اعلم ان الزبيب الاسود له فوائد لا حصر لها للأطفال ، سنتحدث عنه في هذه المقالة.
اتصل بنا لإعداد أنواع مختلفة من الزبيب بدون بذور و المستورد من البلاد المختلفه.
خصائص الزبيب للاطفال بصفتنا إيرانيًا ، نحتفظ دائمًا ببعض الزبيب والحمص في منازلنا.
لطالما كان الزبيب من بين الوجبات الخفيفة الصحية والحلوة.
خصائص هذه الفاكهة رائعة لدرجة أنها موصى بها لمرضى السكري.
ينصح كل من الأطباء والطب التقليدي بالأطعمة الضارة وغير المفيدة مع الزبيب.
يوصى أيضًا باستخدام هذه الفاكهة المجففة للأطفال. أدناه ، نناقش بعض خصائص الزبيب للأطفال.
أعط الزبيب والمكسرات للطفل الزبيب مدرج في قائمة الأطعمة المحظورة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، ولعدد من الأسباب ، من الأفضل تجنب إعطاء طفلك الزبيب والفواكه المجففة حتى سن 18 شهرًا على الأقل.
إذا كنت تفكر في استخدام الزبيب في وجبة إفطار طفلك ، فمن الأفضل استخدام الزبيب المطحون بالكامل مع مزيج من التوابل المختلفة.
نذكرك ألا تكون جشعًا أبدًا في الحصول على أي طعام ؛ لكن كن متوازنًا ومنطقيًا. على سبيل المثال ، تناول فيتامين د أثناء الحمل أو أن تكون نباتيًا أثناء الحمل أو تناول الكاكاو أثناء الحمل ، إذا كان غير مناسب ومفرط ، سيؤدي بالتأكيد إلى ضرر وليس منفعة.
لا ينصح بالزبيب والمكسرات بكل خواصها لأن الطفل الذي يقل عمره عن سنة ليس لديه أسنان.
يعتبر الزبيب (والفواكه المجففة بشكل عام) من مخاطر الاختناق للأطفال دون سن 12 شهرًا. الزبيب غني بالسكر (السكر الطبيعي بالطبع) ، لذلك من الأفضل الحد منه عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة حتى لا تشجعه على الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة.
برنامج ادراج الزبيب والفواكه المجففة في برنامج الطفل كالتالي من 6 إلى 12 شهرًا: تجنب إعطائه للطفل نظرًا لارتفاع نسبة السكر فيه وخطر الاختناق.
من 12 إلى 18 شهرًا: تجنب إعطائه للطفل نظرًا لارتفاع نسبة السكر فيه وخطر الاختناق ، ولكن هناك مخاطر أقل إذا تم خبز الزبيب في الخبز أو الأطعمة الأخرى.
من 18 إلى 24 شهرًا: أعط الطفل الزبيب بطريقة متوازنة بدلاً من الوجبة الخفيفة المعتادة. تأكد من أن طفلك يأكل في بيئة آمنة (على كرسي مرتفع) ولا تدع طفلك يأكل أبدًا أثناء الجري.
فوائد الزبيب للاطفال يعتبر الزبيب مصدرًا غنيًا بالألياف ، لذلك فهو مفيد جدًا في تحسين الوظيفة المعوية للأطفال ، فوجود الحديد في الزبيب يساعد على نمو وتكوين الدم للأطفال ، يحتاج الأطفال إلى الكثير من الكالسيوم خلال مراحل نموهم ، والزبيب من المصادر الغنية بالكالسيوم.
يجب أن تتذكر أن المدارس تشجع الأطفال على تناول الزبيب.
لأن الزبيب يزيد من وظائف المخ ويحسن الذاكرة. البوتاسيوم الموجود في هذه الفاكهة المجففة مفيد جدًا في ضخ الدم إلى القلب.
الزبيب مادة مضادة للالتهابات.
إنه مضاد للالتهابات وبالتالي فهو مناسب جدًا للحمى عند الأطفال.
يحتوي الزبيب على الفوسفور وهو خيار جيد جدًا للاستخدام اليومي.
استهلاك الزبيب المسموح به نظرا لخصائص الزبيب المنشطة للحيوية فمن الأفضل إعطاء الطفل من 1 إلى 3 ملاعق كبيرة يوميا ، مع ملاحظة أن إضافة الزبيب إلى طعام الطفل يزيد من شهيته للطعام نظرا لمذاقه الجيد.
لا أحب أن يكون لها تأثير جيد في تشجيعهم على تناول الطعام
ما هي الأعمار المناسبة للزبيب وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء الزبيب للطفل عندما يكون رضيعًا ، لأن استخدام الزبيب للأطفال يمكن أن يسبب الحساسية ، وعمومًا ، فإن الأعمار ما بين 6 و 8 أشهر جيدة طالما أنها تستطيع ابتلاع الطعام جيدًا ، لأن الزبيب صغير ويجب إطعام الطفل بعناية.
تتمثل إحدى طرق تجنب القلق بشأن صغر حجم البلع وصعوبة ابتلاعه في تحضير عصير الفاكهة أو هرسها في هريس.
ملاحظة مهمة بشكل عام ، حاولي تجنب إعطاء طفلك الزبيب ليلاً أثناء نومه ، فهذه المادة تنشطه ولا تسمح له بالنوم ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك احتمال أن تبقى جزيئات الزبيب بين الأسنان ، لذا تأكد قبل ذلك يغفو ليغسل أسنانك.
عند تقديمه باعتدال ، يعتبر الزبيب وجبة خفيفة رائعة للأطفال الصغار وأفضل غذاء لزيادة وزن الطفل.
يتغير المظهر الغذائي للفاكهة أثناء تحولها من العنب الطازج إلى الزبيب المجفف ، ويؤدي الانخفاض في الماء إلى تركيز العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة (وكذلك محتواها من السكر).
مقارنة بالعنب الطازج ، يحتوي الزبيب على كميات أعلى من النحاس والحديد وفيتامين ب 6 ، ولكنه يحتوي أيضًا على ما يصل إلى أربعة أضعاف السكر.
كما أنه يحتوي على العديد من المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم وممتاز للنمو الصحي للطفل.
يوصى بإعطاء الأطفال الزبيب أثناء الحمى حيث يساعد في محاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
خطر اختناق الرضيع بالزبيب والفواكه المجففة تعتبر الفواكه المجففة ، بما في ذلك الزبيب ، من مخاطر الاختناق للأطفال. لذلك من الأفضل عدم إعطاء الطفل الزبيب والفواكه المجففة على الأقل حتى يبلغ من العمر سنة.
مع ذلك ، احرصي على إعطاء طفلك الفاكهة المجففة بطريقة تقلل من خطر الاختناق. من الطرق الشائعة نقع الزبيب في ماء دافئ حتى يصبح طريًا.
يمكنك أيضًا استخدام الزبيب المسحوق كمُحلي طبيعي في الأطعمة المفضلة لطفلك ، مثل الحبوب أو دقيق الشوفان أو الزبادي.
حساسية من الزبيب والمكسرات احتمال حدوث آثار سلبية على صحة الطفل أمر نادر الحدوث ، ولكن يجب دائمًا مراعاة حساسية الطفل وخطر الاختناق ، بالإضافة إلى ضرورة اتخاذ نفس الاحتياطات التي يتم اتخاذها عند إعطاء الحلوى للأطفال.
في الاعتبار عند إعطاء الحلويات.
الزبيب لأن قوامه لزج ومضغ ، تجنب إعطاء الزبيب لطفلك في وقت النوم لأن هذه الفاكهة تميل إلى الالتصاق باللثة والأسنان ويمكن أن تسبب مشاكل في الأسنان.
يمكن أن يمنع تناول الزبيب مع الأطعمة الأخرى من الالتصاق باللثة ويساعد في تحسين عملية الهضم.
الكلمة الأخيرة إن معرفة العمر الذي يمكن للطفل أن يأكل فيه الزبيب والفواكه المجففة ليس نهاية الأمر.
إذا لم تكن متأكدًا من قدرة طفلك على مضغ وابتلاع الزبيب والفواكه المجففة تمامًا ، فمن الأفضل تركها حتى يتأكد تمامًا من اختلاف كل طفل.
الزبيب هو وجبة خفيفة لذيذة ووجبة خفيفة صحية للأطفال ، ولكن التأكد من أن طفلك يستطيع تناولها بأمان هو أولوية قصوى.
عندما يبدأ الأطفال في تناول الفواكه المجففة ، من الأفضل التأكد من اتباع هذه النصائح لجعلها آمنة لطفلك ليأكلها افصلي الزبيب لطفلك ليأكل واحدة تلو الأخرى.
كما هو الحال مع أي طعام آخر ، احذر من طعام طفلك لمنع الاختناق.
عند تناول هذه الأطعمة ، يجب أن يجلس الطفل مثل أي طعام آخر.
لا تدع الطفل يأكل أي شيء أثناء القيادة ، لأنك لا تستطيع أن تكون حريصًا كما تحتاج.
قطع أكبر من الفاكهة المجففة الأخرى مثل التمر والمشمش والخوخ والكرز إلى حجم الزبيب.
مراعاة صحة الفم والأسنان للطفل.
حماية أسنان طفلك من التسوس. تتطلب الفواكه المجففة الكثير من المضغ ، فهي حلوة ، وتميل إلى الالتصاق بأسنانك وتوفر أرضًا خصبة للبكتيريا.
تنتج البكتيريا المتراكمة أيضًا أحماض تدمر مينا الأسنان بمرور الوقت وتسبب تسوس الأسنان.
لذلك ، من الأفضل تنظيف أسنان طفلك بالفرشاة بعد تناول الزبيب والفواكه المجففة الأخرى.
- یرجی الاتصال بنا لشراء المنتج و للحصول علی المزید من المعلومات