اختيار الكعب العالي. 2-الكعب العالي أفضل مع منصة داخلية (أو خارجية). يمكن أن تجعلك الأحذية ذات الكعب العالي تشعر بالوقاحة والروعة، وهي ترتدي حرفياً أي نوع من الملابس التي ترتديها وتجعلك تبدو في أفضل حالاتك. نعم قلتها، الكعب العالي يجعلك تشعرين وتبدو أفضل اختر واحدة بها منصة لتعويض ارتفاع الكعب. 
انظر المثال أدناه. يبلغ ارتفاع هذه الأحذية الصفراء ذات الكعب العالي 11 سم، ولكن لها منصة داخلية تبلغ 2.5 سم، مما يعني أنه على الرغم من أن الأحذية تبدو بارتفاع 11 سم، إلا أنها ستشعر وكأنها كعب متوسط. 3-الذهاب إلى الكاحل الكاحل. لا يوجد أسوأ من ارتداء زوج من الأحذية ذات الكعب الزلق. هذا هو أحد مصادر الإزعاج الرئيسية التي تجعل الكعب غير مريح. احصل على كعب يحتوي على رباط كاحل أو أي رباط يدعم قدمك عند المشي. هذا سوف يعطيك هذا الدعم الإضافي. على سبيل المثال ، هذا الكعب الأحمر المتوسط ليس لطيفًا ومثاليًا فقط للنساء ذوات المقاس الضيق، ولكن لديهم أيضًا حزام كاحل لطيف يمكن ربطه بفيونكة. 4-تأكد من انه مناسب لقدمك خروجك ليلتك الكبيرة. تخيل هذا. لقد اشتريت أجمل الكعب. انت تحبهم. لديك ليلة خاصة ولا يمكنك الانتظار لارتداء الكعب الجديد. كيف تمتد لهم؟ أسهل طريقة هي الحصول على زوج من الجوارب السميكة وارتداءها وأنت في المنزل. 5-اعثر على الحجم المناسب لك. لدينا جميعًا أقدام وأشكال مختلفة جدًا! هناك أقدام ضيقة ، وأقدام عريضة، وقوس عالٍ، وقوس منخفض، وأقدام مسطحة، والقائمة تطول. أيضًا، على الرغم من وجود مخططات مقاسات ومقاسات "عالمية" للأحذية يمكنك تحويلها، على سبيل المثال، إلى مقاس أوروبي إلى مقاس أسترالي، إلا أن أنماط الأحذية المختلفة وحتى العلامات التجارية المختلفة للأحذية يمكن أن تجعل العثور على الكعب أمرًا أكثر صعوبة من شأنه أن يناسبك تمامًا. إذا كنت تتسوق عبر الإنترنت، فتأكد من أن لديك خيار التبادلات المجانية في حالة عدم ملاءمة الكعب حتى تتمكن من زيادة الحجم أو خفضه. وجدنا أنه عندما تحصل على كعب جلدي، إذا كان دافئًا ولكن ليس ضيقًا بشكل مؤلم، يمكنك تمديده (انظر رقم 4 أعلاه) ، حتى لو كان الحذاء كبيرًا قليلاً، يمكنك وضع نعل منفصل لصنعه مريح. (انظر النقطة 6 أدناه). ولكن بغض النظر عن أي شيء، فإن أسوأ شيء يمكنك القيام به هو ارتداء الكعب الضيق جدًا الذي بالكاد يناسبك. 
6-استخدم مداخل منفصلة. هناك الكثير من النعال في السوق، بما في ذلك النعال المخصصة للكعوب. بشكل عام، ستجد مادة هلامية أو رغوة. يمكن للبعض تغيير الضغط على كرة القدم، بينما يضيف البعض الآخر مزيدًا من الحشو لمقدمة القدم. إذا كان الحذاء كبيرًا جدًا، يمكنك العثور على حشوات كعب تضيف توسيدًا للكعب حتى يتناسب كعبيك بشكل أكثر راحة. 7-استخدم الشريط. إذا لاحظت وجود احتكاك من الحذاء بين كعبك وأي جزء من القدم، فإن الحيلة السحرية تقريبًا التي تنجح هي وضع شريط من جلد الخلد. يمكنك شرائها من معظم الصيدليات. عادة ما تأتي على شكل لفات ويمكنك قطعها بشكل أساسي بأي حجم ووضعها على قدمك حيث قد يكون هناك احتكاك غير مريح مؤلم. 8-كن على دراية بما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله بالكعب. بالطبع أنت تقرأين هذا المقال لأنك تريدين ارتداء كعب الحبيب أينما تريدين.لكن نعم، هناك دائمًا ولكن، يجب أن نكون على دراية بموعد ومكان ارتداء الكعب، خاصةً إذا كان الكعب العالي. إذا كان لديك رحلة طويلة حيث يتعين عليك المشي لمسافات طويلة ، فمن الأفضل ارتداء زوج من الأحذية المسطحة أثناء التنقل ووضع كعبيك في حقيبة عند الذهاب إلى العمل. إذا كانت وظيفتك تتطلب منك أن تكون على قدميك طوال اليوم، فمن الأفضل أن ترتدي أحذية مسطحة أو أحذية بكعب منخفض. إذا كنت ستجري ماراثونًا ، فعليك بالتأكيد ارتداء أحذية تنس وليس الكعب العالي. 9-احصل على الكعب المصمم مع الراحة في الاعتبار. مثل هذا الكعب الجميل هنا المصمم خصيصًا ليجعله مريحًا قدر الإمكان حتى تتمكن من ارتدائه طوال اليوم. عندما يتعلق الأمر بالكعب، يمكن بالتأكيد تقسيم الآراء. بالنسبة للبعض ، يشعرون بالأناقة والتمكين، بينما يربطهم الآخرون بالألم وعدم الراحة. إذا كنت جزءًا من المجموعة الأخيرة ، فمن المحتمل أنك لم تجد أفضل ارتفاع للكعب لك ولقدميك حتى الآن. تختلف أقدام كل شخص عن الآخر، لذلك لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر باختيار الزوج المثالي من الأحذية ذات الكعب العالي. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ارتفاع الكعب الأكثر راحة، وكيفية قياس ارتفاع كعب حذائك الحالي، ومعرفة المزيد عن مجموعتنا من الأحذية ذات الكعب العالي. 
ما هو ارتفاع الكعب المريح؟ سيختلف ارتفاع الكعب الأكثر راحة من شخص لآخر وسيعتمد على شكل قدمك ونوع الحذاء والخبرة التي مررت بها عند ارتداء الكعب. يبلغ متوسط ارتفاع الكعب حوالي 3 بوصات أو 7.5 سم. يقع هذا في نطاق الارتفاع المتوسط، والذي يتراوح عادة بين 2 و 3 بوصات أو بين 5 و 7.5 سم. هذا هو ارتفاع الكعب الأكثر كلاسيكية ، ويجب أن يكون الكعب متوسط الارتفاع مريحًا بما يكفي لارتدائه طوال اليوم. ومع ذلك ، قد يكون أفضل ارتفاع للكعب أقل أو أعلى من المتوسط. عادة ما يكون الكعب المنخفض بين 1 و 2 بوصة أو بين 2.5 و 5 سم. في الكعب المنخفض، يكون الكعب قصيرًا بدرجة كافية بحيث لا تؤذي كرات قدميك، حتى لو كنت تقف على قدميك طوال اليوم. يبلغ طول الكعب العالي بشكل عام من 3 إلى 4 بوصات أو 7.5 إلى 10 سم. عادة ما تكون مخصصة للمناسبات الأنيقة مثل الحفلات أو السهرات الخارجية ، حيث قد يكون من الصعب قليلاً السير فيها. إذا كان الحذاء أطول ، فمن المحتمل أن يكون للحذاء منصة في المقدمة لتسهيل المشي عليه. إذا كنتِ مبتدئة في ارتداء الكعب ، فمن الأفضل أن تبدأي بكعب سفلي وتبدأي في الوصول إلى الكعب العالي بمجرد ممارسة بعض التمارين. ستعرف فقط أفضل ارتفاع للكعب بالنسبة لك بمجرد أن تجرب عدة أزواج واكتشفت أيها أكثر راحة لك. من المهم أن تعتني بقدميك ، لذا حاولي أن تمنحهما استراحة بالتناوب بين الكعبين والأحذية المسطحة. كيفية قياس ارتفاع الكعب. إذا كان لديك زوج من الأحذية التي تجدها مريحة بشكل خاص وترغب في شراء المزيد بنفس ارتفاع الكعب ، فاحصل على شريط قياس أو مسطرة وحدد ارتفاعها. لقياس ارتفاع الكعب ، ضع حذائك على سطح مستوٍ. قم بقياس الجزء الخلفي من الكعب من أسفل الكعب إلى النقطة التي يتصل فيها بالحذاء. القياس الذي تأخذه ، بالبوصة أو السنتيمتر، هو الارتفاع الصحيح لذلك الكعب. اختيارنا للكعب المريح. يجب ألا تتألم قدميك أبدًا من أجل المظهر الجيد، لذلك من المهم اختيار الكعب المريح والداعم والأنيق. سواء اخترت كعبًا منخفضًا أو حذاءًا أعلى قليلاً، فإن العديد من أحذية الكعب لدينا مصنوعة بوسادة إضافية للحفاظ على راحة قدميك طوال النهار وحتى الليل. 
💰 ضاعف دخلك الى عشرة اضعاف 💎